Аспаркам в бодибилдинге как принимать: Для чего применяют аспаркам в бодибилдинге

Для чего применяют аспаркам в бодибилдинге

Каждый из тех, кто изъявил желание заниматься тяжелой атлетикой или бодибилдингом на уровне профессионала, уже знает, что оба этих вида спорта представляют собой непросто поднятие тяжестей. Это и определенный рацион, специальные пищевые добавки, режим дня – другой образ жизни.

Зачастую бодибилдеры в качестве вспомогательных средств прибегают к медицинским средствам, улучшающим определенные способности организма. Не стоит путать с гормоном роста или анаболическими стероидами. Здесь будет рассмотрен аптечный препарат Аспаркам, инструкция по его применению в бодибилдинге и спорте целом.

Аспаркам представлен как комплексный медицинский препарат, в составе которого находятся аспартаты калия и магния. Калий нормализует метаболизм в мышечных клетках и приводит в норму осмотическое давление. Данные процессы обусловлены так называемым калий-натриевым насосом: калий помогает изнутри каждой клетки, а натрий влияет снаружи, из межклеточного пространства. Но этот «насос» не может нормально функционировать без магния, поставляющего энергию к клеткам.

Для чего нужен аспаркам в бодибилдинге

Он уменьшает усталость на занятиях, повышает работоспособность атлета, что положительно сказывается на восстановительных способностях. Магний регулирует метаболизм белков и транспортирует энергию для роста мускулатуры. Аспаркам также используют спортсмены, желающие снизить уровень жира под кожей и воды в мышцах. В такой период телу необходимо как можно больше жидкости, однако вместе с ней выводятся соли калия и магния. В подобном случае культуристы используют Аспаркам как средство восполнения нехватки этих элементов. Желательно употреблять в пищу продуктов с высоким содержанием калия.

Калия у профессиональных представителей бодибилдинга недостает по нескольким причинам:

Первая – это особенность их рациона и диеты. Чтобы нарастить массу, нужен материал – белок. Высокобелковая диета увеличивает напряжение работы печени и почек из-за выделения токсичных соединений, генерируемых при распаде белков, особенно животных.

Для снижения их концентрации нужно много пить, а с водой выводятся неорганические ионы, и калий не исключение.

Вторая причина гипокалиемии – выведение из организма ионов калия и натрия с потом во время физических нагрузок на тренировках.

Положительные свойства Аспаркама при занятиях бодибилдингом:

  • снижает нехватку калия и магния
  • увеличивает работоспособность и уменьшает утомляемость
  • нормализует сердцебиение, проводит профилактику инсульта и стенокардии
  • устраняет слабость мускулатуры и судорог в ней
  • помогает преодолеть перетренированность

Как принимать Аспаркам в бодибилдинге

Не исключены побочные эффекты Аспаркама:

  • проблемы с ЖКТ
  • спад артериального давления
  • дрожь в мышцах
  • проявление аллергии на компоненты
  • увеличение температуры тела

Стоит заметить, что непредвиденные последствия проявляются очень редко и их можно полностью избежать, не превышая нормы приема и проконсультировавшись с врачом.

Существует в двух видах: таблетированный и инъекционный (укол). Таблетки удобны в применении и почти не вызывают побочных явлений. Применять Аспаркам в виде инъекции рекомендуют только после консультации со спортивным доктором, так как возможно проявление гиперкалиемии – высокого содержания калия в организме.

Принимать Аспаркам следует после еды трижды в день по 1-2 таблетки. При повышении дозировки увеличения эффекта не наблюдается из-за выведения излишних соединений калия и магния почками. Для профилактики Аспаркам применяют на протяжении месяца. Однако возможен прием перед началом тяжелых циклов, то есть подстроить прием тогда, когда намечаются тяжелые тренировки по набору мышечной массы или «сушка».

Таким образом, применение Аспаркама в бодибилдинге получается индивидуальным. Обращать внимание нужно на самочувствие и результативность показателей. При нарушении нормальной работы организма стоит обратиться к специалисту.

Множество положительных отзывов об этом препарате доказывают его практичность, невысокую цену (достать можно в любой аптеке) и положительное влияние. Большинство культуристов отдают предпочтение Аспаркаму в качестве минерального комплекса для набора мускульной массы и во время снижения лишнего веса.

Аспаркам в бодибилдинге — как правильно применять препарат и его достоинства

Бодибилдинг включает в себя на только изматывающие тренировки, строгий режим дня и особую диету. В стремления каждого атлета входит получение от собственного тела максимальной отдачи, обеспечение максимальной функциональности организма. И выбор помогающих в этом деле лекарственных средств (не анаболических стероидов) достаточно важен для улучшения спортивных показателей. Аспаркам в бодибилдинге – как раз один из таких помощников.

Рассмотрим подробнее, что это средство собой представляет, каковы его свойства, и чем оно полезенодля человека, занятого интенсивными тренировками.

Что такое аспаркам, и как он влияет на организм

В состав этого лекарственного препарата входят соединения магния и калия, совместно с аспарагиновой кислотой. Основное назначение аспаркама – восполнение дефицита магния и калия в организме путем нормализации электролитного баланса. При этом никаких анаболических свойств сам препарат не имеет.

Принимать аспаркам рекомендуется, если в организме не хватает магния и калия, а также при перетренированности, нарушениях ритма сердца, судорогах в мышцах, после длительных физических нагрузок.  

Аспаркам – это лекарственный препарат, в состав которого входят соединения калия и магния вместе с аспарагиновой кислотой. Основная задача аспаркама – восполнить дефицит калия и магния в организме человека, нормализовав электролитный баланс. Важное замечание – сам по себе данный препарат не имеет анаболических свойств.

Препарат оказывает комплексное воздействие, регулируя внутри клеток метаболические процессы. Прежде всего, он устраняет дисбаланс электролитов, а гарантированное присутствие в организме магния и калия в достаточном количестве стимулирует силу и выносливость. Важнейший эффект аспаркама – положительное влияние на мышцу сердца, миокард. Он устраняет проявления аритмии и способен предупреждать возникновение инсульта.

Наш организм легко усваивает аспаркам. Всасывается он полностью и через 1-2 часа после приема обеспечивает максимальное содержание магния и калия в организме. Для бодибилдинга аспаркам имеет важное значение в качестве основного источника ионов калия. Дело в том, что диета для набора массы отличается высокой калорийностью продуктов и увеличенным потреблением белка, чем отличается от питания людей, которые не тренируются. Это вызывает усиленное потребление жидкости. При выводе из организма с потом или мочой избыточная вода не только токсины при этом вымывает, но и различные неорганические вещества, включая ионы калия, магния, натрия и других металлов.

Период сушки также связан с усиленным потреблением жидкости. Иногда даже приходится использовать мочегонные препараты. С мочой при этом уходят из организма и полезные соли и ионы. В спортивной диете не всегда получается пополнить содержание ионов калия, поскольку богатые калием продукты – печеный картофель, сухофрукты – многие в своих диетах игнорируют.

Итак, основные достоинства аспаркама:

  • ликвидирует дефицит в организме магния и калия;
  • повышает работоспособность и снижает утомляемость;
  • нормализует сердечный ритм, предотвращают стенокардию и инсульт;
  • устраняет мышечные судороги и слабость в мышцах;
  • позволяет вылечить перетренированность. 

Применение аспаркама в бодибилдинге

Производится аспаркам в форме таблеток и инъекций. Таблетки принимать удобнее, побочных эффектов они не вызывают. Использовать инъекции аспаркама надо исключительно по советам спортивных врачей, поскольку излишнее повышение количества калия в организме способно привести к осложнению – гиперкалиемии. Дозировка аспаркама – три раза в день по 1-2 таблетки после еды. Превышение этой дозы дополнительного эффекта не дает, так как избыточные для организма количества магния и калия выводятся через почки.

В профилактических целях принимать аспаркам надо в течение месяца. Но можно его принимать во время силовых циклов или при высокой интенсивности, совмещая начало приема с началом тяжелых недель (набора массы или начала сушки). Получается, что курс приема подбирается индивидуально, в зависимости от результативности тренировок и состояния организма. В патологических состояниях длительность приема препарата необходимо согласовать с врачом.

Если дозировку аспаркама соблюдать, побочные эффекты могут проявиться только в редких случаях, поскольку средство легко усваивается организмом, не вызывая явных реакций со стороны разных систем организма. Противопоказаниями могут служить почечная недостаточность, высокая чувствительность к отдельным составным частям препарата, повышенное количество магния и калия в организме, а также болезнь Аддисона.

Аспаркам удобен и доступен, есть в любой аптеке и стоит копейки. О его положительном эффекте говорится в ряде отзывов. Многие атлеты используют его в качестве минерального компонента для увеличения объемов мышц при наборе массы или сушки, когда тело теряет много жидкости.

Выводы

При недостатке в организме человека, который тренируется, минеральных веществ многие системы организма получают негативное влияние. В период серьезных нагрузок в бодибилдинге, как при наборе массы, так и при сушке следует принимать аспаркам. Практика подтверждает положительное воздействие от его приема для всех атлетов любой степени подготовленности.

Аспаркам в спорте и бодибилдинге

Аспаркам – фармацевтическое средство, в котором содержится калий и магний совместно с аспарагиновой кислотой. Главная задача лекарственного препарата – восполнить дефицит магния и калия в человеческом организме, тем самым приведя в норму электролитный баланс. Всем спортсменам, интересующимся для чего применяют в бодибилдинге аспаркам, необходимо знать, что сам по себе препарат не обладает анаболическим действием и не способен вызывать рост мускулатуры.

Его прием нужен при недостатке калия и магния в организме, если атлет часто испытывает мышечные судороги, перетренированность, во время интенсивных регулярных физических нагрузок. Он применяется спортсменами, когда их организм теряет большое количество жидкости. Аналогом данного препарата является панангин, действующие вещества в лекарственных средствах идентичные.

Аспаркам в спорте является практически единственным источников потребления ионов калия. Его могут использовать спортсмены, находящиеся на разных спортивных диетах:

  • Во время диеты, нацеленной на набор массы, спортсмен добавляет в свой рацион калорийную пищу с большим содержанием белка, что приводит к большому потреблению жидкости. Вода, которая выводится из организма с потом и мочой, устраняет из организма не только токсины, но и ионы натрия, магния, калия и прочие неорганические вещества.
  • Если атлет нацелен на «просушивание» своего тела, то в это время он также употребляет большое количество жидкости. Некоторые спортсмены на сушке применяют мочегонные препараты. Также как и в прошлом случае с мочой вымываются ионы и соли, что может привести к электролитному дисбалансу.
  • Аспаркам считается одним из главных источников калия для спортсменов, поскольку многие продукты с высоким содержанием его ионов в основном запрещены на строгих спортивных диетах.

Принцип действия аспаркама на организм атлета – каких эффектов ожидать

Аспаркам является комплексным препаратом, регулирующим обменные внутриклеточные процессы. Главное его действие состоит в восстановлении электролитного баланса, а достаточное количество калия и магния обеспечивает максимальную выносливость и силу. Также немаловажным эффектом аспаркама считается его способность положительно воздействовать на миокард – сердечную мышцу, что дает профилактику от инсульта и аритмии. К основным положительным эффектам препарата относятся такие:

  • устраняется чувство слабости в мышцах, судороги в мышечных тканях;
  • нормализуется уровень калия и магния в организме;
  • приводится в норму сердечный ритм, проводится профилактика стенокардии и инсульта;
  • повышается работоспособность, уменьшается утомляемость;
  • устраняется перетренированность.

Препарат легко усваивается организмом, он практически полностью всасывается, максимальная концентрация калия и магния наступает спустя 2 часа после принятия. Побочные эффекты от приема аспаркама встречаются крайне редко: они могут быть в виде снижения артериального давления, судорог, повышения температуры, различных аллергических реакций, проблем с пищеварительной системой.

Как принимать аспаркам в бодибилдинге

Чтобы полностью разобраться в схеме приема, далее приведена детальная инструкция по применению в бодибилдинге аспаркама. Всего препарат выпускается в нескольких формах – таблетированной и инъекционной. Но в форме инъекций препарат редко можно где встретить, большинство спортсменов выбирают таблетки из-за простоты в использовании, меньшего риска возникновения побочных реакций. Если у вас возник вопрос как принимать аспаркам в бодибилдинге, стоит знать, что оптимальная дозировка препарата должна составлять по 1-2 таблетки трижды в день.

В профилактических целях препарат стоит принимать на протяжении одного месяца. Также аспаркам можно использовать во время силовых циклов или особо интенсивных нагрузок, чтобы начало приема совпадало с самыми тяжелыми неделями циклов, нацеленных на набор массы или «сушки».

Атлетам, которые хотят знать, как принимать панангин в бодибилдинге, нужно учитывать, что слишком превышать дозу препарата до 8 таблеток ежедневно просто не имеет смысла. Излишнее количество магния и калия будет просто выводиться из организма с мочой. При слишком длительном курсе приема препарата нужно постоянно следить за уровнем калия и магния в крови.

Многочисленные отзывы доказывают, что аспаркам в бодибилдинге удобен в использовании, доступен любому спортсмену, поскольку цена в аптеках на аспаркам низкая, и его высокую эффективность с мизерным риском проявления нежелательных побочных реакций.

Аспаркам в бодибилдинге.

Не секрет, что многие спортсмены употребляют продукты фарминдустрии. Это различные химические вещества, улучшающие силовые показатели, повышающие выносливость или просто поддерживающие организм на определенном уровне. Среди них есть препараты как запрещенные – допинговые, так и разрешенные, которые продаются без рецепта врача. К последним препаратам относится аспаркам – препарат, содержащий калий, магний и аспаргиновую кислоту, которая доставляет эти элементы в межклеточное пространство. Так как активно тренирующийся спортсмен теряет много жидкости, которая выходит с потом и мочой, то с жидкостью он также теряет важные для жизни макроэлементы. Для того, чтобы их восполнить, необходимо употребить их с пищей. Но, иногда это просто нереально сделать, особенно в период подготовки перед соревнованиями, когда спортсмены сидят на жесткой диете.

Дефицит калия и магния способен вызвать ряд неприятных последствий. В первую очередь, спортсмены страдают от ночных судорог. Также возможны проблемы с сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной системой.

Калий и магний участвуют в поддержании кислотно-щелочного баланса в организме, а также в образовании гликогена, который является источником энергии, необходимой для усиленных тренировок. Эти макроэлементы улучшают проводимость нервных импульсов, а, как известно, нервная система регулирует работу практически всех остальных систем организма. Калий так же необходим для нормального функционирования почек, очищения организма от токсинов и шлаков. Благодаря нему, человек способен поддерживать умственную и физическую деятельность.

Магний благоприятно влияет на все мышцы, в том числе и на сердечную. Своевременное пополнение запасов минерала поддержит сердечную мышцу и предотвратит появление сбоев в работе сердца – аритмию, тахикардию и прочие. Кроме этого, магний отвечает за белковый обмен, а, значит за набор мышечной массы, что крайне важно для спортсмена, который строит свое тело. Бодибилдеры предпочитают принимать минералы дополнительно, так как не опасаются, что наступит передозировка. Все излишние вещества отлично выводятся почками. Единственное серьезное противопоказание – почечная недостаточность, так как на них ложится основная нагрузка при эвакуации из организма металлов.

Таблетки «аспаркам» не требуют рецепта врача, но все же лучше, если дозировку и назначение выпишет специалист. Обычно, курс препарата назначается на 3-4 недели по 3 таблетки в сутки. «Аспаркам» принимается после приема пищи. В одной таблетке лекарства содержится в равных долях магний и калий. Лекарственный эффект после приема препарата наступает достаточно быстро. Максимальная концентрация достигается уже спустя пару часов после его приема.

Кроме таблетированной формы, «аспаркам» отпускается в форме инъекций, но они проводятся только в условиях стационара. В период сушки спортсменам назначается по 10-20 миллиграмм 1 или 2 раза в сутки.

