липовый, имбирный и чай с медом.

Категория: Безалкогольные напитки

Никто из нас не застрахован от простуды, которая проявляется неожиданно и совершенно некстати! И простудиться можно не только зимой, но и знойным летом, когда хочется съесть мороженое или выпить большими глотками ледяной напиток, чтобы хоть ненадолго избавиться от жары.

Что же делать, если вы почувствовали боль в горле? Что поможет справиться с простудой быстро и безопасно? Конечно же, горячий чай!

Горячий чай с медом

Самый популярный рецепт чая от простуды – это чай с медом. Заварите черный или зеленый чай кипятком, дайте немного настояться. После чего налейте в стакан и добавьте 2 чайных ложки меда.

Такой чай эффективно снижает температуру, облегчает болевые ощущения в горле. Пить чай с медом нужно по 3-4 раза в день.

Липовый чай от простуды

Хорошо помогает от простуды чай из цветков липы. Для его приготовления 1 ч.л. липового цвета залейте 100 мл кипятка и добавьте чайную ложку жидкого меда.

Принимать липовый чай с медом следует 2-3 раза в день.

Чай из листьев малины

Старинный русский способ избавиться от простуды – заварить листья малины и принимать такой чай 3-4 раза в день. К листьям малины можно добавить также листья смородины.

Чай с ромашкой

Не менее популярен был в народе и чай от простуды с ромашкой. Для его приготовления нужно взять по 1 чайной ложке сушеной лечебной ромашки, мяты и душицы, залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Употреблять чай 4-5 раз в сутки.

Имбирный чай от простуды

Корень имбиря в народной медицине ценится за противовоспалительные свойства и приятный пряный аромат. На основе имбирного корня можно приготовить лечебный чай от простуды.

Существует несколько разных рецептов чая из имбирного корня.

Имбирный чай с медом и лимоном

5-7 см имбирного корня нужно натереть на терке, положить в кастрюлю, залить литром воды и поставить вариться на 10 минут. После этого добавить в кастрюлю щепотку черного перца, немного измельченной корицы и 1-2 чайных ложки мяты.

Через 2-3 минуты после добавления корицы и мяты, отвар снять с огня, дать остыть, процедить и добавить 1-2 ложки меда и сок половинки лимона.

Такой чай быстро поставит вас на ноги.

Имбирный чай с гвоздикой

Также от кашля и простуды хорошо помогает тертый имбирь, который следует сварить в небольшом количестве заварки черного или зеленого чая с добавлением гвоздики и кардамона.

После 20 минут кипения чай снять с плиты, процедить, охладить и добавить сок лимона или грейпфрута.

Имбирный чай с красным вином

3-4 см тертого корня имбиря поместить в кастрюлю с зеленым чаем и поставить на огонь. Добавьте 250 мл сухого красного вина и немного чернослива. Прогреть смесь на маленьком огне в течение 15 минут, после чего процедить и принимать, разбавляя кипятком в пропорции 1:1.

Поделитесь этой страничкой:

Смотрите также:

• < Как правильно варить кофе в турке?
• Чай с лимоном и ванильным сиропом >

Добавить комментарий

Чем полезен и что лечит липовый мёд — свойства и противопоказания.

Чем полезен липовый мёд. Свойства.

Среди многообразия сортов мёда липовый явно выделяется необыкновенным ароматом, приятным вкусом и полезными качествами. Благодаря высокой калорийности (в 100 г содержится 300 ккал), липовый мёд помогает быстро восстановить силы и полезен при нагрузках, после перенесённых заболеваний, растущему организму и людям в преклонном возрасте. Часто липовый мёд применяют в лечебных диетах, а ежедневное его употребление (1 чайная ложка) помогает поддерживать организм здоровым, укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга и мышц, повышает настроение. Как и все светлые сорта, липовый мёд легко усваивается организмом и не нагружает поджелудочную железу. В нём содержатся до 39,27 % левулезы (натурального растительного сахара) и 36,05 % глюкозы (питает ткани мозга и мышц), а также витамины, минеральные вещества, ферменты, фолевая кислота (улучшает кровеносную систему и иммунитет). Лечебное действие мёда обеспечивается помимо этого содержанием в нём пыльца липы, маточного молочка пчелы, природных антибиотиков с тела пчелы. Традиционно липовым мёдом лечат простудные заболевания. Как и липа, он является потогонным средством. Как и липа содержит гормоны, схожие с женскими, поэтому особенно полезен для дам: поддерживает гормональный фон в норме и продлевает молодость.

Что лечит липовый мёд.

В первую очередь липовый мёд рекомендуется при простуде и гриппе, лихорадочных состояниях. Липовый чай усиливает потогонный эффект мёда. Кроме того липовый мёд оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное, лёгкое слабительное, ранозаживляющее, рассасывающее, успокаивающее, антитоксическое, укрепляющее и стимулирующее действие. Он помогает улучшить работу сердца, понизить давление и снизить холестерин, улучшает обмен веществ в организме. Его принимают при ринитах, синуситах, ангине, трахеите, бронхите, пневмонии и даже туберкулёзе, а также при пиелонефрите, цистите, гипертонии, сердечной недостаточности, гастрите и язве желудка. Рассасывающее и ранозаживляющее свойство липового мёда используют наружно. Повязки и компрессы с ним прикладывают к фурункулам, гнойным ранам, ожогам, уплотнениям в грудных железах.

Как принимают липовый мёд.

Липовый мёд запивают тёплой водой, чаем или молоком. Очень горячая жидкость снижает полезные свойства мёда. При заболеваниях носоглотки полезно просто подержать мёд во рту до полного его растворения. В этом случае бактерицидные вещества быстрее достигнут очага инфекции. При кашле любого характера, кроме аллергического, делают ингаляции с липовым мёдом. При повышенной возбудимости и бессоннице с липовым мёдом принимают тёплые ванны. Небольшое количество мёда, выпитого с теплой водой на ночь, способствует быстрому засыпанию. Напротив, мёд на ночь в больших дозах может вызвать прилив новых сил.

Липовый мёд. Противопоказания.

Однако липовый мёд имеет свои противопоказания. Его нельзя употреблять людям с аллергически настроенным организмом. При сахарном диабете, заболеваниях печени, избыточном весе липовый мёд разрешается в небольших дозах.

Полезные ссылки: Липа крупнолистная /  Липа сердцевидная /  Лечение липой: цветки и соцветия /  Липа медонос./   Липовый мёд: рецепты

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                             

Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая		Следующая >

Липовый чай: польза и вред

Липовый чай – это вкусный сладковатый напиток, который содержит большое количество витаминов и полезных для нашего организма веществ.

Полезные свойства липового чая известны всем. Содержащийся в липовом цвете витамин С обладает противовирусным действием. Чай из липы снимает все симптомы простудных и воспалительных заболеваний, он согреет и поднимет настроение. Липовый чай принимают как в лечебных целях, так и для профилактики простудных заболеваний.

Чай из липы обладает жаропонижающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. При повышенной температуре липовый чай с лимоном и медом поможет понизить температуру тела и улучшит самочувствие.

При бронхите, трахеите, при кашле или воспалении легких также помогает липовый чай.

При проблемах с пищеварением также советуют принимать некрепкий настой чая. Чай из липы помогает при цистите, пиелонефрите и при различных воспалениях мочевыводящих путей.

Чай содержит фитогормоны, поэтому очень полезен для женского организма при нарушении менструального цикла или в период климакса. Липовый чай имеет эффект омоложения, помогает в период различных диет. Если принимать такой настой перед едой (без сахара, конечно), он поможет сжигать лишние калории.

