Фауджа Сингх — Fauja Singh

Фауджа Сингх
БЭМ

Фауджа Сингх (2007)
Псевдоним (ы)	Торнадо в тюрбане Бегущий Баба Сикх Супермен
Национальность	Британский
Родившийся	( 1911-04-01 ) 1 апреля 1911 г. (110 лет) Бис Пинд , Пенджаб , Британская Индия
Активные годы	2000 – настоящее время
Высота	1,72 м (5 футов 8 дюймов)
Масса	53 кг (117 фунтов)
Страна	Великобритания
Спорт	Марафон
На пенсии	24 февраля 2013 г.
Обновлено 26 января 2013 г.

Фауджа Сингх

BEM ( пенджаби : ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ , родилась 1 апреля 1911) является британскими сикхи supercentenarian и бывшим марафон бегуном панджаби индийского происхождения. Он побил несколько мировых рекордов в разных возрастных категориях, но ни один из его результатов не был признан рекордами. В настоящее время его личное лучшее время в Лондонском марафоне (2003 г.) составляет 6 часов 2 минуты, а его рекорд в марафоне для возраста 90+ составляет 5 часов 40 минут в возрасте 92 лет на марафоне на набережной Торонто в 2003 году .

биография

Фауджа Сингх родилась 1 апреля 1911 года в Бис-Пинд , Джаландхар , Пенджаб , Британская Индия , и была самой младшей из четырех детей. Сингх не ходил до пяти лет. Ноги у него были тонкие и слабые, и он с трудом мог ходить на большие расстояния. Из-за этого его часто дразнили, и следующие десять лет его называли «данда» ( панджаби : ਡੰਡਾ для «палки»). В молодости Сингх был заядлым бегуном-любителем, но бросил это во время раздела Индии .

Только после того, как он стал свидетелем гибели своего пятого сына, Кулдипа, в результате несчастного случая на стройке в августе 1994 года, Сингх вернулся к своей страсти к бегу в 1995 году. Смерть его жены в 1992 году и его старшей дочери, которая умерла от Осложнения после рождения третьей внучки придали ему решимости заняться этим новым направлением жизни. Он эмигрировал в Англию в 1990-х годах и живет с одним из своих сыновей в Илфорде .

В 89 лет он серьезно занялся бегом и в итоге участвовал в международных марафонских соревнованиях. Когда он впервые появился на тренировке в Редбридже, Эссекс, он был одет в костюм-тройку. Тренеру пришлось все переделывать, в том числе и одежду. Сингх пробежал свой первый забег, Лондонский марафон , в 2000 году. По словам его тренера, раньше он легко пробегал до 20 километров и хотел пробежать марафон, считая, что это всего 26 километров, а не 26 миль (42 километра). Именно после того, как он понял это, он начал серьезно тренироваться.

В возрасте 93 лет Сингх преодолел марафон за 6 часов 54 минуты. Это выбило на 58 минут лучший результат в мире для всех в возрастной группе 90+.

В 2004 году он участвовал в рекламной кампании производителя спортивной одежды Adidas вместе с Дэвидом Бекхэмом и Мухаммедом Али .

Сингху принадлежат британские рекорды на дистанции 200, 400, 800, мили и 3000 м для своей возрастной группы, все рекорды установлены за один 94-минутный период.

В возрасте 100 лет Сингх попытался и установил восемь мировых рекордов в возрастной группе за один день на специальном мероприятии Ассоциации мастеров Онтарио Fauja Singh Invitational Meet, проходившем на стадионе Birchmount в Торонто, Онтарио , Канада . По данным официальных канадских чиновников, он пробежал 100 метров за 23,14, 200 метров за 52,23, 400 метров за 2: 13,48, 800 метров за 5: 32,18, 1500 метров за 11: 27,81, милю за 11: 53,45, на 3000 метров в 24: 52,47, и 5000 метров в 49: 57.39, установив пять мировых рекордов для своей возрастной группы в один день. На некоторых соревнованиях не было предыдущих рекордсменов, поскольку никто старше 100 лет никогда не пробовал дистанцию. Некоторые из его оценок значительно превосходят указанный мировой рекорд в возрастной группе M95.

Три дня спустя, 16 октября 2011 года, Сингх стал первым 100-летним молодым человеком, который финишировал в марафоне, завершив марафон на набережной Торонто за 8:11:06. Поскольку ему потребовалось более 14 минут после выстрела, чтобы пересечь линию старта, официальное время, указанное для рекорда в возрастной группе, будет 8:25:17.

Однако Книга рекордов Гиннеса отказалась включить Сингха в свою книгу рекордов, потому что он не смог предъявить свидетельство о рождении, подтверждающее его возраст. В 1911 году в Индии не велись записи о рождении. Однако он смог предъявить паспорт с датой его рождения 1 апреля 1911 года и письмо королевы Елизаветы II, поздравляющее его со 100-летием.

В октябре 2011 года вегетарианец Сингх стал самым пожилым человеком, участвовавшим в кампании PETA . В июле 2012 года Сингх нес олимпийский факел.

Сингх заявил, что уйдет из соревнований по бегу после участия в гонконгском марафоне 24 февраля 2013 года, за пять недель до своего 102-го дня рождения. Он завершил 10-километровый бег на гонконгском марафоне за 1 час 32 минуты и 28 секунд и сказал, что намерен продолжить бег для удовольствия, здоровья и благотворительности.

Сингх был награжден медалью Британской империи (BEM) в новогодних наградах 2015 года за заслуги перед спортом и благотворительность.

Рост Сингха составляет 1,72 м (5 футов 8 дюймов), а вес — 52 кг (115 фунтов). Он объясняет свою физическую форму и долголетие отказом от курения и алкоголя и соблюдением простой вегетарианской диеты. Его цитируют: «Я очень осторожно отношусь к разным продуктам питания. Моя диета — простая пхулка , дал , зеленые овощи, йогурт и молоко. Я не трогаю паратх , пакоры , рис или любую другую жареную пищу. Я пью много воды. и чай с имбирем … Я рано ложусь спать, принимая имя моего Раббы (Бога), так как не хочу, чтобы все эти негативные мысли приходили мне в голову «.

Говоря о марафоне, он сказал: «Первые 20 миль несложные. Что касается последних шести миль, я бегаю, разговаривая с Богом».

«Сикхи в городе»

Он старший из группы сикхов, называющих себя «сикхи в городе», образованной более 10 лет назад. Еще трое сикхов в возрасте 79, 79 и 80 лет входили в команду «Золотые старички», которая участвовала в эстафете Эдинбургского марафона в 2009 году. Беговая группа SITC — это уже хорошо зарекомендовавшая себя команда, базирующаяся в Восточном Лондоне, которая бегает марафоны через мир с межконфессиональными группами и сбор средств для благотворительных организаций Фауджи Сингха.

Торнадо в тюрбане

Его биография, озаглавленная « Торнадо в тюрбане» , была официально опубликована в зале Эттли Палаты лордов Великобритании 7 июля 2011 года лордом Энтони Янгом из Норвуд-Грина и бывшим судьей Британского королевского суда сэром Мота Сингхом . Книгу написал обозреватель и писатель из Чандигарха Хушвант Сингх.

Достижения

Беговая карьера

• Марафоны: Лондон (6), Торонто (2), Нью-Йорк (1)
• Дебют в марафоне: Лондон, 2000 г. , 89 лет.
• Лондонский марафон флоры 2000: 6:54
• Лондонский марафон флоры 2001: 6:54
• Лондонский марафон флоры 2002: 6:45
• Бупа Грейт-Норт Ран (Полумарафон) 2002: 2:39
• Лондонский марафон флоры 2003: 6:02
• Марафон на набережной Торонто 2003: 5:40
• Нью-Йоркский марафон 2003: 7:35
• Лондонский марафон флоры 2004: 6:07
• Полумарафон Глазго-Сити 2004: 2:33
• Capital Radio помогает лондонскому ребенку 10 000 м 2004: 1:08
• Полумарафон на набережной Торонто 2004: 2:29:59
• Марафон на набережной Торонто 2011: 8: 11: 0
• Лондонский марафон 2012: 7:49:21
• Гонконгский марафон (10 км) 2012: 1:34 (собрано 25 800 долларов на благотворительность)
• parkrun uk 2012 — рекордсмен по возрасту: 179,04% со временем 38:34
• Гонконгский марафон (10 км) 2013: 1:32:28

Награды

С 13 ноября 2003 года Сингх был награжден острове Эллис Почетной медалью в Национальной этнической коалиции , американской группы , которая выступает этнической гордости и терпимости. Уильям Фугази, председатель коалиции, сказал, что Сингх является символом расовой терпимости, и его бег помогает преодолеть разрыв, образовавшийся в результате террористических атак 11 сентября . «Он является величайшим источником вдохновения», — сказал Фугази и добавил, что Сингх был первым неамериканцем, удостоенным этой чести. Он был удостоен звания «Гордость Индии» британской организацией за свои достижения в 2011 году.

Выборы в Пенджабе 2012

Он присутствовал на предвыборном митинге в деревне Кукранвала в округе Раджа Санси (недалеко от Амритсара) от кандидата от Народной партии Пенджаба, где, как сообщается, он выразил свою поддержку партии. Тем не менее, партия подверглась критике со стороны городских сикхов за «злоупотребление Фауджа Сингхом в политических целях» и за «злоупотребление уязвимостью старика в собственных целях».

Чардикалинский забег 2012

Фауджа Сингх был приглашен в качестве специального гостя на 2-й ежегодный забег Чардикала в Малайзии. Пробегу была присвоена тема «101 и бег» в знак уважения к Сингху. Он получил теплый отклик публики, а также был награжден премией BrandLaureate на сцене во время церемонии закрытия.

Сингх был тепло встречен народом Малайзии. Малазийская байкерская группа провела его в место проведения благотворительного забега Чардикала, Астака в Петалинг-Джая . Сингх отметил старт марафона. Позиция Фауджи Сингха получила высокую оценку, особенно потому, что тем же утром он принял участие в Сингапурском марафоне Standard Chartered, но при этом был в полном настроении, встречаясь, приветствуя и являясь важной частью успешного CCFR 2012.

Рекомендации

Внешние ссылки

Фауджа Сингх. Торнадо в тюрбане — все о беге на Get.run

Фауджа Сингх — живая легенда. Человек, доказавший всем, что в 89 жизнь только начинается. В 2018 году ему исполнилось 107 лет, но это не повод останавливаться!

Биография Фауджа Сингх

Жизнь Фауджа Сингха — пример того, что для человека нет ничего невозможного. Он родился в 1911 году в селении Беас-Пинд в Британской Индии. Ребенок появился на свет очень слабым и долго не мог начать ходить. Малыш смог встать на ножки только к 5 годам, но даже самые короткие пешие прогулки давались ребенку очень тяжело. Конечно, он стал объектом бесконечных насмешек со стороны местных ребятишек, ведь в отличие от сверстников он не мог бегать и играть как все.

Но все изменилось через 10 лет, когда Фауджа сначала потихоньку, а потом все больше и больше стал заниматься бегом. Здоровье пошло на поправку, мышцы ног становились сильнее. Подросток показывал неплохие результаты, но позднее был вынужден покончить с бегом и продолжить дело семьи, которая испокон веков вела сельское хозяйство.

Фауджа Сингх годами вел тихую размеренную жизнь, не представляя, сколько горестных и радостных событий ждет его впереди. Череда смертей обрушилась на Фауджа в 1992–1994 годах. Сначала от болезни скончалась его горячо любимая супруга, затем дочь. Через некоторое время в результате несчастного случая погиб его старший сын.

Ошарашенный случившимся, не видя смысла в дальнейшей жизни, этот старый несчастный человек переезжает в Англию к своему младшему сыну. Несмотря на городскую суету и абсолютно иной образ жизни, Фауджа не может преодолеть сильное чувство горести и тоски. Удача отводит Фауджа от глубокой депрессии, он знакомится с Гармандером Сингхом, который впоследствии станет для него не просто тренером, а настоящим другом.

Вместе с Гармандером Сингхом Фауджа начинает серьёзно заниматься бегом. После нескольких лет упорных тренировок, на 90 году жизни, Фауджа выходит на свой первый марафон.