Среди противопоказаний приема «аспаркама» значатся:

  • Почечная недостаточность, как острая, так и хроническая.
  • Переизбыток магния или калия.
  • AV-блокада 2 или 3 степени.
  • Пониженное давление (ниже 90 мм рт. ст.).
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.

Даже, если спортсмен не имеет противопоказаний к применению, прием лекарственного препарата может привести к неприятным последствиям в виде побочных явлений: тошноты, рвоты, диареи, эпигастрии, появления язвенных очагов в ЖКТ или иссушению слизистой оболочки рта. Сердечно-сосудистая система также может дать сбой, проявляющийся в плохой проводимости миокарда, AV-блокаде, понижении артериального давления. Со стороны нервной системы существует вероятность появления судорог, парестезий, заторможенность реакций. Людям, склонным к аллергическим реакциям также необходимо принимать препарат с осторожностью, так как «аспаркам» может спровоцировать появление высыпаний, зуда, гиперемии кожных покровов. Некоторые спортсмены жаловались на появление ощущения жара во время приема лекарственного средства.

Кроме запатентованного лекарственного названия «аспаркам» существуют его аналоги «аспаркам-L» и «Панангин».

Очень часто «аспаркам» назначают совместно с таблетками «рибоксина», который нормализует работу сердечной мышцы и устраняет гипоксию тканей. Эти два лекарственных средства синергически взаимодействуют, повышая свою эффективность. Помимо того, что они прекрасно сочетаются и дают улучшенный результат, оба обладают небольшой стоимостью. При совместном назначении, препараты пропиваются в течение месяца в суточной дозировке «аспаркама» – 0.5-0.7 грамм, а «рибоксин» – не более 2.5 грамм.

Одновременное применение лекарственных средств гарантирует нормализацию давления в сосудах сердца, обмена веществ в миокарде, улучшение метаболических процессов, ускорение синтеза нуклеотидов и повышение количества энергии.

Применение препаратов оправдано в период активной подготовки к соревнованиям, так называемой, «сушке», которая зачастую сопровождается приемом мочегонных препаратов, вымывающих из организма минералы. Также препарат принимается во время интенсивных тренировок, особенно в жаркое время года, когда потеря жидкости максимальна. Дополнительный прием макроэлементов повысит выносливость, улучшит работу сердца и сосудов. Кроме бодибилдеров «аспаркам» популярен среди легкоатлетов, которые испытывают порой запредельную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Несмотря на то, что препарат «аспаркам» – не рецептурный, его дозировку необходимо строго соблюдать, во избежание неблагоприятных побочных явлений.

Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца


2. Передозировка или одновременное применение большого количества препаратов могут приводить к аллергическим реакциям, с трудом поддающимся медикаментозному лечению.
3. В соревновательном и предсоревновательном периоде (а без достаточных медицинских показаний и в течение всего годичного цикла подготовки) невозможно применение фармакологических препаратов, недопустимых по критериям антидопингового контроля (запрещенных Медицинской комиссии МОК).
4. У спортсменов существует высокая вероятность возникновения устойчивого привыкания (физиологического или психологического) к отдельным фармакологическим препаратам, что сопровождается нижением или потерей активности препаратов.

Общими задачами современной спортивной фармакологии являются:

1. Повышение спортивной работоспособности спортсменов, т.е. расширение возможностей адаптации (приспособления) организма спортсмена к физическим нагрузкам.
Решение этой генеральной задачи фармакологическими средствами возможно непосредственно, за счет применения соответствующих препаратов, а также за счет решения частных задач спортивной фармакологии (2-5).
2. Ускорение восстановления функций организма спортсмена, нарушаемых вследствие утомления.
3. Ускорение и повышение уровня адаптации организма спортсменов к необычным условиям тренировочной и соревновательной деятельности (среднегорье, влажный и жаркий климат, резкая смена часового пояса при перелетах и вследствие этого возникновение состояния острого десинхроноза и т.п.).
4. Коррекция иммунитета, угнетаемого при интенсивных физических нагрузках.
5. Лечение различного рода заболеваний, травм, нарушений функций организма, т.е. лечебные цели.
Используемые для решения задачи 5 препараты — это «обычные» фармсредства из аптеки, применяемые по лечебным показаниям. Для решения задач 1-4 также используются препараты самых различных групп и механизмов действия, объединенные общим требованием удовлетворять антидопинговому принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешенность к применению спортсменами Медицинской комиссии МОК).


Основные препараты, используемые спортсменами:

•    Витамины
•    Коферменты, производные витаминов
•    Минералы
•    Микроэлементы
•    Энзимы
•    Адаптогены
•    Антиоксиданты
•    Антигипоксанты
•    Анаболизируюшие препараты
•    Психоэнергизаторы
•    Макроэрги
•    Имуномодуляторы
•    Регуляторы нервно-психического статуса
•    Гепатопротекторы
•    Актопротекторы
•    Стимуляторы кроветворения и кровеобращения
•    Аминокислоты

1.    ВИТАМИНЫ  — У здоровых людей суточная потребность в витаминах зависит от многих факторов: климатических и других внешних условий, а также интенсивности физической и умственной работы, нервно-психического напряжения. Так, при выполнении средней и тяжелой работы, в условиях среднегорья и при высокой (более 40°С) температуре, потребность в большинстве витаминов возрастает в 1,5-3 раза

МИНЕРАЛЫ — Растворимые соли (хлориды калия и натрия) входят в состав всех жидкостей, находящихся в нашем теле, и участвуют во всем спектре биохимических реакций.
Эти элементы теряются у спортсменов с потом в повышенных количествах, так что может возникать потребность восполнения этих элементов специальными препаратами.

КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ
•    ВИТРУМ(аптека)
•    СУПРАДИН(аптека)
•    СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•    Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

2.    Комплекс витаминов В (в аптеке) – способствует усилению синтеза и предотвращению распада мышечных белков.

•    Любые комплексы в аптеке(принимать по показаниям)

3.    АминокислотыВССА (спортпит)
Как известно, аминокислоты бывают заменимые и незаменимые, то есть одни могут производиться в организме человека, а другие берутся исключительно из пищи.
ВСАА – это 3 незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин), из которых на 35% состоит мышечная масса человека. Следовательно, чрезвычайно важными они являются для спортсменов. ВОСТАНОВЛЕНИЕ!!

Принемать 2-5 капсул до и после тренировок


4.    Креатин-Моногридрат

•    усиленного прироста массы, обусловленного увеличением мышечного объема;
•    меньшей утомляемости;
•    быстрого восстановления мышц;
•    увеличения способности к тяжелым нагрузкам.
•    Выносливость

Прием – 20гр в день 7 дней (загрузка)
5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
Классический Креатин Могогидрат задерживает воду и поэтому может дать лишний вес,поэтому он используеться в начале подготовки(если вы держите вес)

5.    НООТРОПЫ – очень важны в единоборствах. В период интенсивных тренировочных нагрузок или соревновательной деятельности организм находится в таком напряжении, что может наблюдаться нарушение снабжения головного мозга кровью, т.е. нарушение его питания, снабжения кислородом и нормального функционирования.

Ноотропы повышают уровень энергетического обмена клеток мозга, развивают потенциальные нейрофизические возможности и, как следствие, приводят к снятию утомления, повышению уровня запоминания, усвоения информации, объема памяти, концентрации внимания, но при этом не обладают ни успокаивающим действием, ни возбуждающим эффектом; весьма низкотоксичны.
В спортивной фармакологии применяют такие препараты, как аминалон (гаммалон — ГАМК — гамма-аминомасляная кислота), пирацетам (ноотропил), пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

6.    АНТИОКСИДАНТЫ — В спорте в результате запредельных нагрузок и действия «внешних» оксидантов происходит инициация свободнорадикальных процессов, что способствует образованию токсических продуктов, которые нарушают функцию клеточных мембран и биоэнергетических механизмов.


•    Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,

•    ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

7.    АНТИГИПОКСАНТЫ – Проблема гипоксии в спорте высших достижений стоит достаточно остро. Клинические данные и теоретические исследования убедительно свидетельствуют, что наиболее перспективным в борьбе с гипоксией является использование фармакологических средств, улучшающих утилизацию организмом циркулирующего в нем кислорода, снижающих потребность в кислороде органов и тканей и тем самым способствующих уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности. Эти средства называют антигипоксантами.

Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

Цитохром С — ферментный препарат, получаемый из ткани сердца крупного рогатого скота. Гемопротеид, принимающий участие в процессах тканевого дыхания, является катализатором клеточного дыхания. Железо, содержащееся в Цитохроме С, обратимо переходит из окисленной формы в восстановленную, в связи с чем применение препарата ускоряет ход окислительных процессов. Поскольку это вещество животного происхождения, состоящее из крупных молекул, оно лишено возможности проникать в каждую клетку. При применении препарата возможны аллергические проявления у предрасположенных к ним.

Оксибутират натрия — антигипоксические свойства связаны со способностью активизировать бескислородное окисление энергетических субстратов и уменьшать потребность организма в кислороде. Оксибутират натрия сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Кроме того, при его постоянном введении повышается содержание в крови соматотропного гормона, а также кортизола, значительно снижается содержание молочной кислоты. Под действием оксибутирата натрия происходит гипертрофия митохондрий и мышечных волокон, увеличивается количество гликогена в мышцах и в печени. Обладает адаптогенным действием и слабым анаболическим. Оказывает также противошоковое действие.

В связи с седативным эффектом препарат не следует назначать в дневные часы тем, кому нужна быстрая психофизическая реакция. Применяется в виде 5% сиропа для приема внутрь или 20% раствора для введения в вену или мышцу. Запрещено использовать во время соревнований по стрельбе.

ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА — Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.

Актопротекторы — это новый, небольшой пока класс стимуляторов физической работоспособности, воздействующих на многие органы и системы организма и препятствующих развитию утомления, т.е. класс препаратов с полифункциональным механизмом действия.

Актопротекторы препятствуют развитию отрицательных последствий гипоксии, нарастающей при интенсивных физических нагрузках, а также при недостаточном содержании кислорода во вдыхаемом воздухе (тренировки в среднегорье) и адаптации к новым условиям внешней среды (в том числе климатопоясной адаптации).
Количество наименований актопротекторов, используемых в спорте, невелико.


Танакан — стандартизированный экстракт из листьев реликтового дерева гинкго билоба. Основные фармакологические свойства: улучшение энергетического обмена, защита структурной и функциональной целостности клеточной мембраны, сосудорегулирующее и улучшающее реологические свойства крови, ускорение прохождения нервных импульсов. Многообразие действия позволяет уменьшить количество «восстанавливающих» препаратов. Схемы приема: по 1 табл. 3 раза в день не менее 3-х, недель или по 1 табл. 4 раза в день в течение 2-х недель в подготовительном или базовом периоде тренировочного процесса и по окончании сезона. Профилактический прием препарата у профессионалов бокса, хоккея будет эффективен при продолжительности его не менее 8 недель.
Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления
Янтарная кислота, сукцинат натрия и другие соли янтарной кислоты.

8.    Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы.
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.
Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной и аэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия — повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физического перенапряжения.

Анаболизирующие препараты — К этой группе препаратов можно отнести фармакологические средства различной структуры и происхождения, которые путем воздействия на различные механизмы усиливают биосинтез белка в организме (оказывают анаболизирующее действие) и тем самым способствуют ускорению роста мышц.

Ключевое положение в группе фармакологических препаратов, которые не являются допингами и могут быть рекомендованы для наращивания мышечной массы и увеличения силы, занимают стероидные препараты растительного происхождения

РЕКОМЕНДУЕММЫЙ КУРС ПРИЕМА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СЕРДЦА. ВСЕГО ОРГАНИЗМА И НЕДОПУЩЕННИЯ ЕГО ПЕРЕНАПРЕЖЕНИЯ !

РИБОКСИН + ОРОТАТ КАЛИЯ + АСПАРКАМ + ГЛЮТОМИНОВАЯ КИСЛОТА (или спортпит ГЛЮТАМИН)

•    ОРОТАТ КАЛИЯ. Оротовая кислота является исходным продуктом для биосинтеза белка. Оротовая кислота и ее соли рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются в качестве стимуляторов белкового и других видов обмена.
•    РИБОКСИН. Ферментный препарат, улучшает окислительно–восстановительные процессы в организме, обладает белково–энергетическим действием.
•    ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА. Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.
•    АСПАРКАМ — Источник K+ и Mg2+, регулирует метаболические процессы, способствует восстановлению электролитного баланса, оказывает антиаритмическое действие. K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений, поддержании нормальной сердечной деятельности.

•    Аспаркам — Аспаркам хорошо принимать во время тренировочных курсов, сочетая его с другими препаратами, для того, чтобы снизить нагрузку на сердце. Лично я принимаю его по 3 таблетки в день, курсами по 6 недель. Затем делаю перерыв на 6 недель.
ДОЗИРОВКА:
По инструкции Аспаркам следует пить от 2 до 6 таблеток в день.
•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.
•    Оротат калия -Курс приема 6 — 8 недель

ДОЗИРОВКИ:
Дозировки от 500 мг. до 3000 мг. в день.
Рабочая дозировка примерно 100 мг. на 5 кило веса. То есть если Ваш вес 80 кило, то рабочая доза для Вас примерно 1600 мг. (3 таблетки по 500 мг.)
Препарат следует принимать примерно за час до еды (лучше утром, за час до завтрака)


•    Рибоксин — Дозировки от 600 мг. до 2400 мг. в день
Исходя из личного опыта, рабочая дозировка составляет примерно 150 мг. на 10 кило веса. То есть если Вы весите 100 кило, то Ваша рабочая дозировка 1500 мг. в день. Начинать прием Рибоксина следует с 600 мг. в день. Если на протяжении 4 х дней препарат будет переноситься нормально, дозу можно повысить до рабочей. Дневную дозу следует делить на несколько приемов, утром и за 1,5 — 2 часа до тренировки. До еды.

                                               Также прием –
•    L-карнитин — определяет общее количество образующейся в организме энергии, повышает работоспособность при тренировках умеренной, большой и субмаксимальной мощности. При приеме препарата более интенсивно используются аэробные источники энергообеспечения при одновременном стимулировании анаэробных возможностей организма, что способствует более экономному расходованию запасов гликогена и глюкозы в период продолжительных интенсивных тренировок. Повышается общая и специальная работоспособность, сопротивляемость, выносливость, снижается утомляемость, увеличивается мышечная масса.

L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.


9.    АДАПТОГЕНЫ

Общим эффектом для всех адаптогенов является неспецифическое повышение функциональных возможностей, повышение приспособляемости (адаптации) организма при осложненных условиях существования. Адаптогены практически не меняют нормальных функций организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность, переносимость нагрузок, устойчивость к различным неблагоприятным факторам (жара, холод, жажда, голод, инфекция, психоэмоциональные стрессы и т.п.) и сокращают сроки адаптации к ним.

Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ
ИЛИ НАСТОЙКИ
—   Аралия манжурская — повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует ЦНС и систему кровообращения, оказывает антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодуля-тор, стресспротекторное влияние, способствует увеличению ЖЕЛ и мышечной силы, повышает аппетит — по 30-40 капель 2-3 раза в день.
—   Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
—   Заманиха высокая (эхинопанакс высокий) — оказывает общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, оказывает антиоксидантное влияние, иммуномодулирую-щее действие. Рекомендуется принимать после межсезонья (т. е. перед подготовительным периодом и в состоянии детренированности), при вра-батываемости в длительные физические нагрузки — по 30-40 капель настойки 2 раза в день за 15-30 минут до еды.
—   Золотой корень (родиола розовая) — повышает адаптацию к экстремальным факторам, оказывает стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объём динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность, улучшает слух и зрение- по 5-10 капель 2 раза в день за 15-30 минут до еды, курс ID-20 дней.
—   Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
—   Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
—   Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды.
   