Липовый чай способствует снятию напряжения, успокаивающе действует на организм. Его рекомендуют пить при бессоннице или в стрессовых ситуациях, после трудного рабочего дня или перед экзаменом, например.

Липовый чай оказывает благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, защищая их от склеротических поражений.

Можно давать липовый чай и детям. Но перед этим необходимо, конечно, проконсультироваться с педиатром. Малышам очень нравится чай из липы, так как он имеет сладковатый вкус и приятный душистый запах. Такой напиток успокоит малыша перед сном, сняв нервное напряжение. Также он поможет успокоить животик, что немаловажно для хорошего настроения в течение всего дня.

Не забывайте о противопоказаниях липового чая

Не рекомендуется пить липовый чай каждый день вместо обычного зеленого или черного чая. Раз или два раза в неделю – это для профилактики или при простудных заболеваниях – максимум неделю. Потом следует сделать перерыв. Не нужно пить чай из липы каждый день в надежде похудеть – можно навредить организму!  

При заболеваниях почек будьте осторожны с приемом этого напитка. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Чай из липового цвета может также оказать неблагоприятное воздействие и на сердце.

Будьте аккуратны с любыми травными чаями, если они вызывают у вас аллергическую реакцию.

На самом деле, практически нет доказательств вреда липового чая, но нужно помнить, что все хорошо в меру.

Будьте здоровы!

Чай зеленый Принцесса Ява в пакетиках «Медовая Липа» — «Нейтральный чайный напиток… липовый и немножко «липовый»»

Я тут давеча писала про чай с отдушкой экзотического фрукта от принцессы Явы.

Чай мне больше понравился, чем нет, но сегодня я расскажу про чай, отношение к которому у меня менялось на протяжении месяца — сначала я была в полном восторге, потом нет, потом опять чай понравился… в общем, сейчас я пришла к более взвешенному, стабильному мнению.

Это зеленый чай с медом и липой. Я когда-то пробовала подобное сочетание в чае, только это был Гринфилд и чай был черным. До сих пор помню, как мне сносило башню от интенсивного, пьянящего аромата меда, причем, медовые ноты были даже во вкусе.

Но с этим чаем всё по-другому.

 

Принцесса Ява традиционно кладет пакетики чая «голыми» в коробку. Это отлично — я вообще за то, чтобы было меньше мусора, а индивидуальная упаковка каждого, блин, пакетика — это лишний мусор.

Но здесь такое дело, что почему-то ароматизатор мёда и липы просто катастрофически быстро выветривается.

Я когда вскрыла пачку, то наслаждалась этим сладким, душистым ароматом от пакетиков, который было слышно даже через закрытую коробку. Прошел почти месяц и этот чудесный аромат выветрился, пакетики перестали пахнуть.

Вывод? Наверное, Яве стоит по-новому взглянуть на свою продукцию и сделать хотя бы пробный выпуск чая со штучными индивидуальными пакетиками.

Описание аромата, который я «потеряла», потому что долго расходовала чай.

 

Что с составом? А вот он:

Очень неудобно расположен текст, он плетётся длинной ниточкой через всю коробку, фоткать ну лично мне — запарно. И шрифт мелкий.

Поэтому я продублирую состав текстом:

Чай зеленый байховый, цветки липы, ароматизатор «медовая липа и лимон»

Масса: 37,5 г (1,5 г х 25 шт)

Кстати, из информации с коробки можно узнать, что чай делался не по ГОСТу, а по ТУ. На самом деле и Гринфилд, и Майский, и многие другие чайные напитки делаются не по ГОСТу, поэтому что уж там. Может, даже экономичнее покупать Яву, а не другой, более дорогой чай в определенных случаях, раз разницы по стандарту нет.

 

Заваривание

Есть разница между тем, какой пакетик заваривать — из только что открытой пачки или простоявшей неделю-две. Первые 5 кружек с этим чаем заваривались, источая дивный аромат сладкого меда и душистой липы.

Но по прошествии двух недель и вот прямо сейчас пакетики завариваются практически не издавая аромата. Липа ещё пытается как-то пробиться, а мёда след простыл — оно и понятно, цветки липы в составе присутствуют, а мёд числится номинально, т.е. в составе ароматизатора.

 

Качества заварки сами можете видеть какое: пыль индийских дорог))

Заваривание

Сама чайная смесь заваривается умеренно — не слишком быстро окрашивает воду, но достаточно хорошо. Пакетик не нуждается в тряске, чтобы цвет наполнил воду в чашке.

 

Вкус. Важно не перезаваривать напиток — иначе будет горчить и царапать слизистую. Сам по себе вкус грубоват, простоват. Я не сказала бы, что чувствую липу во вкусе, хотя её цветки там есть. Просто зеленый чай с более выраженной терпкостью.

Возможно, что этот чай лучше пить с сахаром или какими-то добавками. Я ничего не добавляю, пью без всего этого, заедаю разве что печеньками.

 

Каков вердикт по чаю? Чай безусловно интересный, стоящий внимания, но выпивать его надо очень быстро. А то липа с мёдом выветриваются и непонятно: вроде брали чай с добавками, а он как бы без них.

Честно скажу, что от чая со сметанным яблоком я в большем восторге — он, как выяснилось уже после публикации отзыва о нём, почти не выветривается и нормально сохраняется в течении месяца (именно на столько я растянула маленькую коробочку чая с ним).

А чай с липой, ну на попробовать можно купить один раз. Проблема-то не только в том, что надо расходовать быстро, а в том, что продается редко где. Я этот чай в продаже нашла только на проклятом озоне и успела его купить в период, когда доставка была бесплатной.

Поэтому если найдете этот чай без всяких платных доставок по 299 р, можете попробовать, конечно.

Узнайте чем полезен чай из липы и его целебные свойства

Липовый чай отличается чудесным медовым ароматом и неповторимым вкусом. Кроме этого, у него есть множество полезных свойств, о которых мы сегодня и поговорим.

Цветки липы используются в народной медицине уже на протяжении многих веков. Официальная медицина тоже использует липовый цвет в качестве сырья для многих препаратов.

Полезные вещества в составе

Благотворное влияние цветков липы на человеческий организм объясняется входящими в их состав активными веществами. В частности, это:

• Витамин C – мощный антиоксидант, он замедляет процессы старения в организме, повышает иммунитет.
• Флавоноиды обладают противовоспалительным действием, укрепляют стенки сосудов.
• Полисахариды – источник здоровой энергии, участвуют в иммунных процессах.
• Эфирные масла придают липовому цвету его неповторимый аромат, а также оказывают успокаивающее действие.
• Дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным свойствами, способствуют общему очищению организма.

Целебные свойства

Выпить чашечку ароматного липового чая с ложечкой мёда – настоящее удовольствие. Тем приятнее сознавать, что удовольствие это сопровождается положительным влиянием на здоровье. Каковы основные полезные свойства цветков липы?

1. Липовый чай является отличным противопростудным средством. Его потогонное действие особенно полезно при повышенной температуре.
2. При заболеваниях органов дыхания (бронхит, воспаление лёгких) чай из липы помогает успокоить кашель, уменьшает воспалительные процессы.
3. Мягкое мочегонное действие полезно при заболеваниях мочевыделительной системы: цистите, пиелонефрите и т.п. Это же свойство липовых цветков поможет избавиться от отёков, в том числе во время беременности.
4. Благотворно влияет на пищеварительную систему, способствует выделению желчи, усиливает действие пищеварительных ферментов.
5. Успокаивающее свойство липового чая успешно используется при нервных расстройствах, помогает в профилактике бессонницы.

