Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций
Метод Хоопонопоно — для кого-то это может быть уже знакомым словосочетанием, но, думаю, найдутся те, кто видит этот непонятный набор букв впервые.
Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — метод Хоопонопоно. Практикуя эту древнюю Гавайскую технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.
Внимание! Эта практика приносит удивительные результаты, даже когда люди не в лучших отношениях. Например, одной ученице нашей школы удалось вернуть любимого спустя несколько лет взаимного молчания, после тяжелого расставания >>>>
На этом сайте мы постоянно рассказываем вам, как исполнять желания, проговаривать аффирмации для улучшения своей жизни.
Но положительного эффекта будет совсем мало, если вас наполняют обиды или негативные мысли.
Это как взять грязный холст и начать рисовать на нем шедевр.
Разве получится красиво?
Думаю, что нет.
Так же и с разумом. Нужно начинать с чистого листа. Для этого я расскажу вам, как использовать очищающую технику Хоопонопоно.
Чудеса Хоопонопоно
Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно».
Метод Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность на весь мир этому методу принес ее ученик доктор Ихалиакала Хью Лин, и автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале.
Вы уже знаете Джо Витале, если смотрели фильм «Секрет»или из статьи Как человек влияет на жизнь и внешний мир внутренним состоянием своего сознания.
Кстати, Хью Лин активно практиковал метод, когда работал врачом в психиатрической клинике.
И по его словам, пациентам становилось гораздо лучше.
При этом он сам не контактировал с ними, но зато при прочтении историй болезни произносил определённые фразы.. (какие, вы узнаете ниже).
Хоопонопоно для начинающих. В чем суть метода?
Метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него.
Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!»
Любые события с друзьями, приятелями, соседями — это все результат наших мыслей.
Даже любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Мы можем не помнить, как и почему это получилось и что мы такого сделали. Когда-то допустили негативную мысль в своей голове — в результате получили соответствующие проблемы.
Если вы хотите устранить негативные ситуации из вашей жизни – нужно исправлять не сами ситуации, а свои эмоции по отношению к ним.
Мы здесь говорим о ситуациях во взаимоотношениях, которые вы притянули в свою жизнь. Поссорились с любимым, обиделись на родителей, не поняли друга и возник конфликт.
Для очищения взаимоотношений как раз и используется специальный метод Хоопонопоно, смысл которого заключен в воображаемых действиях с окружающими. Вы начинаете работу с собой, что позднее принесет вам успехи в реальной жизни.
По теме: Упражнение на налаживание отношений от Клауса Джоуэла из книги Посланник
Самая главная суть, а именно, секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:
- «Я люблю тебя»
- «Мне очень жаль»
- «Прости меня»
- «Я благодарю тебя»
В этих волшебных словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ─ повтор.
Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении.
«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.
«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.
«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.
«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.
Как правильно практиковать метод Хоопонопоно
Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.
В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты.
Техника Хоопонопоно многофункциональна.
Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе.
Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков. Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.
Вы также можете проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком.
Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.
Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.
- «Я люблю тебя»
- «Мне очень жаль»
- «Прости меня»
- «Я благодарю тебя»
Используйте четыре фразы Хоопонопоно, разговаривая с ним. Используйте имя человека, к которому обращаетесь.
Используйте воображение, представьте, как говорите ему это в живую.
Извинитесь за сложившуюся ситуацию, примите ее со словами «Мне очень жаль», поблагодарите за понимание, признайтесь в любви.
Спустя время вы увидите, как конфликт разрешится и вы наладите отношения.
Результаты Хоопонопоно
Расскажу вам реальный пример из жизни вышеупомянутого Джо Витале:
Однажды он получил письмо негативного содержания по электронной почте.
Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше.
Но он остановился и вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда он просто стал повторять те самые четыре фразы и не делать больше ничего!
Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями….
Иногда бывает трудно попросить прощения или простить близкого человека. Но если использовать правильные техники, то и результат будет достойным. Смотрите, как это удалось сделать мне >>>>
Следующую историю, освещающую результаты Хоопонопоно, рассказал на своем блоге Андрей Ворсов:
Я раньше уже рассказывал на блоге о том, что летний сезон в Анапе я провожу на берегу приглашая людей на дайвинг и рыбалку. Эта нелегкая работа дает мне просто бешенные возможности для духовного роста и прогресса в плане умения общаться с людьми.
В этом году у меня возникла неожиданная проблема, перестали звонить по визиткам, которые раздаешь на пляже. В прошлом году, приходя домой я принимал каждый вечер, в среднем по 2-3 звонка от людей, которые подумали и решили записаться на экскурсию. В этом же, звонков по визиткам не было вообще.
Я решил, что это прекрасная возможность испробовать метод хоопонопоно в действии, поскольку доктор Хью Ли объяснял, что метод можно применять к любой ситуации, которая происходит в вашей жизни.
Я люблю тебя, прости меня за то, что своими неосознанными мыслями и действиями привел жизнь в такую ситуацию, что люди мне не звонят.
Я был в отчаянье, для меня это действительно было важно, сезон был ужасный, клиентов было мало и денег реально не хватало. Вероятно, поэтому сила молитвы и концентрации была выше той, когда просто хочешь чего-нибудь сладенького к чаю.
Когда зазвонил телефон я не поверил своим ушам.
Не прошло и пяти минут с начала молитвы-медитации, называйте это как хотите. На экране был незнакомый номер. Естественно, это был звонок по визитке. Два человека записались на дайвинг.
Я был в шоке!
Неужели это правда что говорят про чудеса метода хоопонопоно!
Но всё только начиналось. Пока я ехал в маршрутке поступил еще один звонок, по которому еще три человека записались на дайвинг и по приезду домой, уже вечером, был еще один звонок.
Как это работает я не представляю, но это сработало! Случайностью это быть просто не могло, до этого, в среднем за два-три дня был один звонок по визитке, а тут за один вечер – три!
Результаты Марии Ивкиной:
Это был самый большой мой страх, даже не представляла как такое можно пережить. Но в итоге благодарна этому переломному моменту в моей жизни.
Хочу кратко сказать о своих изменениях. На сегодняшний день у нас с этим же мужчиной через месяц свадьба и я на 4 месяце беременности (первая беременность, уже думала, что бесплодие).
Есть некоторые проблемы, но я уверена в итоге все разрешится все самым наилучшим образом для всех. Благодарю бога за все что происходит в моей жизни почти каждый день, чего и другим желаю.
Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого.
И если вы сейчас находитесь в ситуации разрыва с близким человеком, если от всего сердца желаете восстановить ваши отношения — приходите на бесплатный мастер класс Елизаветы Волковой, и мы вместе решим эту задачу. Регистрация здесь >>>>
Начните использовать метод Хоопонопоно и вы увидите, как налаживаются ваши отношения с людьми, разрешаются конфликты, а ваше подсознание очищается.
Читайте также:
Хоопонопоно для начинающих: медитация, техника, практика
Каждый из нас может быть волшебником и менять мир несколькими фразами.
Для этого есть очень простая практика со смешным гавайским названием — хоопонопоно.
Оно родилось из слияния двух гавайских слов “хоо” и “понопоно” и означает «привести в порядок, исправить ошибку»
Техника существует уже почти 5000 лет. Метод нейтрализует ненужные программы подсознания, очищает разум и впускает гармонию и покой на освобожденное место.
Первые жители Гавайских островов использовали эту практику, чтобы улучшить свою жизнь. Абсолютно все сложные вопросы решались под руководством старого шамана (кахуны), и такой подход практиковался на протяжении многих веков. На “большой земле” Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне и ее ученику, доктору Ихалиакала Хью Лин, а также Джо Витале, автору книги о Хоопонопоно «Жизнь без ограничений».
В чем же суть волшебного метода?
Главная его мысль — мир начинается с тебя. Ты являешься частью целого и ты отвечаешь за все. Поэтому ты и влиять можешь на все, что угодно, в этом мире. Можешь исцелять, исправлять, улучшать мир, если будешь изменяться сам. В голове, в мыслях. Все хорошее и все плохое в жизни — результат твоих эмоций. К тому же ты несешь в себе отпечаток чувств ушедших поколений.
Однако, отвечая за все, ты не знаешь и не контролируешь всего. У Вселенной (Бога, Всевышнего, Высшей силы, Духа — называй как хочешь) есть свои планы на этот мир. Кажется несправедливым? Тому, кто Сам есть Любовь, виднее. Там, наверху, тебя слышат, а твоя задача — принять. Принять, полюбить и очистить своим принятием. Делая это, ты впускаешь в себя свет, снимаешь негативные установки с себя, окружающих, даже с тех, кто жил до тебя, и изменяешь мир к лучшему. Потому что мир — это ты.
Если коротко, хоопонопоно — это процесс решения проблем. Но этот процесс происходит исключительно в тебе.
С результатами этой практики я сталкиваюсь в своей работе каждый день. Вот примеры, о которых рассказали мои ученики:
Виктория ненавидела свою свекровь. Свекровь отвечала ей искренней взаимностью. Отношения не складывались, они ссорились, обижались друг на друга, и это продолжалось годами. Чтобы решить проблему, Виктория попробовала технику хоопонопоно для начинающих. Практиковала ее 12 дней всего по 2 минуты в день. В результате отношения у двух женщин выровнялись. Пусть это пока не любовь, а спокойная доброжелательность, но раньше и это казалась Виктории недостижимым счастьем. Свекровь даже переписала на внуков, детей Виктории, часть своего имущества!
Мужа Татьяны “кинули” на работе с деньгами. Работодатель не заплатил за сделанное и перестал выходить на связь. Ситуация возникла полгода назад, и Татьяна с мужем уже потеряли всякую надежду что-то получить. Две недели практики хоопонопоно — и больше 80% долга работодатель отдал. Сам, без заявления в суд.
От Ирины муж ушел три года назад. Ушел, потому что поведение Ирины было, мягко говоря, не совсем правильным. Все это время они не общались. Ирина осознала свои ошибки и захотела вернуть ушедшего супруга. Практика хоопонопоно помогла и здесь — муж позвонил Ирине сам и предложил встретиться и поговорить. Встреча состоялась, но Ирина поняла, что на самом деле возвращать мужа она не хочет, а готова к каким-то новым отношениям. Но с бывшим супругом они остались друзьями.
Самый же яркий пример МЕТОД применения хоопонопоно описан Джо Витале.
Была такая гавайская клиника для тяжелых душевнобольных, где содержались самые страшные и опасные, без надежды на излечение, люди. Их либо приковывали к кроватям, либо сопровождали в наручниках и с конвоем. Персонал боялся пациентов, атмосфера в этой зоне-психушке была ужасной.
И вот туда пришел на работу новый доктор, Хью Лин. Умнейший человек, с медицинским образованием и клинической практикой. Он вообще отказался осматривать больных и беседовать с ними, а вместо этого засел в своем кабинете с историями болезней этих людей.
Как потом говорил сам доктор Лин, он пытался понять, что сделало пациентов больницы такими. А потом начал работать…над собой. Он “просто лечил те СВОИ части, которые заставили ИХ заболеть”.
Помните? Ты — это весь мир. И эти люди — тоже ты.
И, пока врач бормотал что-то в своем кабинете, в клинике начались чудеса. Те больные, которые считались буйными, стали спокойно перемещаться по территории. Тем, кто сидел на сильных лекарствах, стало возможным их отменить. А потом людей начали выписывать! Они оказались скомпенсированными, хотя до этого в такую возможность не верил никто. И через 4 года это отделение закрыли вовсе — больных просто не осталось!
Что же такого сделал Хью Лин? Какие волшебные слова он произносил? Как применять технику?
Он читал мантры хоопонопоно. 4 короткие фразы (аффирмации), которые звучат так:
I love you
I am sorry
Please forgive me
Thank you
В переводе — я люблю тебя, я раскаиваюсь, прости меня, благодарю тебя. Самые простые фразы. Их можно произносить на любом языке, но, чтобы лучше вдумываться в смысл, лучше делать это на родном наречии. Именно это говорят все практикующие хоопонопоно.
Какую работу производят эти фразы?
“Я люблю тебя” — весь негатив, который вы испытываете к себе, другому человеку или ситуации, будет очищен именно этой фразой. Этими словами вы открываете сердце и запускаете чудесные изменения
“Прости меня” — вы могли создать, даже ненамеренно, нежелательную ситуацию, просите за это прощения и никого не обвиняете.
“Я раскаиваюсь” — вы осознаете свою ответственность за все события и признаете, что были неправы в действиях или мыслях.
“Благодарю тебя” — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любую ситуацию, какой бы она ни была. В этой аффирмации заключена мощная положительная энергия, ка которую непременно откликнется Вселенная, когда придет время.