10.    ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ

В период интенсивных тренировочных нагрузок в предсоревновательном периоде и в период соревновательного стресса наблюдается падение активности иммунной системы организма, что может приводить к повышению риска заболевания простудой (так называемое ОРЗ) и другими инфекционньми заболеваниями (см. главу VII). С целью предотвращения развития возможных осложнений современная спортивная фармакология предлагает профилактический прием следующих групп лекарственных препаратов:
1. Поливитаминные комплексы с обязательным содержанием витаминов группы В, фолиевой и аскорбиновой кислот. Желательно присутствие минеральных солей. Примеры: глутамевит, компливит, супрадин, олиговит, биовитал, центрум и др.
2. Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.
3. Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.
4. Неспецифические биогенные стимуляторы типа мумиё, препарата биоглобин.
5. Энзимотерапия.
6. Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон, левамизол, ликопид, полиоксидоний, полудан, рибомунид, ридостин, ронкояейкин, тималин, тимоген, циклоферон и т. д. Наиболее распространено сочетанное применение поливитаминов и продуктов пчеловодства с препаратами цветочной пыльцы и мумиё. При этом мумиё назначают по 0,2-0,4 г утром натощак, иногда смешивая его с медом в пропорциональных количествах. Препараты 6-й группы могут назначаться только врачом по медицинским показаниям.

11.    Гепатопротекторы
Основной функцией гепатопротекторов является предохранение печеночных клеток от повреждающего воздействия увеличенного количества продуктов распада, образующихся при интенсивных физических нагрузках спорта высших достижений.
Наиболее распространены гепатопротекторы: гептрал, метионин, карсил, эссенциале. Условно к этой группе можно отнести зиксорин и Лив-52, инозин, способствующие синтезу печеночных клеток и восстановлению нарушенных функций печени, а также бетаин (Ц.Б.Б.), коферменты, коэнзимы, витамин Е.
Гептрал (Адеметионин) — обладает детоксикационным, регенерирующим, антиоксидантным, антифибринизирующим, нейропротективным действием. Действует как метаболический субстрат важнейших биохимических реакций в организме. Прием 2-4 таблетки в течение 2-4 недель.
РИБОКСИН
Эссенциале форте — комбинированный препарат, основным действующим веществом которого являются эссенциальные фосфолипиды, а также сбалансированный набор витаминов. Прием эссенциале способствует восстановлению поврежденных тканей печени, восстанавлению активности печеночных ферментов. При значительных мышечных нагрузках предохраняет печень от повреждения. Назначают по 2 капс. 2-3 раза в день или по 2 ампулы в день (введение внутривенное), в течение 2-3 недель.
Карсил (Болгария) (аналог — Легален, Югославия) — препарат на растительной основе (действующее начало — силимарин). Стабилизирует клеточную мембрану, восстанавливает поврежденные клетки печени. Назначают по 1 драже 3 раза в день в период интенсивных тренировочных нагрузок и увеличенного потребления белка.
Ц.Б.Б. — цитрат бетаина Бофур — в его состав входит бетаин и цитрат (анион лимонной кислоты). Бетаин — аминокислота, присутствующая в печени и почках человека, основной липотропный фактор. Цитрат представляет собой важное звено в цикле трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Важно при работе в гликолитическом режиме.
Инозин, рибоксин — способствуют синтезу нуклеиновых кислот, улучшению метаболизма печеночных клеток.
Аллохол, фламин, ношпа  — используются как вспомогательные средства.
Используются также фитотерапевтические средства — лекарственные растения: аир болотный, горец птичий, душица обыкновенная, зверобой, календула лекарственная, крапива двудомная, кукурузные рыльца, одуванчик лекарственный, подорожник большой, рябина, тысячелистник, шалфей лекарственный, плоды шиповника.
ЛЕЦЕТИН — Лецитины — сложные эфиры аминоспирта холина и диглицеридфосфорных кислот; являются важнейшими представителями фосфолипидов. При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая,арахидоновая), глицерин, фосфорная кислота и холин.
Лецитин — необходимое для организма вещество. Лецитин является основополагающим химическим веществом для формированния межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной рабочей деятельности мозговых клеток, служит одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. Лецитин это также основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам. Из лецитина состоит 50 % печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг. Лецитин является мощным антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. При дефиците лецитина снижается эффективность воздействия лекарственных препаратов. Недостаток лецитина может привести к ухудшению здоровья, вызвать слабоумие, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и прочие нервные заболевания.
Лецитин является поверхностно-активным агентом. Он хорошо работает на поверхности раздела фаз различных субстанций. В присутствии двух несмешиваемых жидких фаз, лецитин понижает поверхностное натяжение и действует как эмульгатор. Когда необходимо взаимодействие между твердой и жидкой фазой, лецитин действует как смачивающий и диспергирующий агент. При использовании между твердыми фазами, вещество работает как смазочный агент и агент освобождения (неприлипания к формам).


   
12.    Макроэрги (фосфагены)

(ПРЕПАРАТЫ ПРИМЕНЯЮТСЯ В СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ,И В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ)

Универсальным источником энергии в клетке (в том числе и мышечной) является свободная энергия макроэргической фосфатной связи аденозинтрифосфата (АТФ), освобождаемая при гидролизе (распаде) АТФ до аденозинди- и аденозинмонофосфата (АДФ и АМФ) и неорганического фосфата.
Однако содержащегося в мышцах АТФ достаточно для обеспечения работы в течение не более чем 0,5 с, поэтому при мышечной работе используется энергия АТФ, синтезируемая непосредственно во время работы с использованием энергии других содержащихся в клетке высокоэнергетических фосфатов (фосфагенов).

Фосфокреатин (ФК) как источник энергии для мышечного сокращения играет ведущую роль при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, когда запасы его в мышечных клетках лимитируют продолжительность и интенсивность работы (см. главу «Зоны энергообеспечения»).
В качестве фармакологических средств коррекции работоспособности спортсменов из группы фосфагенов представляют интерес имеющиеся в настоящее время в аптечной сети препараты неотон, фосфаден и адениловая кислота. Возможно применение креатинфосфата, существующего в виде биологической добавки.
АТФ (синонимы: атрифос (Венгрия), миотрифос (Польша), фосфобион (Румыния)) представляет собой препарат получаемый из мышечной ткани животных. Для медицинского применения выпускается раствор натрия аденозинтрифосфата 1% для инъекций. В настоящее время признан малоэффективным препаратом в спорте высших достижений и здесь не рассматривается.
Неотон — препарат фосфокреатина (Италия) Неотон выпускается во флаконах с содержанием 200, 500 и 1000 мг фосфокреатина (ФК), вводится внутривенно. После однократной внутривенной инфузии происходит быстрое дозозависимое увеличение его содержания в крови до максимального уровня в течение 1-5 мин. Процесс выведения из организма ФК разделяется на две фазы. Первая, быстрая фаза, характеризуется временем полувыведения ФК, составляющим 30-35 мин. Продолжительность второй, медленной фазы выведения, составляет несколько часов. Содержание ФК в моче начинает увеличиваться через 30 мин и достигает максимума через 60 мин после введения.
Значительная часть введенного извне фосфокреатина захватывается разными органами. Анализ распределения экзогенного ФК в крови и других тканях показал, что данное соединение специфически накапливается в скелетных мышцах, миокарде и мозге — тканях, в которых внутриклеточный ФК играет функционально важную роль. Выведение из тканей ФК происходит медленно, чем и определяется продолжительность второй фазы выведения из организма. См. также главу «Зоны энергообеспечения».
Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Фосфаден (синонимы: АМФ, аденил, аденозинмонофосфат) — регулирует окислительно-восстановительные процессы. Обладает сосудорасширяющим действием, участвует в биосинтезе порфиринов. Выпускается в виде таблеток по 0,025 и 0,05 г и 2% раствора для инъекций. Суточная доза I составляет до 0,15 г внутрь и до 0,12 г внутримышечно, I продолжительность приема 2-4 недели.
Все указанные препараты, способствующие увеличению количества энергонасыщенных соединений в организме, наиболее эффективны при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, и их применение с целью коррекции физической работоспособности показано во время соревнований и на тех этапах учебно-тренировочного процесса, где ставится целью развитие скоростной выносливости и присутствует значительная доля работы в анаэробном режиме.
Но без этих препаратов трудно работать и в аэробной зоне.

Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов
Известно, что адаптация организма в процессе спортивной деятельности (тренировочной и соревновательной) разбивается на ряд этапов. Спортивно-педагогические дисциплины разработали представление о периодичности (цикличности) развития адаптации к нагрузкам для достижения максимального спортивного результата. При этом годичный цикл подготовки спортсменов разбивается на ряд менее продолжительных этапов, т.е. мезоциклов, каждый из которых ставит конкретные задачи в отношении развития или закрепления уровня адаптации (как правило, мезоцикл соответствует одному учебно-тренировочному сбору). В соответствии с этим каждый мезоцикл включает ряд повторяющихся интервалов с более частными задачами — так называемых микроциклов (как правило, протяженностью 7-10 дней). Последний день микроцикла является днем отдыха и восстановления, развитие адаптационный изменений в каждом микроцикле может быть закреплено или ускорено соответствующим дозированным фармакологическим воздействием. При этом суть принципа заключается в том, что фармакологическое воздействие на организм спортсмена должно осуществляться не постоянно, а совпадать по времени с моментом, когда нагрузка уже вызвала определенные адаптационные изменения в организме (например, путем соответствующего изменения обмена веществ в виде накопления определенных продуктов обмена). Этому моменту, по-видимому, соответствует первая половина микроцикла. Дальнейшее воздействие нагрузки и накопление токсических метаболитов теперь способствует не развитию адаптации, а лишь истощению ресурсов (энергетических и пластических) организма. С этого момента должно начинаться комплексное восстановительное воздействие, в том числе и фармакологическое. Действие лекарственных препаратов при этом должно быть направлено, во-первых, на поддержание энергетических и пластических ресурсов, а также, во-вторых, на частичную элиминацию или детоксикацию продуктов метаболизма. Таким образом, начинаясь со второй половины микроцикла, фармакологическая коррекция адаптации к нагрузке должна достигать максимума ко дню отдыха.
Указанный принцип может быть расширен и на мезоцикл в целом. Объем и интенсивность фармакологических воздействий должны усиливаться к концу учебно-тренировочного сбора. В целом, в годичном цикле подготовки спортсменов в зависимости от решаемых задач выделяют этапы: подготовительный, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный.
Основной задачей фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе является выведение из организма «шлаков», образующихся при тяжелой физической нагрузке, а также медикаментозная терапия перенапряжений различных систем и органов. В период интенсивной физической нагрузки (развивающие тренировки) на первый план выдвигается задача усиления синтеза белка в организме, насыщение рациона питания полноценными белками и углеводами. В предсоревновательном и соревновательном периодах наиболее важны задачи создания энергетических депо в организме, профилактика инфекционно-простудных заболеваний, поддержание иммунологического статуса.
Таким образом, основные задачи фармакологического обеспечения в тот или иной период подготовки спортсмена диктуется направленностью и объемом тренировочных и соревновательных нагрузок, степенью напряжения тех или иных систем организма.
Совершенно недопустимо постоянное применение любых фармакологических препаратов без учета периодичности подготовки спортсмена, так как это может привести к отрицательному эффекту и выработке устойчивого привыкания спортсмена к тому или иному препарату. Как применение фармакологических препаратов, стимулирующих рост мышечной массы при отсутствии интенсивной физической нагрузки, приводит к увеличению массы тела, но не способствует увеличению силы и выносливости, так и наоборот, недостаточное содержание в диете белков, углеводов, незаменимых аминокислот, микроэлементов и витаминов в период развивающих нагрузок сдерживает прирост мышечной массы и силы. Создание «энергетических депо» осуществляется в основном за счет углеводного и липидного насыщения организма продуктами повышенной биологической ценности (ППБЦ), таких как мед, перга, орехи, курага, фейхоа, белковые и аминокислотные. Целесообразно также применение энергонасыщенных фармпрепаратов (АТФ, фосфаден, неотон,креатинфосфат и др.). Поддержание иммунологического статуса организма спортсменов осуществляется при помощи универсальных препаратов, условно называемых адаптогенами (как растительного, так и животного происхождения). К ним относятся сухие и жидкие экстракты, настойки и другие лекарственные формы женьшеня, родиолы розовой (золотого корня), лимонника китайского, левзеи сафлоровидной, клопогона даурского, аралии маньчжурской, элеутерококка, заманихи, пантокрина и некоторые другие препараты. Сочетанное применение различных адаптогенов, их комбинации значительно усиливают тонизирующий и адаптогенный эффект. В спортивной фармакологии адаптогены обычно применяются для ускорения адаптации и восстановления организма при подготовке к главному старту и при интенсивных развивающих нагрузках, когда существует реальная опасность возникновения инфекционно-простудных заболеваний на фоне ослабления иммунной системы. В настоящем выпуске авторы поставили своей целью более подробно осветить конкретные вопросы научно-обоснованного применения разрешенных (недопинговых) фармакологических препаратов для регуляции процессов восстановления, профилактики перенапряжений, сокращения сроков адаптации (как к физической нагрузке, так и изменяющимся условиям среды), повышения психической устойчивости и работоспособности спортсменов. Ниже приведены схемы фармакологического обеспечения спортсменов на различных этапах подготовки.


РАЦИОН ПИТАНИЯ И КУРС ПРИЕМА ПРЕПАРАТОВ НА ВСЕХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ:


1.    ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (40 дней -6 недель)

    В подготовительном периоде рекомендуется назначение некоторых препаратов, обладающих антиоксидантными свойствами — энцефабола, убиона, альфа-токоферола ацетата, гаммалона, липоевой кислоты, сукцината натрия. Прием этих препаратов способствует синтезу АТФ в мозге, стимулирует процессы клеточного дыхания, оказывает антигипоксическое действие (что особенно полезно при проведении подготовки в условиях среднегорья), повышает эмоциональную устойчивость и физическую работоспособность спортсменов. Во время развивающих физических нагрузок весьма полезен прием препаратов, регулирующих пластический обмен, т.е. стимулирующих синтез белка в мышечных клетках, способствующих увеличению мышечной массы. К этой группе так называемых анаболизирующих препаратов относятся: экдистен, милдронат, карнитина хлорид и некоторые другие.
    Подготовительный этап тренировочного цикла характеризуется значительными объемами и интенсивностью тренировочных нагрузок. Именно поэтому прием иммуномодуляторов в этот период является необходимым условием предотвращения срыва иммунной системы. Наиболее доступными и распространенными у нас в стране являются такие неспецифические иммуномодуляторы, как мумие, мед (сотовый, причем желательно в старых темных сотах),цветочная пыльца. Наиболее важным условием их применения является их прием обязательно натощак (желательно утром).
На подготовительном этапе подготовки спортсменов рекомендуется назначение гематопротекторов, при наличии медицинских показаний целесообразно применять рибоксин (инозин), солкосерил (актовегин) (т.е. препараты, применяемые для профилактики и лечения синдромов, соответственно, перенапряжения печени и перенапряжения миокарда). Направленность диеты в этот период — белково-углеродная. В пище должно присутствовать достаточное количество полноценного белка (мясо, рыба, творог, сыр, бобовые), витаминов и микроэлементов. Количество белка, принимаемого дополнительно к поступающему с пищей не должно превышать 40-50 г (в пересчете на чистый протеин).
•    

•    Спортсмены скоростно -силовых видов спорта (тяжелая атлетика, метание, бокс, борьба – вольная, дзюдо, классическая, самбо и т.д.) в отдельные периоды тренировочного процесса, направленного на увеличение мышечной массы и развитие силы, при выполнении нагрузок большого объема и интенсивности нуждаются в повышенном поступлении в организм белка. Калорийность, обеспечиваемая белками, может составлять в этом период 18–20%, жирами – 31–30%, углеводами – 40–50%. Белково –углеводный рацион питания

•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 1 ЭТАП(6 недель)

•    КОМПЛЕКС ВИТАМИНЫ + МЕНЕРАЛЫ
•    КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ-
•    ВИТРУМ(аптека)
•    СУПРАДИН(аптека)
•    СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•    Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

•    Комплекс витаминов В(в аптеке) – Усиление действия витаминов имеет место, например, при сочетаниях витаминов В1, В6, В2 и С; В1, В9 и РР; витаминов С и Р; витаминов В12, В9, В6 и С.