Марафоны Фауджа Сингх

Первый марафон не остался без сюрпризов. Сингх готовился к забегу в 26 км. Он был уверен в своих силах, ведь его тренировки составляли не менее 20 км ежедневно. Полной неожиданностью для начинающего марафонца оказался факт, что придется пробежать не 26 км, а 26 миль, т. е. 42,2 км! Марафон стал большим испытанием для Фауджа, вспоминая о забеге, он говорил, что первые 20 миль дались ему легко, а остальные он бежал, разговаривая с Богом.

2003 год стал одним из счастливейших в жизни Фауджа, он побил мировой рекорд на забеге в Торонто. Он пробежал дистанцию менее чем за 6 часов, что позволило ему стать лидером в категории мужчины 90+ лет.

В это время к нему приходит настоящая слава. Зрители в восторге от этого удивительного человека в индийском тюрбане. Фауджа Сингх становится лицом рекламной компании Adidas «Невозможное возможно».

В 2013 году в Гонконге состоялся самый знаменитый забег Фауджа. Во время гонки марафонец упал и серьезно ударился, но немыслимым усилием воли, он поднялся и все-таки смог финишировать. Тысячи зрителей аплодировали ему стоя в тот день! Это была тяжелая, но великая гонка для Фаунджа Сингха! После гонки он сказал, что как бы больно ни было это осознавать, но его тело слабеет и пора уходить на пенсию.

Все думали, что забег в Гонконге станет последним для «Торнадо в тюрбане», однако в 2016 году, на 105 году жизни, Фаунджа Сингх принял участие в Мумбайской марафоне.

Кардинально изменив свою жизнь в 89 лет, этот поразительный человек показал, что ничего не поздно, пока ты дышишь. Фауджа Сингх установил более 10 мировых рекордов. Был занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, правда, был удален оттуда из-за того, что комитет Гиннеса не устроили документы о рождении спортсмена. Не помогло даже непосредственное участие правительства Индии в решение этого вопроса. Был приглашен вознести Олимпийский факел на гору Олимп в Греции в 2004 году. А в 2012 был участником Олимпийской эстафеты, проходившей в столице Англии.

Фауджа Сингх никогда не стремился к богатству, большую часть заработанных денег он жертвовал на благотворительность. По его мнению, забота о ближних — самое главное в жизни.

Секреты долголетия Сингха

Сейчас Фауджа Сингху 107 лет. Но он не считает это поводом прекращать ежедневные тренировки. Каждый день спортсмен пробегает по несколько километров или просто гуляет. Он энергичен, бодр и считает, что залогом долголетия является спортивный образ жизни и позитивный взгляд на вещи, которые когда-то спасли его от глубокой депрессии. Он обожает проводить время со своей семьей, играть с внуками и правнуками. По словам спортсмена, он чувствует себя гораздо моложе, чем он есть и любит находиться в кругу молодежи.

Фауджа Сингх имеет одну страсть и это спортивная обувь! Фауджа признается, что кроссовки очень много для него значат. Надевая их, он испытывает чувство счастья и радости, которые дарили ему марафоны.

Помимо ежедневного спорта бывший марафонец придерживается вегетарианской диеты. В его рационе много овощей, бобовых и злаковых культур, натуральные молочные продукты. Любимые напитки — вода и имбирный чай.

Фауджа Сингх охотно делится секретами долголетия со всеми желающими. Вот несколько советов:

 — если не можешь что-то изменить — прими это;

 — больше двигайся и меньше ешь;

 — для вдохновения и сил общайся с людьми, которые все время к чему-то стремятся;

 — будь позитивен в своих мыслях;

 — улыбайся и не обращай внимания на возраст;

 — принимай то, что дает тебе Бог.

6 лет назад свет увидела биография старейшего марафонца, под авторством журналиста Кушвант Сингха. Книга, названная прозвищем марафонца «Торнадо в тюрбане» рассказывает о судьбе Фауджа и о том, как сильно бег изменил его жизнь. Книга заряжает тысячи людей всех возрастов откинуть свои сомнения, встать и заняться спортом.

Фауджа Сингх является не единственным возрастным марафонцем. Каролин Харриет Томпсон, Глэдис Беррил, Бастер Мартин, Станислав Ковальский, Хидекити Миядзаки — вот только несколько имен великих спортсменов-бегунов, которые не понаслышке знают, возраст — ничто.

Интересные, познавательные и мотивирующие истории про фитнес и спорт, которые любят члены фитнес клуба FarGo fitness г. Химки.

За последние 10 лет он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. На Олимпиаде 2004 года в Афинах он был удостоен чести принять участие в доставке факела на гору Олимп. В том же году пожилой марафонец стал лицом рекламной кампании кроссовок A., названных в его честь. С середины 1990-х годов проживает в лондонском районе Илфорд. Индус, рассказывая о своих секретах долгожителя, утверждает, что просто настолько любит спорт, что не пропускает ни одной тренировки.

Особенная страсть к спорту у него возникла в 89 лет, с тех пор он участвовал в 7 марафонах.

Фауджа Сингх в Википедии:

Впервые принял участие в Лондонском марафоне в 2000 году и после этого многократно участвовал в аналогичных мероприятиях. В 2003 году в Торонто им был установлен мировой рекорд на марафонской дистанции в его возрастной категории — 5 часов 40 минут. В 2011 году вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет. Его время — 8:11:06, но с учётом того, что 16 минут занял проход толпой бегунов финишного створа, его официальное время — 8:25:17.

30 сентября 2012 г. участвовал в забеге на 5 км в рамках Surrey International World Music Marathon (Британская Колумбия, Канада). 14 октября принял участие в пятикилометровом пробеге в рамках Toronto Waterfront Marathon. В январе 2016 в возрасте 104 лет Сингх принял участие в мумбайском марафоне.

Большинство людей мечтают купить машину, а этот индус не признает никаких ограничений для тела, продолжает двигаться и тем самым сумел в таком преклонном возрасте быть бодрым и энергичным.

В день он пробегает 16 км, ест один раз в день немного овощей с имбирём и карри, пьёт немного чая. В одном из интервью Фауджа Сингх рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают свое плохое самочувствие на возраст.

Сейчас Фауджа Сингх переехал в Лондон, он продолжает оставаться жизнерадостным, позитивным, помогает людям и не ест вредную пищу. Дата его рождения 1 апреля 1911 года. Индус считает, что не стоит беспокоиться по мелочам и испытывать стрессы. «Если есть вещи, которые вы не можете изменить, перестаньте о них беспокоиться» – говорит Фауджа Сингх, – «Наслаждайтесь жизнью и избегайте плохих людей».

Пять рецептов счастья от деда Фауджа:

1. Чтобы быть счастливым, прежде всего нужно иметь большое сердце.
2. Позитивное мышление и компания людей, которые чем-то увлечены и хотят двигаться вперед, — вот что поддерживает во мне силы и делает меня счастливым.
3. Я с благодарностью и смирением принимаю всё, что послано мне Богом.
4. Большинство пенсионеров Великобритании не следуют диете и передвигаются на машине, что делает их больными, немощными и несчастными. Я же не готов сидеть на месте. Меня это убивает. Поэтому я бегаю, всегда улыбаюсь и ем много имбиря и карри.
5. Я не думаю о себе как пожилом человеке. Как только я себе позволю посмотреть на себя как на старца — я потеряю все. Возраст — он же только в уме. Позитивное мышление делает возможным всё.

Чтобы оставаться в форме, каждый день он преодолевает пешком и бегом 15 километров. Кроме того, он не курит, не ест жареного, придерживается вегетарианской диеты, избегает алкоголя и по возможности — встреч с дурными людьми. Еще он много улыбается. Именно улыбка, признается Фауджа Сингх, позволяет ему сохранять форму и преодолевать марафонские дистанции. «Первые двадцать миль даются мне легко, — говорит Фауджа. — А последние шесть я бегу, разговаривая с Богом».

Информация взята с https://www.oum.ru

Будь активным, ставь цели, живи долго! 

Фауджа Сингх — старейший в мире марафонец родом из индии

В 2004-м Сингх участвовал в одной из рекламных кампаний ‘Adidas’, наряду с Дэвидом Бекхэмом (David Beckham) и Мухаммедом Али (Muhammad Ali).

Фауджа Сингх, младший и четырех детей в семье, родился в Джаландхаре, Пенджаб, Британская Индия (Jalandhar, Punjab, British India), 1 апреля 1911-го. Он смог научиться ходить только в возрасте 5 лет. Однако его ноги были тонкими и слабыми, и Фауджа с большим трудом выдерживал длинные пешие прогулки. По этой причине мальчика дразнили и давали обидные прозвища последующие десять лет. Но прошли годы, и юноша Сингх стал заядлым бегуном-любителем. К несчастью, из-за индо-пакистанского конфликта в 1947-м ему пришлось отказаться от бега и вновь вернуться к сельскому хозяйству.

В августе 1994-го Сингх стал свидетелем смерти своего пятого сына, Кулдипа (Kuldip), в результате несчастного случая на стройплощадке. Из-за столь глубокого потрясения он вновь начал практиковать бег, определил для себя новую цель в жизни и вернул былую страсть к бегу в 1995-м. Еще до этого, в 1992-м скончалась его супруга, а затем от осложнений после рождения третьего ребенка умерла его старшая дочь. Он эмигрировал в Англию в 1990-х, где ныне живет со своим сыном Илфордом (Ilford).

В возрасте 89 лет Фауджа серьезно занялся бегом. В итоге он стал участником международного марафонского забега. Впервые появившись на тренировке в Редбридже, Эссекс (Redbridge, Essex), Сингх был одет в костюм-тройку. Его тренер серьезно и всесторонне поработал над Сингхом, в том числе поменял его одежду на спортивную. По словам его тренера, Фауджа с легкостью пробежал 20 км, после чего сразу же захотел поучаствовать в марафоне, думая, что ему предстоит преодолеть всего 26 км, а не 26 миль (42 км). Когда же пришло осознание того, сколько реально длится забег, Сингх понял, насколько серьезно стоит относиться к тренировкам.

Марафонец из Индии снискал славу в преклонные 93 года, завершив изнурительную дистанцию на 26.2 миль за 6 ч. 54 мин. Он улучшил предыдущий лучший в мире показатель в возрастной группе 90+ на целых 58 мин.

Фауджа ростом 172 см и весом 52 кг. Он объясняет свою прекрасную физическую форму и долголетие тем, что всю жизнь воздерживался от курения и алкоголя, а также следовал несложной вегетарианской диете. Сингх сказал: ‘Моя диета проста: пулка (лепешки), дал (бобовые), зеленые овощи, йогурт и молоко. Я не прикасаюсь к парате (жареные л епешки), пакоре (оладьи) и любой другой жареной пище. Я употребляю много воды и чая с имбирем’.

Биография Сингха под названием ‘Turbaned Tornado’ (‘Ураган в тюрбане’) была официально выпущена 7 июля 2011-го. На 114 страницах журналист и писатель Кушвант Сингх (Khushwant Singh) обращается к корням Фауджи, пытается охватить его жизненный путь и рассказать о том, как сам бегун повлиял на окружающий его мир.

13 октября 2003-го Фауджа был награжден Медалью почета острова Эллис (Ellis Island Medal of Honor) от Национальной коалиции этнических организаций США (NECO). Председатель коалиции заявил, что марафонец Сингх является символом расовой терпимости, в то время как его подход помогает преодолеть разрыв, созданный в результате террористических нападений 11 сентября.

Говоря о своем участии в марафонах, Сингх заявил: ‘Первые 20 миль бежать несложно. Что же касается остальных шести, то я бегу, разговаривая с Господом’.

Кто такой Фауджа Сингх? История самого возрастного спортсмена в мире. Марафоны и рекорд Гиннеса

Фауджа Сингх начал профессионально заниматься бегом в 89 лет. Всё ещё считаете, что вам уже поздно?

Торнадо в тюрбане – именно так прозвали старейшего в мире финишёра марафона, который начал карьеру профессионального спортсмена в 89 лет. Сейчас Фаудже Сингху 109, и он обладатель рекордов в возрастных группах старше 90 и 100 лет. Хотя к 2021-му атлет перестал участвовать в марафонах, бегом всё же занимается регулярно. Что известно о живой легенде?

Сингх родился очень слабым и начал ходить только к пяти годам. Он бы, вероятно, не связал свою жизнь со спортом, продолжая дело отца-фермера, если бы не трагические события, которые заставили его бросить сельское хозяйство. После потери сразу нескольких важных членов семьи – двух детей и жены – будущий спортсмен начал искать деятельность, которая помогла бы ему отвлечься от проблем и помочь в совершенствовании. Так, бег не только вывел Сингха практически из депрессии, но и принёс мировую известность.