Кто-то из практикующих хоопонопоно считает даже, что фраз может быть даже две — “я люблю тебя” и “благодарю тебя”. И, конечно, именно эти фразы — самые важные.
Повторять аффирмации можно в любом порядке, главное — делать это осознанно.
Как правильно использовать метод? Во время практики постарайтесь представить образ ситуации или человека, на которого вы направляете свою энергию. Если это человек, пусть это будет образ души или маленького ребенка, чтобы убрать из картинки Эго.
Но, даже если вы не можете сразу делать это, как надо, просто произносите эти слова. Они все равно сработают.
Говорите их в любой момент, когда что-то идет не так. И когда все хорошо — тоже! Благодарите этот мир. От 2 до 20 минут в день, и вы заметите разницу.
Все в нашей жизни — зеркало, и каждый человек, который приходит в нашу жизнь, зеркалит нас самих. Говоря “я люблю тебя, я благодарю тебя”, постарайтесь почувствовать, как идет энергия любви от вас к тому, над чем вы работаете.
Любовь к вам вернется.
Фразами “прости меня, мне очень жаль” мы признаем свою ответственность за ситуацию, в которой оказались.
- На нас лежит 100% ответственности за все.
- На другом человеке тоже лежит 100% ответственности за все.
Но отвечаем мы только за себя и изменить можем только себя. При этом, меняя себя, мы моментально меняем и мир вокруг.
Разговаривайте с вашим телом, становитесь ему другом — ему не захочется вас подводить, вы будете здоровы. Остановитесь для аффирмаций в моменты гнева или обиды — вы увидите, что ситуации будут разрешаться проще.Не используйте при медитации ваш интеллект, все должно идти напрямую от сердца. Только в этом случае происходит очищение и исцеление души.
С какими вопросами хоопонопоно справляется быстрее всего?
Печаль, пессимизм – после практик мир становится заметно ярче.
Чувство вины – философия хоопонопоно учит прощать легко.
Ссоры в семье – это отличная профилактика конфликтов.
Постоянная тревога – метод вселяет веру (даже уверенность!) в том, что все к лучшему.
Стресс – после регулярных практик реакция на жизненные трудности меняется на позитивную, а количество негатива в жизни значительно уменьшается.
Отчаяние – хоопонопоно дает ориентир и надежду.
Сожаление – метод учит легко отпускать прошлое.
Заболевания – чистый дух излечивает тело.
Люди, применяющие хоопонопоно, могут рассказать о выходе из глубоких запоев членов семьи. Об избавлении от болезней. О восстановлении разорванных отношений. О детях, рожденных парами, уже потерявшими надежду. О возрожденном бизнесе. Возвращенных забытых долгах. Состоявшихся, несмотря ни на что, свадьбах. И еще многих случаях, которые могли бы показаться чудом, если бы не было людей, которые очень хотели починить этот мир.
Ты можешь прямо сейчас воспользоваться этой мощной практикой и начать менять жизнь к лучшему! Для того, чтобы понять как это работает, прослушай и сделай эту практику вместе со мной
ПРАКТИКА ХООПОНОПОНО
Излечение по сути. Метод «хоопонопоно»
Два года назад я услышал о терапевте на Гавайях, который вылечил целую палату безумных преступников, даже ни разу не увидев ни одного из них. Этот психиатр просто просматривал больничную карту каждого больного, а затем — смотрел внутрь себя, чтоб понять, как он сам создал болезнь этого человека. По мере того, как врач улучшал самого себя, пациент шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это городская легенда. Как мог кто-либо вылечить других посредством лечения себя? Как мог даже лучший специалист вылечить безумных преступников?
Это не имело смысла. Это не было логично, так что я отказался верить в эту историю.
Однако я услышал её снова год спустя. Говорили, что терапевт использовал гавайский лечебный метод под названием хоопонопоно. Я никогда о таком не слышал, и всё равно это название не выходило у меня из головы. Если эта история была правдой, я должен был узнать больше.
В моём понимании «полная ответственность» всегда означала ответственность за мои мысли и действия. Всё, что за пределами этого, было вне моей компетенции. Думаю, большинство людей представляют себе полную ответственность именно так. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делают все остальные. Гавайский терапевт, который вылечил душевно больных, научил меня новому взгляду на полную ответственность.
Его имя — доктор Ихелиакала Хью Лен. В первый раз мы говорили по телефону около часа. Я попросил его рассказать мне полную историю его работы в больнице. Он объяснил, что работал в Гавайском Государственном Госпитале четыре года. Палата, где держали «буйных» была опасной. Психологи увольнялись каждый месяц. Люди ходили через эту палату, прижавшись спиной к стене, боясь быть атакованными пациентами. В том, чтоб жить, работать или проводить время в этом месте, не было ничего приятного.
Доктор Лен сказал мне, что никогда не видел пациентов. Он согласился сидеть в кабинете и просматривать их больничные карты. Просматривая карты, он работал над собой. По мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
«Спустя несколько месяцев пациентам, которые должны были быть в смирительных рубашках, начали разрешать ходить свободно» — сказал он мне. «А те, которым ранее давали много транквилизаторов, перестали их принимать. Более того, люди, у которых не было никаких шансов покинуть больницу, начали выписываться».
Я был потрясён.
«Кроме того» — продолжал он, — «персонал начал с радостью приходить на работу. Прекратились уклонение от работы и увольнения. В конце у нас было больше персонала, чем нужно, потому что всё больше пациентов выписывались, а весь персонал приходил на работу. Сегодня палата закрыта».
Вот когда настало время мне задать вопрос на миллион долларов: «Что же Вы делали с собой, что заставило этих людей измениться?»
«Я просто лечил ту часть себя, которая создавала их» — сказал он.
Я не понимал.
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за Вашу жизнь означает, что всё в Вашей жизни — просто потому, что это есть в Вашей жизни — это Ваша ответственность. В самом прямом смысле весь мир создан Вами.
Ух. Это трудно принять. Нести ответственность за то, что я говорю и делаю — это одно дело. Отвечать за то, что все в моей жизни говорят и делают — это совсем другое. И всё же, правда заключается в том, что если Вы берёте на себя полную ответственность за Вашу жизнь, то всё, что Вы видите, слышите, ощущаете или как-то иначе переживаете — это Ваша ответственность, потому что это является частью Вашей жизни.
Это означает, что атаки террористов, президент, экономика — всё без исключения, что Вы переживаете, и что Вам не нравится — Вам же под силу вылечить.
Всё это не существует само по себе, всё это является проекцией изнутри Вас.
Проблема не в них, проблема в Вас.
И чтоб изменить их, Вы должны изменить себя.
Я знаю, что это трудно понять, не то, что принять или реально применять в жизни. Обвинять гораздо легче, чем принять на себя полную ответственность, но, говоря с доктором Леном, я начал понимать, что лечение для него означает любовь к себе. Если Вы хотите улучшить свою жизнь, Вам нужно излечить Вашу жизнь. Если Вы хотите излечить кого угодно — даже душевно больного преступника — Вы можете сделать это, излечив себя.
Я спросил доктора Лена, каким образом он лечил себя. Что конкретно он делал, когда смотрел в медицинские карты пациентов.
«Я просто снова и снова говорил: ‘Прости меня’ и ‘Я люблю тебя’» — объяснил он.
И это всё?
Да, это было всё.
Получается, что любовь к себе — это лучший способ улучшить себя, а, улучшая себя, Вы будете улучшать Ваш мир. Позвольте мне быстро привести пример того, как это работает. Однажды один человек написал мне электронное письмо, которое расстроило меня. В прошлом я стал бы работать со своими эмоциональными «кнопками» или пытаться объясниться с этим человеком. На этот раз я решил испытать метод доктора Лена. Я начал тихо говорить: «Простите меня» и «Я люблю тебя». Я не обращался ни к кому конкретно. Я просто пробуждал дух любви, чтоб вылечить внутри себя то, что создавало обстоятельства.
Меньше чем через час я получил электронное письмо от того же человека. Он извинился за своё предыдущее письмо. Помните, что я не совершил никаких внешних действий, чтоб получить эти извинения. Я даже не ответил не письмо этого человека.
И всё же, говоря «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил то внутри себя, что создало его.
Позже я участвовал в семинаре по хоопонопоно, который вёл доктор Лен. Ему сейчас 70 лет, его считают потомственным шаманом, и он живёт жизнью затворника. Он похвалил одну из моих книг. Он сказал мне, что по мере того, как я буду улучшать себя, вибрация моей книги возрастёт, и все будут чувствовать её, когда будут её читать. Короче, по мере моего улучшения, мои читатели тоже будут улучшаться.
«А что насчёт книг, которые уже проданы и находятся во внешнем мире?» — спросил я.
«Они не во внешнем мире» — объяснил он, снова снося мне крышу своей мистической мудростью. «Они всё ещё внутри тебя».
Если коротко, нет никакого внешнего мира.
Понадобится целая книга, чтоб объяснить эту продвинутую технику с той глубиной, которой она заслуживает. Достаточно будет сказать, что если Вы хотите улучшить что-то в Вашей жизни, Вам нужно смотреть только в одно место: внутрь себя.
«Когда будете смотреть, делайте это с любовью».
материал составлен на основе статьи Джо Витале «Самый необычный врач в мире»
P.S. Как видно из этой статьи, написанной на основе реальных событий, древняя мудрость, дошедшая до наших дней: «Измени себя — изменится мир вокруг» хорошо известна и всячески применяется на деле даже среди потомственных шаманов гавайских аборигенов.
Если попробовать рассмотреть данную методику с точки зрения йоги, можно предположить, что доктор (потомственный шаман) имеет определённую квалификацию в йогических практиках работы с умом. Также надо понимать, что для того, чтобы так менять реальность вокруг нужно обладать колоссальным количеством энергии (тапасом), которая, собственно, преобразуется в процессе затворничества (аскезы). Поэтому куда не посмотри, везде надо прикладывать усилия, чтобы получить результат.
Те кто хочет проверить эффективность методики изменения реальности вокруг посредством изменения своего внутреннего мира, могут посетить йога-лагерь Аура, который был создан именно с этой целью.
Ом!
Хоопонопоно — что это такое? Как правильно практиковать гавайский метод исцеления хо опонопоно для начинающих: инструменты, упражнения и задания. Быстрые результаты по технике hooponopono: полное очищение от негатива
Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.
И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика Хоопонопоно. Как правильно практиковать Хоопонопоно? Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.
Гавайское исцеление
Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления. «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:
Хоо – привести, установить, сделать;
Поно – порядок, гармония, равновесие.
Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».
Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».
Какие же проблемы решает практика?
отсекает негатив, избавляет от груза низменных проблем;
приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
исцеляет тело и дух;
помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).
В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии. Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.
Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления
Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.
Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый человек несет ответственность за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.
Авторы современного метода хоопонопоно
Гавайская практика претерпела существенные изменения. Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы. Что изменилось? Из чудесной цепочки исцеления исчезло третье лицо – шаман. Каждый человек, теперь сам себе лекарь. Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».
История начинается с Морры Н. Симеалы и ее метода «12 ступеней Хо опонопоно». Кахуна и целительница Морра поделилась древними шаманскими техниками с одним из гавайских психиатров. Звали его Хью Лин. Работал он с психически больными преступниками в гавайской психиатрической клинике. Лечение со стороны казалось странным. Доктор отказался от личного общения с больными. Он просматривал карты пациентов и повторял загадочную формулу. От странного ритуала, к расставшимся с рассудком преступникам возвращалась способность ясно мыслить.
История метода начинается с Морры Н. Симеалы (кахуна и целительница Морра), которая поделилась им в гавайским психиатром Хью Лином
Хью Ли пользовался методом Хоопонопоно. Он осознал и принял тот факт, что человек несет ответственность не только за собственные проблемы, но и за трудности и неудачные происшествия в жизни окружающих людей. Это осознание помогло ему в работе с пациентами. Со временем, он разработал новый подход. Человеку, использующему этот метод, не нужна помощь со стороны.
Дальше волшебное учение распространилось благодаря книге «Жизнь без ограничений», написанной Джо Виталле. Писатель пообщался с Хью Ли и решил поделиться техникой с миром. Преподавались лекции по системе Хоопонопоно в СНГ, Европе и некоторых других странах. После получения сотен положительных отзывов от довольной аудитории, автор выпустил еще несколько публикаций, посвященных Хоопонопоно. В книгах практика раскрывается, как путь любви, прощения и перезагрузки собственной реальности. Метод находит новых последователей по сей день.
Философия хоопонопоно
Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:
Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
Чувство вины – практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии.
Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.
Кахуна и целительница Морра назвала свой метод «12 ступеней Хоопонопоно»
Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.
