ГБУ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ СШ «АКАДЕМИЯ ФУТБОЛА «КУБАНЬ»

Турнирные таблицы

Первенство Краснодарского края по футболу 2021г. среди юношей 2004 г.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2021г. среди юношей 2005 г.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2021г. среди юношей 2006 г.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2021г. среди юношей 2007 г.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2021г. среди мальчиков 2008 г.р.Первенство края среди мальчиков 2009 г.р.Первенство среди мальчиков 2010 г.р.Краевые соревнования по футболу 2021г. среди мальчиков 2011-2012г. рождения.Первенство России 2003 г.р.Первенство России 2004 г.р.Открытый Чемпионат и открытый Кубок Краснодарского краяКубок губернатора Краснодарского края. Первенство Краснодарского края по футболу среди юношей 2002-2003гг.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2019г. среди юношей 2004-2005гг.р.Первенство Краснодарского края по футболу 2019г. среди юношей 2006г.р.Первенство Краснодарского края по футболу среди мальчиков 2007-2008 гг.

р.Первенство Краснодарского края по футболу среди мальчиков 2009-2010 гг.р.Первенство России 2001 г. р.Первенство России 2002 г. р.Суперлига-ДФЛ 2003 г. р. Группа БСуперлига-ДФЛ 2004 г. р. Группа БСуперлига-ДФЛ 2005 г. р.Суперлига-ДФЛ 2006 г. р.Первенство края 2005-2006 гг. р. Группа 4Первенство края 2007-2008 гг. р. Группа 4Зимнее первенство края 2000 г. р.Зимнее первенство края 2001 г. р.Зимнее первенство края 2002 г. р. Группа АЗимнее первенство края 2002 г. р. Группа БЗимнее первенство края 2003 г. р. Группа АЗимнее первенство края 2003 г. р. Группа БЗимнее первенство края 2004 г. р. Группа АЗимнее первенство края 2004 г. р. Группа БЗимнее первенство края 2005 г. р.Зимнее первенство края 2006 г. р.Зимнее первенство края 2007 г. р. Группа АЗимнее первенство края 2007 г. р. Группа БКубок губернатора – Первый этапДетская футбольная лига 2004Детская футбольная лига 2005ЮФЛ-1 2021/22 гг.

	команда	И	О

Упражнения для развития футбольной техники и дриблинга: видео уроки для тренировок на дому

Упражнения для развития футбольной техники и дриблинга: видео уроки для тренировок на дому

Состязание в футболе требует одновременного развития наступательных и оборонительных навыков, совершенствования взаимосвязи с товарищами по команде.

 В спортивном развлечении есть набор хитростей, овладев которыми начинающий футболист будет уверенно выглядеть в любительских и профессиональных турнирах.

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН собрали лучшие бесплатные обучающие видео-уроки по футбольной технике, тактике и дриблингу, которые ведут профессиональные инструкторы. Тренировки на дому подходят для новичков без начальной подготовки, и помогут прокачать уровень игры.

 

Простые финта для новичков

Фундаментом игровой техники должен быть дриблинг – контроль и обводка мяча. Финт – приём, позволяющий закрыть снаряд от соперника, выиграть позицию и нанести решающий удар в створ. Авторы показывают три способа запутать защитника: сделать проброс и резко ускориться, обежать соперника с противоположной стороны, внезапно поменять направление. Приёмы отличаются минимальной сложностью и подойдут для начального этапа обучения.

 

Улучшаем дриблинг

Советы из предыдущего урока применимы только в ситуации «тет-а-тет» и при наличии свободной зоны. Плотная игра требует большей динамики и сконцентрированности. Скоростные и комбинационные характеристики развиваются при выполнении цикла упражнений с фишками. На квадрате 5×5 метров демонстрируется бег с дриблингом, на небольшой полосе препятствий формируется умение быстрого разворота. На длинной линии игрок учится смене ведущей ноги. Каждый сет совершается отрывками из матчей, где наглядно показано использование финта на практике. 

 

 

Развиваем фиксацию мяча

 

Новый уровень подготовки для опытных людей. Автоматизм движений и игровое чутьё оттачиваются при постоянных тренировках. Чемпион России и мира по футбольному фристайлу Антон Павлинов, как на относительно небольшом тренировочном пространстве добиться впечатляющих результатов. «Джентльменский набор» самоподготовки футболиста состоит из перепасовки, закруток, перекатов подошвой, мгновенной остановки, координации ступни и попытки контролировать сразу два снаряда. Программа отличается универсальностью: заниматься можно на любом пустыре в удобный момент времени.

 

Тренировочный комплекс для детей

 

Чем опытнее тренер, тем больше он знает секретов и лайфхаков. Учителем выступает заслуженный мастер спорта, легендарный полузащитник московского ЦСКА Евгений Алдонин. Профессионализм игрока стал одной из причин завоевания армейцами Кубка УЕФА.

Хавбек начинает с азов: движение опорной ногой и перекат на тыльную сторону стопы. В последующих занятиях отрабатываются перевороты на 360 градусов, контроль с прыжком, удары по снаряду в сетке. Дана информация по необходимому числу повторений. Знания передаются в лаконичной форме и предназначены для юных зрителей. Сведения будут полезны и для взрослых новичков.

 

 

Как совершать удары по мячу

 

Чтобы добиться главной цели игры и забить гол, необходимо научиться правильно бить по воротам. Кажущаяся простота манёвра опровергается большим количеством нюансов. За небольшой промежуток времени нужно успеть разогнаться и выставить корпус. Процесс сопровождается расчётом скорости и направления «пушки».  Инструктор рассказывает об участках мяча. Удар по центру «кожаной сферы» обеспечит нижнее движение. Для попадания в девятку следует направить силу чуть ниже. Выбор способа зависит от определённой ситуации на поле. Неопытные игроки бьют носком стопы. В итоге бросок получается смазанным и неточным. Успех достигается использованием «полуподъёма» — самой твёрдой стороной бутсы. Пятка должна смотреть вверх.

 

Система подготовки вратаря

Наличие четырёх амплуа предусматривает отдельную подготовку для каждого из них. Голкипер, в отличие от полевых игроков, редко выходит за пределы штрафной площадки и может играть рукой. Страж ворот имеет полное право пренебречь кардионагрузками, компенсируя их ловкостью и прыжковой составляющей. В ролике представлен план стандартного занятия для вратаря. Всё начинается разминки: раскачивание тела и разогрев мышц, позволяющие оставаться в тонусе, несмотря на статичное положение. Основа бесплатного видеокурса состоит из преодоления барьеров с последующей ловлей мяча и тренировка различных вариантов сейвов.  Завершается программа челленджом по отражению бросков.

 

 

Базовые навыки для защитников

 

Незаметная на первый взгляд линия обороны влияет на результативность на уровне лучших бомбардиров. Защита делает всю черновую работу: ставит блоки и опекает соперника. Часто вратарь упускает снаряд из поля зрения и отходит слишком далеко от своей зоны. В таком случае спасти команду может только защитник. Блогер советует, как заставить форварда утратить контроль над мячом и помешать ему отдать передачу. Проанализирована тактика перекрывания доступа к воротам и перехода в быструю контратаку в случае перехвата. Раскрываются принципы действий на фланге.

 

Полузащита – «сердце» футбольного клуба

 

Судьба матча зависит от качественной игры в центре поля. Полузащитники выполняют целый ряд задач, начиная от обороны и заканчивая развитием атаки. Порой плеймейкеры могут становиться настоящими снайперами: Месси и Криштиану Роналду тому подтверждение.  Стать костяком команды им можно, развив физическую форму и выносливость, усвоив обработку и дриблинг. Обязательным навыком является распасовка. Дмитрий Сафаров разъясняет правила действий для всех категорий хавбеков: опорников, центровых и атакующих.

 

 

Тренировка паса

 

Искусство паса всегда было отражением мастерства клуба, доказательством зрелищности. Кривая перепасовка характерна для коллективов из низших лиг. Чёткие и выверенные передачи – удел европейских грандов. Метод коротких передач «Тики-така» сделал сборную Испании победителем мирового первенства в 2010 году, а «Барселону» и мадридский «Реал» — доминирующей силой Старого Света. За долгие годы развития футбола скопилось множество вариантов тактических схем. Современные технологии дают к ним полный доступ. Спортсмен Игорь Олейник предлагает следовать инструкции от специального приложения для смартфона. Программа предусматривает выполнение дальних навесов, отбора, улучшение игры в одно касание в сочетании с челночным бегом.

 На выполнение заданий даётся определённое количество времени. Есть оценка показателей: сильные и слабые стороны вычисляются мгновенно. Тренировка в узком коридоре развивает реакцию, интуицию, стартовую скорость и сыгранность.