Спортивные достижения

Фауджа Сингх впервые принял участие в Лондонском марафоне в возрасте 89 лет. В 2003 году он установил мировой рекорд на марафонской дистанции в 42,2 км в своей возрастной категории – 5 часов 40 минут.

В 2011 году после того, как Сингх пробежал марафон в возрасте 100 лет, спортсмен вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной марафонец. Однако при регистрации достижения оказалось, что у бегуна нет свидетельства о рождении. Дело в том, что в Индии до 1911 года их просто не выдавали, а о рождении можно было узнать только из регистрационного журнала. Тем не менее с зафиксированным временем Фауджа всё же стал рекордсменом, показав результат 8 часов 11 минут и 16 секунд. Он также участвовал в забегах в 2012 году в Канаде и в Мумбайском марафоне в 2016-м – и лишь часть его успехов.

Спортсмен считает, что секрет его долгожительства – в диете. При росте 172 сантиметра Сингх весит 53 кг. Он уверен, что нельзя делать еду «смыслом жизни»: нужно есть только чтобы жить, а не наоборот, и в целом следует больше двигаться и меньше есть.

Сам Фауджа питается детскими порциями, более того, он вегетарианец. Так, его обед может состоять из лепёшки, нескольких ложек овощей в соусе кари – его бегун очень любит – и риса. Но помимо здоровой пищи, как считает Сингх, нужно ещё и позитивно мыслить и всегда стремиться к большему.

Вскоре после грандиозных забегов к Фауджу пришла популярность. Он даже стал лицом бренда adidas под девизом «Невозможное возможно». Действительно, во время забега в Гонконге в 2013 году бегун упал и получил серьёзный ушиб, однако смог продолжить гонку и финишировать под бурные овации.

Недавно вышла биография спортсмена «Торнадо в тюрбане», автором которой выступил журналист Хушвант Сингх. Она не только мотивирует людей больше заниматься спортом, но и в целом помогает понять: никогда не бывает поздно начать то, что всегда хотелось.

Принципы долгой жизни от тех, кому за 90: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Каково это — прожить сотню лет в здравом уме, твердой памяти и сохраняя хорошее здоровье? Недавно своими секретами долголетия с миром поделились «суперстары» — самая старая женщина Шотландии, 109-летняя Джесси Гэллен, и бывший президент Израиля, 91-летний Шимон Перес. К ним мы добавили еще долгожителей и приготовили подборку полезных советов от тех, кому «за…». Не все сводится к прописным истинам вроде «не пить и не курить», некоторые рекомендации, пожалуй, больше похожи на «вредные советы».

Многие долгожители успевают за свой век стать настоящими аксакалами — обзавестись детьми, внуками, правнуками и даже праправнуками (и, к сожалению, порой пережить некоторых своих отпрысков). Но история знает и 100-летних холостяков, уверенных: хорошее дело браком не назовут.

Например, на днях самая пожилая жительница Шотландии Джесси Гэллен, которой 2 января исполнилось 109 лет, раскрыла секрет своего долголетия: нужно держаться подальше от мужчин. Она никогда не была замужем. По ее мнению, мужчины не стоят создаваемых ими проблем. «Я уверена, что мне помогли постоянные тренировки, тарелка каши каждое утро и то, что я никогда не была замужем», — заявила Гэллен.

Одиночество порой благотворно и для мужчин. В прошлом году в Бразилии объявился новый претендент на Книгу рекордов Гиннесса: 126-летний Жозе Агинело душ Сантуш удивил всех воспоминаниями о родителях-невольниках и работе на кофейной плантации. А еще тем, что ни разу не был женат и не имеет детей: вот такой убежденный холостяк.

Физическая активность плюс тяга к знаниям, всестороннему развитию — тандем, которого, судя по всему, ужасно боится старуха с косой. Например, она вот уже 103 года избегает встречи с Фауджей Сингхом, долгожителем-марафонцем из Индии (живет в Великобритании). В 2013-м, правда, он объявил об окончании своей карьеры профессионального бегуна. В спортивных кругах его знают под прозвищем Тюрбан-Торнадо. 1 апреля ему исполнится 104 года. Даже после ухода из большого спорта Фауджа продолжает заниматься бегом «как минимум четыре часа в день», по его словам. Он очень надеется вдохновить своим примером молодежь (интересно, людей какого возраста он считает «молодежью»?). В 2012 году, во время традиционного забега в Лондоне, 100-летний Сингх одолел марафонскую дистанцию за 7 часов 49 минут, что очень неплохо. Кстати, Фауджа скептически относится к занятиям в тренажерном зале: он уверен, что самостоятельные упражнения на свежем воздухе значительно лучше укрепляют тело и придают бодрость духу.

Дороти Кастер

А вот жительница Айдахо Дороти Кастер в 2014 году отметила свой 102-й день рождения, прыгнув с парашютом с моста над рекой. Приземление прошло идеально. Парашютистка призналась, что ей все понравилось, только полет показался слишком коротким. А годом ранее склонная к экстриму Дороти занялась на 101-летие зиплайнингом. Секрет долголетия, по ее словам, в активности. Она никогда не думает о своем возрасте и делает то, что ей нравится. Свободное время проводит за шитьем.

Активный образ жизни — необязательно зашкаливающий адреналин. Насыщенная трудовая деятельность тоже дорогого стоит. Например, бывшему израильскому президенту Шимону Пересу и умереть-то некогда: он постоянно чем-то занят. «Рекомендую вообще не брать отпусков. Самое интересное в жизни — это работа», — говорит ветеран мировой политики. Бывший президент добавил, что необходимо сравнивать свои мечты с реальными достижениями: «Пока первых больше, чем вторых, вы молоды». Тут, правда, необходима ремарка: по сравнению с предыдущими героями, Перес — «пацан», ему всего 91 год.

Судя по всему, один из факторов долголетия — сохранение интереса к окружающему миру. Куда проще застрять в прошлом, не обращая внимания на современные ритм и новшества, но настоящие аксакалы не ищут легких путей.

Антиса Хвичава

Фото: EPA / ТАСС

Грузинка Антиса Хвичава, умершая на 133-м году жизни в 2012-м, уже после 100-летнего юбилея стала настойчиво упрашивать родных научить ее пользоваться компьютером. До конца своих дней она сохраняла остроту ума и любознательность.

Умение посмеяться над собой и окружающими бесценно, ибо продлевает жизнь. Забавные высказывания и шутки долгожителей — тому свидетельство.

Например, умерший в 113-летнем возрасте японский инженер Томодзи Танабэ, признанный в 2007 году самым старым человеком на Земле, насмешил окружающих в свой 111-й день рождения, извинившись за то, что так долго живет. На вручении сертификата Книги рекордов Гиннесса его донимали вопросами о секретах долголетия и старик фыркнул: «В этом нет ничего особенного. Я живу слишком долго. Простите».

Вообще, долгожители не любят обсуждать свой возраст. 120-летнюю француженку Жанну Кальман спросили, каким она видит свое будущее. «Очень коротким», — последовал ироничный ответ. Прожила она 122 года (умерла в 1997-м). В 85 Кальман увлеклась фехтованием, а в 100 лет — велоспортом.

Жанна Кальман

Фото: Boris Horvat / AFP

Перебравшийся в США уроженец Дании Кристиан Мортенсен умер в возрасте 115 лет в 1998 году. В 1997-м в день рождения его должны были объявить самым старым человеком планеты, однако буквально за пару дней представители Гиннесса отыскали канадку Марию-Луизу Мейлер, на год старше. Узнав об этом, Кристиан сострил: «Они сделали так, лишь чтобы испортить мне день рождения». Он развелся еще в молодости и больше не женился, любил сигары и мясо.

Кстати, о сигарах и мясе. Не все долгожители проводят дни в благостной медитации, питаясь ключевой водой и свежими фруктами. Ничто человеческое многим из них не чуждо: любят вкусно поесть, выпить и сладко поспать. Скажем, признанная в 2004 году старейшим человеком в мире Мария Эстер де Каповилья (умерла в 2006-м в возрасте 116 лет) среди секретов долголетия называла обязательный бокал вина за обедом.

После смерти Каповильи самым старым человеком в мире признали японку Йонэ Минагава (умерла в 114 лет в 2007-м). Она вовсе не стремилась вставать с петухами и медитировать на заре, но и в глубокой старости оставалась очень энергичной. Любила играть на сямисене (японском щипковом трехструнном инструменте), а секретом своего долголетия считала «хорошую еду и хороший сон».

С Минагавой согласна нынешняя рекордсменка, ее 116-летняя соотечественница Мисао Окава. Она спит не менее восьми часов в сутки, что, по ее мнению, и есть залог здоровья.

Мисао Окава

Фото: Kyodo / Reuters

Долгожители предупреждают: курение, конечно, яд, но убивает он выборочно.

Вот, например, англичанка Винни Лэнгли бросила курить лишь в последние месяцы своей 102-летней жизни (и то потому, что зрение вконец испортилось: бабушке не удавалось самостоятельно прикурить сигарету). Винни курила с 7 лет, с 1914 года. Всего за свою жизнь она выкурила более 170 тысяч сигарет. Правда, на склоне лет сократила их количество — сначала до пяти, а потом до одной в день. Но не по причине плохого здоровья, а из-за финансового кризиса и подорожания табака. Лэнгли неоднократно делилась своей историей увлечения табаком и подчеркивала, что никогда не собиралась бросать курить. Она не отказывалась от сигарет даже после того, как около 20 лет назад ей диагностировали рак (болезнь была побеждена). Но не табаком англичанка объясняла свое долголетие, а любимым портвейном и шоколадом.

Еще одна обитательница Туманного Альбиона Клара Коуэлл, перенесшая в раннем детстве туберкулез, выкурила за свою жизнь почти 60 тысяч сигарет. Но за две недели до 102-го дня рождения отказалась от вредной привычки. Такое решение было вызвано не беспокойством о здоровье, а озабоченностью родственников, которые опасались случайного пожара от упавшего сигаретного пепла. «Секрет маминого долголетия — сигарета и чашка чая с виски. Плюс тяжелый труд и бедность. Она для всех служит вдохновением», — рассказывала дочь именинницы Линда. Торжественную дату Клара Коуэлл, которая живет одна в доме для престарелых в пригороде Престона (графство Ланкашир), отметила вместе с пятью поколениями своей семьи в любимом месте — пабе. В предыдущий день рождения активная пенсионерка поразила гостей Блэкпульской башни, исполнив вальс.

Фауджа Сингх. Марафонец за 100 лет!