•    Углеводно –менеральные напитки (спорт пит)– во время тренировки,и после

•    АминокислотыВССА(спортпит)-
Принемать 2-5 капсул до и после тренировок(в зависимости от веса, смотреть инструкции)
•    Креатин- Моногидрат
                      Прием – 20гр в день 7 дней(загрузка)
                           После 5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
•    НООТРОПЫ-  Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    АНТИГИПОКСАНТЫ –  Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•    ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)

Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

•    АДАПТОГЕН —   Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ(лучший вариант)

                         ИЛИ НАСТОЙКА НА ВЫБОР –
    Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
    Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
    Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
    Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды
    Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.
    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).


ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ИНСТРУКЦИИ ПРИМЕНЕНИЯ (СРОК,ДОЗА, и.д)
УЧИТЫВАЕМ СРОКИ ПРЕМЕНЕНИЯ (ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ В ИНСТРУКЦИЯХ) и делаем перерыв 1-2 недели

НА ПОСЛЕДНЕЙ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ДЕЛАЕМ ОТДЫХ ПО ПРИЕМУ ПРЕПАРАТОВ,ТАКЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ СНИЖАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ! ПОДВОДЯ СВОЙ ОРГАНИЗМ К СПЕЦИАЛЬНОМУ ЭТАПУ ПОДГОТОВКИ

2.    ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ( 35 дней – 5 недель)

•    7 дней был перерыв в приеме
Этот период отличается значительным сужением количества применяемых фармакологических препаратов. Рекомендуется снизить прием поливитаминов до 1-2 таблеток или драже в день (по возможности лучше сменить применяемый препарат). Из индивидуальных витаминов и коферметов целесообразно назначение кобамамида (для предотвращения падения мышечной массы) и кокарбоксилазы (с целью регуляции обмена углеводов и липидов), а также витамина С. В начале подсоревновательного периода можно рекомендовать такие препараты, какэкдистен, милдронат, хлорид карнитина, сукцинат натрия и др., хотя дозировка не должна превышать 1/2 дозы подготовительного периода. За 5-7 дней до соревнований эти препараты должны быть отменены.
•    Во второй половине предсоревновательного периода (за 8-10 дней до старта) рекомендуется прием адаптогенов и энергетически насыщенных препаратов (АТФ, фосфобион, креатинфосфат,фосфаден, неотон и др.). Если адаптогены способствуют ускорению процессов адаптации к изменяющимся условиям среды (т.к. соревнования, как правило, происходят на выезде из страны, республики, города и т.д.) и ускорению процессов восстановления, то энергонасыщенные продукты и препараты позволяют создать «энергетическое депо», способствуют синтезу АТФ и улучшению сократительной способности мышц. Необходимым условием является назначение в предсоревновательном периоде иммуномодулирующих препаратов.
•    Направленность диеты в этот период подготовки — преимущественно углеводная, причем наиболее целесообразно потребление фруктозы. Американские врачи рекомендуют следующий способ углеводного насыщения для спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: за 10-12 дней до старта начинают снижать потребление углеводов с пищей ,(не уменьшая нагрузок) ,и к 5-му дню доводят их потребление до минимума. Затем плавно увеличивают потребление углеводов (лучше фруктозы) до максимума в день старта. Что касается особенностей фармообеспечения девушек, то им рекомендуется прием ферроплекса, конферона или других железосодержащих препаратов на протяжении всего менструального цикла. Довольно часто случается так, что день главного старта приходится на дни менструации. Несколько отсрочить срок ее наступления (на 2-3 дня) может прием аскорутина по 1 табл. 3 раза в день за 10-14 дней до соревнований
.
•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 2 ЭТАП (5 недель)

•    ВИТАМИНЫ – поменять по возможности

•    Креатин- Моногидрад – прием еще 2-3 недели (контролируем вес)

•    Углеводно –менеральные напитки

•    ВСАА(аминокислоты)

•    Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)

•    Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

•    Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.(выбераем ,меняем) (также соблюдаем инструкции 10-20 дней) после первого курса получается перерыв до 20-30 дней


•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    АКТОВЕГИН –ФОРТЕ  МЕНЯЕМ НА –

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•     ФОСФАДЕН -Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.

•    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

•    ЛЕЦЕТИН

•    Имуномодуляторы – за 2 недели до Сревновательного периода начинаем принимать. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)


•    Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

•    Метилурацил: 1,5-2,5г в сутки, 30 дней. Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление.


1.    СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (7 -10 дней -1 неделя)


•    Дни соревнований в жизни спортсмена – время наивысшей нервно-эмоциональной и физической нагрузки. Естественно, что в такие дни строго выверенный рацион и режим питания чрезвычайно важны и должны неукоснительно соблюдаться.
•    Перед соревнованиями пища должна быть высококалорийной, малообъемной и хорошо усваиваемой. Для стимулирования мышечной деятельности в ней должны преобладать полноценные белки и содержаться в достаточном количестве углеводы. Наиболее предпочтительны отварное мясо, птица, блюда из мясного фарша, блюда с комбинированными овощными гарнирами, наваристые бульоны, овсяная каша, яйца всмятку, сливочное масло, сладкий чай, кофе, какао, фруктовые и овощные соки, витаминизированные компоты, фрукты, белый хлеб, белковое печенье. Следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жиров.
•    При составлении рационов питания в соревновательный период необходимо учитывать следующие общие рекомендации:
•    1. За неделю до соревнований в меню не должно быть никаких новых блюд и продуктов (включая БАД и продукты спортивного питания).
•    2. Никогда нельзя стартовать натощак.
•    3. Если соревнования начинаются утром, завтрак должен включать углеводные легкоусваиваемые продукты с достаточным количеством жидкости.
•    4. Если соревнования начинаются днем, за 3–4 ч до старта возможен прием обычной пищи, а затем только легкой углеводной, но не менее чем за 50–60 мин. до старта.
•    5. Если соревнования длятся целый день, в перерывах между стартами желательно использовать продукты спортивного питания в жидком виде, но обязательно апробированные ранее.
•    6. При нескольких стартах в день и длительных перерывах между ними применяют легко перевариваемые продукты питания (мясной или куриный бульон, вареная курица или телятина, картофельное пюре, белый хлеб с маслом и медом, кофе, какао, фруктовые соки).
•    7. После финиша желательно использовать 6–10%-ные растворы углеводно-минеральных напитков. Основной прием пищи организуется не ранее чем через 40–50 мин.
•    8. При составлении рационов и режима питания в дни соревнований необходимо учитывать время переваривания пищевых веществ в желудке и скорость их перемещения в кишечнике (табл. 1). Нецелесообразно перед спортивными соревнованиями с большими физическими нагрузками употреблять жирные, трудноперевариваемые продукты, содержащие большое количество клетчатки (животные жиры, жареное мясо, фасоль, горох, бобы и т.п.).
•    Таблица 1
•    Время задержки пищевых продуктов в желудке
Продукты    Время, ч
Вода, чай, какао, молоко, бульон, яйца всмятку, фруктовые соки, картофельное пюре    1–2
Какао с молоком, яйца вкрутую, рыба отварная, телятина отварная, мясо тушеное, вареный картофель, овощи тушеные    2–3
Хлеб, сырые фрукты, вареные овощи, сыры    3–4
Жареное мясо, сельдь, сладкая сметана, тушеные бобы, фасоль    4–5
Жирные выпечные изделия, рыбные консервы в масле, шпиг, свинина, салаты с майонезом    5–7
    

•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 3 ЭТАП (7-14 дней)

•    Углеводно –менеральные напитки

•    ВСАА(аминокислоты)-(после поединков)

•    Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)-  Перед боями(особенно на звершающих)

•    Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

•    Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.(выбераем ,меняем) (также соблюдаем инструкции 10-20 дней) после первого курса получается перерыв до 20-30 дней

•    АКТОВЕГИН –ФОРТЕ  МЕНЯЕМ НА –

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•     ФОСФАДЕН -Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.

•    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

•    Имуномодуляторы – за 2 недели до Сревновательного периода начинаем принимать. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)

Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это
лучший вариант)

•    Метилурацил: 1,5-2,5г в сутки, 30 дней. Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление.


•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
•    

3.    ВОСТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

•    Как мы уже отмечали, основными задачами фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе годичного цикла учебно-тренировочного процесса являются:
1. выведение метаболических «шлаков» из организма;
2. лечение перенапряжений различных систем и органов;
3. подготовка к восприятию интенсивных физических и психо-эмоциональных нагрузок.
•    Для решения указанных задач применяются фармакологические препараты. Витамины А и Е — либо порознь, либо совмещенные — способствуют стимуляции некоторых окислительно-восстановительных процессов и синтезу ряда гормонов. Витамин С — применяют для ускорения адаптации к физическим нагрузкам и с целью профилактики авитаминоза. Для девушек можно рекомендовать препарат «Ферроплекс» (Венгрия), содержащий наряду с аскорбиновой кислотой (витамин С) ионы железа. Наиболее целесообразно принимать «Ферроплекс» в первую половину менструального цикла.
•    Одни витаминные комплексы способствуют нормализации течения биохимических реакций в организме, предотвращают развитие авитаминоза. Другие — являются специализированными спортивными препаратами, содержащими наряду с комплексом витаминов сбалансированный микроэлементный состав, поэтому их применение именно в подготовительном периоде является наиболее предпочтительным.
•    Ускорению адаптации к тяжелой физической нагрузке и нормализации функционального состояния систем и органов способствует прием адаптогенов, таких, как «Сафинор», женьшень, элеутерококк, заманиха, пантокритидр. Как правило, их принимают в виде настоек по 2-3 раза в день — утром и перед обедом натощак. «Сафинор» и «Пантокрин» (форма в таблетках) принимают по 1 табл. 3 раза в день на протяжении 10 дней. Прием адаптогенов следует начинать за 3-4 дня до начала тренировок, продолжительность курса приема препаратов обычно составляет 10-12 дней. Успокаивающие (седативные) и снотворные средства используют в этот период, в основном, для купирования (подавления) и лечения синдрома перенапряжения ЦНС, после значительных психо-эмоциональных перегрузок. Можно использовать корни валерианы (как в таблетированной форме, так и в виде настойки), настой пустырника, оксибутикар и некоторые другие седативные препараты.
•    С целью нормализации обмена веществ в восстановительный период, для регуляции функционального состояния систем и органов, для ускорения реабилитации спортсменов назначают, как правило, следующие препараты: рибоксин (инозин), кокарбоксилаза, эссенциале, гепатопротекторы (аллохол, легалон и др.).
•    Диета в этот период рекомендуется богатая углеводами и жирами, в меньшей степени это относится к белкам. Абсолютно необходимо присутствие в рационе свежих фруктов и овощей, соков, а также продуктов повышенной биологической ценности. Особое внимание следует обратить на вес спортсмена, которые не должен превышать в этот период обычного (так называемого «боевого» веса) более чем на 2-3 кг.
•    Во второй половине восстановительного периода рекомендуется прием иммуномодуляторов, предпочтительно неспецифических, таких как мумие, мед с пергой, препараты цветочной пыльцы, «Поллитабс», «Цернелтон» (Швеция). Лекарственные препараты из группы иммуномодуляторов (левамизол, Т-активин и др.) могут назначаться только по медицинским показаниям

Школа бокса и кикбоксинга «MASTER»

Автор- Заслуженный тренер Украины Мартынов Андрей Юревич

Зачем спортсменам защищать свое сердце

На правах рекламы

Здоровый образ жизни — хобби, дошедшее наконец и до России. Хотя многие относятся скептически к этой тенденции, для большинства последователей ЗОЖ правильное питание и регулярные тренировки стали действительно неотъемлемой частью повседневности. Любой человек, который всерьез увлекается здоровым образом жизни, кардинально меняет себя и свои привычки. Более трепетное отношение к здоровью заставляет обращать внимание на моменты, которым раньше значение не придавал. Например, как защитить сердце от изнашивания? Как снизить риск инфаркта миокарда?

Отличный способ, к которому прибегают многие любители здорового образа жизни — это аэробные нагрузки. Бег, велосипед, плавание и лыжный спорт действительно делают сердце сильнее за счет большого притока кислорода. Но занятий спортом мало. Для поддержания работы сердечно-сосудистой системы необходима помощь жизненно необходимых элементов. Главными защитниками сердца являются калий и магний, недостаток которых может обернуться аритмией, инсультом и сердечной недостаточностью. Одним из немногих препаратов, соединяющих в себе оба этих элемента, является «Панангин Форте». Перед приемом лекарства необходимо посетить врача, чтобы определить, есть ли у человека потребность в дополнительном употреблении калия и магния или выявить какие-либо нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

«Калий и магний — крайне важные микроэлементы в гомеостазе в организме, — считает московский врач-реаниматолог Геннадий Агапов. — В первую очередь, они принимают участие в обменных процессах мышечной ткани. Самая активная мышца в организме человека — сердечная. Дефицит этих электролитов вызывает серьезные нарушения сократимости и возбудимости сердечной мышцы».

Наряду с нарастанием моды на здоровый образ жизни стоит понимать, что не всяким видом физической активности можно заниматься с наскока. Речь, конечно, о бодибилдинге — виде спорта, которое помогает строить красивое тело путем поднятия тяжестей. Под руководством опытного тренера каждый человек действительно может изменить себя с помощью бодибилдинга. Однако увлечение силовым спортом ведет к ощутимым сердечно-сосудистым нагрузкам. И это объяснимо. Ведь поднятие тяжелой штанги вовсе не подразумевается нашим организмом, как что-то само собой разумеющееся. Такие занятия ослабляют сердце и повреждают кровеносные сосуды. Калий и магний — ключевые составляющие «Панангина Форте» — являются ключевыми микроэлементами для стабильной работы сердца, укрепляют его и питают, а также способствуют повышению эластичности сосудов. Кроме этого дополнительный прием калия уменьшает риск инсульта на 40%*, а регулярное потребление магния снижает риск развития инфаркта миокарда в 2 раза**. К сожалению, именно спортивные люди, увлекающиеся бодибилдингом, как никто могут ощутить нехватку калия и магния. Главный признак этого — мышечные спазмы. Многие профессиональные спортсмены начинают принимать «Панангин Форте» после появления таких симптомов и консультации с врачом.

«Дефицит магния вызывает повышение возбудимости нервных окончаний, подходящих к мышечным волокнам, — говорит доктор. — Это создает повышенное накопление медиатора возбуждения нервных окончаний и провоцирует предрасположенность к мышечному спазму. Порог возбуждения мышечной клетки зависит от дефицита кальция и, опосредованно — калия и натрия. Они создают мембранный потенциал. Если потенциал небольшой, то порог возбуждения у клетки низкий и даже незначительные импульсы из нервных окончаний вызывают спазм».

Естественное для человека поступление в организм калия и магния — в процессе питания. Однако наш рацион из-за климата, географического положения и экологии не настолько богат микроэлементами. Поэтому на помощь и приходит «Панангин Форте» — препарат, в котором калий и магний представлены в органической форме и наиболее легко усваиваются организмом.

«Если нет возможности получать пищевые продукты, богатые калием и магнием, нужно принимать соответствующие препараты, — добавляет врач. — Но если у человека рацион богатый и разнообразный и нет дефицита микроэлементов, то это необязательно».

Еще одна вероятная ситуация, при которой организм рискует ощутить дефицит важных микроэлементов — обильное питье. Здоровый образ жизни как раз и пропагандирует употребление не менее двух литров воды в день. Это в лучшую сторону влияет на обменные процессы в организме, однако вместе с мочой из организма вымываются полезные ионы магния, калия и кальция. Это ни в коем случае не значит, что питье следует сократить! Просто осознать, как данность и, вероятно, предпринять меры для восполнения нехватки микроэлементов.