 

Штрафные удары

Обилие фолов приводит к частым стандартным положениям. Умение пробивать штрафные и свободные удары и закручивать бросок в стиле Роберто Карлоса ценится как в профессиональной сфере, так и в любительской. Заслуженный тренер РФ Игорь Вязовский учит своего юного подопечного пробивать с двадцати-тридцами метров через условную стенку, контролируя траекторию полёта мяча. Применяется приём «резка». Показано взаимосвязь подготовки и практики.

 

 

Смотрите также: 

Футбольные клубы Европы приглашают на летнее обучение детей от 6 до 18 лет

В летних футбольных школах Европы юные спортсмены детально прорабатывают технику игры под руководством опытных тренеров Chelsea, Real Madrid, Arsenal и AC Milan. Особое внимание уделяется воспитанию духа молодых игроков и умению работать в команде.

Миллионы молодых людей по всему миру мечтают быть футбольными звездами, как игроки клуба «Челси». В одной из старейших и престижнейших школ Великобритании – Caterham School – у учеников есть возможность получить уроки футбола от настоящих тренеров прославленного клуба.

В курс, продолжительностью две недели, входят 20 уроков английского языка с упором на футбольную лексику и 20 часов активных тренировок. Для будущих спортсменов также проводятся уроки по питанию, психологии, командной тактике.

Все ученики получают комплект футбольной формы, включающий куртку-ветровку, рубашку и шорты.

Насыщенную программу дополняют экскурсии на стадионы Wembley и Stamford Bridge, поездки в Лондон и Брайтон.

Школа: Caterham School, Лондон
Возраст: для мальчиков – 8-16 лет, для девочек – 8-12 лет
Даты: 10 июля — 14 августа 2017, 2-5 недель
Интенсивность занятий: 20 уроков английского + 20 часов тренировок
Стоимость, 2 недели: 2550 GBP

Летняя спортивная программа Real Madrid – это уникальный шанс для мальчиков и девочек от 9 до 16 лет познакомиться с системой тренировок одного из лучших футбольных клубов мира.

Команда тренеров лагеря – это профессионалы высокого класса, инструкторы и специалисты по физической подготовке. Во время занятий ученики не только научатся владеть мячом, но и проникнутся основными ценностями клуба – лидерство, самоконтроль, умение работать в команде, уважение к партнерам по игре.

Тренировки включают в себя обучение комбинированной игре, стратегии, комбинации ударов по воротам, контролю удара грудью, головой или ногой, умению вести мяч двумя ногами и т.д.

Всего предусмотрено 12 тренировок по 60 минут каждая. Активные занятия сочетаются с интенсивной образовательной программой.

Еще одна особенность школы – это серьезный подход к питанию. Ученикам предлагается сбалансированное меню, составленное спортивными диетологами.

Школа: King’s College International, Мадрид
Возраст: от 9 до 16 лет
Даты: 01 — 30 июля 2017, 2-4 недели
Интенсивность занятий: 10 уроков (по 50 мин) английского или испанского языка + 12 тренировок по футболу (по 60 мин)
Стоимость, 2 недели: 2580 Евро

Основанная в 1986 году, Emerald Cultural Institute Dublin – одна из старейших школ Дублина. Совместно с клубом AC Milan школа предлагает летнюю программу «английский + футбол». Это 15 часов языка в неделю и 10 часов футбольных тренировок, которые проводят наставники молодежного ФК «Милан».

В первой половине дня проходят уроки на английском языке, а после обеда учащиеся отправляются на футбольное поле. Участники курса осваивают тактические и технические приемы, которыми пользуются игроки известного клуба. Каждый ученик получает фирменную форму, а после успешного окончания обучения – диплом.

Два раза в неделю проходят вечерние мероприятия – танцы, дискотеки, конкурсы песен и викторины.

Школа: Emerald Cultural Institute Dublin, Дублин
Возраст: от 11 до 17 лет
Даты: 19 июня – 18 июля 2017, 2-4 недели
Интенсивность занятий: 15 уроков (по 60 мин) по английскому языку + 10 футбольных тренировок (по 60 мин)
Стоимость, 2 недели: от 1910 Евро

Присоединяйтесь к нашему каналу в Телеграм!
Узнавайте первыми о скидках, мероприятиях и важных новостях.
Обещаем – будет интересно!

Занятия английским или футбольный лагерь?

Школы LINES – идеальный компромисс для родителей и юных футболистов.

Программа летних лагерей LINES, организованных на базе школ Queenswood и Downe House, — это суперинтенсивные занятия английским языком 32 часа в неделю. За дополнительную плату, можно забронировать футбольный курс на уровне PRO. Учеников ждут 8 занятий в неделю по 45 минут под руководством профессиональных тренеров футбольных клубов. Тренировки, которые включают индивидуальные и групповые упражнения, разработаны с учетом возраста и уровня юных спортсменов.

В Queenswood занятия проводят тренеры клуба Arsenal FC, в Downe House – Chelsea. На футбольных тренировках проводятся мастер-классы с участием игроков футбольных клубов.

Школа: Queenswood, Хетфилд
Возраст: от 10 до 18 лет
Даты: 09 июля — 05 августа 2017, 2-4 недели
Интенсивность занятий: 32 урока (по 45 мин) по английскому языку + 8 занятий футболом на уровне PRO (по 45 мин)
Стоимость, 2 недели: 2370 GBP

Школа: Downe House, Ньюбери
Возраст: от 6 до 18 лет
Даты: 09 июля – 5 августа 2017, 2-4 недели
Интенсивность занятий: 32 урока (по 45 мин) по английскому языку + 8 занятий футболом на уровне PRO (по 45 мин)
Стоимость, 2 недели: 2370 GBP

Смотрите также:

Советы по съемке футбольных матчей

Спортивный репортаж – это особый вид съемки, со своими сложностями и особенностями. Съемка бобслея будет существенно отличаться от съемки хоккея или турнира по шахматам. Каждый вид спорта требует определенной подготовки и навыков, погружения в среду и глубокого понимания происходящего на арене. Снимать, например, кёрлинг, лишь отдаленно представляя себе, что значит это слово – затея, обреченная на провал.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/2000 с, 270.0 мм экв.

Но сегодня мы поговорим о футболе — спорте, о котором в нашей стране досконально знают все и всё. Ведь почти каждый читатель этой статьи хоть раз в жизни мысленно давал советы футболисту в телевизоре, сидя с чипсами на диване.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/640 с, 375.0 мм экв.

Величественный стадион, полный колоритных болельщиков; звёзды первой величины, до которых можно достать рукой; накал страстей на поле и красивые ракурсы, которые просятся в объектив… Ничего из этого у вас на первых порах не будет. Набивать руку и тренировать взгляд лучше на матчах попроще.

С чего начать?

Начать стоит с подготовки. Например – выбрать матч. Скорее всего, на выходных в вашем городе проходят десятки, если не сотни футбольных матчей различного уровня. Футболисты – люди эмоциональные, зачастую тщеславные, поэтому даже на матчах двадцать пятой лиги любительского чемпионата или турнира сборных команд городских заводов будет, что фотографировать. И не бойтесь, что фотографии уйдут в стол – не пройдет и десяти минут, как вам зададут коронный вопрос: «А где можно будет фотографии посмотреть?». Ко мне прямо посреди матча с подобным вопросом подходил даже главный судья.

Поэтому, прежде всего, ознакомьтесь с расписанием соревнований и выберите наиболее подходящий матч.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/1000 с, 375.0 мм экв.

Далее, соберите информацию о матче и о соревновании, в рамках которого он проходит. Иногда бывает так, что даже на любительских соревнованиях самый важный человек на свете – охранник стадиона – запретит фотографировать, сославшись на какие-то инструкции. Избавьтесь от необходимости с ним спорить: заранее разузнайте, какие разрешения и аккредитации вам потребуются. Как правило, получить их — дело одного телефонного звонка.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/800 с, 375.0 мм экв.

Можно, конечно, приехать и наудачу. Бывает, что на матче нет никакой охраны, и вас некому будет остановить. Но чем лучше вы подготовитесь, тем больше шансов будет на успех. Кстати, на матч лучше приехать заранее, хотя бы за полчаса, чтобы успеть осмотреться, понять, где удобнее встать во время матча, откуда будет сподручнее снимать, и успеть решить организационные вопросы, если они появятся.

На что снимать?

Техника для съемки футбола весьма специфична. Во время Чемпионатов мира или матчей Лиги Чемпионов по периметру поля усаживается армия фотографов с телевиками размером с полноценный телескоп.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/1600 с, 229.0 мм экв.

Как правило, у футбольного фотографа связаны руки: он не может выбрать ни время съемки, ни место. Он снимает под полуденным солнцем, под шквальным ливнем и в снегопад. Причем иногда все эти катаклизмы обрушиваются на его голову за время одного и того же матча. Кроме того, футбольный фотограф ограничен в передвижениях кромкой поля и суровыми секьюрити. Вот и выходит, что для съемки событий вдалеке нужен телеобъектив, для обеспечения приемлемого качества в вечернем свете — зеркальная камера с малым уровнем шумов… “Мыльницей” здесь не отделаешься. Многие профессионалы снимают сразу с двух камер: на одной – телевик, на второй – универсальный объектив для съемки интересных моментов буквально перед носом (а такое случается). Но пока в ваш кадр не бежит празднующий гол Андрей Аршавин с фирменным жестом «палец к губам», зум-телевика будет вполне достаточно.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/2000 с, 375.0 мм экв.