На чтение 5 мин Просмотров 220 Опубликовано 20.08.2016 Обновлено 20.08.2016

Содержание

1. «Торнадо в тюрбане» – Фауджа Сингх, живая легенда, человек, который доказал, что радость и человеческий дух способны творить чудеса. Сейчас ему 105 лет и он все еще бежит…
2. Биография Фауджи Сингха
3. Гениальная шутка природы – Фауджа, родился слабеньким ребенком в небогатой индийской семье 1 апреля 1911 года. Маленький мальчик был настолько хиленьким, что к 5 годам едва научился ходить, тоненькие слабые ножки служили постоянным объектом насмешек для более здоровых сверстников, пешие прогулки давались мальчику с огромным трудом.
4. Так прошло 10 лет, подросток заинтересовался бегом, от постоянных тренировок мышцы окрепли и постепенно результаты улучшались. Карьере бегуна помешала история. Индо-пакистанский конфликт перечеркнул все мечты юноши, вместо бега он был вынужден заняться сельским хозяйством.
5. Сингх женился, у него появились дети, размеренная деревенская жизнь, дружная семья – Фауджи был счастлив. Но судьба приготовила для него еще много горя и радости, немало побед и мировую славу. Первый удар случился в 1992 году, когда от неизлечимой болезни умерла его супруга, а вскоре и старшая дочь. В 1994 году на строительной площадке прямо на глазах отца погибает старший сын Кулдип. Оглушенный горем Фауджа побежал.
6. Утративший смысл жизни старик покинул Индию и переехал к своему младшему сыну в Лондон. Скучная городская жизнь, чужая страна, незнакомый язык утомляет Фауджа, недавние потери довели жизнерадостного мужчину почти до депрессии. В один прекрасный день Фауджа знакомится со своим соотечественником и однофамильцем Гармандером Сингхом, который становится тренером, другом и переводчиком.
7. Фауджа постепенно увеличивает продолжительность тренировок и к 89 годам участвует в своем первом марафоне.
8. Марафоны Фауджа Сингха
9. Первый марафон стал неожиданностью для Сингха, дело в том, что Фауджа считал, что марафонская дистанция составляет 26 км, он был готов пробежать это расстояние, физическая форма это позволяла, ведь он ежедневно пробегает не менее 20 км, но как оказалось дистанция измеряется в милях, а это не менее 42 километров. Как рассказывает сам Фауджа: «Первые 20 миль дались мне легко, остальные я пробежал, разговаривая с богом». Зрителям запомнился чудной старик, который пробежал марафон в костюме-тройке и пенджабском тюрбане.
10. В 2003 году Фауджа участвует в еще одном забеге, на тот момент бегуну исполнилось 93 года. Он преодолел дистанцию за 5 ч. 40 мин. И побил мировой рекорд среди возрастной категории 90+.
11. Последний забег, в котором участвовал марафонец Фауджа Сингх, стартовал в Гонконге в феврале 2013 года. Во время марафона Фауджи упал и сильно ушибся, но как истинный победитель поднялся на ноги и продолжил бежать. Силе его духа аплодировало в тот день множество зрителей, на трибунах и возле телевизоров. Десятикилометровый забег, по словам бегуна, принес ему немало радости, однако и горькое осознание того, что тело его заметно слабеет и, похоже, это будет его последний марафон.
12. За десятилетие спортивной карьеры высокий сухощавый старик в тюрбане установил 12 рекордов – мировых, европейских и один английский. В 2004 году Фауджа удостоился чести вознести факел на Афинский Олимп, а в 1012 году стал участником Лондонской Эстафеты Олимпийского Огня.
13. Большинство заработанных средств от рекламных компаний и марафонов Фауджа отдает на благотворительные цели. Он говорит, что «Самое главное в жизни – это забота о других людях, о своем духе и теле». Эти принципы изложены в Ведах – священных писаниях индийского народа.
14. Секрет долголетия Фауджа Сингха
15. Недавно самому старому марафонцу мира исполнилось 105 лет, Фауджа Сингх, несмотря на свой преклонный возраст, продолжает бегать. Как и прежде, он не пропускает ни одной тренировки, пробегает в день не менее 16 км, или гуляет пешком 3-4 часа. Бегает Фауджа для своего удовольствия. Он уверен, что активный образ жизни и позитивный настрой, когда-то спасшие его от депрессии – это и есть главные условия его долголетия.
16. Марафонец Фауджа Сингх ведет размеренную жизнь, обожает ходить по магазинам и покупать спортивную одежду, выбирая новые кроссовки, он счастлив как ребенок, спортивная обувь напоминает ему о том счастье, которое он получил за время своей спортивной карьеры.
17. Старик весел и бодр, никогда не унывает и щедро делится своим позитивом со своими многочисленными внуками, семьей и друзьями. Фауджа любит общаться с задорными молодыми людьми и считает, что он совсем еще не стар.
18. Фауджа Сингх вегетарианец, не пьет, не курит. Не употребляет вредных продуктов, жирного и жареного. Считает, что лучше съесть немного меньше, чем переесть. Его нехитрый обед состоит из традиционной индийской лепешки чапати, блюда из бобовых и зеленых овощей и натурального йогурта. На ночь можно выпить чашечку теплого молока со специями. Фауджа пьет много воды и имбирного чая.
19. Советы от Фауджа Сингха всем, кто хочет быть бодрым и здоровым после 100 летнего юбилея:
20. — Мыслите позитивно и не пытайтесь изменить то, что вы изменить не в силах.
21. — Питайтесь умеренно и занимайтесь спортом.
22. — Окружайте себя интересными, активными людьми, которые всегда двигаются вперед. Это очень вдохновляет и придает сил.
23. — Не думайте о старости и больше улыбайтесь.
24. — Принимайте со смирением все, что дарует Господь, все радости и печали.
25. В 2012 году была написана официальная биография Фауджа Сингха — «Turbaned Tornadо» («Торнадо в тюрбане») объемом в 114 страниц. Ее автор журналист и писатель Кушвант Сингх описывает биографию Сингха, рассказывает о том, как бег повлиял на его жизнь и как его пример мотивирует людей всего мира заниматься спортом в любом возрасте.
26. Фауджа не единственный 100 летний легкоатлет, возрастные спортсмены не только участвуют в забегах, но и ставят мировые рекорды, например, поляк Станислав Ковальский, японец Хидекити Миядзаки, Бастер Мартин и многие другие. Это в очередной раз доказывает, что после 100 лет жизнь только начинается!

«Торнадо в тюрбане» – Фауджа Сингх, живая легенда, человек, который доказал, что радость и человеческий дух способны творить чудеса. Сейчас ему 105 лет и он все еще бежит…

Биография Фауджи Сингха

Гениальная шутка природы – Фауджа, родился слабеньким ребенком в небогатой индийской семье 1 апреля 1911 года. Маленький мальчик был настолько хиленьким, что к 5 годам едва научился ходить, тоненькие слабые ножки служили постоянным объектом насмешек для более здоровых сверстников, пешие прогулки давались мальчику с огромным трудом.

Так прошло 10 лет, подросток заинтересовался бегом, от постоянных тренировок мышцы окрепли и постепенно результаты улучшались. Карьере бегуна помешала история. Индо-пакистанский конфликт перечеркнул все мечты юноши, вместо бега он был вынужден заняться сельским хозяйством.

Сингх женился, у него появились дети, размеренная деревенская жизнь, дружная семья – Фауджи был счастлив. Но судьба приготовила для него еще много горя и радости, немало побед и мировую славу. Первый удар случился в 1992 году, когда от неизлечимой болезни умерла его супруга, а вскоре и старшая дочь. В 1994 году на строительной площадке прямо на глазах отца погибает старший сын Кулдип. Оглушенный горем Фауджа побежал.

Утративший смысл жизни старик покинул Индию и переехал к своему младшему сыну в Лондон. Скучная городская жизнь, чужая страна, незнакомый язык утомляет Фауджа, недавние потери довели жизнерадостного мужчину почти до депрессии. В один прекрасный день Фауджа знакомится со своим соотечественником и однофамильцем Гармандером Сингхом, который становится тренером, другом и переводчиком.

Фауджа постепенно увеличивает продолжительность тренировок и к 89 годам участвует в своем первом марафоне.

Марафоны Фауджа Сингха

Первый марафон стал неожиданностью для Сингха, дело в том, что Фауджа считал, что марафонская дистанция составляет 26 км, он был готов пробежать это расстояние, физическая форма это позволяла, ведь он ежедневно пробегает не менее 20 км, но как оказалось дистанция измеряется в милях, а это не менее 42 километров. Как рассказывает сам Фауджа: «Первые 20 миль дались мне легко, остальные я пробежал, разговаривая с богом». Зрителям запомнился чудной старик, который пробежал марафон в костюме-тройке и пенджабском тюрбане.

В 2003 году Фауджа участвует в еще одном забеге, на тот момент бегуну исполнилось 93 года. Он преодолел дистанцию за 5 ч. 40 мин. И побил мировой рекорд среди возрастной категории 90+.

Последний забег, в котором участвовал марафонец Фауджа Сингх, стартовал в Гонконге в феврале 2013 года. Во время марафона Фауджи упал и сильно ушибся, но как истинный победитель поднялся на ноги и продолжил бежать. Силе его духа аплодировало в тот день множество зрителей, на трибунах и возле телевизоров. Десятикилометровый забег, по словам бегуна, принес ему немало радости, однако и горькое осознание того, что тело его заметно слабеет и, похоже, это будет его последний марафон.

За десятилетие спортивной карьеры высокий сухощавый старик в тюрбане установил 12 рекордов – мировых, европейских и один английский. В 2004 году Фауджа удостоился чести вознести факел на Афинский Олимп, а в 1012 году стал участником Лондонской Эстафеты Олимпийского Огня.

Большинство заработанных средств от рекламных компаний и марафонов Фауджа отдает на благотворительные цели. Он говорит, что «Самое главное в жизни – это забота о других людях, о своем духе и теле». Эти принципы изложены в Ведах – священных писаниях индийского народа.

Секрет долголетия Фауджа Сингха

Недавно самому старому марафонцу мира исполнилось 105 лет, Фауджа Сингх, несмотря на свой преклонный возраст, продолжает бегать. Как и прежде, он не пропускает ни одной тренировки, пробегает в день не менее 16 км, или гуляет пешком 3-4 часа. Бегает Фауджа для своего удовольствия. Он уверен, что активный образ жизни и позитивный настрой, когда-то спасшие его от депрессии – это и есть главные условия его долголетия.

Марафонец Фауджа Сингх ведет размеренную жизнь, обожает ходить по магазинам и покупать спортивную одежду, выбирая новые кроссовки, он счастлив как ребенок, спортивная обувь напоминает ему о том счастье, которое он получил за время своей спортивной карьеры.

Старик весел и бодр, никогда не унывает и щедро делится своим позитивом со своими многочисленными внуками, семьей и друзьями. Фауджа любит общаться с задорными молодыми людьми и считает, что он совсем еще не стар.

Фауджа Сингх вегетарианец, не пьет, не курит. Не употребляет вредных продуктов, жирного и жареного. Считает, что лучше съесть немного меньше, чем переесть. Его нехитрый обед состоит из традиционной индийской лепешки чапати, блюда из бобовых и зеленых овощей и натурального йогурта. На ночь можно выпить чашечку теплого молока со специями. Фауджа пьет много воды и имбирного чая.

Советы от Фауджа Сингха всем, кто хочет быть бодрым и здоровым после 100 летнего юбилея:

— Мыслите позитивно и не пытайтесь изменить то, что вы изменить не в силах.

— Питайтесь умеренно и занимайтесь спортом.

— Окружайте себя интересными, активными людьми, которые всегда двигаются вперед. Это очень вдохновляет и придает сил.

— Не думайте о старости и больше улыбайтесь.

— Принимайте со смирением все, что дарует Господь, все радости и печали.

В 2012 году была написана официальная биография Фауджа Сингха — «Turbaned Tornadо» («Торнадо в тюрбане») объемом в 114 страниц. Ее автор журналист и писатель Кушвант Сингх описывает биографию Сингха, рассказывает о том, как бег повлиял на его жизнь и как его пример мотивирует людей всего мира заниматься спортом в любом возрасте.

https://www.youtube.com/watch?v=UncukGgQtBc

Фауджа не единственный 100 летний легкоатлет, возрастные спортсмены не только участвуют в забегах, но и ставят мировые рекорды, например, поляк Станислав Ковальский, японец Хидекити Миядзаки, Бастер Мартин и многие другие. Это в очередной раз доказывает, что после 100 лет жизнь только начинается!

Поделиться с друзьями

Фауджа Сингх Возраст, рост, вес, жена, дети, семья, биография и другое »StarsUnfolded

Био
Настоящее имя	Фауджа Сингх
Псевдоним	Торнадо в тюрбане, Бегущий Баба, Сикхский Супермен
Профессия	Фермер (когда он был в Индии) Марафонец (на пенсии)
Физическая статистика и многое другое
Высота (прибл.)	в сантиметрах — 172 см в метрах — 1,72 м в футах в дюймах — 5 футов 8 дюймов
Вес (прибл.)	в килограммах — 53 кг в фунтах — 117 фунтов
Цвет глаз	Черный
Цвет волос	Серый
Легкая атлетика
Дебют	Лондонский марафон (2000 год)
Тренер / наставник	Хармандер Сингх
Знаменитые цитаты	• Секрет долгой и здоровой жизни — это отсутствие стресса.Будьте благодарны за все, что у вас есть, держитесь подальше от людей, которые настроены негативно. Продолжайте улыбаться и продолжайте бежать. • Бежать марафон непросто, я знаю, что это будет болезненно, но когда я начну его, я знаю, что собираюсь его закончить. • В жизни есть две благородные вещи: одна — заниматься благотворительностью, а другая — заботиться о своем теле. • Меня вдохновляют честные люди, которые не обманывают других. Для меня самые известные — это те, кто добр к людям и посвящает свою жизнь благотворительности. • Все, что стоит сделать, будет трудным • Зачем беспокоиться об этих маленьких вещах? Я не подчеркиваю.Вы никогда не слышали о том, чтобы кто-нибудь умирает от счастья
Личная жизнь
Дата рождения	1 апреля 1911 г.
Возраст (по состоянию на 2017 год)	106 лет
Место рождения	Beas Pind, Jalandhar, Punjab, British India
Знак Зодиака / Знак Солнца	Овен
Гражданство	Британское
Родной город	Beas Pind, Jalandhar, Пенджаб, Британская Индия
Школа	Неизвестно
Колледж	Неизвестно
Образование	Неизвестно
Семья	Отец — Имя не известно Мать — Бхаго Каур Братья и сестры — 4 (Имя неизвестно)
Религия	Сикхизм
Хобби	Бег и упражнения
Девочки, дела и многое другое
Семейное положение	Женат
Жена / супруга	Джан Каур
Дата свадьбы	Год 1962
Дети	Сыновья — Харвиндер Сингх Кулдип Сингх (умер в 1994 г.) Сукджиндер Сингх Дочери — 3 (имя неизвестно)

Некоторые малоизвестные факты о Фауджа Сингх

• Курит ли Фауджа Сингх ?: №

• Пьет ли Фауджа Сингх алкоголь ?: Нет

• Он самый старый человек в мире, когда-либо пробегавший марафон.