Быстрый результат по Хоопонопоно для начинающих
1. Человек не знает реальность и не управляет ей
Как же это возможно? Вот вы, живой человек, сидите сейчас за компьютером, читаете новые статьи о гавайской практике Хоопонопоно, а реальность проходит мимо. За окном идут люди, которых вы не замечаете, за стеной шепчутся соседи. Мимо вас проходят звуки, запахи, зрительные образы. Разуму по силам обработать лишь одну миллионную часть поступающей информации. Остальной объем оседает в вашей подсознательной памяти. 2/3 его – мусор и патологические якоря. Представьте, сколько лишней информации хранит мозг? Но самое страшное в том, что полученные программы он использует. Неосознанно вы реализуете в своей жизни негативные установки.
Реальность каждого человека уникальна, но создает он ее бессознательно. Ошибочно думать, что в мире что-то происходит по плану человеческого сознания. На все воля случая и Вселенной. Так есть ли смысл расстраиваться, если что-то идет не так? Возможно, у Вселенной другие планы, но это не значит, что она не прислушивается к чужим желаниям.
2. Исцеляя себя, исцеляй ближнего
Просто так ничего не случается. Чужие проблемы – ваши проблемы. Если вы притянули неприятность, значит, на то была причина. Но вам по силам эту проблему решить и отпустить. Вселенная не посылает человеку нерешаемых задач. Чем чаще вы прибегаете к ритуалу исцеления ближнего, тем чище становитесь сами.
Метод Hooponopono учит помогать ближнему
3. В случившемся нет вашей вины, но на вас лежит полная ответственность за каждое происшествие вашей жизни
99% своей жизни вы создаете неосознанно. В бессознательных действиях нет вашей вины. Но ответственность за произошедшее лежит на творце. Проблемы окружающих – ваши спроецированные проблемы. В случившемся нет виноватых, и есть одно ответственное лицо – вы.
4. Божественное вдохновение сильнее желаний «Я»
Планы на будущее – это утверждение самонадеянного эго. Но «Я» не в силах противостоять божественному желанию. У Вселенной свои законы и стремления. Когда планы человека противоречат намерениям высшей силы, возникает диссонанс, который и сказывается отрицательным образом на людских жизнях. Вдохновение – это толчок от Вселенной, ключ к закрытым дверям и новым возможностям. Это то самое озарение, сопровождающееся приливом энергии и пробуждением творческого начала.
В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе. На этой идее строились мудрейшие религии Древнего мира. Единую созидающую энергию чтили индусы, о ней говорили даоссы, на ней строили идею буддисты. Высшая энергия наполняет материальный мир целиком. Из нее состоит солнце, небо, деревья, люди. Это не бог в христианском понятии. Сила Вселенной – это закон гармонии и порядка. Когда человек нарушает закон – он страдает. Суть подобных учений – научить человека жить в гармонии с миром и собой, не нарушая негласные правила.
В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе
Чем Хоопонопоно лучше других техник? Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно просты, понятны и доступны каждому. Чтобы вникнуть в законы индуизма, буддизма, даосизма придется прочитать не один десяток книг, пройти долгий путь совершенствования и очищения. У гавайцев все практично. Их философия вписывается в пару десятков фраз. А сам метод раскрывается в четырех аффирмациях.
Как освободить свое «Я» от негатива?
Первое, что вы должны сделать – понять и принять 5 правил Хоопонопоно, в которых заключена вся мудрость техники:
Материальный мир – это отражение мысли. Происходящее в реальности рождается в вашей голове.
Негативные мысли рождают негативные последствия в материальном мире. Обвиняя окружающих в несовершенстве, осуждая, копя злобу и обиды, вы провоцируете отрицательные последствия. Чем больше негатива внутри вас, тем больше его вокруг.
Совершенные мысли рождают любовь. Гармоничный мир держится на созидании. Главная сила его – любовь ко всему сущему.
Человек в ответе за материальный мир, который он создал.
Все существующее во Вселенной едино. Человек часть целого, а целое – часть человека.
Ничто в мире не происходит без вашего участия.
Событиями управляет набор подсознательных программ, которые разворачиваются независимо от желания носителя. Иногда установки передаются через поколения, а иногда приходят в жизнь человека вместе с чужими ошибками.
Чтобы улучшить реальность в материальном мире, избавьтесь от вредоносных программ и мусора прошлого. А поможет в этом волшебная методика Хоопонопоно (или, как некоторое коротко ее называют, методика Хоно поно) – аффирмации.
Волшебные аффирмации
Суть упражнений Хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, изменится и мир вокруг». Инструменты очищения от всего негатива с Хоопонопоно:
прощение себя и окружающие,
раскаяние,
преображение.
Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону, стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.
Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно включают в себя аффирмации
1. Я раскаиваюсь
В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.
2. Благодарю тебя
Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию. Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.
3. Я люблю тебя
Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни. Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.
Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.
Аффирмацию «Я люблю тебя» вы произносите миру
4. Прости меня
Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.
Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.
Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.
Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.
Итак, теперь вы знаете, как применять гавайскую технику Хоопонопоно, чтобы очистить ситуацию. Попробовав этот метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то это руководство по Хоопонопоно для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.
Как практиковать ХО’ОПОНОПОНО — .: Хроники ментальных путешествий :. — LiveJournal
Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Техники исцеления из книги “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”
В процессе восстановления самоаутентичности посредством Хо’опонопоно каждая проблема рассматривается не как испытание, а как возможность. Проблемы только воспроизводят воспоминания нашего прошлого, предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами ЛЮБВИ и действовать по вдохновению.
Для исцеления своих болезней
Поговорите с вашим телом. Скажите ему: «Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Остановитесь и осмотрите своё тело. Пусть ваш взгляд будет полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце».
Рассматривайте своё тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним друзьями.
Норретрандерс пишет: «Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду. Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».
Поэтому, если я правильно понял доктора Хью Лина, мы не должны беспокоиться о том, что происходит с нами в любой конкретный момент. Мы просто должны принять всё, как есть, и довериться Высшей Силе. Вот здесь и возникает вопрос о 100%-й ответственности за свою жизнь – ответственности за всё происходящее. Доктор говорит, что его работа напоминает очищение самого себя. Так и есть. Во время самоочищения его мир становится чистым, потому что он и есть этот мир. Всё за пределами его самого – проекция и иллюзия.
Это звучало немного по-юнговски, в том смысле, что внешний физический мир, который вы видите, представляет собой скрытую сторону вашей собственной жизни. Но описание доктора Хью Лина выходило за рамки этого определения. Он уверен, что всё является отражением нас самих, и говорит, что в пределах нашей ответственности находится исправление всего негативного опыта благодаря духовному «подключению» к Богу. Для него единственным способом исправления другого человека является произнесение фразы «Я люблю тебя» по отношению к Божественной Сущности, которую можно назвать Богом, Любовью, Вселенной или любым другим словом для обозначения Высших Сил.
Исправление ситуаций
Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова, безостановочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя».
«Мне очень жаль».
«Пожалуйста, прости меня».
«Благодарю тебя».
Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.
На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного. Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.
Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет.
Управлять – не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их. Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием. Итак, первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.
После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой. На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом. Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, – это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня.
Подробнее можно прочитать в Джо Витале, Хью Лин “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”
Источник
5 основных принципов гармонизации взаимоотношений
В сегодняшней статье речь пойдет о главных идеях Хоопонопоно — гавайского способа гармонизации взаимоотношений.
5 основных принципов Хоопонопоно
1. Вы не знаете, что происходит и не можете этим управлять.
В каждый миг времени вокруг нас что-то происходит. Окружающая нас атмосфера заполнена светом, звуком, цветом, запахами, всевозможного рода информацией – от мыслеформ до радиоволн. По оценкам ученых, скорость потока информации, поступающей в наш мозг из внешней среды, равна 11 миллионам бит в секунду. И лишь только 40 бит из этих миллионов воспринимается нами осознанно. Вы только вдумайтесь — каких-то сорок бит из одиннадцати миллионов. Это пыль, ничто. Вся остальная масса оседает в ячейках нашей памяти в виде ненужного опыта или, я бы даже сказал, в виде ненужного хлама.
Да, все мы живем с своем индивидуальном мире, каждое мгновение создавая его прямо здесь и сейчас, но это происходит по большей части бессознательно, и мы не можем держать это под полным контролем.
И если нам кажется, что все идет по нашему плану, то это ловушка. Ловушка нашего Эго, создающего иллюзию, что весь мир у нас в кармане. Ну а поскольку наше Эго, или же наше Сознание, не в курсе происходящего в мире в каждый момент, то будет не совсем разумно отдавать ему пульт управления нашей жизнью и решать, что будет лучше для нас, не так ли? Хотите рассмешить Бога? Расскажите ему о своих планах на завтра.
Согласно Хоопонопоно, у нас есть право выбора. Мы можем и должны выбирать то, что мы хотим пережить или испытать, но право решать, произойдет ли это событие, и если произойдет — то когда? — мы должны оставить Высшему.
Поэтому нет смысла беспокоиться о том, что происходит с вами в каждый конкретный момент. Вы просто должны этот момент принять. Принять и довериться Высшей силе.
2. Вы в состоянии исцелить каждого в вашей жизни.
По Хоопонопоно, что бы ни случилось в вашей жизни, какая бы проблема ни появилась на горизонте, в этом нет вашей вины. Но вы способны исцелить это по той простой причине, что это находится в вашей сфере, это касается вас лично, поэтому поддается исцелению.
Короче говоря, если вы смогли заметить проблему в ком-то другом и вас это задевает (не нравится вам или раздражает), то эта проблема уже находится в вас. А это значит, что вы в состоянии ее решить (стереть или удалить), исцелив себя.
Помните, как в Библии? В своем глазу бревна не замечаем, а в чужом соринку видим. Это все из одной оперы. И чем чаще вы будете исцелять все то, что встретится на вашем жизненном пути, тем глубже вы сможете очиститься и тем больше высвободится при этом созидательной энергии, помогающей нам в исполнении желаний.
3. Вы несете стопроцентную ответственность за всю вашу жизнь.
Как уже говорилось выше, все происходящее в жизни не является вашей виной. Но вы несете полную (100%) ответственность за все события, потому что являетесь их автором. Вы несете ответственность не только за себя, но и за всех людей, появившимся в вашей жизни вмести с их проблемами. То есть если у кого-то в вашем окружении есть проблема, то это и ваша проблема тоже. Принятие этого факта и есть принятие 100% ответственности. Пожалуй, это самое главное в Хоопонопоно.
Мы не имеем права обвинять кого-то в происходящем. Мы можем лишь принять это и исцелить, исцелив самого себя. А сделать это мы сможем, лишь когда признаем его своим и полюбим. Любовь к проблеме исцеляет ее причину. При этом происходит очищение и усиливается наша связь с Первоисточником.
4. Ваш пропуск к жизни без ограничений – это повторение фразы “Я люблю тебя!”
Простая фраза “Я люблю тебя!” — способна перевернуть ваш мир, исцелить его и наполнить животворящей силой.
Повторяя “Я люблю тебя!” снова и снова, вы пробуждаетесь духовно и очищаете свое внутреннее пространство, тем самым открывая двери Чудесам.
Весь смысл Хоопонопоно в том, чтобы любить все вокруг – своего непослушного ребенка, придирчивого начальника, свой избыточный вес, плохую погоду, неугомонного соседа – любить их всех.
Сильнее Любви нет ничего на свете. Она очищает негативную энергию, преобразует ее и открывает дорогу Вдохновению. Простые слова “Я люблю тебя!” становятся волшебным паролем к отсутствию ограничений.
5. Божественное Вдохновение важнее личного намерения.
В технике Хоопонопоно все наши намерения – это всего лишь игрушки нашего разума, а Вдохновение – это послание от Бога.Намерение – это попытка управления своей жизнью при помощи внутреннего Эго, перегруженного памятью. Вдохновение – это сигнал от Высшего с инструкциями к действию. Намерение может сработать и принести результат. Вдохновение срабатывает и творит Чудеса.
Шпаргалка по методу Хоопонопоно:
Если Вы решите практиковать метод Хоопонопоно, то Вам нужно твердо усвоить и ежедневно применять в своей жизни и для взаимоотношений с окружающими следующие 5 постулатов:
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли негативны, они создают негативную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают совершенную физическую реальность, излучающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Техника очищения
Инструменты Хоопонопоно «Карандаш» (Ластик)
Техника Хоопонопоно, при помощи большого разнообразия своих «чистящих» инструментов, позволяет нам дойти до состояния «нуля» и действовать по Вдохновению.