Если говорить о камере, то, во-первых, важна скорострельность. Футбол – очень быстрый вид спорта, и за доли секунды кадр может измениться с «вау!» до «скучища.». Серийная съемка – друг футбольного фотографа, поэтому выбирайте ту камеру, что способна сделать больше кадров в секунду. Во-вторых, нужна нешумная матрица. Вам практически наверняка придется снимать в плохую погоду или вечернее время, а может быть, и в крытых манежах, где с освещением обычно совсем плохо. Чем меньше шумит матрица на высоких значениях ISO, тем лучше. В-третьих, важна быстрая фокусировка. Поэтому для съемки футбола выбирают именно зеркалки. Все остальные фотоаппараты пока не дотянулись до них в плане автофокуса.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/2500 с, 255.0 мм экв.

Камера Pentax K-500 идеально подходит практически по всем параметрам. Она снимает 6 кадров в секунду в серийной съемке, а ISO можно смело поднимать до 6400 единиц — это значение вполне рабочее. Правда, искренне надеюсь, что вам не придется снимать футбол безлунной ночью в освещении карманных фонариков, и поэтому вам хватит и более низких значений светочувствительности. При этом камера небольшая и довольно легкая – как только вы соберете свой рюкзак с оборудованием и наденете его, сразу оцените это преимущество.

Хорошая оптика в спортивном репортаже чрезвычайно важна, так что объектив должен быть качественным и удобным.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/2500 с, 270.0 мм экв.

Чем больше светосила, тем лучше. Возможность сильно открыть диафрагму очень пригодится не только в непогоду, но и в яркий солнечный день – снимки с размытым фоном получаются интереснее и красочнее, чем фотографии с высокой детализацией заднего плана. Желательно, чтобы светосила была постоянной на всех фокусных расстояниях объектива, ведь большую часть снимков вы будете снимать на максимальном зуме. Зато на стабилизаторе изображения можно «сэкономить»: в футбольной фотосъемке он бесполезен.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/1600 с, 330.0 мм экв.

Что касается фокусных расстояний, тут все просто: вам нужен телевик. Объективом короче 100 мм вы практически ничего не снимете. Лучше взять зум: хоть фикс и даст лучшую картинку, на него сложнее ловить моменты, тем более – новичку.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/1250 с, 120.0 мм экв.

В качестве основного объектива для съемки иллюстраций к этой статье использовался Pentax SMC DA 60-250mm f/4 ED (IF) SDM. У него очень удобный диапазон фокусных расстояний – на 250 мм вы дотянетесь до центра поля, снимая от ворот, а на 60 мм получится вместить моменты, происходящие близко от вас. Диафрагмы f4 хватает, чтобы хорошо размыть фон и снимать даже в пасмурную погоду.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/800 с, 229.0 мм экв.

Если есть возможность, захватите с собой и стандартный зум-объектив. Он может пригодиться, чтобы заснять неигровые, но не менее интересные сюжеты: зрителей в ожидании матча, тренера, ругающего судью, награждение команд и особо любимый всеми футболистами общекомандный снимок с завоеванным кубком, который на длиннофокусный объектив вам пришлось бы снимать, отойдя метров на пятьдесят.

Что еще взять с собой?

Приезжайте на игры с двумя заряженными аккумуляторами. Самое обидное в жизни спортивного фотографа – приехать на какое-нибудь соревнование через весь город и обнаружить, что аккумулятора хватит от силы минут на пять. Кстати, Pentax K-500 в этом плане очень удобен, ведь работать может как от штатного аккумулятора, так и от обычных пальчиковых батареек. А батарейки почти всегда можно найти где-то поблизости.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4. 5, 1/800 с, 300.0 мм экв.

Берите карты памяти большого объема, причем на скорости записи экономить тоже не стоит. Съемка у вас по большей части будет серийная, поэтому и снимков будет получаться больше обычного.

Обязательно подумайте о приобретении монопода. Светосильные телевики достаточно тяжелые, и даже если камера у вас легкая, держать всю конструкцию на вытянутых руках пару часов кряду устанет любой атлет. Штатив-тренога снизит мобильность, а вот монопод не помешает ловить моменты, но разгрузит руки.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F5, 1/400 с, 255.0 мм экв.

В непогоду захватите защитный накамерный чехол от дождя, а также дождевик для себя. К сожалению, места для фотографов не оборудованы навесами, поэтому, если ваша камера вам дорога, то придется подумать о защите техники. Зонт не поможет: удерживать его локтем, одновременно фотографируя и уворачиваясь от мячей, страшно неудобно. Также не помешает бленда на объектив. Она не только защитит линзу от капель дождя и солнечных бликов, но и повысит шансы объектива уцелеть при попадании в него мячом.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F5.6, 1/400 с, 330.0 мм экв.

Откуда снимать?

На разных стадионах зоны, где может стоять фотограф, различаются. Где-то можно расположиться только за воротами, где-то – свободно разгуливать по всему периметру поля. На большинстве стадионов, которые принимают матчи высокого уровня, фотографам запрещено перемещаться вдоль поля, пока идет игра. Так что стратегический выбор позиции на поле для профессионального фотографа даже важнее, чем для футболистов.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/2500 с, 375.0 мм экв.

Многие фотографы предпочитают снимать за воротами, вернее, вплотную к ним. Ведь цель игры – забить мяч в ворота (да, самое время изучить правила футбола), а значит, лица игроков и их эмоции будет проще всего поймать, стоя недалеко от штанги.

Но это не догма, и с «бровки» тоже можно ловить удачные кадры. Достаточно удобная позиция – у углового флажка, особенно если объектив дальнобойный. Если условия позволяют, почаще меняйте дислокацию, чтобы ваш репортаж не был однообразным.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/2500 с, 330.0 мм экв.

Кстати, чем больше вы знаете о предстоящем матче, тем проще будет определиться с собственной позицией на поле. В матче между явным фаворитом и аутсайдером стоять за воротами условной «Барселоны» не имеет большого смысла – скорее всего, кроме затылков защитников, в ваш кадр так ничего и не попадет. Если же встречаются равные по силе команды, то снимать будет удобнее сбоку, встав поближе к линии центра поля: скорее всего, игроки не будут подпускать друг друга к воротам, и большая часть борьбы пройдет у вас под носом.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/1600 с, 375.0 мм экв.

Еще один важный момент – условия света. К примеру, если матч начинается незадолго до заката, а погода солнечная, то нужно встать так, чтобы солнце не светило в объектив. К чему усложнять себе жизнь проблемным освещением?

Что снимать?

Основная часть футбольного репортажа – игровые моменты. Следите через объектив за мячом. Старайтесь, чтобы мяч был в кадре – сюжеты без мяча обычно неинтересны, даже если поза игроков получилась динамичной. Футбол – контактный спорт, и лучшие моменты для фотографа – именно моменты контакта игроков. Борьба за мяч в воздухе, подкаты защитников, дриблинг нападающих.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/2000 с, 375.0 мм экв.

Игровые моменты перемежайте эмоциональными снимками. Празднование гола, выразительная мимика тренера команды или нападающего, который пробил «по воробьям», поддержка зрителей – все это скрасит ваш репортаж. Если игра переместилась на противоположный конец поля, то нет смысла ловить игровые моменты в это время. Пока игроки далеко, самое время отвлечься от мяча и осмотреться – поискать на трибуне необычных зрителей, поснимать эмоции, царящие на скамейке запасных.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 400, F4, 1/2000 с, 210.0 мм экв.

Обращайте внимание на антураж матча, ищите что-то необычное, то, чего не будет на снимках с других футбольных матчей. Постарайтесь отразить это в своих фотографиях, чтобы передать зрителю атмосферу игры.

Как настроить камеру?

Если оптика у вас достаточно хорошая, с постоянной светосилой, то снимать удобнее в режиме приоритета диафрагмы, открыв ее максимально. Значение ISO выбирайте такое, чтобы выдержка в среднем получалась от 1/1000 секунды и короче. В плохих условиях можно удовлетвориться и значением в 1/500 секунды. Ну а если в вашем распоряжении совсем слабая техника, то выбирайте режим приоритета выдержки и выставляйте настолько малое ее значение, насколько получится. Можно немного недосвечивать снимки с расчетом вытянуть их затем при обработке.

Не бойтесь поднимать значение ISO. Пусть лучше снимок будет шумным, чем смазанным: шумы можно снизить при постобработке, а вот расплывчатые лица обязательно пойдут в корзину.