• Фауджа Сингх однажды сказал, что до 5 лет он не мог нормально ходить, так как его ноги были слишком тонкими, чтобы уравновесить вес его тела, и большую часть времени он быстро утомлялся даже после ходьбы на короткие расстояния.

• После того, как он набрался физических сил, в возрасте 15 лет он начал делать все то, что должны делать другие мужчины в деревне. Он вставал рано утром, кормил скот, работал вручную на пахотных полях, выкачивал воду из колодцев и выполнял различные другие работы, которые предполагали ручную работу.

• Чтобы поддерживать свои силы, он питался молоком, йогуртом, полезными овощами с фермы и хлебом. Однажды он упомянул, что его здоровый и дисциплинированный образ жизни сыграл важную роль в поддержании его формы и активности.

• Однажды ненастной ночью 1994 года он вместе со своим сыном Кулдип Сингхом вышел проверить оросительный канал поля, которое находилось рядом со строительной площадкой, случайно на череп его сына упал металлический лист с рифлением. и сорвал ему шею.

• После смерти жены, сына и старшей дочери он впал в депрессию и, чтобы вывести себя из нее, решил сделать бег важным занятием своей жизни.

• По его словам, он нашел бег в качестве медиума, способного изменять жизни. В возрасте 89 лет он серьезно занялся бегом и начал заниматься им под руководством своего тренера Хармандера Сингха.

• В 2000 году он пробежал свой первый марафон, Лондонский марафон, и после этого его жизнь изменилась, и с тех пор он участвовал в нескольких международных марафонах, таких как London Flora Marathon (2000-2004), Bupa Great North. Бег (2002), Полумарафон в Глазго (2004), Марафон на набережной Торонто (2011), Гонконгский марафон (2012), Park Run UK (2012) и многие другие.

• Он побил различные рекорды в разных возрастных категориях. Он установил восемь мировых рекордов в возрастных группах, пробежав 100 метров за 23,14 секунды, 200 метров за 52,23 секунды, 400 метров за 2 минуты 13,48 секунды, 800 метров за 5 минут 32,18 секунды, 1500 метров за 11 минут 27,81 секунды. одна миля за 11 минут 53,45 секунды, 3000 метров за 24 минуты 52,47 секунды и 5000 метров за 49 минут 57,39 секунды.

• В 2004 году он также участвовал в рекламной кампании Adidas «Нет ничего невозможного» вместе с Дэвидом Бекхэмом и Мухаммедом Али.

• Книга рекордов Гиннеса отказалась официально признать его самым старым марафонцем в мире, потому что он не смог предъявить действительное свидетельство о рождении, поскольку в начале 1920-х годов в Британской Индии такие свидетельства о рождении не были представлены в качестве доказательства. даты вашего рождения.

• В 2012 году он также нес Летний Олимпийский факел в Лондоне, Соединенное Королевство.

• В 2012 году он ушел из марафонов после пробега на 10 км за 1 час 34 минуты в Гонконге, Китай.

• Его биография, озаглавленная «Торнадо в тюрбане», была написана обозревателем и писателем из Чандигарха Хушвантом Сингхом, а 7 июля 2011 года она была официально опубликована лордом Энтони Янгом из Норвуд-Грина и бывшим судьей британского королевского суда сэром Мота Сингхом.

• 13 ноября 2003 года он был награжден «Почетной медалью острова Эллис» Национальной этнической коалицией. Говорят, что он первый неамериканец, получивший эту награду.Кроме того, он получил титул «Гордость Индии» от британской организации в 2011 году.

• В 2016 году он приехал в Индию, чтобы поддержать марафонцев на Мумбаи Марафон, в котором также принимали участие различные знаменитости.

• Вот и вся история самого старого марафонца в мире. В этом видео бренд Nestle отмечает свой жизненный энтузиазм.

• Вот видео, на котором он сам рассказывает о своем жизненном пути.

• Гурприт Маан (пенджабский певец) Рост, вес, возраст, дела, биография и многое другое
• Нидхи Васандани (ведущий новостей) Возраст, парень, муж, семья, биография и многое другое
• Кришна Кумари (Пакистан) Возраст, биография, муж , Дети, семья, факты и многое другое
• Дибьенду Бхаттачарья (актер) Рост, вес, возраст, подруга, жена, биография и многое другое
• Паял Нанджиани Возраст, семья, биография и многое другое
• Жесткий возраст Каура, парень, муж, семья , Биография и многое другое
• Шехбаз Гилл (брат Шехназа Каура Гилла) Возраст, жена, семья, биография и многое другое
• Прити Рагхунандан (ведущий новостей) Возраст, муж, семья, биография и многое другое

На этот раз 100-летний подросток пробежал марафон в Торонто

Рави Сингх

Однажды бородатая фигура родом из маленького сельского городка, о котором никто никогда не слышал, и который был свидетелем удивительной истории — двух мировых войн, раздела Индии, изобретения телевидения и iPhone, падения Индии. Берлинская стена и многое другое — без особой причины решили пуститься в бега.

«В 89 лет он серьезно занялся бегом и в итоге участвовал в международных марафонских соревнованиях» — это один из многих отрывков на странице Фауджи Сингх в Википедии, которые сумели быть удивительными, веселыми, восхитительными, абсурдными и вдохновляющими. Как и любая биография, достойная настоящей легенды, жизнь Фауджи стала восприниматься как смесь правдивых элементов, жизненных уроков, возможно, небольшого приукрашивания и рассказов о крайних невзгодах, ведущих к маловероятному триумфу.

Самый старый человек, когда-либо финишировавший в марафоне в 101 год, предположительно не ходил до пяти лет.Однако в каждой истории о человеке, которого они назвали Торнадо в тюрбане, прослеживается безусловное благоговение перед тем, чего он добился, тем влиянием, которое оказал, и людьми, которых он вдохновил.

Приключение началось, когда Фауджа встретил Хармандера Сингха, президента сикхов в Городском клубе бега, который 160 раз участвовал в марафоне, встретился с Фауджей. Последний переехал в Великобританию в 1994 году, чтобы остаться со своим сыном после того, как скончался еще один из его детей, оставив его без близких родственников на его родине в Индии.

По словам Хармандера, «его простой взгляд на жизнь и уважение ко всем, основанный на его религиозных ценностях — помнить Бога, честно работать и делиться с другими» находили отклик у всех — от молодежи, других бегунов и даже королевы, в которую входила Фауджа входит в список наград Нового года 2015 года.

«Фауджа Сингх был представлен мне Сукдживаном Сингхом, местным бизнесменом, в 1999 году», — вспоминает Хармандер. Фауджа надеялась принять участие в Лондонском марафоне, но пропустила крайний срок.Хармандер ранее управлял Лондоном в поддержку Harefield Heart Transplant Trust от имени Сухживана, чей сын ожидал пересадки сердца. Впоследствии Хармандер обучил Сухживана бежать Лондонский марафон самостоятельно, поэтому последний решил, что Хармандер сможет найти Фауджу нагрудным и обучить его за 12 недель, оставшихся до гонки.

В 2003 году директор гонки Алан Брукс пригласил Фауджу на марафон Scotiabank Toronto Waterfront Marathon. Он снова вернулся в 2011 году, чтобы отпраздновать свое 100-летие.Хотя Гиннесс так и не подтвердил свой рекорд из-за отсутствия свидетельства о рождении, его восемь часов сделали его самым старым марафонцем в истории.

После 42 километров у Фауи все еще была энергия, чтобы развлечь поклонников и оставить наследие в городе. Хармандер объясняет, что гонка «… стала толчком для многих инициатив, заботящихся о здоровье, таких как программа« Вдохновляющие шаги », организованная Детским фондом Гуру Гобинда Сингха из Торонто, которая превратилась в ежегодную серию различных дистанционных гонок, в которых участвовало более 500 участников. сообщества Южной Азии.”

Сейчас, когда ему исполнилось 108 лет, Фауджа продолжает двигаться, хотя его относительно спокойный распорядок дня включает около шести миль ходьбы каждый день. По словам Хармандера, «он хорошо справляется с наступлением природных явлений на свое тело и не хочет подводить людей, которые хотят, чтобы он присутствовал на их мероприятиях».

«Фауджа всегда говорил, что ему нравится уважать внимание, и он чувствует, что должен делать добро, если его действия или присутствие вдохновляют людей стать более активными и позитивными в отношении себя», — говорит Хармандер.

Марафон призван смирить нас и показать нам мир за пределами нас самих. Фауджа, каким бы скромным он ни был, может быть одним из очень немногих бегунов, жизнь и личность которых заставляют марафон казаться маленьким.

Фауджа Сингх — zxc.wiki

Фауджа Сингх (родилась 1 апреля 1911 года в Биас-Пинд близ Джаландхара, Пенджаб) — бегун из Великобритании и Индии. Предположительно, он является самым старым бегуном на длинные дистанции в мире, первым столетним спортсменом, завершившим марафон.Однако Книга рекордов Гиннеса не признала это утверждение, поскольку оно не может доказать его предполагаемый возраст. В феврале 2013 года завершил беговую карьеру.

Жизнь

Фауджа Сингх родилась в индийской крестьянской семье. Еще школьником он бегал. До 81 года он управлял небольшой фермой в своей родной стране в самых тяжелых условиях. После смерти жены он переехал жить с детьми в Великобританию. Там он снова начал бегать примерно через 70 лет; он тренируется от 12 до 16 километров в день.В 2000 году в возрасте 89 лет он пробежал свой первый марафон в Лондоне. Он является членом группы « сикхов» в беговой группе «Город ».

В 2003 году Сингх установил мировой рекорд для своей возрастной группы M 90 на марафоне на набережной Торонто с 5:40:04 часами. Это также был личный рекорд в его марафонской карьере. На Night Run 2010 в Люксембурге он пробежал полумарафон за 3:32:30 часов и в возрасте 99 лет стал самым возрастным финишером полумарафона на сегодняшний день. В общей сложности Сингх на данный момент завершил около 15 марафонов и полумарафонов и является держателем британских рекордов на пяти коротких дистанциях в своей возрастной группе, которые он установил за 94 минуты.

В 2011 году он установил еще один рекорд в Торонто, когда стал первым столетним и, следовательно, самым старым человеком, пробежавшим марафон. На маршрут ему потребовалось 8:25:16 часов, на шесть часов больше, чем у победителя. Пятеро бегунов были медленнее его. Однако его запись не будет занесена в Книгу рекордов Гиннеса, поскольку Сингх не может предъявить действительное свидетельство о рождении. Две недели спустя он пробежал шесть километров в межконфессиональной эстафете на Франкфуртском марафоне. 24 февраля 2013 года Сингх провел свой последний забег и объявил о завершении карьеры.

В 2004 году Фауджа Сингх была главным героем рекламной кампании Adidas вместе с Дэвидом Бекхэмом и Зинедином Зиданом. Как бегун, он также собирал средства на благотворительность, в частности для British Heart Foundation и Bliss , организации, которая заботится о недоношенных младенцах, а также для организации защиты животных PETA.