«Действительно, вымывание полезных микроэлементов с мочой — нормальный обмен веществ, — отмечает Агапов. — Это поддержание гомеостаза, устойчивости внутренней среды организма, ее постоянства. Микроэлементы как поступают в организм, так и выводятся, такие процессы и должны происходить».

«Панангин Форте» с калием и магнием продается в аптеке без рецепта, однако перед приемом рекомендуется ознакомиться с инструкцией по применению, а также получить консультацию специалиста.

*Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA et al. Intake of potassium, magnesium, calcium and fiber and risk of stroke among U.S. men. Circulation. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Dietary potassium and stroke-associated mortality: a 12-year prospective population study. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.

**Магний и сердечно-сосудистые заболевания. РМЖ, № 20, 2007, 1498–1501.

«АО «ГЕДЕОН РИХТЕР — РУС» на основании Лицензии №ФС-99-02-0044499 от 11 февраля 2015 года»

Рибоксин для спортсменов — применение и эффективность действия

Рибоксин представляет собой лекарственный препарат, обладающий анаболическими свойствами и минимальным количеством побочных эффектов. Он находит широкое применение в спорте и бодибилдинге, поскольку способствует повышению выносливости и стимулированию роста мышечных волокон.

Препарат благоприятно воздействует на сердце, защищая его от повышенных перегрузок.

Назначение, применение и эффективность действия

Препарат назначает лечащий врач как лекарство для расширения сосудов, при заболеваниях сердца, органов зрения, желудочно-кишечного тракта и печени. Основное терапевтическое действие средства заключается в активации метаболизма при недостаточном поступлении в организм кислорода и недостатке АТФ.

Действующим веществом препарата является инозин, который является родственным органам человеческого организма. Инозин обеспечивает доставку кислорода к волокнам мышечной ткани, принимает участие в образовании молекул АТФ, обеспечивающих необходимой энергией все процессы, происходящие внутри клеток.

Рибоксин назначается при терапии ишемических заболеваний, характеризующихся нарушением кровоснабжения органов и тканей, которые при нехватке кислорода погибают. Прием препарата позволяет преодолеть кислородное голодание тканей и минимизировать отрицательные последствия ишемической болезни.

Препарат выступает в качестве эффективного лекарства для нервной системы, его прием эффективен при органических поражениях тканей печени, слизистой органов желудочно-кишечного тракта, а также зрительного аппарата. Основное положительное действие рибоксин оказывается на сердечную мышцу спортсменов:

  • нормализация ритма;
  • активизация обменных процессов;
  • повышение притока кислорода;
  • увеличение силы сокращений;
  • снижение риска тромбоза.

Анаболические свойства препарата были открыты в 1970-х годах. Лекарственное средство ускоряет анаболические процессы при тяжелых силовых нагрузках, что способствует повышению спортивных достижений.

Прием инозина позволяет спортсменам тренироваться более продуктивно и эффективно.

Основными преимуществами приема рибоксина в спорте и бодибилдинге является:

  • повышение силовых показателей и выносливости;
  • улучшение работы сердца при перегрузках;
  • ускорение восстановления мышечной ткани.

Рибоксин стоит, как и многие иммуномодулирующие препараты, недорого. Он представляет собой натуральное соединение с минимальным количеством побочных эффектов, его прием в спорте не запрещен.



Еще популярные статьи по теме

Какой допинг спортсмены принимают фармацевтический препарат. Фармацевтические препараты для набора веса. Бодибилдинг Аптека Допинг

представляет собой группу препаратов, которые можно использовать для увеличения мышечной массы, силы или использования подкожного жира, и которые можно купить в аптеке. На нашем сайте уже была сотня, пос-вя-шен-ная этот вид допинга, вышла под названием на-ту-рал-ана-бо-ли-ки , поскольку в нем говорилось о препаратах, которые дают аналогичный эффект со стероидами анаболь-чи-ки-ми, они могут быть приобретены законным путем и не имеют побочных эффектов -fek-com.Именно с таких препаратов мы рекомендуем вам начать знакомство с «чи-ми», после чего вы можете попробовать более серьезный аптечный допинг, который является таким же дальним и / или дает более выраженный эффект. Про пре-па-па-тах вторая группа и я буду петь дальше, так как тема довольно п-лар-ная и, до сож-ле-ле-ний, слабо ос-вя -щен-ная, так качацы часто «засасываются чушью». Но мы очень надежные, но самые популярные препараты, мы выясним их эффективность, стоит ли их мать того и насколько это правильно, но делайте это!

Просто поймите, мы не призываем вас принимать аптечный допинг, потому что раньше он вам уже не понадобится! Обязательно ознакомьтесь со статьями о временах «Чи-мии». и с сотней post-va-sacred pos-le-he-co-howling te-ra-pii , так как принятие d-pin-ga — серьезный шаг, последствия которого могут быть необратимыми, поэтому перед принятием такого серьезного решения следует узнать о его возможном last-ice-s-t- vi-yah.Тем не менее, если вы решили использовать допинг, вам следует начать с очень мягких пре-па-па-тов, но именно с тех, что описаны в статье ана-бо-ли-ки », и только после того, как они перестанут« склеиваться », стоит перейти на те препараты, которые будут использоваться как опиоиды. Таким образом, информация, изложенная ниже, представляет собой комбинацию личного опыта, научных исследований и отзывов, которые используются-используются или другие предварительные параметры.

препараты

Гипоксен: Это препарат, способный повысить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, учащенного сердцебиения после выполнения тех же подходов или в более длительном «закислении» мышц во время аэробных нагрузок. .Его эффект заключается в улучшении использования кислорода в крови и блокировании свободных, но излучающих реакций, из-за чего он также блокируется из-за «закисления» мышц, просто потому, что продукты распада синтезируются медленнее. Pre-pa-ratt — это ya-ya-an-ti-ok-si-dan-tom и blah-go-pri-yat-but, what-de-st-wu-eat on the heart -so-su-dis -thu sis-te-mu in us-lo-vi-yah gi-pok-sii. Проверен в 1999 г. Фар-ма-ко-ло-ги-че-ким Го-су-дар-с-т-вэн-ны Ко-ми-те-том и получил патент No.02.105.000, поэтому в его действенности сомневаться не приходится! Кроме того, препарат собрал много положительных отзывов, но принимать его стоит только во время тренировки быстрых мышечных волокон, если вы полностью le-nap-equal Но tre-ni-ru-e-те белые волокна, то это препарат вам не подходит!

Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни с мамой перед тренировкой.


Пентоксифиллин: препарат для накачки, так как суть этого пред-си-ви-те-ла-ап-тек-но-до-пин-ха в том, что он улучшает кровоток и снижает его вязкость, а также -ши-ра -эм сосуды.Понятно, что сердце-де-не-так-так-су-дис-для-бо-ле-ва-ния и повышенное давление — единственное в мире без всякой причины, поэтому, прежде чем прикрепить его к себе собственный ди-лер, проверьте давление и сделайте анализ «эхо сердца». Диабетики и спортсмены, принимающие инсулин или диабетон МВ, должны быть в безопасности, потому что col-pen-talk-fil-lin может вызвать тяжелую гипогликемию! С другой стороны, этот пре-пара-рат явно усиливает эффект г-пог-ле-ке-ми-че-ки-пре-па-ра-ра, как и -сулин, который может использовать самая обмороженная качка.Pre-pa-rat dei-s-t-ven-ny, собрал массу хороших отзывов, поэтому только re-chain , так что давай, бу-дет дос-та-т-т-но-т-т-т-т-т-т-т-т-т-с-с-т-с-с-но.

Курс: 4 недели по 300-400 мг до и после тренировки.

Лимонник: тонизирующее средство, рекомендованное спортсменам для повышения тонуса центральной нервной системы. Купить лемонграсс можно без проблем, рецепт необязателен, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но кличка почему-то вам не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что Ли-Мон-Ник улучшает мочеиспускание и качество сна.В общем, если обратиться к обратной связи, то они будут поточными, так как количество ЦНС в молодом возрасте равно рев-ста-нав-ли-ва-я-я-со- точно, быстро и быстро. Нет проблем со сном, но для более зрелых спортсменов мононик может стать большой проблемой.

Курс: 4 недели натощак или через 4 часа после еды по 20-40 капель 2-3 раза в день, можно принимать в виде отвара (20 капель на 200 г воды).

оротат калия: — это вспомогательный препарат на курсе ААС, но его можно применять и как соло, однако его эффективность будет значительно ниже.Препарат участвует в построении белковых молекул, в синтезе РНК и ДНК, то есть тэ-о-рэ-тэ-ки-ки, спасибо. Он влияет на азотистый баланс, помогает наращивать мышцы. На практике pre-pa-parat pos-in-la-eat больше, увеличивает аппетит и позволяет лучше приготовить пищу, поэтому во время жестких программ упаковки мяса его используют -pol-zo-va-viye может быть ak- ту-аль-но. Отзывы очень разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто знает, как нарастить мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не знает, как их нарастить, им не нужен аптечный допинг, они будут не помогает гормон роста с инсулином.По собственному опыту вижу, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате легче. Отпускается без рецепта врача.

Курс: 3-4 недели по 0,5 г 3-4 раза в день за 1 час до еды.


Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно положить в капельницу, поэтому их нужно положить в поликлинику или в больницу, ни в коем случае не кладите сами-mos-something-i- tel-no.Есть множество белых рас, например, альвезин, который сейчас выпускается под торговой маркой alvesin new. Ни в сети, ни в конференц-залах не было отрицательных отзывов об этом препарате, как правило, все говорят о расах белый-белый, ву-у-у-у-у, что, а не все, связано с Дело в том, что они принимаются, как и правильные, опытные ат-ле-ты в per-od-go-to-com, когда есть жесткие де-фи-цит пи-та-тельные вещества. Если вы принимаете белковые растворы бу-де-ти-ни-ни-матери во время на-бора-мас-сы, то, скорее всего, совсем не е-те! С момента запуска, без повторного включения.

Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.

Диабетон МВ: Это препарат для диабетиков, стимулирующий выработку инсулина, который может иметь значение только в том случае, если собственная секреция инсулина имеется в наличии. Другими словами, если бы нужно было выбрать самый бесполезный препарат, принадлежащий аптечной допинг-группе, то на первом месте было бы использование демона. он бы взял диа-бе-тон MV.Вообще удивительно, что этот препарат до сих пор кем-то используется, так как других отрицательных отзывов нет, в сети уже ничего не найдешь. Я не ре-ко-мен-до-ям, у вас нет материнского клипа диа-бе-тон, пос-кол-ку, за исключением нарушения раздела ин-су-ли-на , это больше че не дадут!

Тамоксифен: Еще один бесполезный препарат, очень актуальный при приеме ААС, но совершенно бесполезный для «натуралов». Единственный случай, когда тамок-си-фен может быть бессрочным, — это период перестройки гормональной системы, поскольку ее суть — подавление рецепторов эстрогена.Если у вас что-то неясное, или вы прошли тест на гормоны, и за это время вы поправились, но уровень эстрогена в крови не изменился, принимайте та-мок-си-фен. Если это все, не понимайте, тогда не тратьте деньги зря, потому что нижний уровень es-tro-ge — это не-ха-тив, но влияет на ана-бо-лиз!

Пищевые ферменты: Другой вид аптечного допинга, прием которого может быть ак-ту-а-лен во время схем сильного набора веса или при использовании безуглеродных водных диет.Всего существует три типа ферментов: амилаза, липаза и протеаза. Первый расщепляет уголь, второй — жиры, а третий — белки. Моя мама не следит за вами на постоянной основе, что бы ни говорили знаменитые гу-ру-ди-билл-дин-ха, потому что если вы или в организме под влиянием вен кускуса, организм постепенно перестает производить натуральное вещество. Другими словами, если вы действительно хотите испортить себе желудок, дайте мне немного закваски на постоянной основе. нет-ве. Если вы не хотите, то их следует пройти на курсах 4-do-de-li в re-co-men-do-e-doc-do-pa-mi-do-zah. up-ka-ke. С-запуск-без-повторной цепи.

Подавляющее большинство спортсменов предпочитают тренироваться естественным образом, а именно без стероидов, и для улучшения качества и скорости восстановления после тренировки они используют только некоторые относительно безвредные препараты, не связанные с допингом, в том числе креатин. , протеин, аминокислоты, гейнеры, свободно продающиеся в специализированных магазинах спортивного питания. С этой же целью спортсмены широко используют ряд лекарств, которые есть в обычных аптеках и отпускаются без рецепта.

Но, тем не менее, несмотря на относительную безвредность и доступность таких аптечных препаратов, необходимо строго придерживаться прилагаемой к ним инструкции и перед приемом желательно проконсультироваться с врачом по поводу их применения. В этой статье рассматриваются основные препараты, используемые в бодибилдинге, обсуждается их значение и влияние на организм спортсмена, противопоказания и возможные побочные эффекты.

В состав также входит магний в легко усваиваемой человеческим организмом форме — аспартат.Калий и магний способствуют нормализации обменных процессов в мышечных клетках, поддерживая в них нормальное осмотическое давление. Это реализуется с помощью калия — натриевого насоса (преобладающее расположение калия внутри клетки и натрия вне клеточного пространства). Однако работа калиево-натриевого насоса будет обеспечена только при условии подачи достаточного количества энергии в клетки, за которые отвечает магний.

Аспартат облегчает транспортировку калия и магния к клеткам, что благотворно влияет на организм спортсмена.Препарат улучшает работоспособность, что способствует скорости наращивания мышечной массы. Магний, участвуя в метаболизме белка и поставляя энергию в этом процессе, позволяет спортсмену эффективно наращивать мышцы во время силовых тренировок.

Аспаркам также используется спортсменами для быстрого похудения, при необходимости в случае увеличения веса из-за жирового компонента или избытка жидкости. Избыточный жир удаляется «», сочетая усиленное белковое питание с активными тренировками, а для предотвращения возможной интоксикации они потребляют много жидкости, вместе с которой организм выводит калий и магний, поэтому здесь нужен аспарк, так как он восстанавливает баланс калий и магний.При задержке жидкости в организме и отеках одновременно с аспаркамом применяют диуретики, что помогает предотвратить потерю организмом необходимых минералов и сопутствующие осложнения.

Препарат помогает бороться со спазмами, а также значительно повышает выносливость спортсмена, тренирующегося при высоких температурах окружающей среды. Аспарк выпускается в форме таблеток. Дозировки и способ применения указаны в прилагаемой инструкции, как правило, это прием одной-двух таблеток трижды в сутки.Препарат следует принимать утром и днем, так как вечером магний и калий хуже усваиваются организмом. Продолжительность курса приема аспаркама культуристом индивидуальна и определяется спортивным врачом. Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день, желательно утром и днем.

Являясь стимулятором биохимических процессов, он может благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему спортсмена.Препарат увеличивает силу сердечных сокращений, увеличивает ударный объем и коронарное кровоснабжение, оказывает анаболическое и антиаритмическое действие. Рибоксин улучшает кровоснабжение мышечных тканей, нормализует энергетический обмен, активирует обменные процессы в миокарде, а также ряд ферментов. Помимо положительного воздействия на сердце, рибоксин улучшает регенерацию мышечной ткани. Но для эффективного восстановления после тяжелых нагрузок одного рибоксина недостаточно, поэтому его рекомендуется принимать в сочетании с оротатом калия.

Рибоксин может заменять АТФ. Препарат эффективен в сочетании с оротатом калия. Принимают в течение 1-3 месяцев по схеме по 0,2 г 3-4 раза в день.

Препарат является стимулятором эндогенных биохимических процессов, относится к обмену веществ. Выпускается в основном в таблетированной форме, отпускается в аптеке без рецепта врача. Средняя дозировка для спортсмена — 1,5-2 г в сутки. Фактически, оротат калия — это обычная минеральная соль, которая содержится в тканях любого живого организма.Препарат способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и обладает анаболическим действием, позволяя спортсмену быстрее восстанавливаться после тренировки. Препарат усиливает диурез и улучшает аппетит. Для заметных успехов бодибилдера препарат не особо эффективен, но, тем не менее, в целом полезен для организма, хорошо переносится спортсменом и не имеет побочных эффектов.