Не вреден ли чай из липы?

Говоря о противопоказаниях липового чая, следует заметить, что любое растительное сырьё в редких случаях может вызывать непереносимость и аллергические реакции. Кроме того, чай из цветков липы следует с осторожностью употреблять людям, страдающим серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями. А вот детский возраст и беременность не являются преградой для липового чая. Более того, при простудных заболеваниях он даже полезен беременным женщинам, поскольку большая часть медицинских препаратов в этот период жизни находится под запретом.

Липовый цвет в составе чая «Алтэя»

Полезные душистые цветки липы входят в состав нескольких чайных напитков серии «Алтэя». Так, «Чай зелёный с липой и мятой» представляет собой классическое сочетание компонентов. Его чудесный аромат многим знаком с детства. Напиток выпускается в рассыпной форме и в фильтр-пакетах. Цветки липы также входят в состав чая «Горный» и напитка «Чай травяной №2» из серии «Чай да баня».

Чтобы заварить напиток с липовым цветом, нужно взять 1 ч.л. чая (или 1–2 пакетика), залить стаканом кипятка (90–95˚С) и дать настояться в течение 10–15 минут.

Липовый чай с медом. Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней

Читайте также

ЧАЙ «ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ» (первый вариант)

ЧАЙ «ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ» (первый вариант) Заварите липовый цвет в кипятке и настаивайте в течение 20 минут. Добавьте мед.Вам потребуется:цветки липы — 1 ст. л.,вода — 1 стакан,мед — 1 ч.

ЧАЙ «ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ» (второй вариант)

ЧАЙ «ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ» (второй вариант) Липовый цвет заварите кипятком, настаивайте в течение получаса и процедите.Вам потребуется:липовый цвет — 1 ч. л.,вода — 1

Рис с медом

Рис с медом Понадобится: 1 стакан риса, 1–2 ст. л. изюма, 1–2 ст. л. обжаренных орехов, 1–2 ст. л. медаОтварить рис в слегка подсоленной воде и откинуть на сито. Добавить промытый изюм, обжаренные орехи и мед,

Рис с медом

Рис с медом КомпонентыРис – 300 г Вода – 0,6 л Мед – 120 г Вода – 0,5 стакана Масло сливочное – 4 столовые ложки Перец черный молотый и соль – по вкусуСпособ приготовленияРис насыпать в керамический горшок, налить горячей воды, добавить масло и соль. Горшок накрыть и поставить

Чай липовый

Чай липовый 20 г липового цвета, 950 мл (3,8 стакана) воды, 60 г (2,5 ст. л.) сахара или 80 г (2,5 ст. л.) меда, 80 г (4 ст. л.) сиропа, 80 г (2 ст. л.) варенья.Перед завариванием чая чайник ополоснуть кипятком, чтобы прогреть. Положить в него сухой, чистый липовый цвет, залить кипятком и

Липовый цвет

Липовый цвет Цветет липа в самый разгар лета, когда все остальные деревья уже отцвели. В это время на ней раскрывается множество очень душистых желтоватых цветков, собранных в полузонтики с крупным прицветным листом, похожим на крыло стрекозы. Этому крыловидному

Мак с медом

Мак с медом 10–12 столовых ложек мака, 6 столовых ложек меда.Мак промыть в теплой воде до исчезновения песка, положить его в кастрюлю с медом и варить, помешивая, 5–8 мин. Использовать

Молоко с медом

Молоко с медом Состав: молоко – 1 л, мед – 50 г.В горячее молоко добавить мед, взбить с помощью

Рис с медом

Рис с медом Сварить рис в подсоленной воде или молоке так, чтобы он был мягким и рассыпчатым, откинуть на сито, охладить. Добавить изюм, размельченные орехи, мед и все перемешать. Положить горкой в салатник или вазу и украсить сверху изюмом, цукатами, посыпать орехами. Можно

Липовый напиток

Липовый напиток Для приготовления напитка используют липовый цвет, который целесообразно собирать в теплую сухую погоду. Из 70–80 г свежих липовых соцветий готовят настой (1:20), настаивают 4 ч, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежей цветущей душицы

576. ТВОРОГ С МЕДОМ

576. ТВОРОГ С МЕДОМ 300 г творога, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка меда, 3 желтка, 1 ст. ложка масла, 4 ст. ложки сметаны или сливок.Желтки растереть с сахаром. Не переставая растирать, добавить растопленный мед, растертое масло и все хорошо растереть. Затем добавить растертый творог,

Дикий рис с медом

Дикий рис с медом Ингредиенты: 2 пакетика дикого риса быстрого приготовления, 2 ст. л. меда, 2 киви, 25 мл растительного масла, соль. Способ приготовления: Пакеты с диким рисом опустить в кипящую подсоленную воду, варить до готовности. Киви

Липовый чай с медом

Липовый чай с медом Ингредиенты: 4 ч. л. черного чая, 2 ст. л. сухих цветков липы, 4 ч. л. меда. Способ приготовления: Заварочный чайник ополоснуть кипятком.Чай и цветки липы положить в чайник, залить на половину объема кипятком, выдержать 5

Орехи с медом

Орехи с медом 1 стакан очищенного фундука, 1/2 стакана меда, корица на кончике ножа.Очищенные орехи смешать с медом и корицей, выдержать 1–2 ч. Подавать в глиняных

Липовый чай с медом

Липовый чай с медом 4 порции 18 ккалИнгредиенты: 4 чайные ложки черного чая, 2 столовые ложки сухих цветков липы, 4 чайные ложки меда.Способ приготовленияЗаварочный чайник ополоснуть кипятком. Чай и цветки липы положить в чайник, залить на половину объема кипятком,

Липовый чай с медом

Липовый чай с медом Ингредиенты4 чайные ложки черного чая, 2 столовые ложки сухих цветков липы, 4 чайные ложки меда.Способ приготовленияЗаварочный чайник ополоснуть кипятком. Чай и цветки липы положить в чайник, залить на половину объема кипятком, выдержать 5 минут, затем

Цейлонский чёрный чай Липовый Мед 500 гр (артикул 0601183601)

Смесь из отборных сортов цейлонского крупнолистового чая с добавлением соцветий липы. Имеет сладкий медовый аромат. Состав: чай черный байховый крупнолистовой, цветки липы, мед.

Скидки при заказе на сумму: от 5000Р — 3%, от 7000Р — 5%, от 10000Р — 10%, от 25000Р — 12%, от 50000Р — 15% + постоянная скидка 3% участникам группы ВКонтакте.

Бонусная программа: регистрация в личном кабинете — 20 баллов; отзыв о купленном товаре — 20 баллов; покупка — 50Р от заказа 1 балл.

Курьерская доставка по Москве и ближайшим районам за МКАД (до 10км):

Срок 1-3 рабочих дня; стоимость 300Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р бесплатно.

Интервалы доставки в Пн-Пт: 10:00-18:00 (интервал 4 часа), 18:00-23:00; в Сб: 10:00-16:00, 15:00-18:00 и 10:00-18:00; по ближайшим районам за МКАД (до 10 км) в Пн-Пт: 10:00-18:00.

Курьерская доставка по Санкт-Петербургу в пределах КАД:

Срок 2-3 рабочих дня; стоимость 350Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р — 100Р.