Фауджа Сингх — сикх, вегетарианка. У него шестеро детей и 13 внуков.В 2011 году была опубликована его биография Turbaned Tornado . О беге на марафон он говорит: «Первые 20 миль не сложно. Что касается последних шести миль, я бегаю, разговаривая с Богом». (немецкий: «Первые 20 миль несложные. Но последние шесть миль я бегаю, разговаривая с Богом». )

литература

Индивидуальные доказательства

1. ↑ Фауджа Сингх, 100 лет, не попадет в Книгу рекордов Гиннеса на espn.go.com v. 24 октября 2011 г. (английский) Когда Сингх натурализовался в Великобритании, его дата рождения была указана в соответствии с его информацией, так как он родился в В первой половине 20 века Индия еще не была зарегистрирована, и поэтому у Сингха нет свидетельства о рождении.Отчет в berliner-kurier.de от 22 февраля 2013 г. (по состоянию на 10 марта 2013 г.)
2. ↑ 100-летний мужчина пробегает рекордный марафон — старт во Франкфурте. Abendblatt.de, 17 октября 2011 г.
3. ↑ Раушебарт-Мафусаил на божественной миссии на sport1.de v. 29 октября 2011 г.
4. ↑ Turban-Tornado кладет конец на fr-online.de v. 24 февраля 2012 г.
5. ↑ Человек, который участвовал в марафонских гонках в 89 лет, все еще бежит на 100 90 402 в выходные дни.com, 14. — 20. Октябрь 2011 (англ.)
6. ↑ Цитата из Indian Express

Интернет-ссылки

Знаете ли вы, что самый старый марафонец в мире — индиец? Встречайте Торнадо в тюрбане Фауджа Сингх!

На вопрос, как ему удалось пробежать 26-мильный марафон, 89-летний Фауджа ответил: «Первые 20 миль несложны. Что касается последних шести миль, я бегаю, разговаривая с Богом.«В 101 год он пробежал Лондонский марафон за 7 часов 49 минут. 104 сегодня он продолжает бегать ради развлечения. Вот его невероятная история жизни.

«Фауджа Сингх, 100-летний индиец, гражданин Великобритании, завершил прибрежный марафон в Торонто в воскресенье вечером, обеспечив себе место в книге рекордов как самый старый человек и первый столетний человек, когда-либо пробивавший такую ​​дистанцию. . »- CBS News 16 октября 2011 г. из Торонто, Канада.

Вот необычайно вдохновляющая история об индейце, который преодолел невзгоды и стал старейшим из ныне живущих марафонцев в мире.

Источник фото: barusahib.org

Ранние годы

Фауджа Сингх родилась 1 апреля 1911 года в деревне Беас Пинд, Пенджаб. Молодой Фауджа в детстве был тощим и больным, над ним часто издевались другие дети, которые называли его «данда», панджаби, что означает « тонкий, как палка». ”Фауджа развил способность ходить, пока ему не исполнилось пять лет. Ноги у него были тонкие и слабые, и он едва мог ходить на большие расстояния.

Он никогда не ходил в школу — вместо этого Фауджа стал батраком.Первоначально он помогал со странными делами, такими как присмотр за скотом. Но позже он начал помогать обрабатывать землю и выращивать основные культуры, такие как пшеница и кукуруза.

Тяжело работая в поле, Фауджа превратился в крепкого парня, высокого и красивого, и его травматические ранние годы, когда он был болезненно худым ребенком, быстро забыли. Теперь он достиг брачного возраста, и вскоре родители нашли ему подходящую невесту, Джан Каур.

Фауджа и Джиан быстро освоились в домашнем распорядке. Фауджа работала на ферме, а жена Джан Каур управляла домом.За эти годы у них родилось шестеро детей, трое мальчиков и три девочки.

[embedvideo id = ”H6iO2PVForE” website = ”youtube”]

Гордые родители наблюдали, как дети росли, завершали образование и начинали искать работу, чтобы начать свою карьеру. Кроме того, теперь появилась ответственность за их свадьбу. Один за другим дети женились и / или нашли работу за границей в Канаде и Англии и покинули Пенджаб. Все, кроме одного — Кулдип и его жена решили остаться и помочь Фаудже и Джиану с фермой.

Прошли годы. Фауджа и его жена, живущие теперь довольной жизнью с Кулдипом и его семьей в Пенджабе, совершили несколько поездок за границу, чтобы навестить своих детей.

Трагедия становится переломным моментом

В 1992 году скончалась жена Фауджи Джан Каур. Фауджа пролил много слез, но смирился со своей судьбой и продолжил. Ему сейчас 81 год, он прошел долгий путь.

Затем, в 1994 году, снова случилась трагедия. Его сын Кульдип, который все это время заботился о своих родителях, погиб прямо на глазах Фауджи в результате строительной аварии.Мир Фауджи перевернулся. Его горе не знало границ, и на нем жизнь стала для него пустой.

Уехать из Индии, чтобы начать новую жизнь

Сейчас почти 83 года, и он не в силах вынести потерю любимой жены и сына, каждый день становился бременем для Фауджи. Именно тогда его дети, которые к тому времени уже хорошо обосновались за границей, решили привезти своего отца, чтобы остаться с ними. В конце концов Фауджа переехал в Лондон, чтобы остаться со своим сыном Сухджиндером и его семьей; это было в конце 1990-х.

В свой 101-й день рождения

Источник фото

Хотя Фауджа был счастлив быть со своим сыном, он все еще горевал внутри; он просто не мог смириться с потерей Кулдипа, и его разум все еще был в Индии.

Однако, как и многие другие его сверстники, Фауджа тоже, возможно, вскоре пришел в очередь с этой трагедией, провел старость со своими детьми и умер мирной смертью. Но жизнь этого восьмидесятилетнего старика должна была принять славный оборот.

Создание звезды

Однажды вечером во время просмотра телевизора Фауджа услышала, как ведущий шоу приглашает людей принять участие в предстоящем лондонском марафоне.

Это разбудило Фауджу ото сна; он вернулся в свои детские дни, когда он бегал по делам семьи, срываясь взад и вперед по деревенским улицам.Что ж, это было почти шесть десятилетий назад; сейчас ему было 89, и это ни в коем случае не юноша. Тем не менее Фауджа, который к этому моменту осторожно вышел из дома, чтобы насладиться утренней пробежкой с членами своего сообщества, решил, что стоит попробовать лондонский марафон.

Он, конечно, понятия не имел, что такое марафон.

Расспрашивая, он был представлен Хармандеру Сингху, спортивному тренеру и самому марафонцу.

Фауджа объяснил Хармандеру, что хочет участвовать в грядущем лондонском марафоне, который пройдет всего через пару месяцев.Говорят, что Хармандер недоверчиво покачал головой. Фауджа не сдавался, он принял решение, и ничто не могло его изменить. В конце концов, Хармандер согласился тренировать Фауджу.

Вот часто повторяемый анекдот из первого дня тренировок: говорят, что Фауджа пришла на тренировку в костюме-тройке. Хармандер опешил, и ему пришлось упрекнуть Фауджу в том, что эта одежда не совсем подходит для бега на марафон.

Тренер Хармандер Сингх бегает с Фауджей в парке Валентайн в Редбридже, Лондон.

Источник фото: levonbiss.com

Под руководством тренера Хармандера Фауджа наконец-то серьезно занялся тренировками. Наконец-то у него появилась новая цель в жизни, и он начал выходить из своей скорлупы.

В день забега лондонского марафона 2000 года Фауджа был одним из десятков тысяч человек, приехавших со всего мира для участия в этом престижном мероприятии.

Продвижение

Гонка началась, и Фауджа бежал вместе со своим тренером Хармандером Сингхом.Шесть часов и 54 минуты спустя Фауджа пересек финишную черту — он пробежал 26 миль и 365 ярдов. В возрасте 89 лет он был марафонцем, только что завершив свой первый марафонский забег — лондонский марафон 2000 года.

На вопрос, как ему удалось пробежать 26-мильный марафон, Фауджа ответил: « Первые 20 миль несложны. Что касается последних шести миль, я бегаю, разговаривая с Богом ».

Кругом ликование. Фауджа, наконец, двинулся вперед и начал останавливать трагические события своего недавнего прошлого.Это было новое начало, и это было еще не все; он скоро станет звездой.

Превращение в марафонца

Fauja снова вышла на лондонский марафон в 2001 году, но на этот раз поставив на карту рекорд. Ему нужно было побить 7 часов 52 минуты, чтобы стать самым быстрым марафонцем в возрасте старше 90 лет. Он побил рекорд на 57 минут!

Когда ему исполнилось 92 года, Фауджа успешно участвовал в трех марафонах за шесть с половиной месяцев, что стало еще одним замечательным рекордом.

Фауджа Сингх в конечном итоге стал самым старым марафонцем, участвовав в восьми марафонских забегах с 2000 по 2011 год.

На Лондонском марафоне 2004 г.

Источник фото

Его личный рекорд будет достигнут на марафоне в Торонто в 2003 году в Канаде, где он показал поразительные 5 часов 40 минут в забеге на 42,195 км — ошеломляющий рекорд для 92-летнего бегуна.

На вопрос о секрете его бега и долголетия Сингх ответил, что секретной формулы не существует: « Моя диета проста — пхулка, дал, зеленые овощи, йогурт и молоко. Я пью много воды и чая с имбирем.Я рано ложусь спать, принимая имя моего раббы (Бога), потому что не хочу, чтобы все эти негативные мысли приходили мне в голову ».

Фауджа Сингх наслаждается едой

Источник фото: levonbiss.com

Кульминация беговой карьеры

2011 год стал высшей точкой в ​​беговой карьере Фауджи Сингха. В апреле 2011 года он отпраздновал свое 100-летие, а в октябре того же года он попытался и установил восемь мировых рекордов в возрастной группе за один день на специальном мероприятии Ассоциации мастеров Онтарио Fauja Singh Invitational Meet, которое состоялось на стадионе Birchmount в Торонто, Онтарио, Канада. .

Приведенный канадскими официальными лицами, он пробежал 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, милю, 3000 м и 5000 м, установив пять мировых рекордов для своей возрастной группы за один день. Каждый раз он побивал предыдущий рекорд в этой возрастной категории (на некоторых соревнованиях не было предыдущего рекорда, поскольку никто старше 100 лет никогда не пробовал дистанцию).

Вершина на торте, однако, должна была наступить 16 октября 2011 года, когда Фауджа Сингх стал первым столетним гражданином, завершившим марафон, Марафон на набережной Торонто, его время 8 часов 11 минут 6 секунд.

Фауджа Сингх машет болельщикам через несколько минут после финиша марафона Toronto Scotiabank 2011

Источник фото

Вокруг праздновали, и мировые печатные и электронные СМИ чествовали его за это удивительное достижение. В центре внимания оказалась Фауха!

Другие награды, похвалы и одобрения

В 2004 году спортивный гигант Adidas представил Фауджу Сингх в своей рекламной кампании « Невозможное — это ничто, ». Слоган рекламы гласил: « 6:54 в 89 лет.5:40 в возрасте 92 лет. Кенийцам лучше следить за ним, когда ему исполнится 100 ».

Изображено в объявлении ADIDAS

Источник фото

В октябре 2011 года вегетарианец Фауджа стал самым пожилым человеком, участвовавшим в рекламной кампании PETA (Люди за этичное обращение с животными). В рекламе он изображен на полпути и гласит: « Я Фауджа Сингх и я вегетарианец. 100-летний марафонец и рекордсмен мира ».

Источник фото

Фауджа Сингх дважды несла олимпийский факел — на Олимпийских играх 2004 года в Афинах и на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

Фауджа Сингх бежит с олимпийским факелом на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне

Источник фото

В 2014 году правительство Великобритании наградило 103-летнего Фауджа Сингха медалью Британской империи (BEM) за его достижения и благотворительную деятельность.

Его биография, озаглавленная «Торнадо в тюрбанах», была написана писателем из Чандигарха Хушвантом Сингхом (не путать с Хушвантом Сингхом, известным журналистом). В нем прослеживаются корни бегуна и делается попытка запечатлеть его жизненный путь, в том числе влияние Фауджи на окружающий его мир.

Сейчас на 104…

Последний марафон Фауджи состоялся, когда он участвовал и завершил гонконгский марафон Standard Chartered 24 февраля 2013 года, всего за пять недель до того, как ему исполнилось 102 года. Его время в забеге на 10 км было 1:32:28.

Обложка «Торнадо в тюрбане» книги о Фаудже Сингхе. Автор: Хушвант Сингх

Источник фото

По словам тренера Сингха Хармандера Сингха, марафонец продолжит оставаться активным с помощью легких упражнений.