Препарат принимают по схеме: 1 час 3-4 раза в день за 1 час до еды. Продолжительность лечебного курса 21-24 дня.

Милдронат

Милдронат относится к кардиозащитным препаратам. Препарат предназначен для повышения работоспособности спортсмена, компенсируя проявления синдрома умственного и физического переутомления. Милдронат нормализует обменные процессы и регулирует клеточный иммунитет. Как правило, милдронат назначают из расчета 15-20 мг на килограмм веса. Препарат принимают по назначению врача, поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться.

Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15-20 мг / кг веса, что в среднем составляет 1-2 г, принимаемых в 4 приема. Продолжительность курса — 14 дней с повторением через 2-3 недели.

Агапурин выпускается в форме таблеток и стоит относительно недорого. Препараты на основе аналогичного действующего вещества — трентал и пентоксифиллин. Агапурин принимают отдельно от других препаратов. Повышает тонус сосудов, снижает вязкость крови и увеличивает скорость кровотока, что важно для спортсмена, ощущающего максимальную накачку работающих мышц.Препарат используют в основном опытные бодибилдеры — принимать агапурин нужно осторожно, следуя инструкции, во избежание побочных эффектов препарата.

В бодибилдинге Агапурин принимают по схеме:

  • в тренировочные дни 3 раза по 2 таблетки;
  • в дни отдыха 3 раза по 1 таблетке.

Продолжительность курса Агапурина 20 дней. После 4-недельного перерыва курс повторяют. Таблетки запивают большим объемом воды.Во избежание побочных эффектов запрещается принимать препарат без консультации врача.

Произрастает в западной и восточной частях Сибири, в высокогорьях Алтая и в Средней Азии. В его составе фитоэксидоны — вещества, идентичные стероидным соединениям, обладающие выраженным анаболическим действием. активирует синтез белка и его накопление в тканях мышц, сердца, печени и почек. Препарат повышает физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность.Длительное употребление левзеи укрепляет сосудистое русло и тем самым улучшает общее кровообращение. Препарат снижает частоту сердечных сокращений. Левзея входит в состав пищевой добавки под названием Левзея-П. В одной таблетке добавки содержится около 0,85 мг действующего вещества — экдистена, стоимость добавки в спортивных магазинах колеблется в пределах 700-1800 руб.

Препарат способен вызывать гипогликемию (снижение уровня сахара в крови) и по эффективности превосходит отдельные адаптогены РА.Поскольку высвобождение гормона роста наблюдается из-за гипогликемии, прием маньчжурской аралии способствует достижению высокого анаболического эффекта — у спортсмена улучшается аппетит и увеличивается масса тела. Препарат относится к стимуляторам анаболизма. Настойка аралии продается в каждой аптеке. Принимать по 20-30 капель утром натощак и за час до тренировки.

По отдельно взятым витаминам:

Тиамин (B1) участвует в деятельности основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной и пищеварения.Это влияет на рост и энергетический баланс. Недостаток витамина B1 вызывает раздражительность, отсутствие аппетита, повышенную утомляемость и связанные с этим проблемы со здоровьем.

Цианокобаламин (B12) увеличивает синтез белка и его накопление в тканях, является эффективным анаболическим средством.

Пиридоксин (B6 ) играет важную роль в метаболизме и нормальном функционировании нервной системы.

Аскорбиновая кислота (С) — антиоксидант и восстановитель, участвующий в обменных процессах.

витаминов группы В выпускаются в инъекционной форме, как правило, в ампуле содержится 1 мл вещества 5% концентрации. Недопустимо вводить все витамины одновременно в один день — каждый витамин вводят последовательно в отдельный день, соблюдая цикличность. Инъекции делаются внутримышечно, введение B1 и B6 может быть несколько болезненным.

Диабетон МВ — фармацевтический препарат, который продается свободно. Один из сильнейших анаболиков.В качестве лекарственного средства используется как стимулятор поджелудочной железы в комплексном лечении сахарного диабета. Бодибилдеры используют этот препарат для поддержания высокого уровня анаболизма в межсезонье. По эффективности близок к инъекциям инсулина, а по общему действию — к метандростенолону. Препарат позволяет спортсмену быстро набирать вес.

Выпускается в форме таблеток по 30 мг. Начать с дозы 30 мг в сутки, которую при необходимости на следующем курсе (курс длится полтора-два месяца) можно довести до 60 мг.Диабетон МВ не следует принимать с другими лекарственными средствами. Принимайте во время завтрака один раз в день. Анаболический эффект диабета заключается в стимуляции выработки одного из анаболических гормонов — инсулина. Для эффективного действия препарата рекомендуется не менее шести приемов пищи в день с небольшим количеством жира и повышенным количеством белка. Во время приема при сахарном диабете запрещены низкокалорийные диеты во избежание развития побочных эффектов препарата, в частности гипогликемии.

Тамоксифен классифицируется как антиэстроген.Препарат используют бодибилдеры для повышения уровня тестостерона в организме, который блокирует эстроген. Тамоксифен применяется в сочетании с другими лекарствами для наиболее эффективного воздействия при длительных курсах не менее 6-8 недель. Тамоксифен становится особенно популярным у бодибилдеров во время сушки, поскольку он ускоряет и усиливает процессы сжигания жира. В случаях, когда у спортсмена есть склонность к задержке воды во время приема анаболических стероидов, введение тамоксифена становится обязательным. Препарат в бодибилдинге ценен еще и тем, что позволяет бодибилдеру эффективно увеличивать плотность мышц.Как и любой высокоэффективный препарат, тамоксифен имеет массу побочных эффектов и противопоказаний, поэтому принимать его следует строго по назначению спортивного врача.

Является аналогом и относится к категории жиросжигателей эффективного действия. Отпускается в аптеке без рецепта. Препарат обеспечивает повышение температуры тела на один градус, что позволяет мобилизовать жир из депо и преобразовать его в энергию. При приеме возможны побочные эффекты — нервозность и дрожание рук.В среднем в день принимают 3-5 таблеток в три приема (из расчета на одну таблетку на 25 кг веса спортсмена). Курс продолжительностью 6 недель повторяют через 1,5 месяца.

Показаниями к применению глицерофосфата в качестве лекарства являются переутомление, дистрофия, рахит. Для бодибилдера препарат ценен тем, что ускоряет усвоение белка и улучшает обмен веществ. Глицерофосфат кальция также повышает аппетит. При приеме препарата в рацион необходимо ограничить жиры, заменив их белками.Рекомендуется принимать препарат курсами. Аналогов глицерофосфату кальция не существует. Примерная суточная доза препарата рассчитывается из расчета 100 мг на каждые 8 ​​килограммов веса. Суточная дозировка глицерофосфата кальция составляет 1000 мг при весе 80 кг. Делится на 5 приемов по одной таблетке (200 мг). Продолжительность приема препарата: утром за 2 часа до тренировки. Курс на вес длится 1,5-2 месяца.

По действию триметазидин близок к известному милдронату, но намного дешевле последнего.Препарат способствует большей доставке кислорода к клеткам, сохраняет внутриклеточный потенциал, противодействует образованию свободных радикалов и повышает выносливость спортсмена. Прием препарата позволяет значительно увеличить нагрузку и интенсивность тренировок. Триметазидин можно заменить аналогичным содержащим агент, который, однако, не будет эквивалентен по эффективности замене. Возможно сочетание препарата с другими средствами.

Винпоцетин — это лекарство, исправляющее нарушение мозгового кровообращения.Действующее вещество препарата — аповинкаминат. Винпоцетин оказывает прямое влияние на обменные процессы в тканях мозга. Обладает сосудорасширяющим действием и улучшает кровоснабжение тканей головного мозга. Винпоцетин повышает устойчивость тканей к гипоксии, активирует утилизацию глюкозы и метаболизм серотонина и норадреналина в ткани мозга. Препарат предотвращает агрегацию тромбоцитов, тем самым снижая вязкость крови. Винпоцетин положительно влияет не только на мозг, но и на мышечные ткани, способствуя лучшему снабжению ими кислорода и питательных веществ.Препарат обычно принимают в дозе от 5 до 30 мг за 30 минут — час до тренировки. Винпоцетин не имеет побочных эффектов классической «энергии» в виде бессонницы или дрожания рук.

Механизм действия метформина основан на его способности подавлять глюконеогенез в печени, подавляя всасывание глюкозы в кишечнике и ее лучшее использование в мышечных тканях. Ускоряет превращение глюкозы в гликоген. Снижает аппетит, за счет чего снижается или стабилизируется вес.Не обладает гипогликемическим действием. Перед применением спортсмену следует проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет множество противопоказаний и может иметь побочные эффекты.

Родиола розовая еще называют золотым корнем. Места его произрастания — Восточная Сибирь, Дальний Восток, Алтай, Саяны. Фармакологические свойства золотого корня обусловлены присутствующими в нем активными веществами — родиолизидом и родозином. В аптеках их можно встретить в чистом виде. Главная особенность родиолы розовой — воздействие на мышечные ткани, проявляющееся в улучшении в них энергетического обмена.Прием препарата повышает выносливость и увеличивает мышечную силу. В то же время активность сократительных белков миозина и актина увеличивается на клеточном уровне и увеличивается размер митохондрий. Настойку родиолы розовой принимают 2-3 раза до еды в количестве 20-25 капель.

Sportswiki, журналы, книги, рассказывающие о фармацевтическом допинге, дают общее представление о том, как бодибилдер может улучшить свои показатели с помощью лекарств. Использовались самые разные фармацевтические продукты, от экстрактов женьшеня и левзеи до лекарств, влияющих на обмен веществ и работу сердца.Рассмотрим разные варианты, разберем, опасны ли они и каких результатов от применения стоит ожидать. Необходимо помнить: использование аптечного допинга чревато определенными опасностями, поэтому перед началом курса следует проконсультироваться с тренером или квалифицированным врачом.

Актуальность вопроса

Стоит признать, что не все спортсмены одобряют аптечный допинг в бодибилдинге. Большинство предпочитает естественные методы и подходы. Такие люди избегают приема стероидных препаратов.Некоторые делают легкие поблажки, прибегая к гарантированно безопасным средствам, полезным для восстановления после тренировки. К ним относятся аминокислоты, распространенные в спортивных комплексах, протеиновые добавки и гейнеры. Все эти средства без труда можно приобрести в любом специализированном продуктовом магазине. Альтернативой, иногда более эффективной, но часто более опасной, являются фармацевтические препараты. Многие лекарства, распространенные в спорте, можно купить бесплатно — они недорогие и отпускаются без рецепта врача.

Чтобы курс аптечного допинга не навредил здоровью человека, необходимо использовать только надежные, проверенные, безопасные средства.Многие соединения, применяемые в спорте, безвредны, но только при правильном и разумном приеме. Перед запуском программы следует изучить сопроводительную документацию, узнать о возможных дозировках и общих рекомендациях. Еще более ответственный подход — посещение врача. У каждого из препаратов есть противопоказания, это может спровоцировать негативные последствия приема.

Аспаркам

Это средство по праву можно назвать базовым среди допинг-практиков в бодибилдинге.В составе лекарственного средства присутствуют соединения магния, калия в легко усваиваемых организмом формах. Каждый из минералов входит в состав препарата в виде аспартата. Оба микроэлемента необходимы для стабильного обмена веществ на клеточном уровне, особенно важны для мышечных волокон. Благодаря адекватной концентрации поддерживается нормальное осмотическое давление. В медицине это явление получило название калиево-натриевой помпы. Основной процент калия приходится на внутриклеточное пространство, а ионы натрия располагаются вблизи структурных единиц.Насос функционирует адекватно, если клетка имеет достаточные запасы энергии, за которые отвечает магний. Являясь метаболическим кофактором, элемент принимает участие в важных ферментативных реакциях.

Препарат Аспаркам, применяемый в аптечном допинге, с помощью аспартата улучшает качество движения ионов магния и калия в клеточные структуры. Организм в целом положительно отзывается на терапию, растет сопротивляемость физическим нагрузкам, работоспособность. Мышечная масса прибавляется быстрее.Магний незаменим для белкового обмена, обеспечивает запасы энергии для химических реакций, а это означает, что его потребление гарантирует повышение эффективности наращивания мышечной массы за счет силовых тренировок.

Аспаркам: особенности

Это средство аптечного допинга в бодибилдинге влияет на массу, поскольку позволяет прибавить объем мышечным волокнам, избавившись от лишнего веса. Препарат применяют, если лишние килограммы связаны с скоплением жидкости или увеличением доли жировой ткани в организме.Чтобы избавиться от клетчатки, рекомендуется диета с сушкой, предполагающая питание белковой пищей и регулярные насыщенные тренировки. Чтобы исключить отравление, нужно много пить. Избыток жидкости связан с риском выведения из организма магния, калия. «Аспаркам» применяют, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, так как препарат стабилизирует баланс микроэлементов. Если наблюдается отек, в организме скапливается жидкость, курс дополняют диуретиками. Комбинированный медикаментозный подход дает стойкий и быстрый результат с минимальным риском для здоровья спортсмена.

Планируя принимать допинг в аптеке, необходимо ознакомиться с инструкциями по применению Аспаркамы. Как показали исследования, лекарство устраняет судороги. Его прием позволяет добиться повышенного уровня выносливости. Особенно это заметно, если тренировка проходит в теплом помещении. В продаже препарат представлен в таблетированной форме.

Для достижения оптимального эффекта нужно принимать по паре таблеток трижды в день. Первую порцию желательно принимать утром, вторую — днем.Тесты показали, что вечером способность организма усваивать магний, соединения калия хуже. Продолжительность программы подбирается индивидуально.

Рибоксин

Этот препарат также нашел свое применение в качестве фармацевтического допинга. Вещество относится к категории продуктов, активирующих обмен веществ, положительно влияющих на состояние сердца, сосудистой системы. Препарат усиливает сердцебиение, увеличивается объем выброса, более выражен приток крови к двигательному органу.Состав относится к классу эффективных при аритмиях, является анаболиком. Улучшается приток крови к мышечным волокнам. Энергетический обмен стабилизируется. Под действием «Рибоксина» активизируются обменные процессы в сердечной мышце, нормализуется активность ферментных соединений, быстрее происходит регенерация тканей. Если спортсмен сталкивается с очень большими нагрузками, то лекарство в виде монодопинга не даст ярко выраженного положительного эффекта — его сочетают с оротатом калия.В некоторой степени действующее вещество «Рибоксин» заменяет АТФ.

«Оротат калия»

Среди препаратов аптечного класса допингов для набора веса этот относительно безопасный продукт будет далеко не последним по спросу. Он стимулирует эндогенную биохимию человеческого тела. Классифицируется как метаболический препарат. В продаже, представленные таблетками, есть практически в любой аптеке. Для его приобретения не обязательно иметь при себе рецепты. В среднем в день атлету рекомендуется принимать от полутора до двух граммов.Фактически, «оротат калия» — это минеральная соль, присутствующая в тканях живых организмов.

Доступный современному спортсмену, препарат усиливает работу сердца и сосудистой системы, отличается анаболическим действием и ускоряет регенерацию после интенсивных занятий. Под воздействием соединений, входящих в состав препарата, повышается диурез, улучшается аппетит. Чтобы прогресс терапии был ощутимым, нужно включить в комбинированную программу препаратов «Оротат калия».Считается, что медикамент полезен для человеческого организма, хорошо переносится и не провоцирует нежелательных последствий при адекватном применении. Фармацевтический препарат применяют внутрь за час до еды в количестве одной капсулы.

Частота приема до четырех раз в сутки. Продолжительность программы 3-3,5 недели.