Сегодня предлагаю вашему вниманию один из дополнительных – «Карандаш» или «Ластик»
Инструмент очищения «Хоопонопоно карандашом»
Техника его применения довольна проста:
Берете обычный карандаш с ластиком на конце (новый, не заточенный) и легонько стучите им по предмету, который вам нужно очистить (это может быть любая вещь, либо вы сами). Мысленно (про себя ) повторяйте при этом слово «Росинка» для усиления эффекта.
Также это могут быть ваши негативные воспоминания, от которых вам нужно избавиться (в этом случае простукивание делается по любой поверхности).
При этом происходит глубинное очищение через многие поколения. Как показала практика, некоторые тяжелые и глубоко сидящие проблемы, можно устранить только при помощи метода «Карандаш».
Джо Витале, популяризатор данного метода и автор бестселлера «Зеро лимит» (Жизнь без ограничений), сделавшей Хоопонопоно известным во всем мире, так описывает свой опыт работы с этим инструментом:
«… я понял, что могу применять резинку на другом конце карандаша для стирания негативных программ и очищения. Для этого нужно было всего лишь постукивать ею по предмету, который мне нужно было очистить. Это яркий символ очищения воспоминаний».
Очищайте свои воспоминания! опубликовано econet.ru
Автор: Артур Головин
Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат
Гавайское исцеление — продвинутое представление о вечных истинах
Пошаговая инструкция гармонии с собой
Существует обильное количество информации в Интернете об этом чудесном методе . В Хоопонопоно для начинающих быстрый результат получить несложно, но если вы не знакомы с этим методом, то нужно уточнить некоторые очень важные моменты:
- Это не религия, и никогда ею не станет.
- Нужно признать, что это не является чем-то новым.
Те же принципы любви и прощения есть у древних славян, Каббала учит тому же со времен пророка Авраама. Писания, Библия, буддистские принципы любви ко всему – это живое воплощение более продвинутых представлений о вечных истинах.
Подобное вы можете найти У Луизы Хей, Практически этот же метод использует в своих курсах Дарья Трутнева.
Таким образом, нет ничего нового под солнцем. У настоящего Ho’oponopono нет учителей, гуру, первосвященников или посредников. Практикующие метод знают, что Вселенная или Творец -являются единственным учителем. На самом деле, есть те, кто имеет больший опыт в практике, но их нужно рассматривать как старших братьев или сестер. Ho’oponopono является инструментом для очищения, для исправления ошибок, стирания последствий прошлых действий и воспоминаний, которые вызывают хаос и горе в нашей жизни, и жизни других людей.
Кто может практиковать метод?
Любой человек может заниматься этой практикой, по существу, проводя диалог с собой вы ищете диалог с Творцом. Однако, прежде чем идти дальше, вам необходимо будет разобраться с основными понятиями Ho’oponopono.
Когда человек сталкивается с любой неблагоприятной ситуацией, то практикующий сразу спросит себя : «Что такое есть во мене, что вызывало это событие? Почему появилось это событие или человек, что ведет себя таким образом? Почему проявилась эта болезнь?». Практикующие знают, что обвинять других — это верный путь для повторения проблемы!
Откуда «ноги растут»
Вы, наверное, слышали о гавайском терапевте, который вылечил всю палату душевнобольных преступников, волей случая ставших его пациентами? Он сделал это, никогда не встречаясь ни один из них, и не находясь с ними хотя бы небольшое время в одной комнате? Это не шутка. Это реальный терапевт, доктор Ихалиакала Хью Лина. Он изучил каждый из файлов с описаниями болезней пациентов, пациентов, а затем он исцелил их, исцеляя себя. Удивительные результаты кажутся чудом, но чудеса случаются, когда вы используете Гавайское исцеление. А Джо Витале первый рассказал о гавайском методе исцеления всему миру. Именно «Гавайское исцеление» своей простотой и эффективностью «взорвало Вселенную». Что думают об этом на Гаваях? Статья немного не об этом, но в Википедии Ho’oponopono описано прекрасно!
Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат
Для начала: вы не должны свято во что-то верить или чувствовать себя как – то особенно, для того, чтобы это работало. Только желание произносить фразы. Это нулевая точка, где мы «безбашенно танцуем со всеми, как в праздник» — расширение возможностей и чудес. Это пустота и принятие в вашей голове 🙂 Что такое нулевая точка, как правильно практиковать, почему бывает так, что практика не работает и откуда берутся плохие отзывы вы сможете прочитать в следующей статье.
Для практикующих результаты часто поразительны. Нужно ли вам чудо? Думаю, да, если вы еще здесь, значит, вы хотите понять, как это может работать, а также, то как вы можете исцелить себя и как этим лечить других? И вообще, как можно хотя бы просто исцелить себя? И почему и как это повлияет на что-нибудь «там»?
Секрет в том, что нет такого понятия, как «там» — все, что происходит с вами находится в вашем уме. Все, что вы видите, все вы слышите, каждый человек, с которым вы встречаетесь, находится в вашем уме. Вы только думаете, что это где-то «там», и вы думаете, что это освобождает вас от ответственности. На самом дел все совсем наоборот: вы несете ответственность за все, что вы думаете, и за все, что приходит к вашему вниманию. Если вы следите за новостями, все, что вы слышите в новостях — это ваша ответственность. Это звучит жестко, но это означает, что вы также можете очистить себя, очистить ситуацию, и через прощение изменить её.
Есть четыре простых шага к этому методу и порядок не так уж и важен
Покаяние, Прощение, Благодарность и Любовь являются единственными удивительными силами, которые работают. Лучшая часть обновленной версии Ho’oponopono: это вы можете сделать самостоятельно, вам не нужно кого-либо еще, вам не нужно быть там, вам не нужно никого слушать, кроме себя. Вы можете «сказать» слова в вашей голове. Власть находится в ваших чувствах и в постоянной готовности Вселенной прощать и любить. Не обязательно придерживаться порядка «шагов», их можно менять местами. Главное — искренность и гармония — «нулевая точка» в вашей голове.
Покаяние — Я сожалею…
Гармония с собой
Как уже говорилось выше, вы несете ответственность за все, что в происходит вашем уме, даже если кажется, что это «там» и вас не касается. После того, как вы понимаете, что это очень естественно: сожалеть о том, что все случилось именно так. «Я знаю, я уверен, что делать. И если я слышу и у меня есть какая-то беда или проблема, я полон раскаяния, что что-то в моем сознании создало эту проблему. И мне очень жаль, что кто-то, кого я знаю, находится в беде, что есть «сломанные кости», (и/или… вы сами знаете ситуацию), и я понимаю, что это только я и мысли в моей голове являются всему причиной.
Это осознание может быть болезненным, и вы, скорее всего, будете сопротивляться, не принимая на себя ответственность за проблемы, которые кажутся «там» , пока вы не начнете практиковать этот метод на ваших очевидных проблемах, которые «здесь» и увидите результаты.
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя? Чрезмерный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или каким-либо другим веществом? Есть ли у вас гнев, агрессия, стресс? Проблемы со здоровьем? Начните с того, что кажется очень важным, и скажите, что вы очень сожалеете, что так получилось.
Вот и весь ПЕРВЫЙ ШАГ! Просто ясно скажите: «Я сожалею. Я думаю, знаю, и понимаю, что я отвечаю за (ваша проблема) в моей жизни, и я чувствую огромное раскаяние и сожаление, потому, что-то что-то в моем сознании стало причиной этого.» Не должно быть чувства вины или самобичевания, вы просто признаете факт, что так случилось, вы должны понять, что в случившемся нет вашей вины. Просто факт того, что это есть в вашей голове, и вы причина того, что оно там появилось.
Шаг 2: Попросите Прощения
« Пожалуйста, прости меня!»
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете 🙂 Просто попросите! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние, начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.
Шаг 3: Благодарность — СПАСИБО
Скажите «Спасибо» — Опять же, на самом деле не имеет значения, кого или что вы благодарили. Спасибо вам за ваше тело, за все, что оно делает для вас. Поблагодарите себя за то, что на данный момент это лучшее, чем вы можете быть. Слава Богу. Спасибо Вселенной. Спасибо кому бы то ни было, что просто простил вас. Просто продолжайте
говорить спасибо.
Шаг 4: Любовь – Я люблю тебя
Это также может быть и первым шагом! Скажите «Я люблю тебя». Скажите это к вашему телу, скажите это вселенной, Богу, тому, кому и в кого вы верите, скажите это себе! Скажите: «Я люблю тебя! Я люблю воздух, которым дышу, в доме, который является моим убежищем. Скажите, что я люблю себя со всеми своими проблемами». Скажите это снова и снова. Почувствуйте это. И пусть, в вашей голове не останется никакой другой мысли, только мощная, огромная, заполняющая все любовь. Для практикующих хоопонопоно дает быстрый результат именно потому, что появляется гармония с собой :).
Вот и все. Вся практика в двух словах. Простая и удивительно эффективная
Пожалуйста , не заставляйте применять эту методику исцеления кого бы то ни было. Помните, что вы не имеете права навязывать свои мнения или убеждения, кому — то еще, даже если вы «думаете» , что они могут помочь этой практикой другим людям. На самом деле те, кто практикует метод хорошо знают, что лучший способ, чтобы помочь другим — заглянуть себе внутрь. Это была маленькая экскурсия в метод Хоопонопоно для начинающих быстрый результат — главное преимущество данного метода.
Так что если вы действительно хотите помочь другим – используйте сами Ho’oponopono мантры, практики, очищающие, дыхательные упражнения и другие медитации, чтобы устранить то, что находится в вас, и что вызывает неблагоприятные условия, которые проявляются в вашей жизни и жизни других людей..
А еще можно сделать волшебную «голубую воду». Это один из инструментов. Она может стирать воспоминания, если вы захотите :). Использовать ее можно так же, как обычную – для приготовления пищи, пить, протирать лицо. Просто оставьте обычную воду на солнышке на час. Только находиться вода должна в прозрачной емкости из синего стекла. И помните главное — ваши мысли делают вашу жизнь. Все получится.
Что такое Хо’опонопоно? | www.hooponoponoway.net
Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы. Я затрагиваю многие из этих тем в своих книгах и на семинарах.
Что такое Хо’опонопоно?
Хо’опонопоно — очень древнее гавайское искусство решения проблем. Первоначальные гавайцы, первые люди, которые жили на Гавайях, практиковали это. Моррна Симеона (учитель Ихалеакалы) принесла нам эти учения и обновила их до наших дней.
Кем была Моррна Симеона?
Моррна Наламаку Симеона (19 мая 1913 — 11 февраля 1992) был создателем Само-Я-Достижения через Хо’опонопоно. Она основала Pacifica Seminars в 1970-х годах. Она была признана Кахуна Япаау (целительницей) на Гавайях и удостоена чести штата Гавайи как Живое сокровище в 1983 году.
«Основная цель этого процесса — открыть Божественность внутри себя. Хо’опонопоно — это глубокий дар, который позволяет развивать рабочие отношения с Божеством внутри и учиться просить, чтобы в каждый момент наши ошибки в мыслях, словах, поступках или действиях были очищены.По сути, этот процесс касается свободы, полной свободы от прошлого », — сказал Моррна.
Само-самооценка через Хо’опонопоно использует техники для создания рабочего партнерства между тремя частями разума или «я»: подсознанием, сознанием и сверхсознанием. Это позволяет нам восстановить нашу личную внутреннюю связь с любовью, нашим Божественным Источником, что приводит к миру, гармонии и свободе.
Моррна оставила свою обновленную версию этой древней гавайской философии решения проблем человечеству в качестве подарка, которым можно поделиться и практиковать.
До этой версии практиковать Хо’опонопоно можно было со всей семьей. Никто не мог отсутствовать. Был модератор, и каждый участник имел возможность попросить прощения у других. Сегодня семьи не живут вместе, как когда-то. Было бы непросто объединить всю семью и поместить их всех в одну комнату одновременно.
Какие у вас отношения с доктором Ихалеакала Хью Лин?
Доктор Ихалеакала — мой учитель Хо’опонопоно. Он много лет работал, путешествовал и представлял Моррну.Он также обновил Self I-Dentity с помощью Ho’oponopono, чтобы сделать его еще проще и более применимым в наше время. Новый процесс стал индивидуализированным, так что его можно было практиковать в одиночку. Тем не менее, он по-прежнему очень эффективно действует во всей нашей семейной линии. То, что стерто с нас, стирается и с нашими семьями, родственниками и предками. 90% наших проблем исходят от наших предков!
Ихалеакала однажды сказал мне: «Если бы я сказал тебе десять лет назад, что там никого нет, ты бы убежал так быстро, как только мог».
Теперь мы готовы принять идею, что это просто наши мысли (воспоминания) о нашей семье. На самом деле «снаружи» никого нет; все внутри нас и наших воспоминаний. Я помню, как однажды днем Ихалеакала вернулся с прогулки со слезами на глазах и сказал мне: «Я только что понял, что все, что Бог просит от нас, — это хорошо позаботиться о себе и сказать« Прости », как если бы мы были маленькие дети. Вот и все ».