Интервалы доставки в Пн-Пт: 10:00-18:00 (интервал 4 часа), 18:00-21:00; в Сб: 10:00-18:00.

Доставка в пункты выдачи заказов (ПВЗ) Москвы:

СДЭК: стоимость 180Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р бесплатно; оплата при получении возможна для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.

Доставка в пункты выдачи заказов (ПВЗ) Санкт-Петербурга:

СДЭК: стоимость 250Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р — 100Р; оплата при получении возможна для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.

Доставка в другие населенные пункты РФ, Казахстан и Республику Беларусь:

Стоимость зависит от населенного пункта и веса; оплата при получении возможна для СДЭК для РФ для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.

Написать отзыв

Необходимо войти или зарегистрироваться перед тем, как написать отзыв

Как заваривать липовый чай

Успокаивающий и расслабляющий липовый чай веками использовался в народной медицине. Узнайте о других его преимуществах и способах сбора и хранения цветов липы в течение всего года.

Что такое липовый чай?

Липовый чай можно приготовить, погрузив свежие или сухие цветы или листья липы в кипящую воду.

Цветки липы с приятно ароматными кремово-желтыми цветками — основной компонент чая из цветков липы. Вы также можете приготовить чай из липовых листьев с сушеными или свежими листьями липового чая.

Отвар цветков липы — традиционное средство от потоотделения при простуде и помогает при полоскании горла. Его можно пить как болеутоляющее при желудочных коликах и считается полезным при камнях в почках. Чай из цветов липы и листьев липы очень популярен, а также является стимулятором.

Вызывает потоотделение, помогает при лихорадке и простуде, а также уменьшает заложенность носа. Они использовали чай для снятия раздражения горла и кашля. Ее мама часто делала из цветов лосьон, чтобы лечить зимой зудящую кожу.

Липа

Липа, липа или липа относятся к медленнорастущим, но долгоживущим (до 1000 лет) дереву из рода Tilia. Существует более 50 культурных сортов, однако наиболее распространенными являются американская липа (Tilia Americana) с большими листьями и Tilia cordata с маленькими сердцевидными листьями. Они процветают в Соединенных Штатах, Европе и Азии, где существует еще большее разнообразие. Липовые деревья украшали парки и дворцы с 19 века, и только самым редким гостям разрешалось входить во дворцы через липовую аллею.Сегодня липы растут на деревенских площадях, возле часовен и церквей, где они создают тень и красоту.

«Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках». Прочтите полное раскрытие здесь.

В истории липа соответствует символу богини любви и плодородия, и женщины, надеющиеся забеременеть, обнимали дерево. Как защитное и семейное древо, его часто сажали после рождения первенца. Липа пользовалась большим уважением.

Липы начинают цвести в начале лета, принося свежесть, красоту и типичный медовый аромат, который привлекает пчел, которые, в свою очередь, производят вкусный мед.Липу часто называют королевой медоносных растений. Пчела может высосать 7 мг нектара из одного из своих цветков. Помимо пчел, цветы липы привлекают 70 видов насекомых.

Липовый мед или липовый / липовый мед — один из лучших медов по своим целебным свойствам.

Помимо меда, липа известна своей древесиной или эфирными маслами, которые используются в парфюмерии и косметике.

Заготовка цветов липы

Цветки липы растут группами маленьких цветочков с типичными лопастями, из-за которых после опыления семена разлетаются прочь.Весна — подходящее время, но обычно пчелы — отличный индикатор, они скажут вам, когда наступит подходящее время.

Вокруг меня цветут липы, и мне казалось позором не воспользоваться преимуществом и сорвать несколько для использования в течение года

Выбирайте солнечный день, желательно утром. Помните, что пыльца является носителем вкуса и аромата, поэтому не рекомендуется собирать корм сразу после дождя, так как большая часть пыльцы уже улетит.

Соберите как цветок, так и небольшой лист (пропеллер), который находится в грозди.Вы можете использовать ножницы, но они легко собирают урожай, поэтому я просто осторожно дергаю созревшие соцветия.

осмотрите их на предмет насекомых или грязи и удалите их механически, прежде чем приносить домой

как сушить цветки липы к чаю

Это очень полезное занятие. Весь дом пахнет весной и медом. Я просто выкладываю их на пергаментной бумаге на солнечном сухом месте в нашем доме и даю им высохнуть в течение 3-5 дней в зависимости от погоды

Хранение сухих цветков липы

Мне нравится использовать эти льняные пакеты, но выбирайте все, что есть под рукой — стеклянную банку, льняной мешок или бумажный пакет.Храните их в сухом прохладном месте, они станут отличным дополнением вашего аптекаря.

Преимущества чая из липового цвета

Традиционно отвар цветков липы вызывал потоотделение, помогал при лихорадке, простуде и уменьшал заложенность носа. Народные методы — это одно, давайте посмотрим, какие научные данные стоят за преимуществами липового чая

Успокаивающий и расслабляющий

Я нашел исследование, подтверждающее народную медицину, что чай тилия способствует расслаблению и снижает беспокойство, действуя как ГАМК (габа-аминомасляная кислота), которая подавляет способность возбуждаться (1)

Может бороться с воспалением

Чай тилия содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и тилирозид, которые блокируют воспалительные процессы, часто связанные с такими заболеваниями, как диабет и рак (2)

Мочегонный эффект

Липовый отвар используется в народной медицине для повышения потоотделения и считается мочегонным средством.Научных доказательств этого недостаточно, но липовый чай может помочь при инфекциях мочевыводящих путей, в основном для увеличения количества мочи.

Антигипертензивный эффект

Некоторые компоненты липового чая могут снижать кровяное давление (3), однако для подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные научные исследования. Липовый чай никогда не должен заменять сердечные лекарства.

Способствует сну

Липовый чай содержит соединения, которые обладают сильными седативными свойствами, способствующими расслаблению и сну (4)

Облегчает пищеварение

Обеспечивая увлажнение и мягкое тепло нашему пищеварительному тракту, любой теплый чай помогает продвигать пищу по кишечнику и облегчает дискомфорт в желудке.Хотя в липовом чае присутствует одно соединение тилирозид, которое, как было показано, борется с инфекционной диареей, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Противокашлевое действие

Травяной настой из цветков липы может помочь облегчить сухой кашель и раздражение горла. Соединения лжи, содержащиеся в липовом чае, содержат слизь, которая тонким слоем покрывает горло, оказывая увлажняющий и успокаивающий эффект.

Другой чай, который вы можете приготовить:

Чай из бузины — сильнодействующее средство от гриппа

Чай из шиповника — с витамином С

Чай от кашля — этому научила бабушка

Чай из хвои для зимнего самочувствия

Как заваривать липовый чай

Теперь, когда вы знаете правду о липовом чае, его преимуществах и побочных эффектах, есть ли у вас желание заварить одну чашку чая?

Лучше всего использовать чайный фильтр или заварочный узел, но можно и без него.

Первый шаг

Используйте 3 чайные ложки сушеных цветков липы на 1 чашку чая.

Второй шаг

Прокипятить чайник

Третий этап

Налейте в чашку с липой свежей кипяченой воды и дайте настояться 15 минут. Чем дольше вы его оставите, тем крепче получится чай.

Шаг четвертый

Добавьте мед, лимон по своему вкусу.

Когда лучше всего пить липовый чай?

Принимая во внимание тот факт, что липовый чай помогает расслабиться и уснуть, может быть хорошей идеей выпить чашку теплого липового чая перед сном.

Как часто нужно пить липовый чай?