Не забудьте выставить режим серийной съемки. Самые интересные моменты лучше снимать серией, чтобы затем выбрать наиболее удачный кадр. А вот следящий автофокус — вопрос личных предпочтений. Попробуйте поснимать с использованием следящего автофокуса и с обычной фокусировкой, чтобы разобраться, как вам удобнее.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F4, 1/1250 с, 132.0 мм экв.

Фокусироваться лучше по одной центральной точке, иначе в гениальных по моменту и компоновке кадрах вместо футболиста, бьющего через себя, фокус окажется на спине близстоящего защитника. Если работаете в искусственном освещении, не забудьте вручную выставить баланс белого. Raw-формат для спортивной съемки не очень удобен, поскольку место на карте памяти не резиновое, а скорость серийной съемки и записи на флешку важнее, чем возможности обработки сырого файла. Но если с матча требуется сделать всего два-три кадра, зато во всех отношениях идеальных, конечно, лучше снимать в формате raw.

В переменчивую погоду, когда солнце то прячется за тучами, то выглядывает, удобно использовать пользовательские режимы камеры: в одном режиме настроить баланс белого и светочувствительность на прямой солнечный свет, во втором – на облачную погоду, — и быстро переключаться между ними.

Как обрабатывать снимки?

После съемки вы неизбежно станете счастливым обладателем флеш-карты, забитой несколькими сотнями или даже тысячами фотографий. Из них нужно составить хороший репортаж, причем, как правило, в сжатые сроки. Обычно фоторепортажи интересны в первые сутки после окончания матча. Надо ли при таких исходных данных обрабатывать снимки? Надо! Минимальная обработка необходима. Это вежливость по отношению к зрителю. Художественная ретушь и тщательная проработка каждого кадра не требуется – жанр не тот. А вот откорректировать контрастность, вытянуть немного тени, если снимали на ярком солнце, выправить завал кадра и убрать лишнее кадрированием – нужно.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F7.1, 1/1600 с, 25.0 мм экв.

Автоматизируйте обработку. Не стоит тратить драгоценное время на монотонные действия. Лучше один раз в начале обработки написать action в Photoshop, который будет разом, за один клик корректировать цвета и яркость снимка, изменять размер, повышать резкость и сохранять в указанную папку полученный результат.

Пакетно обрабатывать снимки не получится. Компьютеры пока не научились анализировать снимки и самостоятельно определять, как нужно кадрировать фотографию, есть ли завал горизонта и как его убрать. Это придется делать вручную.

Перед обработкой определитесь, сколько снимков приблизительно вы хотите получить в итоге – пятьдесят? Сто? А может быть, всего десять? Исходя из этого, отбирайте лучшие кадры. Зачастую удобнее сначала пролистать полученные снимки, попутно удаляя все неинтересные, бракованные и лишние, а затем обработать оставшиеся.

PENTAX K-500 УСТАНОВКИ: ISO 800, F7.1, 1/500 с, 58.0 мм экв.

И еще пара слов о кадрировании. Подумайте, есть ли необходимость сохранять стандартные соотношения сторон? Куда пойдут снимки – в интернет, в газету или журнал, в фотоальбом или на стену в рамку? Если такой необходимости нет, при кадрировании лучше нарушить соотношение сторон, но убрать торчащую в углу ногу убежавшего из кадра игрока.

И напоследок последний совет: берегите себя! Уворачивайтесь от мяча, в прохладную погоду одевайтесь теплее обычного. Это футболисты бегают, а вот вам два часа придется простоять на открытом пространстве, и это совсем не то же самое, что пробежаться от дома до метро. Если в вашем фоторюкзаке осталось место, положите туда термос с горячим чаем, и в перерыве матча вы обязательно скажете себе спасибо за предусмотрительность.

Успехов!

Урок 34. ведение мяча по прямой, по кругу — Физическая культура — 2 класс

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «2» класса

Урок № 34. Ведение мяча по прямой, по кругу

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

• Понятие ведения мяча;
• способы ведения мяча;
• особенности выполнения ударов;
• техника выполнения ведения мяча;
• основные упражнения для освоения ведения мяча;
• правила безопасности при выполнении ведения.

Урок посвящён обучению технике ведения футбольного мяча по прямой и по кругу.

Глоссарий

Ведение мяча – последовательные удары по мячу в футболе при ходьбе или беге, при которых футболист длительное время владеет мячом.

Подъём стопы – изгиб стопы от пальцев до голени.

Физическое совершенствование – упражнения для развития физических навыков и укрепления здоровья.

Футбол – спортивная командная игра на поле, цель которой – забить мяч в ворота соперника.

Основная литература:

• Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература:

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Дополнительные электронные материалы:

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL:  http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07. 2018).

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Ведение мяча – это удары по мячу, следующие один за другим, которые выполняются во время бега или ходьбы в футболе. При ведении футболист полностью контролирует мяч, ударяя по нему так, чтобы он каждый раз отлетал на необходимое расстояние.

Ведение мяча происходит, когда невозможно передать мяч другому игроку, а нужно самостоятельно переместить мяч из одной точки поля в другую. При этом, ведение мяча – не один удар на большое расстояние, а несколько последовательных ударов, не прерываемых другим игроком команды или соперником.

В футболе существуют разные способы ведения. Чаще всего применяют ведение мяча внешней частью подъёма. Также используют ведение средней и внутренней частями подъема, внутренней стороной стопы и носком.

Рассмотрим каждый способ подробнее.

Для выполнения ведения мяча внешней частью подъёма нужно развернуть стопу бьющей ноги носком внутрь.

При ведении внутренней частью подъёма необходимо отклониться в сторону от мяча и согнуть бьющую ногу. Также, нужно немного развернуть наружу стопу бьющей ноги и потянуть носок.

Удары по мячу при ведении средней частью подъёма выполняются, когда носок бьющей ноги оттянут вниз. Следует помнить, что неподготовленному игроку опасно осуществлять такой удар, так как можно зацепить носком землю.

Ведение мяча носком выполняют напряжённой и немного согнутой ногой. Носок при этом нужно приподнять.

Для ведения внутренней стороной стопы необходимо развернуть колено и стопу бьющей ноги наружу.

Особенности выполнения ударов.

Во время ведения по мячу можно бить с разной силой. Для перемещения мяча далеко по полю правильнее делать редкие, но сильные удары, чтобы мяч отлетал примерно на 10 метров. Если необходимо контролировать мяч, когда соперники находятся близко, то лучше делать частые несильные удары, чтобы мяч отскакивал на 1–2 метра.

Техника выполнения ударов для ведения мяча

При ударе с места нужно поставить одну ногу сбоку от мяча, а другой ногой выполнить меткий удар. Если нужно переместить мяч далеко, можно сначала сделать небольшой разбег.

При ведении мяча на бегу по прямой, лучше наносить удары внешней частью подъема. Если нужно вести мяч по дуге, по кругу или изменяя направление движения, то следует бить внутренней частью подъёма.

Вести мяч можно как одной ногой, которой Вам удобнее играть, так и обеими ногами поочерёдно.

Главная задача при ведении мяча – правильно оценить ситуацию на поле, поскольку только так можно понять, в какую сторону бежать, как далеко нужно переместить мяч, будут ли при этом мешать соперники и какие удары следует применять при ведении. Необходимо играть со слегка приподнятой головой, чтобы видеть и мяч, и всех игроков.

Порядок выполнения упражнений

Сначала нужно научиться вести мяч во время ходьбы, тщательно отслеживая каждый удар и стараясь выполнять удары максимально точно. И только потом переходить на ведение мяча во время бега, сначала на небольшой скорости, постепенно ее увеличивая.

Отрабатывать различные способы ведения необходимо последовательно. Первым делом нужно познакомиться с основными способами ведения в футболе: ведение внешней и внутренней частями подъёма и внутренней стороной стопы. После можно приступать к обучению ведения носком и средней частью подъёма.

Основные упражнения для освоения ведения мяча

Ведение мяча по прямой

Сначала потренируйтесь выполнять упражнение во время ходьбы. Необходимо положить мяч перед собой и начать несильно ударять по нему, шагая вперёд. Для начала попробуйте наносить удары одной ногой внешней частью подъёма. Далее, потренируйтесь выполнять ведение поочерёдно правой и левой ногой. После освоения ведения на ходу, попробуйте выполнить ведение мяча на бегу. Помните, сначала выполняйте упражнения на низкой скорости, затем её увеличивайте.

Ведение мяча по кругу

Для выполнения упражнения необходимо нарисовать круг и отрабатывать ведение мяча по линии круга, стараясь, чтобы мяч не касался круга, а катился точно вокруг него. Сначала выполните ведение мяча по часовой стрелке левой ногой, затем – ведение мяча против часовой стрелки правой ногой. Ведение мяча в таком упражнении нужно выполнять внутренней частью подъёма. Сначала следует потренироваться вести мяч по небольшому кругу, постепенно его увеличивая.