Как вы начали преподавать Хо’опонопоно
Я прошел свой первый семинар с Ихалеакала в июле 1997 года в Омахе, Небраска; Именно тогда я пригласил его приехать в Лос-Анджелес и понял, что нашел Самый простой путь , который искал.
На протяжении двенадцати лет, которые я прожил с Ихалеакала, я путешествовал с ним в Амстердам, Брюссель, Францию, Англию, Аргентину и многие другие места в Соединенных Штатах. Он поделился со мной всеми инструментами для уборки, которые ему приходили во время консультаций, тренировочных медитаций и долгих прогулок в Вудленд-Хиллз, пригороде Лос-Анджелеса.
К тому времени, как Ихалеакала решил уйти на пенсию. Да, однажды он ушел на пенсию, и Калифорния была последним центром, который он отпустил. Это было где-то в 2002 году, я впервые почувствовал в своем сердце, что могу преподавать хо’опонопоно.Я попросил Фонд I, Inc. (Свобода Космоса), и они решили медитировать над этим — поскольку секреты Хо’опонопоно не рациональны, а «приобретены» теми, кто живет с ними, — пока, наконец, они не дали мне их благословение. Именно тогда я начал учить этому. Я преподавал Само-Я-Дентальность через Хо’опонопоно (SITH) от имени Фонда в течение многих лет, пока в 2004 году я не попросил разрешения на создание моих собственных семинаров Хо’опонопоно, используя материалы Фонда. Так я получил разрешение.
В ноябре 2008 года, после многих лет двойной карьеры, я решил оставить свою очень стабильную карьеру налогового бухгалтера в Лос-Анджелесе, а вовсе не потому, что у меня были сбережения или у меня не было долгов. Но, как всегда, каждый раз, когда я делал нелогичные вещи, принимал бессмысленные решения, но доверял, я получал потрясающие результаты. Теперь я свободен от долгов и путешествую по миру, обучая Хо’опонопоно очень практичным и приземленным способом. СЕКРЕТ Хо’опонопоно применяется к изменению парадигм, в которых мы живем в данный момент.
Могу ли я обучить Хо’опонопоно другим людям после семинара?
Доктор Ихалеакала Хью Лин говорит: «Материал самоутверждения через Хо’опонопоно духовен. Использование этого материала подразумевает огромную подготовку и очистку. Использование авторских материалов без разрешения Фонда в качестве трамплина приводит к очень негативным последствиям. С другой стороны, для тех, кто использует это для себя, выгода огромна. Решение за вами».
Лично я до того, как начал преподавать Хо’опонопоно, вероятно, посещал семинар примерно 200 раз, по крайней мере.Вот почему я удивляюсь, когда люди думают, что если они приняли это однажды, они уже хорошо это знают и могут этому научить. Это показывает и подтверждает, насколько ограниченным может быть наш интеллект. Кроме того, хо’опонопоно преподается не только с помощью слов. Например, комната должна быть подготовлена особым образом, и нам нужно получить благословение Вселенной (разрешение на передачу), чтобы она могла помочь нам очиститься (вот почему чудеса происходят много раз во время и после семинар и даже людям, которые принимают их в отсутствие, чтобы быть там и получить эти благословения).Кроме того, нам нужно знать, как очищать автоматически, чтобы получать вдохновение; в противном случае мы можем даже навредить людям, предоставив неверную информацию, потому что мы не знаем, что для них правильно и идеально.
Интеллект очень ограниченно слушает, а затем дает свои собственные интерпретации. Часто он даже не слушает, потому что он очень занят, думая и высказывая свое мнение, тогда, когда они передают его, это похоже на игру сломанного телефона, когда он попадает к людям, информация была изменена !!
Чтобы было понятнее, одна из самых важных вещей, которую мы узнаем на семинаре Хо’опонопоно, — это то, что мы сами должны это делать.Мы узнаем, что можем это изменить; что то, что стерто с нас, стирается со всех, и что когда мы меняемся, все и все тоже меняются; если мы хотим помочь, мы должны делать эту работу сами !; там никого нет. Итак, кого вы собираетесь учить? Тут вы понимаете, что они этого не поняли. Не говоря уже о тех, кто думает, что все узнал через Интернет, и считает, что знает.
Послушайте, как Мейбл Кац объясняет Хо’опонопоно
Свидетельства
Дорогая Мейбл, около полутора месяцев назад я написал вам, что после года, когда я прошел с вами обучение, мое финансовое положение практически не изменилось.год. Что все остальные аспекты жизни у меня текут … спасибо, спасибо, спасибо. Теперь я не могу больше жаловаться … наши финансы необычным образом улучшились … какие бы шаги мы ни предприняли, деньги приходят. Но, конечно, они приходят разными путями, в точности как вы сказали … деньги приходят к нам неожиданными способами … Спасибо, спасибо, спасибо. Я думаю, что ваша уборка с моей семьей также улучшила ситуацию с благополучием моей семьи в плане здоровья и многих других преимуществ.Спасибо, Мэйбл. Увидимся в Загребе
— Армина, Хорватия
Мэйбл, я пишу тебе, чтобы рассказать тебе кое-что странное, что случилось со мной сегодня. Для начала позвольте мне сказать вам, что я продолжаю судебное разбирательство с человеком, который был моим начальником на моей предыдущей работе. У меня были хорошие времена в этой коммерции и плохие времена, когда он меня не уважал. Сегодня, 8 сентября, я полностью ушел с работы, потому что ситуация достигла предела. Судебный процесс начинается сегодня.
Сегодня утром я вышел из автобуса, пошел к дому своей сестры и издалека увидел мужчину, смотрящего на меня, в то время как мои шаги приблизились к нему.На тротуаре никого не было, только он звонил в дом. Когда я подошел ближе, я посмотрел и узнал его лицо … это был он. Мы оба смотрели спокойно; в его глазах было определенное выражение, взгляд отца. Я еле посмотрел и сказал: «Как дела, все нормально?» Он посмотрел на меня и сказал мое имя вместо «Привет». Он сказал: «Ямила» (как способ приветствия).
Я продолжал идти, совсем не останавливался, а когда он повернулся спиной, я заплакал. Из меня потекли слезы, и я почувствовал необходимость повернуться, подойти и рассказать ему все хорошее, что он сделал для меня.Я чувствовал боль, как будто мы были далекими отцом и дочерью.
Дело в том, что я этого не делал. Я повернул за угол и все еще чувствовал, что хочу снова с ним поговорить, но не стал. Я добрался до дома сестры и почувствовал меланхолию. Он трудный. Он очень «итальянец», а «итальянцы» — торговцы, которые подталкивают вас к тому, чего им не следует делать; но у него также есть добродетели. Были моменты, когда он заставлял меня смеяться.
Я почувствовал примирение с тем, что мы мирно смотрели друг на друга.В последний раз я видел его, когда нам приходилось договариваться с нашими юристами. Мы игнорировали друг друга, и я чувствовал ненависть к нему и его ненависть ко мне … мы даже не здоровались. Сегодня был странный день, Мэйбл, именно в эти дни я практикую Хо’опонопоно.
Бог и Вселенная пытаются мне что-то сказать.
Это не было совпадением … нет, нет …
поцелуев!
— Ямила, Аргентина
Алоха!
Я хотел поделиться, что моя 11-летняя дочь пошла в школу в понедельник.У нее был новый учитель, поэтому она волновалась. По ее словам, любой из двух возможных назначенных учителей был отмечен как «средний».
Я начал чистку и уборку, как только получил известие. Результат оказался лучше, чем ожидалось! Одного из учителей назначили преподавать в другом классе, поэтому они наняли в школу нового учителя, которого приставили к классу моей дочери. Она очень особенный учитель. В первый день в школе она сыграла песню под названием «Мы одно целое», хахаха… Она также позволяет им немного вздремнуть во время урока.Она сказала им, что любит преподавать и учиться в забавной форме. Я не мог в это поверить! Я никогда не мог представить себе такого учителя, как она, хахаха.
Спасибо, спасибо, спасибо— Фабиана, Уругвай
.Бог всегда заботится и защищает нас …
В прошлую пятницу я убирался и просил Бога выслать мне способ благополучно вернуться домой, и внезапно машина остановилась, и мужчина сказал: «Я еду в Карденас» (здесь я живу). Я перепутала этого человека с мужем друга и, открыв дверцу машины, поняла, что это был не он, и подумала: «Что теперь? Ой!».Сильный голос сказал: «Входите и доверьтесь, пожалуйста». Этот человек назвал мне свое имя и сказал: «Я никогда не катался, особенно с женщинами. Однако я услышал громкий голос, просивший меня забрать вас. Я увидел, как ваше лицо загорелось. почувствуйте это прекрасное чувство и невероятную вибрацию, может быть, это был Бог ». Я сказал: «Это был Бог, конечно … Я молился, просил, как добраться до дома, и Он отправил его». Прибыв на остановку недалеко от дома, он попрощался и прокомментировал: «Я скажу своей жене. то, что произошло сегодня, Бог сказал мне особым образом ».Я очень поблагодарил его и продолжил убирать … правда, когда вы отпускаете и доверяете, Бог всегда отвечает.
Спасибо, спасибо, спасибо.
— Алис
Hooponopono Way. Узнайте о процессе Хо’опонопоно, технике Хо’опонопоно, инструментах для уборки, Мейбл Кац на HooponoponoWay.net: HooponoponoWay.net
Чудеса и истории
Дорогая Мейбл,
Надеюсь, вы меня помните, мы встретились в ноябре 2014 года в Астане, Казахстан, и я сестра аутичного ребенка. Для лучшего понимания прикрепил картинку.
Хочу сказать спасибо! Потому что я практикую Хо’опонопоно с тех пор, как приехал с семинара.Я все время практикую, применяю все учения и инструменты. Я почувствовал боль в груди там, где находится мое сердце. Они пришли внезапно, без причины, и исчезли точно так же. Таким образом, я пришел к выводу, что таким образом блоки могут уйти от моего тела. Я увидел значительные изменения, которые произошли со мной. Я живу в мире с собой. Моя мама говорит, что я стал мудрее, никогда не ссорюсь и всегда стараюсь прощать. У меня были проблемы с работой, я не мог найти место или работу, которые мне нравились, но в этом году я начал работать в таком хорошем месте.Сейчас я работаю с хорошими людьми и на той работе, которая мне нравится. Вроде все мне помогает и зависит только от меня. Я продолжу чистку. Я очень благодарен за этот семинар. Я также хотел рассказать, что мы начали новое лечение с моей младшей сестрой. Я знаю, что все будет хорошо. Посмотрим.
Спасибо, что появились в моей жизни,— Алия, Россия
Дорогая Мейбл, Привет, Мэйбл,
Я хочу рассказать вам, что случилось со мной и моим мужем в прошлую пятницу, 15 августа.В четверг днем мы отправились оттуда, где мы живем, в столицу, Валледупар, потому что на следующий день я должен был очень рано уехать в Маракайбо, Венесуэла. Собираюсь записаться на программу аттестации учителей в этом городе. Мой муж должен был вернуться в наш город, а я ехать одна, но он настоял на том, что не уедет, пока не увидит, что я пересекла границу другой страны. Я все время говорил ему, чтобы не бояться, что все будет хорошо. Тем не менее, произошло нечто странное (Бога).
Когда я уезжал на рассвете, в машине, которая должна была отвезти меня в другой город, я позвонил ему и сказал, что уже в пути, чтобы он немного отдохнул и поспал. Он сказал мне, что не может заснуть до восхода солнца, а затем решил снова встать.
Проснувшись, он заметил, что ваш браслет мира, который мы купили в Медельине, переместился из его правой руки в левую. Мы только что разговаривали по мобильному телефону, но после того, как это произошло, он подумал перезвонить мне, но не стал.
минут спустя я стал жертвой нападения преступной группы коренного населения, которая обычно тусуется на дорогах, чтобы атаковать машины, проезжающие мимо определенных мест в Гуахире, Колумбия.
Также водитель, который должен был отвезти меня из Валледупара, решил пересадить меня в другую машину, потому что у него болели ноги и он не хотел так водить. Когда они пересадили меня на другую машину, я вместо того, чтобы рассердиться, поблагодарил Бога, потому что подумал, что Бог, должно быть, отклоняет меня от чего-то. Тем не менее я стал жертвой нападения, но все же уверен, что все могло быть хуже.Во время нападения я все время повторял «Спасибо, я люблю тебя», поэтому они забрали только мои деньги. Преступник не стал обыскивать мою сумочку, где был мой мобильный телефон, и не причинил мне вреда. В конце концов, я считаю, что Бог хотел, чтобы я жил так, чтобы я мог очиститься, и только ОН знает, по какой другой причине. Нас беспокоит инцидент с браслетом моего мужа, но мы уверены, что это был знак от Бога.