Однако людям, принимающим определенные лекарства, лицам с проблемами сердца, а также беременным или кормящим женщинам следует избегать этого. Лучше всего пить этот чай умеренно, а не каждый день.
По данным Европейского агентства по лекарствам, 2-4 г чайной смеси в день безопасны. Типичная чашка — 8 унций (235 мл), содержащая 1,5 г липового чая, поэтому в день следует выпивать не более 3 стандартных чашек.
Однако длительное употребление связано с сердечными заболеваниями. (5) Также следует избегать приема этого чая людям с аллергическими реакциями на пыльцу или цветки липы.

Липовый чай содержит кофеин?

Этот травяной настой не содержит кофеина и поэтому подходит тем, кто чувствителен к кофеину или пытается сократить потребление кофеина.

Выход: 1

Успокаивающий и расслабляющий липовый чай веками использовался в народной медицине. Узнайте о других его преимуществах и способах сбора и хранения цветов липы в течение всего года.

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Инструкции

1. Используйте 3 чайные ложки сушеных / свежих цветов липы на 1 чашку чая.
2. Прокипятите чайник
3. Налейте в чашку с липовыми цветками свежекипяченую воду и дайте настояться 15 минут. Чем дольше вы его оставите, тем крепче получится чай.
4. Добавьте мед, лимон по своему вкусу.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

1

Размер порции:

1
Количество на приём: Калории: 0 Всего жиров: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 9 мг Углеводы: 0 г Волокно: 0 г Сахар: 0 г Белки: 0 г

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Мед, настоянный на цветках липы

Недавно я провел месяц во Франции, чтобы встретиться с семьей моего мужа.Как и большинство травников в отпуске, я рассматривал эту поездку как прекрасную возможность увидеть много разных растений!

Мы путешествовали по всей Франции, останавливались у разных друзей и родственников, и все очень щедро водили нас в средневековые сады с травами и другие ботанические заповедники.

Одна «трава», которую нам не пришлось искать, — это липы.

Эти невероятно красивые и ароматные деревья есть ВЕЗДЕ во Франции. Они выстраиваются вдоль улиц Парижа, драпируются по променаду у озер в Альпах и затеняют замки на юге.

Прогуливаясь по деревням Франции, я быстро понял, что часто можно почувствовать сладкий запах липы, прежде чем найдешь их своими глазами. Не раз в нос улавливал запах липы, и мы отправлялись искать виноватого.

По совпадению, это трава, на которой мы в настоящее время фокусируемся в HerbMentor, поэтому для меня было особенно интересно проводить время с деревом, которое обычно не растет там, где я живу.

Цветки и листья липы тысячелетиями использовались в пищу и в медицине.Он имеет множество применений, от расслабляющего нервного до расслабляющего потогонного средства, и даже часто используется для людей с высоким кровяным давлением.

Липовый чай охлаждающий, успокаивающий и вкусный!

Липа хорошо известна во Франции своими лечебными свойствами. После еды, особенно ужина, нам всегда предлагали «тисане» или травяной чай, и, как вы уже догадались, липа была самым частым чаем в меню.

В продуктовых магазинах я пробирался по разделу «естественное здоровье», просто чтобы посмотреть, на что это похоже.В обязательном порядке цветки и листья липы продавались как чай, и часто мы также видели, как кору продавали как слабительное.

Еще один продукт из липы, с которым мы время от времени сталкивались, — липовый мед.

Липовый мед известен как ароматным вкусом, так и лечебными свойствами. Так что, конечно, мы ДОЛЖНЫ купить, и это действительно на вкус довольно впечатляюще.

Вернувшись домой, где цвели наши собственные липы, я подумал, что было бы забавно добавить меду в липовые цветы.И именно этот мёд действительно сбивает мои носки!

Мед, настоянный на цветках липы

Я приготовил мед, настоянный на свежих цветках липы. Если у вас нет свежих цветов, вы можете попробовать сушеные цветы и листья.

Еще очень рекомендую заварить липовый чай. Липа — один из моих любимых летних напитков. Он охлаждает и увлажняет, утоляет жажду и обладает небесным ароматом.

Что вам понадобится…

• Горсть цветов липы
• Мед для наполнения маленькой баночки
• Маленькая банка

Начните с выбора самых восхитительных цветов липы для настаивания.

Поместите их в небольшую банку и залейте медом. Размешайте как следует.

Дайте ему постоять минимум три дня, но и дольше работает. Я переворачиваю банку каждый день, чтобы «перемешать» смесь.

Как использовать липовый мед

Когда мед будет готов, его можно использовать разными способами. (Нет необходимости процеживать травы из меда.)

Наслаждайтесь им с выпечкой или горячими хлопьями для завтрака.

Попробуйте чайную ложку для ароматизации чая.

Можно принимать ложку, чтобы успокоить боль в горле и кашель, а также способствовать отдыху.

Из липы тоже получается вкусный чай!

С летом!

5 преимуществ для здоровья от употребления липового чая, о которых вы должны знать

Чашка горячего чая творит чудеса, принося нам как психологическое, так и физическое облегчение. Снимает усталость и дает мгновенный заряд энергии. Большинство из нас не может обойтись без ежедневного потребления чая, хотя эти напитки с кофеином могут иметь вредное воздействие на наше здоровье.Чтобы преодолеть недостатки обычного чая, был выпущен травяной чай, который обладает аналогичным успокаивающим действием, но также обеспечивает много других преимуществ для здоровья. Мы видели орды зеленых чаев, таких как мятный чай, чай с лавандой и чай с лимоном, заполнившими рынки. Есть еще один менее известный чай, называемый липовым, который также обладает некоторыми полезными свойствами, о которых мы должны знать.

Липа относится к семейству Tilia и встречается в основном в Северной Америке, Европе и Азии.Сухие цветы, листья, а также кора дерева широко используются в лечебных целях. Травяной чай из липы обычно делают путем кипячения цветов липы и настаивания в течение 10-15 минут. Некоторые люди также используют листья и кору дерева для улучшения вкуса и питательных свойств.

(Также читайте: 5 видов чая и их польза для здоровья)

^{Цветки липы варят для приготовления липового чая}

Вот несколько удивительных преимуществ употребления липового чая:

1.Снимает беспокойство

Экстракты из почек Tilia tomentosa известны своим седативным действием. Некоторые исследования показали, что экстракт липы может регулировать нервную систему человека и расслаблять при депрессии, стрессе и бессоннице.

2. Облегчает симптомы гриппа

Говорят, что липовый чай оказывает огромное облегчение при таких распространенных инфекциях, как лихорадка, простуда, кашель, бронхит и астма. Он может действовать как отхаркивающее средство, избавляющее от заложенности слизи в горле или груди.

3. Уменьшает проблемы с желудком

Липовый чай содержит флавоноиды, гликозиды и некоторые эфирные масла, которые обладают спазмолитическими свойствами и облегчают желудочные и кишечные проблемы и повышенную кислотность.

4. Может помочь в лечении гипертонии

Липовый чай содержит некоторые антиоксидантные соединения, такие как тилирозид, рутозид и хлорогеновая кислота, которые обладают способностью контролировать уровень артериального давления.

5. Облегчает боль в теле

Флавоноиды, такие как кверцетин или тилирозид, содержащиеся в липовом чае, могут помочь в подавлении хронической боли в суставах и мышцах.Липовый чай рекомендуется людям с артритом для облегчения боли в суставах и коленях.