Правила качественного ведения мяча:

• Ведите мяч последовательными несильными ударами;
• Не напрягайте стопу при ударах, так как удары напряжённой стопой вызовут резкий отскок мяча;
• Во время удара смотрите на мяч, но не держите голову низко, чтобы Вы могли видеть и ситуацию на поле;
• Научитесь сначала несильным ударам, контролируя отскок мяча на 1–2 метра, а затем тренируйте дальние удары на 10 метров;
• Ведение необходимо осуществлять дальней от соперника ногой, чтобы у него не было возможности отобрать мяч.

Футбол – довольно травмоопасная игра, поэтому всегда стоит помнить о правилах безопасности:

• Наденьте спортивную форму и нескользкие кроссовки;
• Уберите все посторонние предметы, чтобы не споткнуться;
• Обязательно проведите разминку перед тренировкой! Не выполняйте резкие удары по мячу!
• Не тренируйтесь на скользкой поверхности! Проводите тренировку в зале, если на улице был дождь или снег;
• При плохом самочувствии немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

Научившись правильно вести мяч, Вы сможете успешно проводить игру и увереннее чувствовать себя на поле. Это упражнение помогает развить координацию, ловкость, внимательность, развивает силу мышц обеих ног.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Способы ведения мяча

Выберите способы ведения мяча в футболе.

• Ведение головой
• Ведение внутренней частью подъёма
• Ведение носком
• Ведение средней частью подъёма
• Ведение бедром
• Ведение внутренней стороной стопы
• Ведение внешней частью подъёма

Решение:

Способами ведения мяча являются:

• Ведение внутренней частью подъёма;
• Ведение носком;
• Ведение средней частью подъёма;
• Ведение внутренней стороной стопы;
• Ведение внешней частью подъёма.

Ведение головой и ведение бедром не являются способами ведения, поскольку такими способами можно сделать лишь 1–2 последовательных удара, но невозможно владеть мячом длительное время.

2. Ведение мяча по прямой, по кругу

Найдите 5 слов по теме урока.

Решение:

Слова: ведение, футбол, бег, мяч, стопа.

Уроки футбола стартовали в Татарстане — Реальное время

Автопробег в поддержку нового проекта призван привлечь больше детей к занятиям футболом

Фото: Максим Платонов

В Казани накануне стартовал автопробег «Наши парни» — новый проект Российского футбольного союза для привлечения детей к занятиям футболом. В акции участвуют бывшие звезды национальной сборной — Дмитрий Сычев, Руслан Пименов, Динияр Билялетдинов и Дмитрий Хлестов. Футболисты объедут шесть городов Татарстана и на стадионах каждого дадут местным ребятам «Уроки футбола» в рамках проекта РФС «Футбол в школе». Главным помощником РФС в этой задумке стала Группа ТАИФ — региональный партнер нового проекта. Именитые спортсмены же будут отвечать за медийную составляющую пробега. Подробнее о том, как начинался автопробег, — в материале «Реального времени».

Новый проект пока в восьми регионах, в том числе в Татарстане

Пасмурная погода в Казани не помешала началу автопробега «Наши парни», приуроченному к решающим матчам сборной России в отборе на ЧМ-2022. На территории «Ак Барс Арены» был дан официальный старт совместного проекта РФС и Группы ТАИФ — регионального партнера «Уроков футбола» в рамках проекта «Футбол в школе».

Татарстан стал одним из восьми регионов России, где с 1 сентября 2021 года был введен урок футбола в общеобразовательных учреждениях. Поэтому РФС и решил провести промотур по республике с бывшими игроками национальной сборной, приурочив это событие и к предстоящим матчам команды в отборочном цикле к чемпионату мира 2022 года.

Именитые спортсмены с удовольствием общались с прессой, а рядом стоял автобус в цветах кампании «Наши парни», на котором герои проекта и отправились по городам республики. Настроение у всех было приподнятое, несмотря на не самую приятную погоду.

Сычев: «Основная мотивация — дети. Видя их улыбки, понимаешь, для чего все это делаешь»

В рамках тура Дмитрий Сычев, Динияр Билялетдинов, Руслан Пименов и Дмитрий Хлестов посетят 6 городов Татарстана и в каждом из них проведут «Уроки футбола». Мастер-классы пройдут в Казани, Набережных Челнах, Нижнекамске, Альметьевске, Бугульме и Чистополе. А по возвращении в Казань легенды российского футбола проведут матч с детьми с особенностями интеллектуального развития.

В эксклюзивном интервью «Реальному времени» бывший игрок «Локомотива» и сборной России Дмитрий Сычев поделился мыслями о миссии проекта:

— Моя основная мотивация — это дети, конечно же. Дети, у которых, может, непростая судьба. И наш посыл и миссия — это дать им возможность улыбаться. Когда ты видишь, как дети улыбаются и получают удовольствие, то становится понятно, для чего ты это делаешь. Поэтому никаких сомнений у меня не было, — рассказал Сычев.

Проблемы детей с ограниченными возможностями сейчас мало освещаются, считают спортсмены, и в этом их дополнительная мотивация привлечь внимание к этой теме:

— Мы и ездим для того, чтобы все это осветить и привлечь внимание к этому вопросу, потому что это уже не первый город, куда мы отправимся. Мы уже были в Липецке, в Нижнем Новгороде, Москве, Питере. Да, в каждом городе это сложно будет сделать, потому что организация сложновата. Конечно, это важный момент, потому что, только если будет развитие в этом направлении, тогда местные региональные власти будут за этим следить. С нашей помощью мы пытаемся достучаться до них, — пояснил бывший форвард «Локомотива», «Спартака» и сборной России.

Футболисты проведут мастер-классы в Набережных Челнах, Нижнекамске, Бугульме, Альметьевске, Чистополе и Казани. Организационные вопросы пока не позволяют проводить матчи с детьми в каждом городе республики и России, но Сычев видит в этом и положительные моменты. Отвечая на вопрос, не считает ли он, что поиграть с детьми и в других городах было бы даже важнее, нежели в столице, Дмитрий ответил следующее:

— Да, согласен, но повторюсь, что в плане организации там это сделать сложнее. Там нет больших клубов и этим не занимаются централизовано. А наша идея как раз в том, чтобы все это объединить в одно целое. А Казань как раз является центром, поэтому надеюсь, что сейчас ситуация сдвинется с места и регионы поймут, куда можно привести и устроить своих детей, — сказал футболист.

После общения с прессой именитые гости сели в автобус и направились в Набережные Челны — первую остановку тура «Футбол в школе». Всего во всех городах планируется собрать около 1,5 тысячи детей: все они получат возможность пройти тренировку с бывшими игроками сборной России.

Игорь Белоногов, фото: Максим Платонров, видео: Камиль Исмаилов

СпортФутболОбществоОбразование Татарстан ТАИФ

Игра принадлежит детям

Причина № 1, по которой дети играют в футбол, — это РАЗВЛЕЧЕНИЕ. Победа не попадает даже в десятку лучших. Главная причина, по которой дети уходят из футбола, заключается в том, что игра больше не приносит удовольствия. Причина № 2 заключалась в том, что взрослые придают слишком большое значение победе. Стремление к достижению результатов лишает наших детей удовольствия.

 

Исследование, проведенное в 2014 году доктором Амандой Висек из Джорджтаунского университета, показало, что FUN является единственным лучшим предиктором приверженности и устойчивого участия в молодежном спорте.Исследование показало, как дети определяют веселье. В топ-10 определений…

Комплименты от тренеров…

Хорошо играть в игру…

Вечеринки в конце сезона…

Получение комплиментов от других родителей…

Когда тренер поощряет команду…

 

Выигрыш ….? Определение № 48 рядом с Совместное использование автомобилей с товарищами по команде. ..  и Носить классную форму…   90% опрошенных детей согласились с тем, что «Я хочу побеждать, но победа не важна для меня, чтобы получать удовольствие от занятий спортом…»  Более 70% детей, вовлеченных в молодежный футбол в возрасте 10 лет бросит игру, прежде чем им исполнится 13. Опять же, подавляющая причина № 1, по которой они уходят, заключается в том, что игра больше не приносит удовольствия, а поведение взрослых является подавляющей причиной.

 

В Луизиане пик активности в футболе приходится на 9 лет.После этого дети начинают уходить.

 

LSA стремится обратить вспять эту тенденцию, но не может сделать это без фундаментального изменения футбольной культуры в штате. Мы должны вернуть игру нашим детям и сделать все возможное, чтобы не лишить их возможности расти и усваивать жизненные уроки, которые лучше всего преподаются через занятия спортом. LSA не одинока в этом крестовом походе. Существует масса организаций, занимающихся возвращением удовольствия от игры и поощрением участия в футболе, когда ребенку уже исполнилось 9   лет.

 

Джон О’Салливан начал проект «Изменение игры» в 2012 году. Он помнит, когда в молодежном спорте дети соревновались с другими детьми, а не взрослые соревновались друг с другом через своих детей. Он начал работать над преобразованием молодежного спорта и вдохновить на серьезные изменения в культуре. В настоящее время Джон является международным спикером и автором национального бестселлера «Изменение игры: Руководство для родителей по воспитанию счастливых, результативных спортсменов и возвращению юношеского спорта нашим детям».