Милдронат

При составлении аптечного допинг-курса на массу для своего подопечного, велика вероятность, что тренер включит в него Милдронат.Средство является одним из препаратов, защищающих сердечную систему от перегрузок. Его прием способствует повышению работоспособности организма, устранению проявления переутомления организма, психического. Активные компоненты стабилизируют обменные процессы, повышают местный иммунитет на уровне клеточных структур. Дозировку подбирает врач, ориентируясь на особенности нуждающегося организма. На каждый килограмм назначают 15-20 мг. Нельзя использовать медикамент по своему усмотрению, так как есть риск появления побочных эффектов.

В среднем спортсменам показано, что в день нужно употреблять от грамма лекарства до вдвое большего объема. Суточная доза делится на четыре равные порции. Продолжительность использования — две недели. Через некоторое время курс можно повторить. Пауза должна быть не менее двух, а иногда и трех недель.

Агапурин

Выбирая подходящий аптечный допинг для набора мышечной массы, стоит присмотреться к этому популярному препарату. Препарат в аптеках представлен таблетками, он есть в наличии.Предназначен для самостоятельного применения, нельзя сочетать с другими лекарственными средствами. Его употребление помогает улучшить тонус сосудов и сделать кровь более жидкой, увеличивая скорость ее движения по каналам кровеносных сосудов. Особенно это актуально в спорте, поскольку позволяет добиться максимальной эффективности прокачки мышечной ткани. Обычно его назначают опытным спортсменам. Лекарство предназначено для осторожного приема в строгом соответствии с инструкцией, в противном случае высок риск нежелательных реакций организма.

В тренировочные дни необходимо применять Агапурин трижды по паре капсул; в дни отдыха порции сокращаются вдвое, сохраняя ту же частоту. Продолжительность программы 21 день. Затем необходим четырехнедельный перерыв и повторный прием. Каждую капсулу следует запивать как минимум стаканом жидкости.

Корень марала

Экстракты этого растения, нашедшего применение в качестве фармацевтического допинга, являются заменой не всем синтетическим лекарственным компонентам.Если человек предпочитает использовать только натуральные лечебные травы и в то же время хочет повысить эффективность своих занятий спортом, стоит присмотреться к различным натуральным соединениям, приготовленным из левзеи. Растение обитает в восточных районах Сибири, на западе этой части страны, в горах Алтая. Встречается на среднеазиатских землях. Основной эффект воздействия на организм человека наблюдается благодаря фитоэксидонам, соединениям, близким к стероидным, но более безопасным при правильном применении.Активные компоненты, указанные в levsee, обладают качеством анаболических стероидов. Под их влиянием увеличивается насыщенность процессов генерации белка не только в мышечных волокнах, но и в тканях сердца, почек и печени.

Эффективная замена стероидов, представленных в аптечных точках, — аптечный допинг экстрактами корня марала. Препарат способствует повышению выносливости организма и устойчивости к физическим нагрузкам, растет умственная работоспособность. Длительное употребление экстракта усиливает кровоток, улучшает качество кровотока.При этом немного снижается частота сердечных сокращений. Помимо экстрактов, существуют пищевые добавки, содержащие полезные ингредиенты. Самый надежный продукт — Левзея П. В одной капсуле присутствует 0,85 г активного компонента экдистена. Цена за упаковку 700-2000 руб.

Аралия

Сорт этого растения, получивший название маньчжурский, также занял свое место среди препаратов, относящихся к категории аптечного допинга. Он действует как замена стероидам из-за своей способности провоцировать гипогликемию, то есть состояние снижения концентрации глюкозы в системе кровообращения.Экстракты этого растения более эффективны, чем независимые адаптогены РА. Гипогликемия инициирует выработку гормона роста, поэтому аралия считается анаболиком. Прием лекарств, изготовленных на основе сырья из этой травы, улучшает аппетит и приводит к увеличению веса. Препарат классифицируется как стимулятор анаболизма. Настойки, приготовленные из растительного сырья, есть практически в любой аптеке.

Оптимальная доза — 20-30 капель утром натощак. Прием повторяют за час до тренировки.

Витаминные комплексы

Поскольку допинг-контроль в бодибилдинге не позволяет использовать ряд лекарств перед соревнованиями, а на некоторые накладывается запрет на ежедневные тренировки, необходимо предварительно внимательно изучить правила и список разрешенных составов. Однако никто не запрещает принимать витамины — такие продукты считаются безопасными и эффективными. Есть много сложных препаратов. Самый простой и базовый — это Компливит. Фармацевтический препарат предназначен для приема по капсуле трижды в день сразу после еды.

Витамины: самостоятельное употребление

Помимо комплексных продуктов, вы можете включать в свою повседневную жизнь витаминные соединения, которые больше всего необходимы организму. Чтобы оценить потребность в том или ином веществе, рекомендуется сдать анализ крови и обратиться к врачу, а также учесть биохимическую роль соединения. Например, тиамин необходим для работы всех основных систем, обеспечивающих жизнеспособность организма. Это важно для сердца, кровеносных сосудов, пищеварительного тракта и нервных клеток.Соединение стимулирует рост и развитие тканей, стабилизирует энергообеспечение. При дефиците этого вещества человек раздражительный, теряет аппетит, быстро утомляется, часто болеет.

Не менее значимый цианокобаламин. Как известно, аптечный допинг для набора веса, повышение способности организма справляться со стрессом во многом достигается за счет белков, а этот витамин активизирует их выработку в организме. Под действием цианокобаламина в тканях накапливаются белки.Состав относится к числу анаболиков.

Пиридоксин важен для обменных процессов, он стабилизирует нервные клетки, а витамин С является антиоксидантом, незаменимым для метаболических реакций.

Как пользоваться?

Изучая ассортимент, предназначенный для наращивания силы, мышечной массы, выносливости фармацевтического допинга, стоит поближе познакомиться с витаминами группы В. Они представлены растворами для инъекций. В ампуле содержится 1 мл вещества.Курс формирует врач. Использование разных составов в один и тот же день запрещено. Врач подберет подходящую последовательность и паузы между приложениями. Необходимо соблюдать цикличность. Чаще всего в вену вводят витамины. Манипуляции могут сопровождаться сильной болью.

Диабетон МВ

Это средство можно купить в большинстве современных аптек. Рецепт не требуется. Препарат относится к категории анаболиков, является одним из сильнейших представителей этой группы, среди доступных неспециалисту.В некоторой степени это заменитель стероидов, распространенных в аптечном допинге. Бодибилдинг требует от спортсмена сильного, насыщенного обмена веществ. Применение «Диабетона МВ» позволяет усилить тяжесть этого процесса за счет стимуляции секреторных качеств поджелудочной железы. Изначально препарат разрабатывался для диабетиков, именно при этом заболевании врачи назначают: обычно — как элемент многокомпонентного лекарственного курса. В спорте его применяют для повышения активности обменных процессов. Особенно актуально при смене сезона.Эффективность применения близка к инъекции инсулина, общее действие на организм сравнимо с метандростенолоном. Правильное использование способствует увеличению веса за короткие промежутки времени.

Диабетон МВ продается в форме таблеток. Каждая капсула содержит 30 мг активных ингредиентов. Выбирая аптечную допинговую программу на выносливость, набор веса, тренер может порекомендовать сначала принимать 30 мг ежедневно в течение полутора месяцев, иногда двух, а затем удвоить объем. Запрещено применять препарат, если спортсмен принимает другие лекарственные препараты.

Технические аспекты

«Диабетон МВ» принимают стабильно ежедневно, одновременно с утренним приемом пищи. Анаболический эффект обусловлен стимуляцией выработки организмом инсулина. Для повышения эффективности программы нужно кушать шесть раз в день и чаще, снижая концентрацию липидов, увеличивая насыщенность питания белками. Период использования лекарственного состава не совмещается с низкокалорийной диетой. При таком сочетании увеличивается риск негативных эффектов.Увеличивается риск гипогликемии.

Тамоксифен

Препарат относится к категории антиэстрогенов. Считается фармацевтическим допингом для бега, повышения выносливости организма, обмена веществ. Бодибилдеры принимают Тамоксифен для повышения уровня тестостерона в организме — этот гормон подавляет эстроген. Препарат предназначен для комплексного применения. Используется длинными программами — от шести недель до неограниченной продолжительности. Особенно широко распространено использование состава в период сушки, так как активные компоненты ускоряют обменные процессы, а это приводит к сжиганию жира.

Тело некоторых людей имеет тенденцию накапливать жидкость в рамках программы стероидных анаболиков. Чтобы уменьшить негативный побочный эффект, нужно регулярно употреблять Тамоксифен. Не менее значительный эффект для спортсменов — увеличение плотности мышц за счет воздействия активных соединений. Однако неправильное или чрезмерное употребление может спровоцировать побочные реакции, поэтому Тамоксифен применяется после консультации с врачом и тренером, изучив сопроводительную инструкцию.

Сальтос

Среди других препаратов из аптечного допингового класса в бодибилдинге «Сальтос» используется чуть ли не чаще большинства.Лекарство похоже на Кленбутерол. Относится к классу жиросжигателей, отличается повышенной эффективностью воздействия на организм человека. Продается в большинстве аптек; для его покупки не нужно предъявлять рецепт врача. Употребление капсул повышает температуру тела на один градус. Следовательно, скопления липидов мобилизуются из депо, превращаясь в запасы энергии.

Использование иногда приводит к побочным эффектам. Руки могут дрожать, некоторые становятся нервными и раздраженными.Обычно «Сальтос» применяют трижды в день порциями по 3-5 капсул. Точное количество рассчитывается исходя из веса бодибилдера: на каждые 25 кг веса нужно принимать по одной капсуле. Продолжительность программы — шесть недель. Курсы рекомендуется регулярно повторять, выдерживая между ними полуторамесячные паузы.

«Глицерофосфат кальция»

Если вы попросите тренера посоветовать аптечное развитие мышц, скорее всего, профессионал предложит именно это средство.Он довольно простой, доступный, есть в большинстве аптек и отпускается без рецепта врача. Изначально препарат разрабатывался как эффективный препарат для профилактики и лечения рахита, дистрофии, переутомления. В спорте он получил распространение из-за его способности усиливать абсорбцию протеиновых фракций, которые попадают в организм. При этом повышается качество обменных процессов. Наблюдается повышение аппетита.

В период применения таблеток «Глицерофосфат кальция» необходимо пересмотреть рацион, исключить жиры и сосредоточиться на продуктах, обогащенных белками.Оптимальный эффект дает курсовое применение. Аналогов препарата нет. Дозировка на сутки рассчитывается исходя из веса: 8 кг — 0,1 г, то есть 80 кг показывает использование одного грамма препарата. Суточная доза делится на пять порций. Желательно принимать лекарство утром за пару часов до первой тренировки. Продолжительность программы от полутора месяцев до двух.

«Триметазидин»

Уточняя, какой фармацевтический допинг актуален в бодибилдинге, стоит присмотреться к этому препарату.По своему действию на организм человека он довольно близок к милдронату, но более доступен для населения в связи с его низкой ценой. Активные ингредиенты стабилизируют поступление кислорода с кровью к клеточным структурам, при этом их потенциал сохраняется. Препарат препятствует образованию свободных радикалов. На фоне его использования организм становится более упругим. Правильное использование увеличивает способность спортсмена справляться со стрессом, а это означает, что становятся возможными более интенсивные тренировки.

В некоторой степени эквивалентом «Триметазидина» являются креатиносодержащие продукты, но эффект их воздействия на организм неодинаков. Триметазидин можно комбинировать с другими лекарственными формами и специальным спортивным питанием.

«Винпоцетин»

Пожалуй, каждый спортсмен, даже новичок, слышал о таком аптечном допинге в бодибилдинге. Медикамент предназначен для усиления кровотока в головном мозге, устраняет недостатки этого процесса, улучшает кровоток в организме.Основным ингредиентом, обеспечивающим выраженный эффект, является аповинкаминат. Медикамент положительно влияет на обмен веществ, действие локальное, закрепляется в тканях головного мозга. Расширяются местные кровеносные сосуды, активируется приток кислорода и полезных компонентов к клеткам, усиливается утилизация глюкозы и одновременно растет устойчивость к гипоксии. Препарат инициирует процессы метаболизма серотонина, норэпинефрина, препятствует агрегации тромбоцитов, разжижает кровь.Исследования показали, что винпоцетин положительно влияет как на мозг, так и на мышечные ткани. Последние получают больше кислорода, полезных ингредиентов.

Препарат предназначен для приема внутрь. Разовая доза составляет 5-30 мг. Оптимальное время — за полчаса до начала занятий. Побочных эффектов нет.

Метформин

Рассматривая аптечный допинг в бодибилдинге, стоит обратить внимание на это средство. Активный ингредиент подавляет глюконеогенез, который в норме происходит в клетках печени, препятствует всасыванию глюкозы в кишечном тракте.Под воздействием продукта улучшается усвояемость сахара мышечными клетками. Превращение глюкозы в гликоген ускоряется. У спортсмена ухудшается аппетит — это помогает стабилизировать вес. Гипогликемического эффекта не обнаружено. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом. «Метформин» может спровоцировать негативные последствия приема, поэтому следует соблюдать осторожность. У препарата множество противопоказаний, которые необходимо учитывать, иначе можно навредить себе.

«Экстракт родиолы розовой»

Растение известно как золотой корень.Произрастает в дальневосточных регионах, на востоке Сибири, в Алтайском крае. Действующие вещества: родозин, родиолизид. Лекарство из натурального сырья воздействует на мышечные ткани, стабилизирует обменные энергетические процессы. Применение препарата повышает выносливость спортсмена и упрощает набор мышечной массы. Сократительные белки, как показали исследования, активизируются, митохондрии становятся несколько крупнее. Экстракты и настойки, приготовленные из корневищ растений, употребляют дважды или трижды в день.Оптимальная доза — до 25 капель. Желательно принимать средство перед едой.

Что еще у вас есть?

В перечень фармацевтических присадок для сушки также входят:

  • Пентоксифиллин.
  • Экдистерон.
  • «Настойка элеутерококка».

Многие тренеры советуют использовать Бемитил. Хорошая репутация препарата «Нейрорубин». Иногда полезен Citromac.

Бодибилдеры во всем мире практикуют использование одобренных аптек в процессе занятий спортом.Помимо витаминов и лекарств, которые направлены на защиту и восстановление работоспособности организма, спортсменов интересуют легальные препараты с анаболическим действием.

В список таких средств входят самые разные препараты, которые доступны как спортсменам, так и обычным гражданам. Отличие аптечных стероидов от их химических прототипов в том, что они практически безвредны для человеческого организма. При этом отмечается их приемлемая эффективность, позволяющая за 3-4 месяца увеличить до 15 кг массы мышечной ткани.

Многие спортсмены регулярно используют разрешенные аптечные стероиды в сезон соревнований, так как они не запрещены и не обнаруживаются на допинг-контроле.

Этот препарат блокирует экстрагенные рецепторы и стимулирует выработку гонадолебирина, что приводит к увеличению выработки тестостерона. В результате у человека, который регулярно по инструкции принимает тамоксифен, наблюдается значительное увеличение мышечной ткани, что способствует определенному рельефу организма.

Тамоксифен принимают по 20 мг 1-2 раза в день в течение 2 недель. Препарат действует хоть и медленно, но стабильно.

При приеме этого препарата следует ожидать таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, снижение аппетита и возможно развитие венозного тромбоза.

В основе этого препарата лежат природные гормоноподобные вещества, которые выделяют некоторые членистоногие. Кроме того, подобное вещество выделяется из растений, например левзеи сафлоровой. Попадая в организм человека, это вещество вызывает синтез белка, что приводит к увеличению объема мышц.Кроме того, такое средство обладает антиоксидантным и антикатаболическим действием, а также запускает механизмы сжигания жира, снижая при этом холестерин в крови.

Побочные действия возможны только при передозировке, вызывающей аллергические реакции, в виде кожных высыпаний, нарушения работы пищеварительного тракта, а также головных болей.

Safinor

Комбинированный препарат на основе растительных компонентов, положительно влияющий на организм человека. Бодибилдеры используют для увеличения объема мышц, что связано с активацией метаболических и нейрорегуляторных процессов, а также стимуляцией процессов восстановления и улучшением функции миокарда.