Мой муж переводил мне деньги. Я смог продолжить свое путешествие и достигнуть того, на что был настроен.Мы думали о возможности отказаться от всех наших планов, хотя я уже был зарегистрирован и все было в порядке из-за того, что произошло, но на следующий день я проснулся с большим энтузиазмом от университета и с определенным желанием продолжить мои планы.Спасибо, Мэйбл, мы хотели поделиться этим с вами. Мы тебя любим!
— Глениа Милена Монтеро Луна, Колумбия
Привет.
Спасибо, Мэйбл, за то, что выслушали меня сегодня. Сегодня был ужасный день, ничто не могло поднять мне моральный дух. Что-то внутри меня сказало мне посоветоваться с Мэйбл. Уверяю вас, произошло чудо. Прошло всего 5 минут с тех пор, как я связался с ней, и от моей головы до пальцев ног возникло особое ощущение, ощущение, которого я никогда раньше не испытывал, необъяснимое. С этого момента все изменилось, меня охватила удивительная энергия, и я начал делать сразу много вещей. Я чувствовал безмерное счастье. После того, как я поговорил с ней, я почувствовал себя намного лучше.Я начинаю видеть вещи яснее и с другой точки зрения. Я практикую Хо’опонопоно уже год, и могу честно сказать вам, что многое в моей жизни изменилось, хотя у меня все еще бывают рецидивы. Когда я вижу, что даю разрешение Богу, все начинает приходить ко мне так, как я никогда не мог себе представить. Спасибо Спасибо спасибо.— Ванина А. Алонсо, Италия
Привет.
Хотел поделиться с вами очень приятной историей.
Мой сын потерял туфлю, и я устал искать неделю, поэтому я остановился и сказал вслух, чтобы он мог меня услышать: — Я больше не буду искать, пожалуйста, приходите, вы найдете путь, чтобы я мог видеть ты, но я устал искать тебя (я говорил с ботинком) и я сказал: я люблю тебя, спасибо, спасибо.
Хорошо, сегодня, два дня спустя, мне пришлось нагнуться, чтобы что-то поднять, и я даже не подумал о туфле, и вдруг … Зуас! Появляется шоу.Я не мог не рассмеяться вслух; Я поцеловал шоу и сказал: «Вы отлично справились, я люблю вас». Спасибо, спасибо, спасибо.
Мой муж засмеялся, потому что два дня назад он услышал, как я просил показать туфлю. Спасибо за прочтение.— Yesmi
.Мне нравится, что вы так добры и отзывчивы к своим подписчикам. Я хочу сказать вам, что вчера вечером я пробовал спать с пособием для семинара, которое я получил, когда проходил семинар 17 февраля прошлого года в Лос-Анджелесе.Однако я не мог заснуть, и вместо этого я продолжал повторять «выключить свет» всю ночь — что для меня нормально, что не обычно — бессонная ночь — дремал пару минут между короткими сновидениями. заново переживая воспоминания о прошлом. Но я продолжал чистить, глядя на свои часы, с благодарностью повторяя «выключить свет». Я встал раньше, чем обычно, и я не устал, так как бодрствование сильно утомило меня, но сегодня я чувствовал себя хорошо, все было по-другому.
С тех пор, как я посетил семинар, я стал практиковать все инструменты с гораздо большим энтузиазмом, и результаты были потрясающими! Ситуации, которые когда-то глубоко влияли на меня эмоционально, в последнее время уже не так важны.Что касается «выключателя света», мне удалось помочь клиенту
Как Хо’опонопоно работает с отношениями
Главная / Блог / Как Хо’опонопоно работает с отношениями Как Хо’опонопоно работает с отношениямиОпубликовано : 21 января 2009 г.
Год назад я дошел до того, что не мог понять свою жену. Было сложно договориться, даже определить, какую пиццу покупать на ужин. В тот момент я знал, что мне нужна помощь.
Не теряя времени, я связался с другом в Никарагуа, у которого был опыт работы с парами.Я написал ей по электронной почте, задав следующий вопрос: «Какую технику я могу использовать, чтобы понять мою жену? Меня нужно тренировать, прежде чем я потеряю терпение; сколько вы будете брать за консультации по телефону или электронной почте? » Она ответила на мое электронное письмо, заявив, что я задал серьезный вопрос, на который нельзя быстро ответить. Ей нужно было больше подробностей об аспектах, по которым возникали проблемы, и она спросила меня, каков мой вклад в эту проблему.
Я объяснил, что в основном мне нужна помощь, чтобы найти правильный способ справиться с негативной энергией, которую я испытывал, когда моя жена была расстроена.Иногда я не мог понять ее реакцию на некоторые простые вопросы, которые я ей задавал, и, честно говоря, я не знал, как я это вызвал. Моему другу пришлось участвовать в конгрессе в Гватемале. Мне просто нужно было дождаться ее ответа, чтобы продолжить мою консультацию.
Наконец, я получил от нее электронное письмо. Она ничего не сказала о моей просьбе. Вместо этого она отправила красивую презентацию в Power Point об el arte de callar y las Máscaras Venecianas (искусство тишины и венецианских масок) списку получателей.В тексте ее сообщения говорилось: «el arte de callar nos hace sabios, y el arte de hablar cuando correde nos hace amigos (искусство молчания делает нас мудрее, а искусство говорить, когда это необходимо, делает нас друзьями).
Один из получателей этого электронного письма не смог открыть вложение и попросил помощи у остальных участников в списке. Я не знал этого человека, однако из любезности отправил ей приложение. Она была очень благодарна, и мы поддерживали связь.
Однажды она прислала мне информацию о Хо’опонопоно на испанском языке.Он был богат по содержанию и собрал коллекцию бразильского художника об этом методе решения проблем. Однако я не мог понять, как это применить.
Затем она порекомендовала мне книгу Мейбл Кац «Самый простой путь». Я поискал в Интернете и обнаружил, что Мэйбл Кац и доктор Хью Лин собирались провести телеконференцию 23 января 2008 года. Я не колеблясь ни секунды, и в итоге зарегистрировался для участия в телеконференции.
А пока я читал о Хо’опонопоно столько, сколько мог.Этот друг из Коста-Рики очень поддержал меня, предоставив мне информацию, которую я мог бы использовать перед звонком. Когда я получил информацию о звонке от Джоани, одна из рекомендаций заключалась в том, чтобы убрать «до, во время и после» звонка. Все это было для меня в новинку.
Она предоставила некоторые инструменты. Я был очень взволнован возможностью участвовать в вызове, имея доступ к мастерам доктору Хью Линю и Мэйбл Кац. Во время разговора я все время мысленно твердил «Я люблю тебя», чтобы быть ясным.На этом занятии я получил 2 очень важных идеи относительно взаимоотношений:
- Во-первых, когда Мэйбл заявила, что идеальные отношения — это не те, с которыми вы согласны во всем, а те, которые указывают вам, где нужно убираться. Я сказал, что этим занимается моя жена, давая мне возможность убираться. Я был очень благодарен жене за это.
- Второй от доктора Хью Лина, который указал, что самые важные отношения — это те, которые у нас есть с самими собой.Эта концепция изменила мое мнение, и я начал сосредотачиваться на себе, вместо того, чтобы пытаться понять, что происходит с моей женой.
Когда звонок закончился, я почувствовал себя свободным! Это было действительно здорово, хотя ни на один из моих собственных вопросов не было дано конкретного ответа. Я получил ответ, который искал, когда кто-то другой получил возможность задать вопрос об отношениях.
Я также получил ответ, который я дал своему другу, о «методе», который мне нужно использовать, чтобы понять мою жену. Почему-то мне кажется, что я спросил от всего сердца, и вселенная ответила: «Хо’опонопоно — это метод, который вы ищете.”
После этого звонка я стал учеником Мэйбл и доктора Хью Лин.
Моя жена не знает Хо’опонопоно, и это нормально. Я не пытаюсь заставить ее использовать эту технику, если она не проявляет интереса или вдохновляется на это.
Это не ограничение для меня в использовании. Чтобы очистить, я следую рекомендациям Мэйбл. Например, если моя жена по какой-либо причине расстроена и меня это успокаивает, я смотрю ей прямо в глаза и повторяю в уме: «Мне очень жаль.Пожалуйста, прости за то, что во мне создало эту проблему. Я тебя люблю. Спасибо.»
Если я все еще чувствую дискомфорт, я все время говорю в уме: «Я люблю тебя. Спасибо », пока дискомфорт не исчезнет. Что бы я ни говорил ей или она мне ни говори, после этой очистки процесс очистки является волшебным, божественным и кажется, что общение устанавливается от души к душе. Это потрясающе, и все, что мне нужно делать, это работать над собой.
Другой инструмент Хо’опонопоно, который я использую, — это Голубая солнечная вода.Как только я научился его готовить, я наполнил две синие бутылки водопроводной водой и поставил их у окна. Оставляю на сутки, а на ночь храню в холодильнике в контейнере. Я пью хотя бы одну бутылку в день. Мои дети просили меня удвоить производство, потому что они начали его использовать и им это нравится.
Важно отметить, что я также использую метод Indigo Bowl, рекомендованный мне доктором Хью Лином. Мысленно я поместил все свои проблемы, включая отношения, на чашу цвета индиго, подвешенную над вулканом Халеакала на Гавайях.Затем я мысленно меняю цвет всего содержимого чаши с индиго на ледяной синий, а затем на белый. На следующий день я чувствую себя очень отдохнувшим.
Как мне узнать, что это работает в моих отношениях? Что ж, я признаю, что идеальных отношений не бывает; однако, когда моя жена говорит мне «спасибо за то, что ты парень, за которого я вышла замуж», я чувствую себя действительно прекрасно.
С другой стороны, мы можем заключать соглашения, создавать проекты и т. Д. Тот факт, что в прошлом году мы с женой отправились в отпуск на 5 дней на Карибские острова после многих лет преданности нашим детям, был действительно замечательным.Кроме того, у нас была поездка в нашу страну происхождения с нашими детьми, которая была отличным опытом для всей семьи.
На прошлой неделе, когда Мэйбл попросила меня написать что-нибудь о том, как Хо’опонопоно работает для меня в моих отношениях, у меня с женой произошел инцидент с деньгами. Мне было так плохо, и на мгновение я сказал: «Как я собираюсь сказать Мэйбл, что это работает для меня в моих отношениях, если я сейчас не счастлив?»
Мне было ясно, что проблема возникла не из-за вдохновения, а из данных, хранящихся в моей памяти.Я знал, что мне нужно отпустить (очистить). В ту ночь я потратил много времени на уборку, просто мысленно говоря: «Я люблю тебя. Спасибо.» Без всяких ожиданий (очень важно!) Перед сном я использовал Indigo Bowl, чтобы решить все свои проблемы. На следующий день я подошел к жене и сказал ей прямо: «Мне очень жаль. Пожалуйста, простите меня за создание проблемы. Я тебя люблю. Спасибо.»
Она посмотрела на меня, обняла и сказала: «Мне очень жаль, пожалуйста, простите меня за то, что я сделал». Затем исчезла воображаемая стена, разделявшая нас после инцидента.Он просто растворился; все плохие чувства, которые у меня были, были отпущены, так что теперь я могу подтвердить, что Хо’опонопоно работает на меня в моих отношениях.
Я знаю, что мне нужно очистить гораздо больше. Разница в том, что теперь у меня есть способ это сделать. Я делаю все, что я могу делать как человек. Остальное зависит от Бога.
Прошу прощения. Пожалуйста, прости меня. Я тебя люблю. Спасибо.
— Исаак Агуэро
,Hoʻoponopono — Википедия
Hoʻoponopono (auch: ho-o-pono-pono , hoʻoponopono , hooponopono ), hawaiisch etwafengierbahnen de Verdunge, Havaiisch etwaFungen de Ordn. , Ähnliche Bräuche sind im gesamten südpazifischen Raum bekannt. Traditionelles hoʻoponopono wurde durch einen oder eine kahuna lapaʻau [1] (Heilpriester der традиционная религия) zur Heilung körperlicher und geistiger Krankheiten durchgefügendhrt, vorkheiten durchgefügendhrt.
Moderne Versionen sind meistens so angelegt, dass sie der Einzelne allein durchführen kann.
«Hoʻoponopono» wird im Hawaiian Dictionary [2] als eine geistige Reinigung Definiert, als Familienkonferenz, in der zwischenmenschliche Beziehungen durch Gebet, Aussprache, Schuldbekdengebünse, Schuldbekenden gebet, Aussprache.