(Также читайте: 3 чая для повышения иммунитета)

Это еще не все. Липовый чай обладает многими другими преимуществами для здоровья, такими как поддержка сердечно-сосудистой системы и контроль воспалений в организме. Даже если вы не страдаете какими-либо проблемами со здоровьем, употребление липового чая может быть хорошей практикой для улучшения общего состояния.

О Нехе Гровер Любовь к чтению пробудила в ней писательские инстинкты.Неха виновна в том, что у нее глубокая привязанность к чему-либо, содержащему кофеин. Когда она не изливает свои мысли на экран, вы можете увидеть, как она читает, потягивая кофе.

Медовое дерево — Sweet Flag Herbs

В районах WNY, с которыми я чувствую себя наиболее близкими, растут липы (Tilia spp.) . В нескольких шагах от моей квартиры в Гамбурге компактная липа придает сладкий аромат моей улице каждый июнь. В городе Дюнкерк, где я управляю фермерским рынком Дюнкерка, я каждую неделю паркую машину рядом с высокой липой, чтобы построить «Рынок сегодня»! знак на оживленном углу.Я видел липы вдоль улиц в городе Буффало и съезды с проезжей части.

История и культура
В некоторых частях Европы липа известна как «лайм», что происходит от среднеанглийского lind, означающего «« гибкий »или« снисходительный ». Липа является национальным символом Словении и Чешской Республики, а деревья служат традиционным местом для собраний. По словам врача-травника Гвидо Масе, «деревни будут держать суд под своими ветвями, будучи уверенными, что дерево обеспечит справедливость, но также принесет мир и мирное разрешение конфликта.Во многих деревнях эта практика продолжается и сегодня »(2013 г.). Дерево мира во время международной войны в Дармштадте, штат Индиана, также является липой. После Первой мировой войны немецкие иммигранты посадили это дерево как символ своей лояльности Америке и надеются способствовать гармонии в их новом сообществе (Davis, 2008).

Использование в медицине
Листья липы в форме сердца намекают на ее лечебные преимущества для сердечно-сосудистой системы. Подобно нежным травам, таким как боярышник и пустырник, липа может быть полезной, когда человек испытывает беспокойство и / или стресс с сердечно-сосудистыми симптомами, такими как учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление.По словам Томаса Изли, который руководит моей клинической программой траволечения в Эклектической школе фитотерапии, «липа — это успокаивающее средство, которое снимает напряжение и снижает кровяное давление … Это травяной чай с очень приятным вкусом, ценный, но редко используемый средство защиты »(2016).

Как и другие средства, поддерживающие физическую сердечно-сосудистую систему, липа также используется для поддержки эмоционального сердца. По словам Мейс, липовый чай «также способствует развитию любви и открытого сердца, уменьшая нетерпение и гнев» (2013).

Еще одно качество липы, аналогичное пустырнику и боярышнику, — это ее использование для улучшения пищеварения. Эфирные масла липы помогают облегчить газы и спазмы, а их слизистые успокаивающие свойства помогают излечить воспаленные ткани. Выпив чашку увлажняющего, успокаивающего чая из цветков липы, можно представить себе генетическую связь, которая помещает корень алтея и липовое дерево в одно и то же семейство слизистых (Malvaceae).

Хотя липу можно приготовить в виде настойки (или спиртового экстракта), я предпочитаю препараты, которые лучше демонстрируют ее вкус.Добавьте здоровую горсть цветов в литр горячей воды для чая, не забудьте закрыть емкость, чтобы сохранить ароматические масла. Или попробуйте добавить липу в мед, уксус или травяной сироп.

На Сицилии знаменитый мед Гиблейских гор так восхитителен благодаря липам, населяющим склоны. Те, кто собирал цветы липы, знают, что жужжание опылителей — это часть опыта. Тилию называют «медовым деревом» по этим причинам.Если вы пчеловод, вы можете подумать о том, чтобы добавить на свой участок особь Tilia . (Бонусные баллы за выбор местного вида).

Идентификация и сбор урожая
Липы насчитывают более 30 видов; Американские разновидности обычно известны как липа. Первое, что я понял о липе, это то, что я ошибочно принял «прицветники» на их цветочных стеблях за бумажную часть семян клена — вертолеты, которые вращаются на земле. Прицветники тоже являются лекарственными, и их следует собирать вместе с цветами примерно в конце июня.Вы также можете отличить липу по ее зубчатым, в основном асимметричным, сердцевидным листьям, размер которых может сильно различаться в зависимости от вида. Листья и семена, по-видимому, съедобны, хотя я этого не пробовал.

Если вы заинтересованы в выращивании Tilia в домашних условиях, все виды можно размножать черенками или прививкой. Хотя они могут быть выращены из семян, семена необходимо высаживать сразу же после того, как они свежие, чтобы избежать 18-месячного покоя. Липа быстро растет, но ее вкусом могут наслаждаться и насекомые.

Источники
Дэвис, Рич. «Семья по-прежнему стремится к« дереву мира »времен Первой мировой войны». Evansville Courier & Press . 25 мая 2008 г.
Исли, Томас и Стивен Хорн. Современный травяной диспансер . 2016.
Киллер, Харриет Л. Наши местные деревья и как их идентифицировать . 1900. С. 24–31.
Мазе, Гвидо . Решение дикой медицины. 2013г.
«Мед». Британская энциклопедия, 9-е издание .
https: // en.wikipedia.org/wiki/International_World_War_Peace_Tree
https://plants.usda.gov/plantguide/pdf/cs_tiama.pdf

Польза для здоровья, количество питательных веществ на порцию, информация о препаратах и ​​многое другое

ИСТОЧНИКОВ:

Европейский журнал медицинской химии : «Терапевтический потенциал кверцетина как сердечно-сосудистого агента».

Европейское агентство по лекарственным средствам, Комитет по лекарственным растительным продуктам: «Отчет об оценке тилии cordata Miller, Tilia Platyphyllos Scop., Tilia x Vulgaris Heyne или их смеси, flos ».

Fitoterapia : «Влияние процианидинов, выделенных из мелколистных цветков липы (Tilia cordata Mill.), На нейтрофилы человека».

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: вещества, признанные безопасными — цветы липы, апрель 2019 г.

Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии : «Анксиолитический эффект эфирных масел и их компонентов: обзор.”

Journal of Ethnopharmacology : «Экстракты почек из Tilia tomentosa Moench ингибируют возбуждение нейронов гиппокампа посредством активации рецепторов ГАМК и бензодиазепина».

Kooperation Phytopharmaka: «Липа».

Клиника Мэйо: «Сосудорасширяющие средства».

Planta Medica : «Механизм антигипертензивного и вазорелаксирующего действия флавоноида тилирозида на резистентные артерии».

Revista Argentina de Microbiología : «Цветок липы как потенциальное средство распространения спор Clostridium Botulinum в передаче младенческого ботулизма».

Тилирозид в артериях сопротивления ».

Академия трав: «Семейное растение: нежный цветок липы и дерево».

Тилгнер, С. Фитотерапия из самого сердца Земли, Wise Acres, 2009.

Токсикология и прикладная фармакология : «Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике.”

Вуд, М. Земные травы, Том I: Полное руководство по лекарственным растениям Старого Света, North Atlantic Books, 2008.

www.eatthismuch.com.