Большинство марафонов Сингха были благотворительными сборами средств в соответствии с его сикхскими убеждениями. «В жизни есть две благородные вещи: одна — заниматься благотворительностью, а другая — заботиться о своем теле», — сказал Фауджа.

Нравится эта история? Или есть чем поделиться? Напишите нам: [email protected] или свяжитесь с нами в Facebook и Twitter (@thebetterindia).

Об авторе: Шарат Ахуджа работает в Индийском институте науки, играет в бадминтон, бильярд и снукер, а также является фотографом-любителем.

О Фауджа Сингх: британский спортсмен (1911 — н / д)

Фауджа Сингх БЭМ (пенджаби: ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ, родился 1 апреля 1911 г.) — столетний марафонский бегун пенджабского происхождения, британский сикх.Он является мировым рекордсменом в своей возрастной категории. В настоящее время его личное лучшее время на Лондонском марафоне (2003) составляет 6 часов 2 минуты, а его рекорд в марафоне для возраста 90+ составляет 5 часов 40 минут в возрасте 92 лет на марафоне на набережной Торонто в 2003 году.
В 2004 году Сингх участвовал в рекламной кампании производителя спортивной одежды Adidas вместе с Дэвидом Бекхэмом и Мухаммедом Али.
Сингх является обладателем британских рекордов на дистанциях 200, 400, 800, миль и 3000 м для своей возрастной группы, все рекорды были установлены за один 94-минутный период.
В возрасте 100 лет Сингх попытался и установил восемь мировых рекордов в возрастной группе за один день на специальном мероприятии Ассоциации мастеров Онтарио Fauja Singh Invitational Meet, проходившем на стадионе Birchmount в Торонто, Онтарио, Канада. По данным официальных канадских чиновников, он пробежал 100 метров за 23,14, 200 метров за 52,23, 400 метров за 2: 13,48, 800 метров за 5: 32,18, 1500 метров за 11: 27,81, милю за 11: 53,45, 3000 метров за 24: 52,47 и 5000 метров за 49: 57,39, установив пять мировых рекордов в своей возрастной группе за один день.На некоторых соревнованиях не было предыдущих рекордсменов, так как никто старше 100 лет никогда не пробовал дистанцию. Некоторые из его оценок значительно превосходят указанный мировой рекорд в возрастной группе M95.
Три дня спустя, 16 октября 2011 года, Сингх стал первым 100-летним молодым человеком, который финишировал в марафоне, завершив марафон на набережной Торонто за 8:11:06. Поскольку ему потребовалось более 14 минут после выстрела, чтобы пересечь линию старта, официальное время, указанное для рекорда в возрастной группе, будет 8:25:17.
Однако Книга рекордов Гиннеса отказалась включить Сингха в свою книгу рекордов, потому что он не смог предъявить свидетельство о рождении, подтверждающее его возраст. Записи о рождении не велись в Индии в 1911 году, однако утверждается, что записи, написанные на урду, датируются 23 февраля 1879 года. Он смог предъявить паспорт с датой его рождения 1 апреля 1911 года и письмо от королевы Елизаветы II. поздравляя его со 100-летием.
В октябре 2011 года вегетарианец Сингх стал самым пожилым человеком, участвовавшим в кампании PETA.В июле 2012 года Фауджа Сингх нес олимпийский факел.
Сингх заявил, что уйдет из соревнований по бегу после участия в гонконгском марафоне 24 февраля 2013 года, за 5 недель до своего 102-го дня рождения. Он завершил 10-километровый бег на гонконгском марафоне за 1 час 32 минуты и 28 секунд и сказал, что намерен продолжить бег для удовольствия, здоровья и благотворительности.
Сингх был награжден медалью Британской империи (BEM) в новогодних наградах 2015 года за заслуги перед спортом и благотворительность.

Биография

Фауджа Сингх родилась 1 апреля 1911 года в Бис-Пинд, Джаландхар, Пенджаб, Британская Индия, и была младшей из четырех детей. Фауджа не развил способность ходить, пока ему не исполнилось пять лет. Ноги у него были тонкие и слабые, и он едва мог ходить на большие расстояния. Из-за этого его часто дразнили, и в течение следующих десяти лет его называли «данда» (панджаби: दण्ड). В молодости Фауджа был заядлым бегуном-любителем, но бросил его во время раздела Индии и Пакистана в 1947 году.

Только после того, как Фауджа стал свидетелем гибели своего пятого сына, Кулдипа в результате несчастного случая на стройке в августе 1994 года, вернулся к своей страсти к бегу в 1995 году. умер от осложнений после рождения своей третьей внучки, что дало ему решимость сделать это новое направление в жизни. Он эмигрировал в Англию в 1990-х годах и живет с одним из своих сыновей в Илфорде.

В 89 лет он серьезно занялся бегом и в итоге участвовал в международных марафонских соревнованиях.Когда он впервые появился на тренировке в Редбридже, Эссекс, он был одет в костюм-тройку. Тренеру пришлось все переделывать, в том числе и одежду. Сингх пробежал свою первую гонку, Лондонский марафон, в 2000 году. По словам его тренера, раньше он легко пробегал до 20 километров и хотел пробежать марафон, считая, что это всего 26 километров, а не 26 миль (42 километра). Именно после того, как он понял это, он начал серьезно тренироваться.

Сингх прославился, когда в возрасте 93 лет завершил 26.Дистанция 2 мили за 6 часов 54 минуты. Это выбило на 58 минут лучший результат в мире для всех в возрастной группе 90+.

Сингх рост 172 см (5 футов 8 дюймов) и вес 52 кг (115 фунтов). Он объясняет свою физическую форму и долголетие отказом от курения и алкоголя и соблюдением простой вегетарианской диеты. Его цитируют: «Я очень осторожен с разными продуктами. Моя диета — простая пхулка, дал, зеленые овощи, йогурт и молоко. Я не трогаю паратх, пакоры, рис или любую другую жареную пищу.Я пью много воды и чая с имбирем. … Я ложусь спать рано, взяв имя своего Рабба (Бог), потому что не хочу, чтобы все эти негативные мысли приходили мне в голову ».

Говоря о марафоне, он сказал:« Первые 20 миль пройдут. не сложно. Что касается последних шести миль, я бегаю, разговаривая с Богом ».

« Сикхи в городе »

Он старший из группы сикхов, называющих себя« сикхи в городе », образованной более 10 лет назад. были еще трое сикхов в возрасте 79, 79 и 80 лет в команде «Золотые старички», которая пробежала эстафету Эдинбургского марафона в 2009 году.Беговая группа SITC — это уже хорошо зарекомендовавшая себя команда, базирующаяся в Восточном Лондоне, которая вместе с межконфессиональными группами проводит марафоны по всему миру и собирает деньги для благотворительных организаций Фауджи Сингх.

Торнадо в тюрбане

Его биография, озаглавленная «Торнадо в тюрбане», была официально опубликована в зале Эттли Палаты лордов Великобритании 7 июля 2011 года лордом Энтони Янгом из Норвуд Грина и бывшим судьей британского королевского суда сэром Мота Сингхом. Книгу написал обозреватель и писатель из Чандигарха Хушвант Сингх.

Достижения

Бег Карьера

• Открыт заново в возрасте 81 года
• Марафонский забег: Лондон (5), Торонто (2), Нью-Йорк (1)
• Дебют в марафоне: Лондон, 2000, возраст 89
• London Flora Marathon 2000: 6:54
• London Flora Marathon 2001: 6:54
• London Flora Marathon 2002: 6:45
• Bupa Great North Run (полумарафон) 2002: 2:39
• London Flora Marathon 2003: 6:02
• Toronto Waterfront Marathon 2003: 5:40
• New York City Marathon 2003: 7:35
• London Flora Marathon 2004: 6:07
• Glasgow City Half Marathon 2004: 2:33
• Capital Радио «Помогите лондонскому ребенку» 10 000 м 2004: 1:08
• Полумарафон на набережной Торонто 2004: 2:29:59
• Марафон на набережной Торонто 2011: 8:11:06
• Гонконгский марафон (10 км) 2012: 1: 34 (собрано 25 800 долларов на благотворительность)
• Гонконгский марафон ( 10 км) 2013: 1:32:28

Награды

13 ноября 2003 года Сингх был награжден Почетной медалью острова Эллис от Национальной этнической коалиции, группы, выступающей за этническую гордость и терпимость.Уильям Фугази, председатель коалиции, сказал, что Сингх является символом расовой терпимости, и его бег помогает преодолеть разрыв, образовавшийся в результате террористических атак 11 сентября. «Он является величайшим источником вдохновения», — сказал Фугази и добавил, что Сингх был первым неамериканцем, удостоенным этой чести. Он был удостоен звания «Гордость Индии» британской организацией за свои достижения в 2011 году.

Выборы в Пенджабе 2012

Он присутствовал на предвыборном митинге в деревне Кукранвала в округе Раджа Санси (недалеко от Амритсара) от народа Пенджаба. Кандидат от партии, где он, как сообщается, выразил поддержку партии.Однако партия подверглась критике со стороны сикхов в городе за «злоупотребление Фауджи Сингхом в политических целях» и за «злоупотребление уязвимостью старика в собственных целях».

Chardikala Run 2012

Фауджа Сингх был приглашен в качестве специального гостя на 2-й ежегодный забег Chardikala в Малайзии. Пробегу была присвоена тема «101 и бег» в знак уважения к Сингху. Он получил теплый отклик публики, а также был награжден премией BrandLaureate на сцене во время церемонии закрытия.

Сингх был тепло встречен народом Малайзии. Малазийская байкерская группа провела его в место проведения благотворительного забега Чардикала, Астака в Петалинг-Джая. Сингх отметил старт марафона. Позиция Фауджи Сингха получила высокую оценку, особенно потому, что тем же утром он принял участие в Сингапурском марафоне Standard Chartered, но при этом был в полном настроении, встречаясь, приветствуя и являясь важной частью успешного CCFR 2012.

Fauja Singh Wiki, биография, состояние, возраст, семья, факты и многое другое

Вы найдете всю основную информацию о Fauja Singh.Прокрутите вниз, чтобы получить полную информацию. Мы расскажем вам о Фауде. Оформить заказ Fauja Wiki Возраст, биография, карьера, рост, вес, семья . Будьте в курсе ваших любимых знаменитостей. Мы обновляем наши данные время от времени.

БИОГРАФИЯ

Известный как столетний и чемпион по бегу, он установил множество рекордов Соединенного Королевства и мира по времени бега в возрастной категории старше девяноста лет. Впечатляет то, что он финишировал в прибрежном марафоне 2003 года в Торонто за чуть более пяти с половиной часов и пробежал лондонский марафон того же года всего за шесть часов и две минуты.Фауджа Сингх — известный бегун. Фауджа родился 1 апреля 1911 года в Индии. Фауджа — одна из самых известных и популярных знаменитостей, которая пользуется популярностью как бегун. По состоянию на 2018 год Фаудже Сингху исполнилось 107 лет. Фауджа Сингх является членом известного списка Runner .

Wikifamouspeople включил Фауджа Сингх в список популярных знаменитостей. Фауджа Сингх также указана вместе с людьми, родившимися 1 апреля 2011 года. Одна из драгоценных знаменитостей, внесенных в список бегунов.

Об образовании и детстве в Фауде мало что известно.Мы сообщим вам в ближайшее время.

Детали
Имя	Фауджа Сингх
Возраст (по состоянию на 2018 год)	107 лет
Профессия	Бегун
Дата рождения	1 апреля 11
Место рождения	Индия
Гражданство	Индия

Фауджа Сингх Собственный капитал

Основной источник дохода Фауджи — Бегун.В настоящее время у нас недостаточно информации о его семье, отношениях, детстве и т. Д. Мы скоро обновим информацию.

Предполагаемая чистая стоимость активов в 2019 году: 100 000–1 млн долларов США (прибл.)

Fauja Возраст, рост и вес

Размеры тела Fauja, рост и вес еще не известны, но мы скоро обновим.

Семья и отношения

Немногое известно о семье и отношениях Фауджи. Вся информация о его личной жизни скрывается. Мы сообщим вам в ближайшее время.

Факты

• Возраст Фауджи Сингх 107 лет. по состоянию на 2018 год
• День рождения Фауджи 1 апреля 2011 года.
• Знак зодиака: Овен.