Der Begriff hoʻoponopono setzt sich zusammen aus der Kausativ-Vorsilbe hoʻo- für ‚eine Handlung in Gang setzen‘ und aus dem Wort pono , dessen grundbedeut 000, dessen grundbedeut 000.
Jedoch hat pono ein sehr breites Spektrum an Bedeutungen und Steht als Substantiv für Güte, Rechtschaffenheit, Moralität, korrekte Handlung, Wohlergehen, Wohlstand, Fürsatorgeür Nutflzen, nn. Als Adjektiv bedeutet es moralisch, angebracht, richtig, gerecht, anständig, genau, tugendhaft, ordentlich, nützlich, erfolgreich, präzise, angemessen, entspannt, erleichtert . Als Verb heißt es zudem sollen und müssen .(Als welche Wortart ein Wort фунгирт, англ. In der hawaiischen Sprache von der Stellung im Satz ab.)
Die Verdoppelung ponopono bedeutet richtigstellen; in Ordnungedingen, überarbeiten, Regieren, ordnen, berichtigen, aufräumen, sauber machen, etwas ordentlich machen .
Abgrenzungen [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Die zunehmende Revitalisierung von hoʻoponopono führte seit etwa 2007 dazu, dass spirituelle Verfahren, die außerhalb von Hawaii Entwickelt wurden, mit hoʻoponopono bezeichnet werden, obwoprelic süprünsie nicht de nicht. [3] Insofern sind Verfahren, denen zum Beispiel keine gegenseitige Vergebung zugrunde liegt oder bei denen hoʻoponopono mit anderen Verfahren wie EFT verbunden wird or die aus Mantras besteopʻon.
Viele Polynesier glauben, dass persönliches Fehlverhalten ( hara oder hala ) Krankheiten verursacht. Vor der Christianisierung glaubten einige, dass Fehlhandlungen die Götter verärgern, andere glaubten, dass es böswillige Götter anzieht; und noch andere Kulturen glaubten, dass Schuldgefühle, die durch Fehlhandlungen verursacht wurden, krank machen.Das letzte Konzept war auch noch bei christlichen Polynesiern gängig. «In den meisten Fällen jedoch können besondere Riten zur Fehlerauflösung als Buße verwendet werden und damit die Fehleranhäufung verringern.» [4]
Auf den Inseln von Vanuatu im Südpazifik glauben die Einwohner heute noch, dass Krankheiten gewöhnlich durch sexuelle Fehltritte oder Ärger verursacht werden. «Wenn du zwei oder drei Tage ärgerlich bist, wird eine Beschwerde oder Krankheit kommen», sagte ein örtlicher Weiser. [5] Die Therapie dagegen ist ein Schuldbekenntnis, vorgenommen durch den Patienten oder ein Familienmitglied. Erfolgt dieses durch niemanden, kann der Patient sterben. Die Einwohner von Vanuatu glauben, dass es das Verborgene ist, das der Krankheit Macht gibt. Венн дер Фелер eingestanden wird, Hat er nicht länger Macht über die Person. [6]
Wie viele andere Insulaner, einschließlich der Hawaiier, glauben die Einwohner von Tikopia auf den Salomonen und von Rarotonga auf den Cookinseln, dass das Fehlverhalten von Eltern auf ihre Kinder übergehen kanner.Wenn ein Kind krank ist, werden die Eltern verdächtigt sich zu streiten oder sich sonst irgendwie schlecht zu benehmen. Außer Krankheiten kann soziale Unordnung je nach Größenordnung Unfruchtbarkeit, des eigenen Gartens oder des Landes, oder sogar Katastrophen hervorrufen. [7] Harmonie kann dann nur durch Schuldbekenntnis und Bitte um Verzeihung wiederhergestellt werden.
Ähnliche Traditionen wurden in Samoa, [8] Tahiti, [9] und bei den Maori von Neuseeland gefunden. [10] [11] [12]
Karte der Inseln von Hawaii 
Mit überreichten Leis aus Früchten des Hala-Baums ( Pandanus tectorius ) wurde vielfach der erfolgreiche Abschluss eines hoʻoponoponos symbolisiertDie bekannte hawaiische Gelehrte Mary Kawena Pukui schrieb, dass es eine Tradition im alten Hawaii war, [13] deren mündliche Überlieferung von zeitgenössischen hawaiischen Ältesten bestätigt wird. [14] Pukui (1895–1986) zeichnete als erste in ihrem 1958 erschienenen Buch auf, welche Erfahrungen und Beobachtungen sie seit ihrer Kindheit mit hoʻoponopono machte, das sie von lehremn. [15]
Obwohl Дас Сусло хо’опонопоа Nicht verwendet Würde, beschreiben Frühe hawaiische Historiker Einen Glauben, Дассы Krankheiten Durch Tabubrüche Одер Verstöße Gegen Geistige Gesetze entstehen унд Дассы сделайте Krankheit Соланж Nicht geheilt Werden könnte, бис-дер-Leidende für Diese Übertretung сделайте Busse vollzog, часто mit der Unterstützung eines oder einer kahuna pule (Gebetsheiler) или kahuna laʻau lapaʻau (Kräuterheiler). Vergebung wurde von den Göttern erbeten [16] [17] oder von der Person, mit der man im Streit lag. [18]
Pukui beschrieb das Verfahren ihrer Ahnen als ein Treffen weitläufiger Familienmitglieder, um zerbrochene familiäre Beziehungen wieder in Ordnung zuedingen. Einige Familien trafen sich täglich oder wöchentlich, um Problemen vorzubeugen, die sich bereits ankündigten. [19] Andere trafen sich, wenn jemand erkrankte. Sie gingen davon aus, dass Krankheiten durch Stress, Schuldgefühle, Gegenbeschuldigungen und fehlende Vergebung entstehen. [20] [21]
Hoʻoponopono korrigierte Fehlverhalten, stellt wieder ein gutes Verhältnis unter den Familienmitgliedern her und erhielt es aufrecht, indem man während des Verfahrens mit ihren Götraus 9000 за 9000 фунтов стерлингов.Gewöhnlich leiteten die ältesten Familienmitglieder diese geistige Reinigung. Wenn es einer Familie nicht gelang, ein Problem zu beseitigen, wendete man sich an eine außenstehende, fachlich bewanderte Respektsperson. Нач Патрик Каано’и война умирает этва эйн `уао — Посредник, дер ди Верстендигунг фёрдерт, Абер Кейн Партей эргриф. [22]
Das Verfahren [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Nach einem Gebet werden die Probleme formuliert und die Verstöße angesprochen.Es wird erwartet, dass die Familienmitglieder ernsthaft an den Problemen arbeiten und dabei nicht an Fehlern festhalten. Ehrlichkeit (hawaiisch ʻoia`iʻo ) ist eine Grundvoraussetzung für das Verfahren. Normalerweise moderiert ein Familienmitglied die Diskussion und stoppt sie ( pau , «Stop»), wenn Streit ausbricht. Zum Nachdenken über die gefühlsmäßigen Verwicklungen und begingenen Verletzungen werden Schweigeminuten eingelegt. Die Gefühle eines / einer jeden sollen berücksichtigt werden.Dann erfolgen Schuldbekenntnisse, Reuebezeugungen ( mihi ) и Vergebungen ( kala , «Befreiung»). Die Entschuldigung muss geglaubt und verziehen werden, unter Umständen mit Bedenkzeit. Man glaubt, dass Gott oder die Ahnen anwesend sind (man hat sie ja anfangs eingeladen), und dass sie eine unehrliche Entschuldigung или eine abgelehnte Verzeihung prompt bestrafen. Der Respekt vor der Familie tut ein Übriges.
Zeigt sich, dass der gerade vergebenen Verletzung eine weitere zugrunde liegt, wird das Verfahren wiederholt, bisaller Groll beseitigt ist.«Jeder lässt jeden los». Alle Anwesenden befreien sich von den Problemen ( ʻoki , «abschneiden»), oft mit einem Gebet, und beden das Ereignis durch ein zeremonielles Fest, genannt pani («Schluss», «Tür», «Deckel». Dieses enthielt oftmals das Essen von Kala-Seegras ( limu kala ), symbolisch für das erfolgte Loslassen ( kala ). [23]
Eine andere Art, um die Befreiung von Problemen anzuzeigen, wurde von der Familie des Kahuna Makaweliweli auf der Insel Molokaʻi benutzt, indem eine über die Schultern zu legende Ba-Kette (Lei) aus dera Fruchums aus dera Frude. [24] Hala bedeutet «Vergehen, Fehler», «vergehen, verschwinden» и «Pandanus». Die Hawaiische Sprache ist sehr reich an Wörtern mit Mehrfachbedeutungen ( kaona ), und die Kultur Hawaiis macht viel Gebrauch davon.
«Тетя» Малия Кравер, die über dreißig Jahre im Детский центр королевы Лилиуокалани arbeitete, gab Traditionalelle hoʻoponopono -Kurse. Am 30. August 2000 sprach sie darüber vor den Vereinten Nationen. [25]
Entwicklung [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Im späten 20.Jahrhundert beginnen Gerichte auf Hawaii, sowohl Jugendliche als auch Erwachsene dazu zu verurteilen, mit ihren Familien hoʻoponopono durchzuführen, hierbei von der Традиционеллен Methode ausgehend. Es erfolgt ohne Beisein eines Richters, ist jedoch von einer Person zu leiten, die die Familie aus einer vom Gericht erstellten Liste auswählen kann. [26] Dies war ein weiterer Schritt für die Revitalisierung des Brauches auf Hawaii, der mit dem neuen Interesse an der hawaiischen Sprache Ende der 1950er Jahre einher ging.Das 1957 erstmals erschienene Гавайско-английский словарь (Pukui / Elbert) [27] kann heute als ein Umkehrpunkt betrachtet werden. 1978 wurde die hawaiische Sprache mit einer Ergänzung der Verfassung in den Rang einer Amtssprache erhoben. [28] Um 1976 war auch der Zeitpunkt, als Morrnah ihre Version des Hoʻoponoponos auf Hawaii vorstellte, damit erstmals viele Geheimnisse der Kahunas allgemein zugänglich machte. Eine andere wichtige Rolle bei der Wiederbelebung der hawaiischen Kultur spielen auch der Hula und hawaiische Musiker wie zum Beispiel Gabby Pahinui und Israel Kamakawiwoʻole.
Einige indigene Ärzte führen hoʻoponopono mit ihren Patienten durch, die andernfalls eine Familienberatung aufsuchen müssten. [29]
Nach Morrnah Simeona [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Teilweise restaurierte Reste des Dorfes Koaiʻe im Lapakahi State Historical Park auf der Insel Hawaiʻi (Северный район Кохала). Seit dem frühen 20. Jahrhundert ein Mittelpunkt der Kräuterheiler ( kahuna lāʻau lapaʻau )Моррна Симеона (1913–1992), eine indigene kahuna lāʻau lapaʻau , passte das Traditionalelle hoʻoponopono den gesellschaftlichen Realitäten der heutigen Zeit an, indem es nunmehr jeder allein durchführen.Obwohl im Wesentlichen nur aus einer bestimmten Gebets- und Atmungsabfolge bestehend, erweiterte sie es unter Beachtung der hoʻoponopono -Definition von Mary Kawena Pukui sowohl zu einem allgemeinen психотерапевтическая проблематика. Da sie selbst sowohl Traditionalell hawaiisch als auch christlich beeinflusst aufwuchs und sich später zudem mit fernöstlichen Religionen und dem Medium Edgar Cayce befasste, kann ihre hoʻoponopono-Version alsynkretistischeden Schöp.