 

Скай Эдди Брюс, основной докладчик на ежегодном общем собрании LSA 2016,

Основные футбольные навыки — видео и расшифровка урока

Использование ног: дриблинг и удары ногами

Во время дриблинга внутренние и внешние стороны, подъемы и подошвы ног можно использовать для управления мячом и обхода других игроков. Слегка согнутые колени позволяют игроку быстро прыгать в любом направлении, что может помочь обмануть противников относительно следующего направления игрока и мяча.

Различные виды ударов ногами требуют баланса между точностью и силой. В общем, наиболее точной частью стопы для использования является внутренняя часть стопы, в то время как наиболее мощной является твердая кость в верхней части стопы, называемая подъемом .

Удары по воротам могут быть нанесены штрафным ударом, броском без ведения мяча или ударом с лета. Удар по мячу не по центру создает вращение, которое заставляет мяч искривляться или опускаться. Например, удар справа от центра и выше создает верхнее вращение и боковое вращение, в результате чего мяч проходит над защитниками, а затем падает и поворачивает влево в ворота.Самые сильные удары получаются при ударе по мячу самой твердой частью стопы, подъемом стопы.

Удары ногой с дальней дистанции используются, среди прочего, при передачах через поле и ударах от ворот. Самые сильные удары получаются при ударе по мячу самой твердой частью стопы, подъемом стопы.

Пасы, как правило, не так сильны, как многократные удары или удары ногой с дальней дистанции, поскольку пасующий хочет, чтобы получатель мог контролировать мяч после его получения. Для передачи обычно используются более точные части стопы, внутренняя и внешняя.

Захват мяча и удар головой

В футболе также есть несколько способов получить мяч, летящий в вашем направлении. Два наиболее распространенных способа получить футбольный мяч — это поймать его ногами или ударить по мячу головой, как вы уже догадались, головой. Захват мяча — один из самых важных навыков в футболе, так как он позволяет контролировать мяч после его получения. Ловушка ослабляет мяч, поглощая его энергию почти так же, как теннисная сетка поглощает энергию блуждающего теннисного мяча.Практически любая часть тела может быть использована для захвата мяча.

Многие голы забиваются головой. В общем, мяч головой — это перенаправление мячей с сильным ударом. Самая плоская и твердая часть головы, лоб, обеспечивает точность и силу. Быстрый, мощный щелчок шеи создает достаточную силу для удара по мячу. Игроки, находящиеся рядом с воротами нападения, должны направлять мяч вниз к земле, что может затруднить защиту вратарей.

Отборы и вбрасывания

По сравнению с футболом, отборов в футболе включают в себя отбивание мяча от соперника.В подкате защитник ждет возможности быстро отбить мяч ногой от соперника. В блок-захвате защитник обхватывает мяч ногой спереди или сбоку, после чего игрок, выполняющий захват, выигрывает мяч, или мяч улетает от обоих игроков. При захвате блока защитники должны сохранять низкий центр тяжести и оставаться на ногах. В скользящем захвате защитник скользит к мячу и останавливает как его, так и импульс атакующего ногами или другой частью тела.

Вбрасывание используется для возобновления футбольного матча после того, как мяч пересек боковую линию. Бросающий игрок стоит за боковой линией и стоит лицом к полю, обе ноги хотя бы частично стоят на земле во время и после броска. Двумя руками мяч выносится из-за головы и отпускается, когда он касается макушки. Мощные броски могут проходить через половину ширины поля, что может создавать опасные голевые моменты на атакующей половине поля.

Вратарь

Наконец, есть вратарь , который буквально представляет собой действие по защите ворот и предотвращению попадания в них мяча. Вратарская игра требует быстрых рефлексов и понимания позиционирования, а также умения попасть прямо перед мячом, на тот случай, если он ускользнет сквозь пальцы. Вне зависимости от игровой ситуации вратари всегда должны быть готовы заблокировать или отразить удар или кросс, стоя на носках обеих ног с согнутыми коленями, готовыми к быстрому движению в любом направлении.Руки должны быть подняты и направлены наружу, где они смогут быстро двигаться вверх, вниз или в сторону.

При отрыве вратари должны продвигаться вперед, чтобы напрямую встретить нападающего, тем самым отрезая его или ее угол. Оставаясь на линии, вратари предоставляют атакующему примерно десять футов по обе стороны от вратаря для удара. Каждый шаг вперед уменьшает пространство, доступное атакующему для выстрела.

Когда мяч находится в центре поля у нападающих, вратари должны стоять примерно в центре ворот и быть готовыми двигаться влево или вправо. Когда нападающий владеет мячом с правой стороны, вратарь также должен скользить в этом направлении, не отставая от нападающего и стараясь срезать его или ее угол.

Резюме урока

Как мы узнали из этого урока, футболисты, освоившие базовые футбольные навыки, умеют вести мяч всеми частями стопы и готовы двигаться в любом направлении. Когда пинает , их ударов по воротам часто не по центру, что заставляет мяч вращаться и искривляться.Опытные футболисты часто пасуют с внутренней стороны стопы, жертвуя силой ради точности. Когда захватывает мяч, они используют разные части тела, чтобы контролировать и поглощать энергию мяча.

Многие голы забиваются с ударов головой , которые включают быстрый рывок шеи, чтобы перенаправить траекторию мяча мимо вратаря. В роли защитников футболисты отбивают мяч, зацепляют его ногами или отбивают от соперника.Лучшие вратари всегда бдительны, поднимают руки вверх и изо всех сил стараются срезать доступный стрелку угол, выходя навстречу своим противникам.

Футбол преподает много уроков на поле и за его пределами

 

Ваш юный спортсмен завершил очередной футбольный сезон. Соревнование почти подошло к концу – по крайней мере, на данный момент.

 

И независимо от уровня активности в межсезонье, когда дело доходит до тренировок и тренировок, каждый может уделить хотя бы несколько минут, чтобы сесть, расслабиться и сделать глубокий вдох…или несколько глубоких вдохов.

 

Да, сезон почти закончился. Но важно помнить, что межсезонья не бывает, когда дело касается обучения и роста — как спортсмена, так и личности.

 

Чему нас учит спорт? Универсальный ответ — от тренеров, родителей и спортсменов — всегда «уроки жизни». Мы часто защищаем спорт для наших детей в надежде, что они усвоят эти ценные жизненные уроки на собственном опыте. Но какие именно уроки, мы надеемся, они извлекут? Как вы думаете, какие жизненные уроки ваш сын или дочь усвоили в прошедшем футбольном сезоне?

 

В этом месяце команда Liberty Mutual Insurance Responsible Sports вместе с экспертами из Positive Coaching Alliance (PCA) более подробно изучают многие жизненные уроки, которые каждый сезон преподносит нашим молодым спортсменам, а также нам.

 

Контрольный список уроков жизни

 

Вот контрольный список жизненных уроков, которые, как мы надеемся, ваш спортсмен усвоил или усвоит благодаря своему спортивному опыту среди молодежи.

 

1. Практика делает… лучше : Дело не в том, чтобы быть идеальным. Это о том, чтобы становиться лучше и совершенствоваться. Мы надеемся, что один из жизненных уроков, который наши дети усвоят благодаря спорту, заключается в том, что их усилия будут вознаграждены.
2. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать : Молодежный спорт должен помочь детям понять, что все, что они могут сделать, это сосредоточиться на своих усилиях, а не на результате.Им следует сосредоточиться на том, что они могут контролировать, а не на том, что находится вне их контроля.
3. Избавьтесь от ошибок : Успешные спортсмены отмахиваются от ошибок. Они признают их, они учатся у них, а затем обходят их стороной. Они оставили их в прошлом.
4. Продолжайте учиться : Мы постоянно учимся — на наших успехах, но также и на наших ошибках. Молодежный спорт должен помочь детям осознать, что даже лучшие игроки постоянно учатся и работают над тем, чтобы стать лучше.Такой подход к жизни пойдет нам всем на пользу.
5. Позитивный настрой продвигает нас дальше : Аналогия «эмоционального бака» PCA с бензобаком автомобиля — хорошая. Точно так же, как бензобак автомобиля, когда наши эмоциональные баки полны, мы можем двигаться дальше. В среде ответственного спорта, в то время как тренеры и родители заполняют баки наших юных спортсменов, один жизненный урок, который должны усвоить спортсмены, заключается в том, что они должны заправлять баки своих товарищей по команде.
6. Празднование успеха : Спорт учит нас праздновать успех — большой и маленький.Мы все знаем, как праздновать победу в игре, но спорт также может помочь нам научиться праздновать более мелкие цели, которые мы ставим перед собой, и увидеть победу в совершенно новом свете.
7. Станьте настоящим командным игроком : Спорт должен научить наших детей тому, что мы подразумеваем под настоящим командным игроком — тем, кто вносит свой вклад на 100% и в то же время сотрудничает и сотрудничает с товарищами по команде, чтобы помочь им проявить себя наилучшим образом. PCA рассказывает о том, как стать Triple-Impact Competitor®: улучшать себя, улучшать своих товарищей по команде и улучшать игру.Мы надеемся, что именно этот урок наши дети привнесут в свои взрослые отношения.
8. Выигрывай и проигрывай с достоинством : В спорте это называется «Уважение к игре». И мы надеемся, что наши юные спортсмены научатся как побеждать, так и проигрывать, уважая себя, своих товарищей по команде, своих соперников, а также официальных лиц и организацию, которые помогают сделать их спортивный опыт возможным. Когда мы становимся взрослыми, то, как мы определяем «игру», меняется, но мы надеемся, что спорт научит всех нас побеждать и проигрывать с достоинством и уважением.