——— Спасибо ———

Возможность влиятельного лица

Если вы модель, Tiktoker, Instagram Influencer, Fashion Blogger или любой другой Influencer в социальных сетях, который хочет получить потрясающее сотрудничество. Тогда вы можете присоединиться к нашей группе Facebook под названием « влиятельных лиц встречаются с брендами ».Это платформа, где влиятельные лица могут встречаться, сотрудничать, получать возможности сотрудничества от брендов и обсуждать общие интересы.

Мы объединяем бренды с талантами в социальных сетях для создания качественного спонсируемого контента

Присоединяйтесь сюда

Связанные

Фауджа Сингх Возраст, рост, вес, тело, жена или муж, каста, религия, состояние, активы, зарплата, семья, дела, вики, биография, фильмы, шоу, фото, видео и многое другое

Возраст Фауджи Сингх , Рост, вес, тело, жена или муж, каста, религия, состояние, активы, зарплата, семья, дела, вики, биография, фильмы, шоу, фотографии, видео и многое другое

Биография:

Псевдоним ( s):
Торнадо в тюрбане, Бегущий Баба, сикхский супермен

Фауджа Сингх Возраст, рост, вес, жена, дети, семья, биография и многое другое

Фауджа Сингх — британец, фермер, бегун на марафоне
(на пенсии) ). Фауджа Сингх родилась 1 апреля 1911 года в знаке зодиака Скорпион. Фауджа Сингх родом из Бис Пинд, Джаландхар, Пенджаб, Британская Индия, религия принадлежит сикхизму, а национальность — британцам.

Wiki / Biography

Фауджа Сингх , также называемый Фауджа Сингх . Ознакомьтесь с приведенной ниже информацией о фото, видео, сплетнях, новостях, карьере, списке фильмов, вики, биографии, росте, весе, возрасте, карьере, касте, делах, семейном положении, отце, матери, семье, Фауджи Сингх. Дела, дети, братья и сестры, собственный капитал, факты, род занятий, образование, награды и многое другое.

Тип статьи: Биография

Категория: Фермер,
марафонец (на пенсии)

Отрасль / сектор:

Имя	16	Fauja Singh Имя	Фауджа Сингх
Имя питомца / псевдонима	Торнадо в тюрбане, Бегущий Баба, Сикхский Супермен
Пол	Неизвестно
Гражданство Великобритании
	Профессия	Фермер, Марафонец (на пенсии)
Происхождение

Возраст, Доб, Место рождения, знак зодиака, знак зодиака

9000 )	110 лет, 2 месяца, 0 дней
Дата Дата рождения (дата рождения)	1 апреля 1911 года (M / D / Y) (M / D / Y)
Место рождения
Знак зодиака	Скорпион
Звезда Знак (Накшатра)	Не уверен

Сведения о смерти

Жив или мертв
Дата смерти (DOD)	— Не применимо (M / ) / Y)
После смерти Временная шкала	Неприменимо

---

110 лет, 2 месяца, 0 дней, 6 часов, 1 минута, 21 секунда.
40239 Всего дн.
— 1 июня 2021 г.

---

Семья / отношения:

Семейное положение: Неизвестно

Подруга / парень (и):

Официально еще не объявлено

Супруг (жена или муж:

) Нет обновлений

Дети: Не знаю

Отец: Еще не обновлено
Мать: Еще не обновлено
Сестра (-и): Неизвестно
Брат (-и): Неизвестно

Отец, мать, семья

Отец	Имя не известно
Мать	Бхаго Каур Братья и сестры: — 4 (имя неизвестно)
№Из. Братья
No. Сестры
Брат (и)
Сестра (и)

Семейные фотографии и подробности
Отец: Имя не известно
Мать: Бхаго Каур
Сестра: Бхаго Каур
— 4 (имя неизвестно)

Отношения, роман, жена-муж, подруги-парни 666

Статус отношений Фауджа Сингх	Обязан
Неизвестно
Семейное положение	Женат
Семейное положение	Love Come Arrange Marriage
Супруг	Gian Kaur	4 Жена / супруга Джан Каур Дата свадьбы Год 1962 Ребенок renSons- Харвиндер Сингх Кулдип Сингх (умер в 1994 г.) Сукджиндер Сингх Дочери — 3 (имя неизвестно) Сведения о свадьбе Дата свадьбы Фауджи Сингх — Вместе Время вместе — Неприменимо Дата развода — Отдельный график — Неприменимо Сын-Дочь, Дети № Из. Мальчики Кол-во оф. Девочки Детальные данные Сыновья — Харвиндер Сингх Кулдип Сингх (умер в 1994 г.) Сукджиндер Сингх Дочери — 3 года (имя неизвестно) Каста, религия, община, родной язык Знание языков Религия Сикхизм Каста Фауджи Сингха Отец — — Мать — 911 То же, что и отцы Не уверен, OBC, MBC, FC + Родной язык Еще не раскрыто Известных языков Английский, хинди Адрес, Родной, Родной город, Текущий город Собственный / происхождение Домой wn Бис Пинд, Джаландхар, Пенджаб, Британская Индия Текущий город Фауджи Сингха Бис Пинд, Джаландхар, Пенджаб, Британская Индия Адрес Not Sure Образование, квалификация Фауджа Сингх Квалификация Прочие примечания по образованию Школа Школа не известна Колледж Колледж не известен Фауджа Сингх Квалификация Неизвестно Личные данные: Дата рождения (м / д / год): 1 апреля 1911 г. Родной город: Бис Пинд, Джаландхар, Пенджаб, Великобритания Индия Хобби: Хобби пока не раскрыто 90 003 Сведения об образовании: Колледж: Колледж не известен Физическое состояние Черты и внешний вид: -Вес- (прибл.) в килограммах- 53 кг в фунтах- 117 фунтов (прибл.) Крючков в социальных сетях: Следите за своей любимой знаменитостью «Фауджа Сингх» в следующих профилях социальных сетей. Противоречие: Никаких противоречий в отношении этой знаменитости пока нет. Личность, внешний вид Тело, рост, вес A Тип телосложения Тонкий Размеры тела Zero Высота (прибл.) в сантиметрах- 172 см в метрах- 1,72 м в футах дюймах- 5 футов 8 дюймов Вес (приблизительно) в килограммах- 53 кг в фунтах- 117 фунтов Свойства лица 8 Цвет волос Форма лица Овал Цвет глаз Черный Тип носа Perfect Длина волос Средняя длина Состояние ямок Нет Борода Н / Д Отношение Отношение 9000 Природа Приятность Характер Нейтрально Позит. ive Отрицательно Общая информация / факты: Заработная плата: Неизвестно (прибл.) Собственный капитал: Еще не заполнено (приблизительно) Еще не обновлено Факты Стиль жизни Потребляет ли Фауджа Сингх Алкоголь? Еще не уверен Курит ли Фауджа Сингх сигареты? Еще не уверен Будет ли проехать? Да Фауджа Сингх плавает? Еще не уверен Фауджа Сингх, практикующий йогу? Нет Есть ли тренажерный зал? Да Фауджа Сингх бегает трусцой? Да Привычки в еде? Невегетарианец Хобби, интересы Еда Хобби Фауджи Сингха Прослушивание музыки Еда Гуджарати Музыка Инструментальная музыка — вестерн Спорт Крикет Фауджа Сингх Курит ли Фауджа Сингх ?: Нет Пьет ли Фауджа Сингх спиртное ?: Нет Он самый опытный человек в мире, когда-либо пробегавший марафон . Фауджа Сингх однажды сказал, что до пятилетнего возраста он не был готов правильно ходить, так как его ноги были слишком тонкими, чтобы даже думать о балансировании веса своего тела, и чаще всего он эффективно истощался даже после прогулки на короткие расстояния. После того, как он приобрел настоящее качество, в 15 лет он начал делать все то, что должны делать другие мужчины в городе. Он вставал быстро к началу дня, кормил коров, физически работал на пахотных полях, вытаскивал воду из колодцев и выполнял различные работы, в том числе ручной труд. Чтобы поддерживать свои качества, он питался молоком, йогуртом, твердыми приусадебными овощами и хлебом. Однажды он упомянул, что его солидный и сдержанный образ жизни взял на себя настоящую работу по поддержанию его формы и активности. Однажды ненастной ночью 1994 года он вышел со своим ребенком, Кулдип Сингхом, чтобы проверить водопроводный канал поля, который находился рядом со строительной площадкой. Между прочим, бороздчатый металлический лист упал на череп его ребенка и разорвал его. с его шеи. После кончины его второй половинки, ребенка и старшей дочери, он впал в уныние и, чтобы вывести себя из этого состояния, выбрал бег основным делом своей жизни. По его словам, он открыл для себя бег как средство, способное изменять жизни. В 89 лет он обратил внимание на бег и начал его репетировать под руководством своего наставника Хармандера Сингха. В 2000 году он пробежал свой первый марафон, Лондонский марафон, и после этого его жизнь продолжалась, и с этого момента он проявил интерес к нескольким международным марафонам, таким как London Flora Marathon (2000-2004), Bupa Great North Run (2002), Glasgow City Half Marathon (2004), Toronto Waterfront Marathon (2011), Hong Kong Marathon (2012), Park Run UK (2012) и многие другие. Он побил разные рекорды в разных возрастных категориях. Он установил восемь мировых возрастных рекордов, пробежав 100 метров за 23,14 секунды, 200 метров за 52,23 секунды, 400 метров за 2 минуты 13,48 секунды, 800 метров за 5 минут 32,18 секунды, 1500 метров за 11 минут 27,81 секунды. одна миля за 11 минут 53,45 секунды, 3000 метров за 24 минуты 52,47 секунды и 5000 метров за 49 минут 57,39 секунды. В 2004 году он также был отмечен в рекламной кампании Adidas «Нет ничего невозможного» вместе с Дэвидом Бекхэмом и Мухаммедом Али.Книга рекордов Гиннеса отказалась официально признать его самым опытным бегуном на длинные дистанции на планете, поскольку он не был готов предоставить существенное подтверждение рождения, поскольку в середине 1920-х годов в Британской Индии не было таких заявлений о рождении в качестве доказательства. вашего знакомства с мировой датой. В 2012 году он дополнительно передал факел Летних Олимпийских игр в Лондоне, Соединенное Королевство. Sponsored В 2012 году он ушел из гонки на длинные дистанции после пробега на 10 км за 1 час 34 минуты в Гонконге, Китай. Его мемуары под названием «Торнадо в тюрбане» были составлены редактором и писателем из Чандигарха Хушвантом Сингхом, а 7 июля 2011 года они были официально отстранены от должности лордом Энтони Янгом из Норвуд Грина и ушедшим в отставку судьей британского королевского суда сэром Мота Сингхом. 13 ноября 2003 года он был награжден Почетной медалью острова Эллис Национальной этнической коалицией. Говорят, что он первый неамериканец, получивший эту награду. Кроме того, он получил титул «Гордость Индии» от британской ассоциации в 2011 году. В 2016 году он приехал в Индию, чтобы поддержать бегунов на длинные дистанции на Мумбаи-марафоне, в котором также принимали участие разные известные люди. Вот вся история самого опытного бегуна на длинные дистанции в мире. В этом видео бренд Nestle всю жизнь хвалит его азарт. Вот просто видео, в котором он изображает умопомрачительное приключение. Сплетни, разногласия Нет следов разногласий по Фауджа Сингх На данный момент. Чистая стоимость, прибыль, зарплата и активы 9 Социальные сети 904 Карьера Список фильмов Достижения, награды На данный момент наград не получено 90 008 Фауджа Сингх Видео Видео Награды: Нет Фото Фото . Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Зарплата Фауджи Сингха Активы Миллион долларов США (приблизительно) Движущиеся и недвижимые активы Избранное и предпочтения 909 Любимый режиссер 909 ) Любимый актер Любимые актрисы Любимый фильм (ы) Любимая еда Любимый напиток Не уверен Любимый фрукт Лайм, Ваванга Prefer Preferred Perfume Not Known Любимое направление (а) , Ницца и Чиангмай Fauja Singh’s Favorite Color ), синий (Crayola), синий (Crayola) зернисто-желтый Любимый музыкант Любимый певец (и) Любимые песни Неизвестно Любимые виды спорта Cricket, Фильмография: Кино / Телевидение / Интернет-сериалы / Сериалы Карьера: Ничего не найдено Нет фильмов Карьера еще Нет