Wie in hawaiischer Tradition enthält ihr «14-Schritte-Verfahren» Gebete, gegenseitige Beichte, Reue und Bitte um Wiederherstellung und Vergebung. 11 davon sindstrukturell zusammengehörende Gebete, in die eine individualuelle, aktuelle Problemliste eingefügt wird. Sie ersetze die Traditionell physisch anwesenden Beteiligten bei einem hoʻoponopono. Ihre Gebete richten sich ausschließlich an den göttlichen Schöpfer. [30] Ergänzend und in den Vordergrund rückend bezeichnet sie Probleme als Auswirkungen von negativem Karma oder «dass man an sich selbst erfahren müsse, was man anderen zufügte»; folglich sei man der Schöpfer seiner Lebensumstände.Allerdings war es allgemeines Wissen der Familienältesten — wenn auch nicht mit dem Begriff ‘Karma’ belegt -, dass es Dinge gab, die wir von anderen Leben mitgebracht haben . [31] Und Das hawaiische Volk hat immer daran geglaubt, dass man viele Leben hat, dass es einen fortwährenden Fluss des Lebens gibt . [32] Jedes Fehlverhalten sei im Gedächtnis von einem selbst gespeichert und gespiegelt in allen Wesen und Gegenständen, die dabei zugegen sind.Da das Gesetz von Ursache und Wirkung in jedem Lebewesen und zu jeder Zeit herrsche, sei es vorwiegend das Ziel ihres Verfahrens, «sich von unglücklichen, negativen Erfahrungen in vergangenen Reinkarnationen zu befreien». [33] Die karmischen Bindungen mit Personen, Objekten oder Orten behinderten die freie Entfaltung, so dass «(spirituelles) Reinigen zur Evolution des Bewusstseins erforderlich ist». [34] Ihr Verfahren würde diese karmischen Bindungen auflösen. [35]
Ihre Lehre beinhaltet: Es gibt einen göttlichen Schöpfer, der sich um altruistische Bitten kümmere: «Wenn der Satz‚ Und es is ist vollbracht ‘nach solch einem Gebet benutzt wird Mens, dann en danntes endent des bedent des bedent wird Mens, dann bedent des bedent des bedent des bedent wird Mens, dann bedent des bedent des bedent wird Mens, dann bedent des bedent des bedent des bedent wird Mens, dann en danntes en danntes en de bedent des bedent des bedent des bedent, es dann en danntes en danntes en danntes en danntes en dann.« [36] « Selbst-Identität »liege vor, wenn die drei Selbste Wach-, Unter- und Überbewusstsein (beim Strukturmodell der Psyche, 2. Topik, mit Ich, Es und Über-Ichnet bezeich) Gleichgewicht und mit dem Göttlichen Schöpfer verbunden sind. [37] Anders als egoistische Gebete erreichten „altruistische Gebete wie ihr hoʻoponopono, bei denen man auch für die Befreiung anderer Wesen und Gegenstände betet, durch deren hohe Schwingungen die Göttliche Ebene.Von dieser käme das Göttliche Mana “, [38] das die schmerzhaften Teile der Erinnerung bei allen an einem Problem Beteiligten in Reines Licht umwandeln würde, unabhängig davon, aufie welcher Ebene; «All werden befreit». [39] Dadurch verlöre das Problem seine Kraft, sich weiterhin zu manifestestieren, und Heilung oder Wiederherstellung des Gleichgewichts beginnen. Im vorliegenden Sinne ist Simeonas Mana eine zusätzliche Energie; sie erweitert das Mana der polynesischen Tradition.
Inzwischen besteht eine Ansammlung von Büchern, in denen Morrnah ein Mantra zugeschrieben wird, das nicht von ihr, sondern von Stanley Hew Len stammt. Morrnah selbst waren Mantras oder Konditionierungsübungen unbekannt. Sie sind auch unhawaiisch.
Nach Hew Len [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
1992 wurde Simeonas Schüler und Administrator Stanley Hew Len spiritus rector der von ihr gegründeten Organization. Als Mitautor eines 2007 erschienenen Buches [40] erhebt er den Anspruch, das hoʻoponopono von Simeona zu lehren.Im Gegensatz zu Simeonas Lehre sagt das Buch jedoch, dass das Hauptziel von hoʻoponopono darin bestehe, den Menschen „in den Nullzustand zuedingen, wo er grenzenlose Möglichkeiten habe, keine Erinnerungät“. [41] Um den «Nullzustand» zu erreichen, der auf Hawaii unbekannt ist und den Len als «Selbst-Identität» bezeichnet, könne man vor allm ein Mantra verwenden: «Ich liebe dich. Bitte vergib mir. Es tut mir leid. Danke. “, Es sei sein bevorzugter Weg. [42] Штамп для лен лерта Idee der 100% igen Verantwortung , [43] d.час Verantwortung für jedermanns Handlungen zu übernehmen, nicht nur für die eigenen. Er schreibt, wenn man Verantwortung für das eigene Leben übernimmt, unterliege alles, был man sieht, hört, fühlt oder auf irgendeine Weise erfährt, der Selbstverantwortung, da es durch die ge eigenrehmung zum. [44] Probleme bestünden nicht in der außerhalb liegenden Realität, sondern innerhalb. Um die Realität zu verändern, müsse der Mensch sich selbst ändern. Vollständige Verantwortung beinhalte, alles Äußere als Projektion aus dem Inneren des Menschen zu betrachten. [45]
Nach Huna [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Die als Huna bekannt gewordene neoschamanistische Lehre von Max Freedom Long (1890–1971) wird von seinen Schülern verbreitet. Obgleich das von Max Freedom Long eingeführte Huna ein hawaiisches Wort ist ( huna für ‚verborgen ‘, hūnā für‚ verbergen’), [46] werden wesentliche Teile der damitchen derbundenen ,So zum Beispiel der indigene Gelehrte Charles Kenn, geehrt als «Lebender Schatz von Hawaii» wie Morrnah Simeona, in der hawaiischen Gesellschaft als kahuna anerkannt und Experte fürr hawaiedomische Freedom, süberchichte geehrt als Obwohl diese Huna-Studien eine interessante Sache seien, sind sie nicht… und Waren sie niemals hawaiisch. « [47] Die hawaiische Autorin Pali Jae Lee, wissenschaftliche Bibliothekarin am die Bishop Museum, kam nüichortensiven auf Interviews mit hawaiischen Ältesten gründeten, zu dem Schluss: «Huna ist nicht hawaiisch.« [48] Профессор Лиза Кахалеоле Холл Шрайбт, дас Хуна« абсолютная кайне Ähnlichkeit zu irgendeinem hawaiischen Weltbild или Spiritueller Praxis besitze »и nennt es Teil der« spirituellen New Age Industrie ». [49] Bücher über Huna werden auch als «Beispiele kultureller Beschlagnahme» bezeichnet. [50] In hawaiischer Literatur der Gelehrten findet sich damit kein Hinweis, dass hoʻoponopono aus Huna entstanden wäre.
Das erste Werk über Huna verfasste Long 1936, [51] eine frühe Darstellung dessen, was heutzutage mit bewusstem Manifestieren или bewusster Gestaltung des Schicksals bezeweönnale werden.Inzwischen hat die von Long gegründete Huna-Bewegung modifizierte Teile von Simeonas Verfahren aufgenommen.
- Максимальная длина свободы: Восстановление древней магии . 1936 (Neuauflage Huna Press, 1978)
- Max Freedom Long: Тайна науки за чудесами . 1948 (Neuauflage De Vorss and Co., 1983)
- Питер Те Ранги Хироа Бак: Приход маори . Whitcombe and Tombs, Веллингтон 1950
- Мэри Кавена Пукуи, Э.С. Крейгилл Хэнди: Полинезийская семейная система в Кау . Mutual Pub Co, Гавайи 1958 (Гавайи 2006), ISBN 978-1-56647-812-0.
- E.S. Craighill Handy: Полинезийская религия . Kraus Reprint & Periodicals, 1971.
- Мэри Кавена Пукуи, Э.У. Хертиг, Кэтрин Ли: Нана и ке Куму: взгляд на источник . Том 1, Хуэй Ханай, 1983, ISBN 978-0-916630-13-3.
- Виктория Э. Шук: Хо’опонопоно: современное использование гавайского процесса решения проблем , Гавайский университет Press, 1986, ISBN 978-0-8248-1047-4.
- Мэри Кавена Пукуи, Сэмюэл Х. Элберт: Гавайский словарь: гавайско-английский и англо-гавайский , Гавайский университет (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0.
- Нана Вири: Мы должны изменить: мое духовное путешествие , Институт изучения дзен, Гонолулу, 1989, ISBN 0-921872-01-1.
- Пали Джэ Ли, Коко Уиллис: Байки из ночной радуги , Night Rainbow Publishing Co., 1990 ISBN 0-9628030-0-6.
- Моррна Симеона: Самоидентификация через Хо’опонопоно, Basic 1 , Pacifica Seminars, 1990.
- Патрик Каанои: Необходимость Гавайев: Путеводитель по гавайской культуре и ценностям кахуна . 2. Aufl., Kaʻanoʻi Productions, Гонолулу, 1992, ISBN 0-9623654-3-2.
- Самуэль Камакау: Ka Poʻe Kahiko (Люди древности) . Издательство Епископского музея, 1992
- Давида Мало (уберс .: Чун): Ка Моолело Гавайи: Гавайские традиции . First Peoples Productions (англ.)
- Клэр Ф. Парсонс: Целебные практики в южной части Тихого океана , Институт полинезийских исследований, 1995, ISBN 978-0-939154-56-2.
- Дуглас Оливер: Полинезия в ранние исторические времена , Bess Press, 2002, ISBN 978-1-57306-125-4.
- Ким Роджерс Штутерман: Священная гармония . В: Hawaii Magazine , январь / февраль 2004 г.
- Makana Risser Chai: Na Moʻolelo Lomilomi: традиции гавайского массажа и лечения . Bishop Museum Press, 2005, ISBN 978-1-58178-046-8
- Titcomb: Кава на Гавайях . В: Журнал полинезийского общества, Vol.57, 1948, с. 105–171, 144
- Джо Витале, Хью Лен, доктор философии: Zero Limits , Wiley, 2007.
- Пали Джэ Ли: Хо`опоно . Издательство И М, 2008.
- Michael Micklei: Die Krönung des Bewusstseins — eine göttliche Handreichung durch das hoʻoponopono nach Morrnah Simeona. Micklei Media und Pacifica Seminars, 2011, ISBN 978-3-942611-10-7, auch über Pacifica Seminars
- ↑ vgl. lapaʻau в гавайских словарях
- ↑ Пукуи, Эльберт; VGL.auch ponopono в Гавайских словарях
- ↑ Пукуи, Эльберт; VGL. auch ponopono в Гавайских словарях
- ↑ Оливер, С. 157
- ↑ Парсонс, С. 55
- ↑ Парсонс, С. 61
- ↑ Парсонс, С. 70
- ↑ Парсонс, С. 12
- ↑ Парсонс, С. 159
- ↑ Парсонс, С. 217
- ↑ Бак, С. 405–406.
- ↑ Хэнди, С. 242
- ↑ Пукуи, Хэртиг, Ли, С.61–62, 67
- ↑ Chai, S. 47–50.
- ↑ Pukui, Handy, S. 184–185.
- ↑ Камакау, с. 95
- ↑ Мало, С. 75
- ↑ Титкомб
- ↑ Chai, S. 52–54.
- ↑ Пукуи, Хэртиг, Ли, С. 60
- ↑ Вири, С. 34
- ↑ Kaʻanoʻi, S. 14f.
- ↑ Pukui, Haertig, Lee, S. 60–80.
- ↑ Ли, С. 35
- ↑ archives.starbulletin.com
- ↑ Steuterman, S. 34.
- ↑ Мэри Кавена Пукуи, Сэмюэл Х.Эльберт: Гавайско-английский словарь . Гавайский университет Press, Гонолулу, 1957 год.
- ↑ Конституция штата Гавайи, статья XV (Memento vom 24. Juli 2013 im Internet Archive ) (Добавить Const Con 1978 и выборы 7 ноября 1978)
- ↑ Шок
- ↑ Симеона, С. 43–63.
- ↑ Пали Джэ Ли, Коко Уиллис, С. 46
- ↑ Пали Джэ Ли, Коко Уиллис, С. 60
- ↑ Симеона, С. 36
- ↑ Симеона, С. 78
- ↑ Симеона, С.52
- ↑ Симеона, С. 50
- ↑ Симеона, С. 31
- ↑ Симеона, С. 25
- ↑ Симеона, С. 17
- ↑ Витале, Лен
- ↑ Витале, Лен, С. 31
- ↑ Витале, Лен, С. 32
- ↑ Витале, Лен, С. 41
- ↑ Витале, Лен, С. 22
- ↑ Витале, Лен, с. 24
- ↑ Pukui, Elbert, vgl. huna (2.) в гавайских словарях и huna в гавайских словарях
- ↑ Пали Джэ Ли (1999), Ho‘opono .Ночная радуга, Гонолулу, С. 56
- ↑ Пали Джэ Ли (2007). Хо’опоно — переработанное издание: гавайский способ вернуть равновесие . Издательство IM, Mountain View HI, S. 89–93.
- ↑ «Гавайец в душе» и другие художественные произведения . В: The Contemporary Pacific , Volume 17, 2005, Number 2, S. 404–413, University of Hawai’i Press.
- ↑ Чай, С. 102
- ↑ Long (1936) S. 246–248; Лонг (1948) С. 250–252, 279, 303.Obwohl nicht all Kapitel in diesen Büchern hawaiische Traditionen erläutern, beinhalten diese Seiten eine Authentische Beschreibung des Традиционные hoʻoponopono.