 

Продолжайте учиться

 

Для получения дополнительной информации о том, как вы и ваши юные спортсмены можете продолжать учиться и развиваться в духе ответственного спорта, посетите наш веб-сайт, посвященный ответственному спорту, по адресу ResponsibleSports.com.

 

Вы можете узнать больше, подписавшись на еженедельные советы для родителей. Каждую неделю вы будете получать полезные советы и подсказки прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрироваться Сегодня!

 

Родители и тренеры также могут подписаться на электронный информационный бюллетень «Основы: Ответственный спорт».Каждый месяц мы будем доставлять последние новости Responsible Sports прямо в ваш почтовый ящик. Вы будете получать актуальные и информативные тематические статьи, замечательные истории вдохновляющих спортсменов, новости от наших партнеров, новости о грантах сообщества и наградах за ответственный коучинг, ключевые даты и многое другое.

 

Приглашаем всех вас присоединиться к нам на нашей специальной интерактивной странице в Facebook по адресу Facebook.com/ResponsibleSports и поделиться уроками, которые вы и ваши юные спортсмены извлекли из своего спортивного опыта в прошлом сезоне, или тем, что, как вы надеетесь, они усвоят в грядущий сезон.

 

Надеюсь, вы все наслаждаетесь сезоном — от ваших друзей из Liberty Mutual Insurance и программы Responsible Sports!

 

Уроки жизни на футбольном поле

Футбол, который становится все более популярным среди всех возрастных категорий, медленно, но верно занимает место в сердцах многих молодых американцев.

Цинциннати, будучи городом, который находится в процессе создания собственной команды MLS, в наши дни является особенно плодородной почвой для всех мероприятий, связанных с футболом. Поэтому неудивительно, что Activity Beyond the Classroom, ведущая внеклассная организация Цинциннати, стала движущей силой популяризации футбола в городе.

Преимущества футбола

С помощью специальной молодежной футбольной программы ABC надеется дать юным ученикам почувствовать, что значит быть частью команды. По-прежнему предоставляя детям возможность соревноваться и развивать свои физические данные, футбол также безопаснее по сравнению с другими традиционными американскими видами спорта, такими как футбол.Это также помогает маленьким детям наладить связи друг с другом, связи, которые вполне могут перерасти в дружбу в будущем.

Игра в футбол — это внеклассное занятие, которое закаляет характер и препятствует негативному поведению, такому как травля и нездоровое питание. Как говорит Райан Хеннинг, менеджер футбольной программы: «Для этих детей это прекрасная возможность узнать, что значит научиться выдающимся качествам, таким как умение работать в команде, упорный труд, приверженность делу, а также морально подготовиться по мере того, как они становятся старше и начинают понимать. что нужно для занятий спортом.

Дети также учатся уважать друг друга как на поле, так и за его пределами, а их семьи могут воспользоваться этой возможностью, чтобы стать более активными в обществе. Даже если футбол не станет любимым видом спорта каждого ребенка, ценности, которые он прививает, применимы повсеместно и легко переносятся в любой другой вид спорта или соревновательную деятельность. Более того, к участию в программе допускаются все подходящие учащиеся, независимо от их навыков или уровня выносливости. Это чувство инклюзивности и принятия необходимо ребенку в предподростковом возрасте, когда укрепить уверенность в себе может быть довольно сложно.

Судя по прошедшему году, программа уже показала признаки успеха. «Мы заметили огромную разницу в отношении наших учащихся-участников к школе. Они очень взволнованы программой, поэтому мы заметили резкое изменение в их характере», — говорит Алисия Дуке Кальваш, футбольный тренер программы.

ABC: Футбол для CPS Kids

Программа ABC длится шесть недель весной и завершается приглашением на футбольный матч между школами. Около 500 детей, от третьеклассников до шестиклассников, участвуют в играх два раза в неделю. ABC предоставляет детям все аспекты программы бесплатно. По словам Рэйчел Сталлингс, программного директора ABC, «ABC предоставляет футбольного менеджера для наблюдения за футбольной программой, футбольным оборудованием, тренировками, регистрационными формами, бланками разрешений, кульминационными приглашениями на футбол, возможностями проведения схваток, футболом и поддержкой программы, а также транспортом».

В конце сезона дети из каждой футбольной программы ABC приглашаются принять участие в однодневном пригласительном мероприятии.«Приглашение дает детям возможность совершить экскурсию в Университет Цинциннати и получить шанс принять участие в футбольных мероприятиях и соревнованиях на стадионе Нипперт», — говорит Хеннинг. «У детей есть возможность встретиться с игроками футбольного клуба UC, игроками FC Cincinnati и посоревноваться с другими школами CPS, которые учатся. Эти пригласительные веселые, увлекательные и соревновательные для детей. Это также дает им представление о том, каково это играть в структурированной команде, и о том, каково это играть на коллегиальном поле.

Помимо матчей, учащиеся могут участвовать и в других мероприятиях, включая схватки, футбол с пузырями и специальные станции навыков. Два небольших приглашения, проведенные в апреле и мае, предлагают возможность поиграть учащимся, которые не смогли посетить первое приглашение.

Детские футбольные классы — Сиэтл, Рентон, Кент — Starfire Sports

Информация о регистрации сезона осень 2021 и зима 2022 приведена ниже. Регистрация на зиму 2022 года будет открыта для публики 15 ноября.

Наши занятия будут соответствовать всем указаниям штата и округа. В соответствии с приказом округа Кинг о проверке вакцинации, НАЧИНАЯ 25 ОКТЯБРЯ, все зрители (12 лет и старше) должны будут предъявить ДОКАЗАТЕЛЬСТВО О ПОЛНОЙ ВАКЦИНАЦИИ или отрицательный результат ПЦР-теста (в течение 72 часов). Все участники и любые тренеры, персонал или родители, находящиеся на поле во время занятий, должны постоянно носить плотно прилегающие маски.

Настоятельно рекомендуется онлайн-регистрация.

Никогда не рано привить детям страсть к футболу.Детские классы Starfire Academy для детей в возрасте от двух до шести лет направлены на то, чтобы помочь молодежи развиваться как игрокам и членам сообщества посредством участия в футболе. На наших занятиях представлены веселые, интерактивные и совместные игры, которые способствуют решению проблем и командной работе. Каждое занятие длится примерно 45 минут (занятия Tiny Stars длятся 40 минут), включая перерывы на воду.

Регистрация открыта, новые игроки приветствуются в течение всего сезона (с учетом ограничений по вместимости). Стоимость занятий пропорциональна*, так что вы платите только за оставшиеся занятия за занятие во время регистрации. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться сегодня и посмотреть, что доступно ! Уже в классе? Дайте нам знать, как у нас дела, заполнив форму  для оценки детских классов Starfire Academy . Начиная с этой осени мы будем принимать запросы на бесплатную пробную версию при наличии возможности.

*Обратите внимание, что все сборы за занятия не подлежат возврату. Для рассмотрения вопроса о зачете на будущий сезон мы должны получить письменное уведомление на [email protected] о вашем намерении отказаться как минимум за 48 часов до ВТОРОГО класса сезона.

---

Крошечные звезды (2 года)

Наши занятия Tiny Stars для детей в возрасте от 2 лет предоставляют маленьким детям возможность расширить свои навыки крупной моторики, уделяя особое внимание тому, чтобы помочь им установить связь между их мыслями и идеями с тем, что происходит в окружающем мире. Занятия Tiny Stars обеспечивают веселую, безопасную и неконкурентную среду для родителей и детей, где они могут расти и играть вместе.

Все занятия длятся 40 минут и будут проходить в закрытых помещениях с соблюдением обязательного обязательного соблюдения масок в соответствии с государственными требованиями к занятиям спортом.В классе допускается не более шести участников. Всем участникам должно быть два года, чтобы участвовать в них из-за государственных требований к маскировке для занятий спортом.