Нежный цветок и листья липы — Herbal Academy

Восхитительно ароматные липовые деревья ароматизируют воздух в начале лета, маня нас прийти и насладиться их полезными свойствами для тела, разума и духа. Это величественное дерево, проверенное временем излюбленное лечебное средство в Европе, часто растет вдоль городских улиц и в парках.И вас может удивить то, что цветок и лист липы ( Tilia spp. ) — нежный друг, который может помочь унять многие из наших повседневных проблем, в то время как цветы, наполненные нектаром, служат пищей для счастливых пчел и других опылителей.

Семейная трава: нежный цветок и лист липы

Сладкий запах липы распространяется по воздуху, обращаясь непосредственно к нам, обеспечивая успокаивающее, но воодушевляющее присутствие. Цветы и листья этого прекрасного дерева используются травниками как успокаивающее средство. Это достаточно нежное средство для всех в семье, поэтому оно идеально подходит для детей и родителей в конце напряженного или разочаровывающего дня.

Чай из цветов липы обладает восхитительным запахом и вкусом, который можно пить перед сном, он помогает расслабить тело, успокаивая раздражительный и напряженный ум, что позволяет человеку расслабиться и отдохнуть (Holmes, 1997). Как расслабляющий нерв липа использовалась для помощи людям, борющимся с бессонницей, нервным и мышечным напряжением, тревогой, депрессией, гиперактивностью, проблемами пищеварения, вызванными эмоциональным беспокойством, и даже истерией и манией (The Herbal Academy, n.d .; Холмс, 1997). Его «исторически использовали для успокоения нервов и лечения проблем со здоровьем, связанных с тревогой» (McIntyre, n.d.). Кроме того, его успокаивающие нервные, спазмолитические и полезные циркулирующие свойства используются для облегчения спазмов и судорог, которые способствуют головным болям, напряженным мышцам и мигрени, а также менструальным спазмам (Tilgner, 1999; Holmes, 1997).

Липа открывает эмоциональное и духовное сердце, одновременно улучшая сердечно-сосудистое кровообращение … Липа имеет божественно вдохновленный способ открыть вас блаженству вашей истинной многомерной природы — большей реальности, частью которой мы все являемся.
— Робин Роуз Беннет, Дар целебных трав

Листья в форме сердца, расположенные под углом, намекают на пользу липы для сердечно-сосудистой системы и ее способность «радовать сердце», поднимать эмоционально и успокаивать душевную боль и горе (Groves, 2016, p. 159). Тем не менее, липа приносит пользу и физическому сердцу, что подтверждается ее длительным использованием при таких состояниях, как атеросклероз, стенокардия и учащенное сердцебиение, особенно при нервном напряжении или стрессе (McIntyre, n.d .; Гровс, 2016).

Жара и беспокойная энергия многих простуд, гриппа и сезонных аллергий могут быть ослаблены охлаждающими и успокаивающими свойствами липы. Как нежная охлаждающая ладонь на лбу, липа помогает снять жар и расслабить тело, помогая бороться с инфекциями. Травник Мэтью Вуд объясняет, что липа специально показана при лихорадках, которые не снимаются «обильным потом» и лихорадке, связанной с «ознобом [и] дрожью», а также болезненной лихорадке, связанной с «жаром, раздражением и спазмом» (Wood, 2008 ).Кроме того, успокаивающая слизь, содержащаяся в липе, помогает снять напряжение в плотных тканях грудной клетки, горла и носовых пазух (McIntyre, n.d.).

Милый друг детства

Цветок и лист липы — особый травяной друг детей. Его нежный характер делает эту траву безопасной для детей, и она веками использовалась для успокоения детей. В частности, липа используется при чрезмерной жаре у детей, которая проявляется в виде гиперактивности или лихорадки (Wood, 2008).Знаете, парнишка, который так возбужден и разгорячен, что просто не может расслабиться? Сделайте им чашку липового чая, красивую липовую ванну или даже липовое эскимо и наблюдайте, как они успокаиваются. Смешайте липу с мелисой, чтобы помочь ребенку при вирусных инфекциях. Другие хорошие комбинации липы для детей предлагает нам Мэтью Вуд, который говорит: «Тысячелистник, бузина и липа особенно хороши, когда мы имеем дело с детьми, которые и без того чрезмерно активны и с самого начала горячи — гиперактивны, как мы. сказать. По моему опыту, бузина, липа и боярышник обычно полностью излечивают гиперактивность и часто дефицит внимания »(Wood, n.д., п. 27).

Дети нервничают и испытывают стресс, как и взрослые. Цветок липы может помочь снять часть этого стресса, чтобы ребенок мог отдохнуть и встретить свой день. Стресс у детей перед экзаменами, выступлениями, при поступлении в новую школу или даже при встрече с новым человеком может вызвать как физическое, так и эмоциональное напряжение. Поэтому, когда появляется нервный животик, головная боль или проблемы со сном, предложите ребенку чашку липового чая и, возможно, доброе ухо для разговора.

Много полезных свойств Linden

Дивный цветок липы полон полезных свойств!

• Расслабляющий нерв — помогает снять напряжение и раздражительность нервной системы
• Анксиолитик — снимает тревогу
• Спазмолитик — снимает мышечные спазмы
• Гипотензивное средство — помогает снизить кровяное давление
• Сосудорасширяющее средство — способствует расширению кровеносных сосудов
• Успокаивающее средство — богато слизью, успокаивающей и защищающей ткани
• Потогонное средство — способствует потоотделению
• Противовоспалительное — снимает воспаление

* Приведенная выше информация была взята из Linden Monograph Herbal Academy, The Energy of Western Herbs by Peter Holmes, Body Into Balance: Herbal Guide to Holistic Self Care by Maria Groves и Tilia europea / americana / platyphyllos / cordata: цветы лайма от Энн Макинтайр.

Липа летом

Как летняя трава, цветок и лист липы помогают нам остыть, успокаивая дневную жару и гиперреактивную жару сезонной аллергии (Wood, n.d.). В традиционной китайской медицине лето ассоциируется с сердцем, а липа хорошо известна среди травников как охлаждающая и увлажняющая трава для сердечно-сосудистой системы.

Освежающий чай со льдом летом из липы

Заварите этот чай в жаркий летний день и подавайте со льдом! Вы также можете смешать его с некоторыми фруктами, такими как персики или ягоды, и заморозить во вкусное фруктовое мороженое!

Состав

Указания

• Смешайте все травы вместе в ½ галлоновой банке или горшке.
• Этот чай можно заварить кипятком или в виде чая для загара.
• Если вы готовите на горячей воде, вскипятите воду, а затем залейте травы водой. Закройте банку / кастрюлю крышкой и дайте настояться не менее 30 минут, прежде чем процедить.
• Если вы завариваете чай для загара, поместите травы в банку, чтобы на них попадали солнечные лучи. Залейте травы водой и накройте банку крышкой. Поставьте банку на солнце на 4 часа, прежде чем процедить травы.
• Пока чай еще теплый, подсластите его небольшим количеством меда и дайте ему остыть перед подачей на стол!

В зависимости от того, где вы живете, липа цветет в разное время года, хотя обычно цветет в начале лета, примерно с середины июня до начала июля.Если вам повезло жить рядом с одной или двумя липами, обязательно сходите и соберите несколько прекрасных цветов. Затем вы можете высушить их на воздухе или использовать для приготовления восхитительного травяного меда!

Мед липовый

Состав

Свежие цветы липы
Мед
Чистая, сухая банка с плотно закрывающейся крышкой.

