До чего доводит излишнее желание похудеть » Я Устал К чему может привести стремление выглядеть лучше? С чем сталкиваются люди, в чьих головах перфекционизм, помноженный на упорство, заставляет изводить себя диетами до предобморочного состояния? Как чувствуют себя люди, которые истощены настолько, что не имеют возможности самостоятельно передвигаться?

История Рэйчел Фаррух, 37-летней актрисы, которая слишком яростно стремилась к обманчивому совершенству ответит на все эти вопросы. Для Рэйчел худоба и стройное тело всегда были эквивалентом красоте. В 27 лет, при росте в 170 см, девушка весила 57 килограммов. Для многих такие показатели – просто мечта. Для Рэйчел Фаррух этого было

Обманутая журнальными историями и собственными искаженными представлениями, Рэйчел решила немного «подсушиться», чтобы сделать виднее мышцы брюшного пресса. Казалось бы, не происходило ничего, что могло бы предвещать страшную болезнь. Тем более, что Рэйчел крупно повезло с мужем: Род Эдмондсон работал персональным тренером в клубе, где занималась фитнесом актриса. Всё складывалось идеально – красивая здоровая женщина, мечтающая сбросить пару килограмм и муж, профессиональный спортсмен, готовый ей помочь в этом стремлении.

Так выглядела Рэйчел до развития анорексии.

К несчастью, именно в этот момент у Рэйчел начались проблемы на работе. Съёмок было катастрофически мало и Фаррух была искренне уверена, что всему виной её внешность, а именно, лишний вес. Ситуация привела к тому, что вскоре женщина переступила черту и у неё начались проблемы с расстройством пищевого поведения.

Желудок отторгал любую пищу, начали выпадать волосы, ногти были страшно ломкими. Любое физическое усилие выматывало женщину. Рэйчел очень быстро достигла крайней формы анорексии. В самый страшный период болезни, вес Рэйчел опустился до отметки в 18 килограмм. Она плохо соображала – мозг работал очень медленно. Передвигаться самостоятельно женщина не могла. Роду пришлось бросить работу, чтобы постоянно ухаживать за женой-анорексичкой.

Когда бывшую красавицу в предсмертном состоянии доставили в больницу рядом с домом, врачи лишь развели руками и отказались принять пациентку.

Тогда Род в отчаянии оставил пост на своей странице в Facebook, где просил помощи у всех, кто мог её оказать. За несколько часов у Рода и Рэйчел набралось 200 тысяч долларов. На эти деньги они смогли обратиться к специалистам и начать интенсивное лечение.

Через месяц дела пошли на поправку. Сейчас Рэйчел принимает пищу очень маленькими порциями, чтобы нормализовать метаболизм. Процесс выздоровления может занять от трёх до пяти лет. Актрису выписали из стационара и даже может самостоятельно дойти до магазина.
Услышав эту историю, первое, что хотелось сказать женщинам – одумайтесь. Лишние килограммы иногда действительно становятся страшной проблемой и мешают жить, но только, когда их больше 20. В большинстве жизненных неурядиц и проблем виновата вовсе не лишняя складка на животе. Научитесь любить и уважать себя и тогда окружающие последуют вашему примеру.

До чего доводит чрезмерная нагрузка в школе

Образовательные программы в современных школах направлены на углубленное изучение предметов. Хорошо это или плохо – сказать сложно. С одной стороны, цель этих программ – разностороннее развитие личности ребенка, эрудиции, интеллекта. Но, с другой стороны, нельзя забывать о том, что каждый ребенок – это индивидуальность. Кто-то запоминает материал с первого раза, а другим может потребоваться больше времени, чтобы хорошо разобраться в логарифмах и тригонометрических уравнениях. К сожалению, современная программа образования в России не учитывает этих тонкостей и не подразумевает индивидуальных программ обучения школьников. Вот и получается, что ребенок отсиживает по 6-8 уроков в школе, приходя домой сразу садится за уроки, уделяя подготовке домашнего задания еще 4-5 часов. Плюс репетиторство и курсы английского… В сумме это получается около 13-14 часов активной умственной работы пять-шесть дней в неделю, — к такому не то что ребенок, не каждый взрослый готов. Это одна из объективных причин, почему сегодня падает успеваемость в школах.

К чему это приводит?

Отсутствие полноценного отдыха, прогулок, свежего воздуха, сна неминуемо вызывают быструю утомляемость, усталость, рассеянность внимания. Психологически ребенок не воспринимает школу, как место получения знаний, образования и инвестиций в свое будущее. Школа и уроки фигурируют в его восприятии как нечто неприятное, то, чего хочется избежать и скорее забыть. Отсюда падение успеваемости, отсутствие интереса к школьным занятиям, прогулы, ссоры с родителями и наказания за плохие отметки, что еще больше усугубляет и без того печальное положение ребенка, вызывая комплексы, застенчивость и неуверенность в себе. На фоне психологических проблем нередко развиваются и серьезные отклонения здоровья, например, вегето-сосудистая дистония, неврозы, скачки артериального давления, что в более взрослом возрасте может привести к инсультам.

Как помочь?

Во-первых, правильно организовать режим ребенка, чтобы он не переутомлялся, но при этом максимально успевал. Школьник должен отдохнуть и набраться сил перед новым учебным днем, — и это задача родителей. Во-вторых, проконсультироваться с врачом. Часто специалисты в подобных случаях назначают препараты, усиливающие энергетическое обеспечение нейронов. Например, Биотредин, содержащий в своем составе аминокислоту L-треонин и пиридоксин, повышает умственную работоспособность и настроение, улучшает память — как краткосрочную, так и долгосрочную, снимает нервное напряжение. Немаловажно, что препараты с аминокислотным составом дают ярко выраженный эффект и максимально безопасны для организма.

Правильная организация труда и отдыха совместно с безопасными эффективными препаратами – это залог хорошей успеваемости вашего ребенка и уверенности в собственных силах.