Доступные классы:

• По субботам. Занятия начинаются в 9:00. Осень проходит с 18 сентября по 20 ноября (10 недель без перерывов). Зима 2022 г. пробегов с 8 января по 26 февраля (8 недель без перерывов)
• по воскресеньям. Занятия начинаются в 10:00. Осень проходит с 19 сентября по 21 ноября (10 недель без перерывов). Зима 2022 г. пробегов с 9 января по 27 февраля (8 недель без перерывов)

Стоимость: 16,50 долларов за занятие (132 доллара за 8-недельный курс).

Регистрация

Вы можете иметь право на финансовую помощь. Узнать больше .

---

Маленькие звезды (от 3 до 4 лет)

На наших занятиях «Маленькие звезды» учащиеся начинают изучать основы футбола и командную динамику, совершенствуя при этом свою крупную моторику и когнитивное развитие посредством сортировки и организации действий. Мы будем практиковать дриблинг, пасы и броски по воротам, а также участвовать в командных играх, включая футбольные схватки и эстафеты. Занятия Little Stars — отличный способ поощрить социальное развитие и общение.

Все занятия длятся 45 минут, максимум восемь участников в каждом сегменте каждого поля. На поле во время занятий может находиться только один родитель от каждого участника.

Доступные классы:

• Вечер вторника. Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 14 сентября по 16 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 4 января по 22 февраля (8 недель без перерывов)
• Четверг, вечер. Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 16 сентября по 18 ноября (10 недель). Зима 2022 г. заездов с 6 января по 24 февраля (8 недель без перерывов)
• Пятница Вечер . Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 17 сентября по 19 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 7 января по 25 февраля (8 недель без перерывов)
• по субботам. Осенние занятия начинаются в 10:00 и 11:00. Осень проходит с 18 сентября по 20 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 8 января по 26 февраля (8 недель без перерывов)
• по воскресеньям. Осенние занятия начинаются в 9:00 и 11:00. Осень проходит с 19 сентября по 21 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 9 января по 27 февраля (8 недель без перерывов)

Стоимость: 18 долларов.00 за занятие (144 доллара за 8-недельный курс).

Регистрация

Вы можете иметь право на финансовую помощь. Узнать больше .

---

Junior Stars (от 5 до 6 лет)

В нашем классе Junior Stars учащиеся будут продолжать изучать баланс, координацию, здоровье и физическую форму, работая над развитием футбольных навыков в более технически сложной среде. Первая часть занятия будет посвящена обучению, за которым следуют игровые возможности, которые призваны улучшить их понимание командной работы.

В то время как в плане повторного открытия штата все занятия длятся 45 минут с максимум восемью участниками на сегмент каждого поля. На поле во время занятий может находиться только один родитель от каждого участника.

Доступные классы:

• Вечер вторника. Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 14 сентября по 16 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 4 января по 22 февраля (8 недель без перерывов)
• Четверг, вечер. Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 16 сентября по 18 ноября (10 недель). Зима 2022 г. заездов с 6 января по 24 февраля (8 недель без перерывов)
• Пятница Вечер . Занятия начинаются в 16:30 и 17:30. Осень проходит с 17 сентября по 19 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 7 января по 25 февраля (8 недель без перерывов)
• по субботам. Осень Занятия начинаются в 9:00, 10:00 и 11:00 (примечание: три варианта). Осень проходит с 18 сентября по 20 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 8 января по 26 февраля (8 недель без перерывов)
• по воскресеньям. Осень Занятия начинаются в 9:00, 10:00 и 11:00 (примечание: три варианта). Осень проходит с 19 сентября по 21 ноября (10 недель). Зима 2022 г. пробегов с 9 января по 27 февраля (8 недель без перерывов)

Стоимость: 18 долларов США за занятие (144 доллара США за 8-недельный курс).

Регистрация  

 

Вы можете иметь право на финансовую помощь. Узнать больше .

Уроки футбола в Остине и обучение молодежи | Austin Indoor Soccer Training

Во-первых, особая благодарность и большая благодарность Джеку Императо, который ненадолго прилетел домой в Авилу на весенние каникулы 2021 года. поля. Он не просто приземляется, Джек тоже садится в окопы с этими игроками, чтобы продемонстрировать мастер-класс в этой неуловимой концепции, известной как Искусство паса и движения.Фирменная скорость Джека отображается на полном дисплее, так что не моргайте! Он электризует нас своими пламенными изменениями направления и возвышенными пасами, выполняемыми безбожно быстро. Даже в замедленном темпе некоторые его штрихи трудно увидеть на пленке. Он двигатель, доводящий темп до бешеного уровня, и все же другие игроки не ломаются, они поднимаются.

Тайминг Эндрю невероятен, поскольку он играет роль «калибратора», удерживая всех в равновесии и ритме своим царственным присутствием, неумолимым в своем темпе. Он как человеческий метроном на пианино.Без его неосязаемой способности извлекать максимум из каждого шаблон разваливается. Нужно сказать, что экстраординарному футбольному художнику Ори нужны особые очки стиля. Это удовольствие наблюдать за его шелковистостью, которая завораживает, и его постоянную координацию, которая так забавна и причудливо зрелищна. Непредсказуемость и оригинальность Орландо придает изюминку спектаклю, завораживающему зрителя. Кажется, он бросает вызов законам гравитации и физики, оставляя у вас больше вопросов, чем ответов — например, как он это сделал? И никто не импровизирует больше, чем Йоханнес, чей особый гений заставляет его время от времени включать стену в качестве шестого человека, играя в шахматы, когда другие играют в шашки, как это может сделать только человек с фотографической памятью.

Этот спектакль настолько гармоничен и радостен, что нам пришлось сопоставить его с чем-то столь же мелодичным и заразительным — что даже по меркам Моцарта считалось бы чрезвычайно сложным — мы выбрали «Женитьбу Фигаро».

Следуя простым правилам Predictive Momentum, шкалы, впервые разработанной в Avila Soccer, и вооруженные только постоянной приверженностью друг другу (как и любой брак), игроки сами дергают за все нити в том, что кажется симфоническим по своей природе, и мы свидетелем уровня величия, который редко, если вообще когда-либо снимался.

Это не просто музыка, история Фигаро аналогична мышлению Avila Soccer и актуальна до сих пор. Он исследовал территорию, которую многие сочли тревожной, когда он был написан в середине 1780-х годов, часто спорные отношения между теми, кто обладает властью, и теми, чья врожденная ценность постоянно упускается из виду. Звучит знакомо, футбольные мамы?

Эти игроки каждым своим движением доказывают, что талант легко преодолевает условности, что в тренерской работе требуется подлинное смирение, которое легко затмевает неоправданное высокомерие.

Исчезнет божественное право королей Бога! Фигаро удалось выставить аристократов дураками точно так же, как пять игроков из Остина только что продемонстрировали, на что они способны без контролирующего поведения устаревшей тренерской системы.

футбол — Дети | Britannica Kids

Футбольные команды состоят из 11 игроков в каждой. Каждая команда пытается контролировать мяч и двигать его к воротам соперника. Только один игрок в каждой команде, вратарь, может касаться мяча руками и руками. Остальные игроки могут касаться мяча любой частью тела, кроме рук и кистей. Обычно они двигают мяч ногами.

Роли игроков

Во время футбольного матча игроки каждой команды рассредоточены по полю. Формация обычно имеет переднюю, заднюю и среднюю части.

Передняя часть — это наступательная или результативная часть команды. Основные нападающие называются нападающими или нападающими. Когда команда владеет мячом, нападающие пытаются забить гол.Нападающие команды обычно располагаются ближе всего к воротам соперника.

Задняя часть в основном оборонительная — защищает ворота команды. У каждой команды есть вратарь перед воротами. Вратари стараются отражать или ловить удары соперника по воротам. Игроки, называемые защитниками, образуют защитный экран между своим вратарем и командой соперника. Защитники пытаются отобрать мяч у другой команды.

Игроки в средней части играют как в нападении, так и в защите. Полузащитники обычно располагаются между нападающими и защитниками своей команды.

Игровые навыки

Футболисты перемещают мяч, ведя мяч, ударяя ногой или головой. Игрок ведет мяч, используя очень короткие удары ногой, чтобы продвинуть мяч вперед. Дриблинг позволяет игроку сохранять контроль над мячом во время бега по полю. Игроки используют более длинные удары, чтобы передать мяч товарищам по команде или попытаться забить гол. Удар головой по мячу называется головой. Игроки часто бьют головой, когда получают длинные и высокие передачи. Иногда также пытаются головой забить мяч в ворота.

Когда мяч находится у одного из игроков, игроки противоположной команды пытаются отобрать мяч у этого игрока. Это называется захватом. В одном типе захвата игрок использует ноги, чтобы ударить или отобрать мяч у соперника. Еще один способ получить мяч — перехватить передачу. Игрок перехватывает передачу, перехватывая мяч во время передачи между двумя соперниками.

Фолы

Три судьи — судья и два помощника — контролируют игру. Они назначают командам штрафы, когда игроки совершают фолы или нарушают правила.