Проезд

• Наполните банку свежесобранными цветами липы.
• Покрыть медом.
• Иногда феи любят глотнуть, поэтому через пару часов проверьте, сколько у вас меда, и при необходимости добавьте еще.
• Дайте цветам настояться в меде хотя бы пару дней. Время от времени переворачивайте банку, чтобы цветы оставались покрытыми медом.
• После пары дней мучительного ожидания, наконец, настало время насладиться медом! Вы можете процедить цветы, если хотите, или просто оставить их в меде и съесть.
• Намажьте липовый мед на выпечку и тосты, добавляйте его в чай ​​или даже ешьте ложкой!

Рецепты из липы для всей семьи

Пригласите липу в свою жизнь с помощью этих простых рецептов.Держите под рукой небольшой запас сушеных цветов и листьев липы, чтобы при необходимости приготовить вкусные чаи и расслабляющие смеси для ванн.

Простая настойка из липы

Сделайте настой из липы, чтобы всегда иметь под рукой!

Состав

Свежие цветы липы или сушеные цветки и листья липы
Водка

Проезд

• Наполните банку свежими цветами липы.
• Залейте цветы водкой и накройте плотно закрывающейся крышкой.
• Храните банку в прохладном сухом месте от 2 до 4 недель. Ежедневно взбалтывать.
• Процедите цветок, снова разлейте настойку в бутылки и заклейте этикетку.
• Принимать по мере необходимости или по 30 капель до 4 раз в день.

Настой исцеления от горя

Из Дара целебных трав, Робин Роуз Беннет

Сделайте этот успокаивающий настой, когда вам нужно немного расслабиться во время горя и печали.

Состав

1 стакан цветков липы
1 стакан листьев фиалки
½ стакана ягод, листьев и / или цветов боярышника
½ галлона кипятка

Проезд

• Поместите травы в большую банку или горшок.
• Залейте водой и закройте крышкой.
• Настаивайте на ночь, затем процедите и пейте в течение дня.
• Храните дополнительные принадлежности в холодильнике.

Чай Cool It Down & Relax

Смесь полезна в горячем виде при лихорадке и респираторных заболеваниях.

Состав

Указания

• Смешайте травы и храните в банке до использования.
• Чтобы заварить чай, 1–3 чайных ложки смеси трав в 1 стакане кипятка в течение 5–15 минут. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Его можно увеличить вдвое или в четыре раза, чтобы приготовить больше чая за раз, чтобы он был у вас под рукой, чтобы пить в течение дня. Просто разогрейте, когда будете готовы пить.
• Процедить зелень, добавить мед по вкусу и выпить горячим.
• При заваривании этого чая для детей используйте меньше трав и настаивайте меньше времени.

Смесь для ванн Lovely Linden

Наслаждайтесь этой ванной перед сном или в любое время, когда вам нужно расслабиться и расслабиться.

Состав

1 горсть сушеных цветов и листьев липы
1 горсть сушеных лепестков роз
1 горсть сушеных цветков лаванды
1 горсть сушеных цветов ромашки
1 горсть английской соли
Необязательные эфирные масла, такие как лаванда, розовая герань, сладкий апельсин или мускатный шалфей

Проезд

• Положите сушеные травы в большую кастрюлю с водой на плите.
• Нагрейте до кипения. Выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой, чтобы ароматические эфирные масла не попали в воздух.
• Дайте настояться не менее 30 минут, чем дольше, тем крепче.
• Процедите травы из жидкости в кастрюле, добавляя жидкость прямо в ванну.
• Добавьте английскую соль. Или, если вы используете эфирные масла, поместите английскую соль в миску и добавьте в нее от 5 до 6 капель эфирных масел. Перемешайте ложкой, а затем добавьте соль в ванну.Если вы делаете эту ванну для маленьких детей, откажитесь от эфирных масел или используйте только пару капель эфирного масла, чтобы создать безопасный для детей раствор.
• Войдите и расслабьтесь!

Безопасное использование Linden

Многим легко получить удовольствие от использования и пользы липы, потому что она считается безопасной приправой. Однако препараты, приготовленные из старых цветов, могут вызывать проблемы, в том числе наркотические «симптомы наркотического опьянения» (Grieves, n.д.). Кроме того, липа в редких случаях может вызывать аллергическую реакцию в форме «контактного дерматита» или «аллергического ринита», а большое количество липы может быть «кардиотоксичным» («Липа», н.о., пункт 30).

Это всего лишь беглый взгляд на эту волшебную, красивую траву. Узнайте больше о липе в Гербарии, где вы можете найти полную монографию, в которой рассказывается о многих достоинствах липы!

ССЫЛКИ

Беннет, Робин Роуз. (2014). Дар целебных трав: растительные лекарства и домашние средства для здорового образа жизни .Беркли, Калифорния: Североатлантические книги.

Горюйте, миссис М. (нет данных). Современные травы . Получено 03.05.16 с http://www.botanical.com/botanical/mgmh/l/limtre28.html

.

Рощи, Мария. (2016). Тело в балансе: руководство по комплексному уходу за собой на травах . Норт Адамс, Массачусетс: Стори Паблишинг, ООО.

Холмс, Питер. (1997). Энергетика западных трав . Боулдер, Колорадо: Snow Lotus Press.

Макинтайр, Энн. (нет данных). Tilia europea / americana / platyphyllos / cordata: цветки липы.Получено 2 мая 2016 г. с веб-сайта http://annemcintyre.com/tilia-europeaamericana-platyphylloscordata-lime-flowers/

.

Травяная академия. (нет данных). Монография: Linden, Tilia spp . Гербарий [Интернет-гербарий]. Получено 5 апреля 2016 г. с сайта http://herbarium.herbalacademyofne.com/monographs/#ID=4084

.

Тилгнер, Шарол, Северная Дакота (1999). Фитотерапия из самого сердца земли . Кресвелл, Орегон: Wise Acres Press, Inc.

Вуд, Мэтью; Беньош, Фрэнсис Боналду; И Лайт, Филлис Д.(2015). Традиционное западное лечение травами и оценка пульса: беседа в мягкой обложке . Lulu Publishing Services.

Вуд, Мэтью. (2008). Earthwise herbal: полное руководство по лекарственным растениям старого света . Беркли, Калифорния: Североатлантические книги.

Вуд, Мэтью. (нет данных). Вид из Саннифилда. Получено 3 мая 2016 г. с http://www.woodherbs.com/TC_Wellness_Articles.pdf

.

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons «!

Вы успешно подписались!

Органический липовый чай | Будда чаи

В курсе

Свежий, тонкий, слегка сладкий чай Buddha Teas Linden Tea — это освежающий чай, обладающий противовоспалительными, респираторными и пищеварительными свойствами.Богатый флавоноидами липовый чай может помочь тем, кто хочет удалить свободные радикалы из своего организма. Эта трава, содержащая слизь, которая является липким веществом, успокаивает раздраженные оболочки в горле и во рту, потенциально снижает выработку слизи. Исследования также показали, что липа снижает беспокойство.

Интересные заметки о липе

Липы, произрастающие в Северной Америке и Европе, имеют пышную густую листву и могут достигать высоты более 100 футов.Также известно, что они живут веками, а потенциально и тысячелетиями. Мягкая и податливая древесина липы часто используется для резьбы по дереву и для изготовления электрогитар, а ее пыльца, как известно, дает богатый и вкусный мед. Эти деревья в Европе часто называют «липами», что является искажением оригинального немецкого слова «линд». Хотя они не имеют отношения к плодоносящим липам, легкий и освежающий вкус липового чая все же имеет нотку лимонных цитрусовых. Многим нравится его ароматный цветочный аромат и мягкий свежий вкус.