Препарат принимают 2-4 раза в день по 1-2 таблетки после еды. Курс приема может составлять около 5 недель, при минимальном сроке приема до 7 дней. Между каждым курсом приема должен быть перерыв не менее 3 недель.

В процессе приема препарата возможно негативное действие, которое проявляется в виде кожного зуда, бессонницы и раздражительности. В случае проявления таких негативных последствий дозу препарата следует уменьшить или полностью отказаться.

Алвесин

Это также комбинированный препарат на основе растительных компонентов, обладающий выраженным анаболическим действием. В то же время есть препарат, полученный на основе искусственных компонентов.

Основу препарата составляют жизненно важные аминокислоты, которые способствуют увеличению мышечной ткани, в результате стимуляции синтеза белка и контроля этого процесса.

Препарат вводится в организм человека внутримышечно или внутривенно, хотя последний вариант предпочтительнее.Доза этого препарата ограничена 400 мл, разделенной на 2-3 дня. Возможен прием препарата курсами по 5 недель с организацией перерывов от 3 недель и не меньше.

Препарат обладает метаболическим действием, регулирует эндогенные процессы в организме спортсмена. Средство малоэффективное, но очень активно используется в бодибилдинге. Это связано с его стабильным действием, которое способствует увеличению объема мышц и повышению выносливости.

Он очень положительно действует на человека в целом, улучшая процессы белкового обмена, восстанавливая печень и останавливая некоторые изменения в миокарде.

Оротат калия ограничен дозой 2 мг в день. Вещество принимают 3-4 раза в день за 1 час до еды. Чтобы показать эффект от приема этого препарата, его следует принимать до 40 дней. При сильной передозировке могут возникнуть побочные эффекты в виде дерматозов и сбоев в работе пищеварительного тракта.

Комбинированный препарат на основе растительных компонентов с гепатопротекторным действием и анаболическим действием. Бодибилдеры используют этот препарат из-за его универсальности.Препарат Лив 52 способствует восстановлению деятельности печени, очищая ее от вредных компонентов, которые могут оставаться в печени после приема анаболических препаратов, имеющих «химическое» происхождение. Кроме того, нормализуется белковый обмен, что способствует увеличению мышечной массы.

Препарат принимают за полчаса до еды по 2-3 таблетки 3 раза в день. Курс может длиться от 20 до 40 дней, после чего можно сделать перерыв до одного месяца и повторить прием препарата.

Возможны побочные действия препарата, которые выражаются: снижение аппетита, расстройства пищеварительного тракта, рвота, тошнота и др.

Это очень важная аминокислота, которая является неотъемлемой частью белков. Она участвует в процессе роста человеческого тела в целом. Кроме того, он входит в состав многих веществ, так необходимых для нормального функционирования человеческого организма.

Метионин активно участвует в обмене веществ, что способствует активному сжиганию жира. Кроме того, он участвует в синтезе креатина, адреналина и других гормонов, а также в быстром наборе мышечной массы.

Препарат принимают за 30 минут до еды 3-4 раза в день по 1,5 грамма. Курс приема препарата может составлять от 10 до 30 дней, с организацией перерыва до 2 недель.

Что касается побочных эффектов, это могут быть рвота и тошнота. В этом случае рекомендуется ограничить использование препарата или вообще отказаться от его приема. В случае возникновения аллергических реакций желательно проконсультироваться с врачом.

Вы наверняка догадались, что в ближайшей аптеке есть много легальных закусок, которые могут помочь вашему организму при серьезных силовых нагрузках.Все эти таблетки, мази, уколы принято называть аптечным дурманом.

Одно время этому вопросу уделялось мало внимания, поэтому от многих товарищей по железу можно услышать «один знакомый качок другому сказал …» и т. Д. Для прояснения этой темы Денис Борисов обратился к опытному врачу из Москва, Айгун Сулейманов, который разбирается в этом на профессиональном уровне. «Выдавал на академическом уровне, а я расчесывал, чтобы при изучении не перегревались ваши извилины.”

Анаболизаторы

Это вещества, которые усиливают анаболические процессы, т.е. способствуют росту мышечной массы и силы в организме.

Глутаминовая кислота

Это важнейшее вещество, которое участвует в процессе азотистого обмена в организме и обеззараживает вредный продукт распада — аммиак. Он стимулирует окислительные процессы в головном мозге и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы человека.Проще говоря, глутамин — это топливо для мозга.

Глутаминовая кислота повышает интеллектуальные способности (даже у психически больных). Это будет особенно полезно во время экзаменов.

: Две таблетки (1 таблетка — 0,25 г) 2 раза в день после еды. Курс 15-20 дней.

Это официальные дозировки. На практике глутаминовую кислоту проглатывают горстями качаты. Она наиболее популярна среди бодибилдеров, так как принимает участие в синтезе других аминокислот. В синтезе аминокислот в мышцах доля глутамина превышает половину других амиоксилотов.Как правило, большинство аминокислот в мышечной ткани производится из глютамина. Поэтому этот препарат важен для восстановления мышц после тренировки.

Кроме того, глютамин полезен при инфекционных заболеваниях, так как укрепляет иммунную систему. Поэтому те, кто регулярно глотает глутаминовую кислоту, заболевают редко. Это чрезвычайно важно для пристрастившихся к стероидам свингеров, потому что при их приеме иммунитет ослабевает.

метионин

Это незаменимая аминокислота, активно влияющая на обмен веществ.А значит, он играет важную роль для любого роста, в том числе и для мышц. Метионин оказывает активирующее действие на гормоны, витамины (B12, C и фолиевую кислоту) и ферменты.

Способ применения и дозы : Две таблетки (1 таблетка — 0,5 г) 2 раза в день во время или после еды. Курс 15-20 дней.

Метионин часто применяется при заболеваниях печени (цирроз, хронический гепатит и др.). Кроме того, метионин будет чрезвычайно полезен при отравлении ядами (включая отравление алкоголем) и неконтролируемом пероральном приеме стероидов.
Большинство свингеров, которые баловались большими дозировками или тяжелыми лекарствами, такими как Анапалон, долгое время сдают плохие тесты печени (билирубин и др.). В этих условиях метеонин помогает вернуть печени в здоровое состояние.

Алвесин

Это раствор незаменимых аминокислот в большой стеклянной банке, который вводят внутривенно через капельницу. В то время, когда спортивного питания не хватало, опытные спортсмены самостоятельно создавали капельницы с аналогичными растворами.

Эффективность этого способа приема препарата на порядок выше, чем у других традиционных, так как все содержимое сразу попадает в кровоток. Альвезин очень подходит для усиления анаболизма, но единственное неудобство заключается в том, что катетер необходимо вводить внутривенно.

Альвезин среди других инфузионных белковых растворов для инстилляций является наиболее известным. В медицине этот препарат используется при лечении инфарктов, заболеваний белковой недостаточности, тяжелых ожогов, дистрофий и в послеоперационном периоде.
Это хороший помощник в период сушки, когда не хватает сил для тренировок, а катаболизм мышц достигает критических объемов.

Способ применения и дозы : Врачи рекомендуют внутривенно 400 мл капать 1 раз в 2-3 дня (2-3 раза в неделю) в медицинском учреждении. Альвезин рекомендуется применять в периоды максимальной физической активности и не злоупотреблять его приемом во избежание побочных эффектов. Курс 14-21 день.

оротат калия

Оротат калия влияет на обменные процессы, участвуя в синтезе новых белковых молекул (на уровне клеток ДНК и РНК).Вещество обладает анаболическим действием, так как благотворно влияет на синтез белка.

Оратат калия больше помогает при проблемах с сердцем (сердечные приступы, сердечная недостаточность, аритмия). В общем, все, что часто бывает у бодибилдеров из-за специфики силовой нагрузки. Я написал много историй о сердце, и я уверен, что именно сердце является «самой проблемной мышцей» в бодибилдинге. Именно сердце чаще всего является причиной смерти бодибилдеров.В связи с этим Оротат Калий просто необходимая вещь. И если кеонесим Q-10 — очень противоречивый препарат (многие уверены, что он помогает сердцу только в условиях окислительной подачи энергии, потому что при аэробных упражнениях), то Оротат Калия доказала свою эффективность в многократных экспериментах и ​​наблюдениях.

Заключение: на мой взгляд, оротат калия не поможет вам нарастить мышцы, если у вас хорошее здоровье и если вы принимаете его в одиночку! НО оротат калия серьезно поможет вам в двух других ситуациях:

Проблемы с сердцем (большой вес, учащенное сердцебиение, гипертония и т. Д.). Кстати, если ваш пульс во время тренировки «живет» в пределах 150-160, то ототат вам поможет.

Когда вы принимаете стероиды. Ускорение синтеза белка требует улучшения биохимических процессов на уровне клеток ДНК и РНК. Оротат калия улучшает эти процессы, увеличивая отдачу от стероидов.

Способ применения: по 1 таблетке (0,5 г) 3-4 раза в день за 1 час до еды. Курс 21-24 дня.

SAFINOR

Сбор различных полезных трав, инозина и оротата калия.Подобные препараты часто называют адаптогенами, потому что они облегчают адаптацию к тяжелым нагрузкам или ограничениям. Раньше его часто прописывали спортсменам, когда сборная переезжала в горы, где более тяжелые условия из-за большего количества разряженного воздуха. Для бодибилдеров это не особенно важно. НО, с другой стороны, сафинор тонизирует психику (влияет на центральную нервную систему) и оптимизирует сердечно-сосудистую деятельность. Последнее особенно важно для бодибилдеров и, в частности, бодибилдеров.

Резюме: если у вас резко подскочил вес (такое часто бывает при курсе ААС), то сафинор поможет вашему телу и сердцу быстрее адаптироваться к новому весу. Это очень-очень важно! Поверьте мне. Когда весишь 90 кг — это одна история. А если через пару месяцев весишь 110 кг — совсем другое. Я вынужден сейчас замедлить свой рост, потому что моему организму тяжело тянуть новые килограммы. Мы должны развивать другие функции (энергетическая периодизация + кардионагрузка), чтобы соблюсти пропорциональность.И в таких условиях оротат калия или сафинор — хорошее подспорье, потому что они ускоряют адаптацию.

Способ применения : по 2 таблетки 2 раза в день. Курс 20-25 дней. Противопоказан при повышенном артериальном давлении.

КАРНИТИН (карнитина гидрохлорид)

Дополнение, о котором все слышали. Кстати, наш соотечественник Роберт Петрович Кримберг, профессор химии Харьковского университета, открыл L-карнитин более ста лет назад.Так в чем же суть этого препарата? Карнитин — это транспорт, который переносит жирные кислоты к энергетическим станциям клетки — митохондриям, где они «сжигаются» для создания АТФ (энергии)! Вот почему карнитин чаще всего рекомендуют в качестве добавки для сжигания жира. НО вы должны понимать, что это не так. Карнитин не сжигает жир сам по себе. Карнитин облегчает этот процесс при недостатке калорий в рационе (то есть помогает сжигать жир только при соблюдении диеты).

Таким образом, карнитин — это пищевая добавка, которая стимулирует энергетический обмен в клетке. На диете вам будет легче похудеть, а на этапе набора персонала у вас будет больше работоспособности.
Кроме того, карнитин увеличивает секрецию ферментов, участвующих в пищеварении. Что приводит к увеличению усвояемости пищи. И особенно белок. В этом отношении препарат является анаболиком (положительный азотистый баланс).

Способ применения : по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды, предварительно разбавив водой, чаем, соком и т. Д.Курс 21-28 дней. Форма выпуска — флаконы с 20% раствором по 100 или 25 мл.

ЛИВ-52

Еще один сборник трав. Он производится в Индии и по сути является гепатопротектором (то есть защищает печень, восстанавливая в ней поврежденные ткани). Однако сейчас врачи больше говорят об этом препарате как о билиарном (то есть улучшающем производство желчи и ее отток в двенадцатиперстную кишку).

Кстати, этот препарат имеет смысл применять не только тем, кто перегружает печень фармакологией, но и просто любителям «зеленой змейки».Лив-52 снижает концентрацию этанола в крови при алкогольном поражении печени и снижает силу «похмельного синдрома». И это очень важно.
Кроме того, Лив-52 ускоряет внутриклеточный метаболизм и стабилизирует защиту клеток от внешних воздействий (антиоксидант — защищает от свободных радикалов).

Способ применения : по 2 таблетки 3 раза в день после еды. Курс 24-30 дней.

ECDISTEN

Одно время очень сенсационный препарат.Утверждалось, что этот травяной препарат из корней сафлоровой левзеи обладает таким же анаболическим действием, что и стероиды, только в 2–3 раза слабее. Как этот волшебный корень влияет на мышцы? Да примерно так же, как анаболические стероиды. Экдистерон связывается с рецепторами на мембранах мышечных клеток, после чего переносится в ядро ​​клетки, где начинает копировать информацию, необходимую для синтеза белка из ДНК. Это абсолютно идентичный механизм с анаболическими стероидами.

Но при этом экдистерон не заменяет анаболические стероиды, а потому не несет в себе вредного набора побочных эффектов: ароматизация в женские гормоны, угри, нагрузка на печень и т.д. к стероидам, функционированию желез внутренней секреции и печени. Казалось бы, не подготовка, а чудо! НО как-то вокруг не очень много людей балуют их. Почему?

Потому что он очень слаб. Сравнивать его с анаболическими стероидами — все равно что сравнивать одну формулу с казаком…. если не на самокате. Человек, который хоть раз пробовал анаболические стероиды, просто не может серьезно относиться к экдистерону. Дрищи в зале говорят только о самых «ядерных» вещах: гормоне роста, тестостероне и инсулине. Зачем им что-то слабое? Им нужно что-то, что сразу сделало бы их Джеем Катлером. Так что вместо спорта получается жалкое занятие химической магией. Суть в том, что экдистерон — это то место, где вам нужно начать принимать анаболики, потому что он безопасен и слаб! И только потом переходить к «тяжелой артиллерии».«

Способ применения : Бодибилдерам рекомендуется принимать экдистерон (1-3 таб. 2-3 раза в день после еды) в периоды интенсивной работы с большими весами для силы, а также в периоды резких увеличение объема выполняемых упражнений. Продолжительность приема от 10 до 20 дней. Затем на период поддерживающих нагрузок следует сделать перерыв в приеме препарата на 10-15 дней. Желательно совмещать прием экдистерона с приемом белково-углеводных добавок и витаминов Bl, B6, B12, C.

ФЕРМЕНТЫ

Стоп. Стоп. Стой, — скажут многие. Денис, про ферменты уже рассказывали …. Эээ … нет, друзья. Был сюжет. да. НО про другие ферменты. Дело в том, что есть пищеварительные ферменты (я уже рассказывал вам о них в одном из рассказов), но есть ферменты или ферменты в биологических организмах, которые ускоряют в них химические реакции.

Более того, если вы скажете человеку с академическим биологическим или медицинским образованием слово фермент или слово фермент, то он подумает об ускорении химических реакций , не переваривается.То, что русские и немцы называют ферментом, французы и англосаксы называют ферментом. Поэтому последние слова также часто можно услышать в разговорной речи, что вносит дополнительную путаницу среди непосвященных. Что ж, теперь вы в курсе. Итак …. в организме много ферментов (ферментов), ускоряющих биологические реакции. Но давайте пройдемся по самым основным:

CYTOCHROME S (Цитомак)

Ферментный препарат, участвующий в процессах тканевого дыхания, улучшает протекание окислительных процессов.В спортивной медицине его часто используют при тренировках в видах спорта, которые в основном развивают качество выносливости.

Способ применения : по 2 таблетки 4 раза в день (80 мг). Курс 50 дней.
В бодибилдинге рекомендуется использовать цитохром С в последнюю неделю перед соревнованиями.

ФЕСТАЛ

Улучшает функции желудочно-кишечного тракта, восстанавливает поврежденные клетки печени и поджелудочной железы, обладает умеренным анаболическим действием.

Способ применения : по 2 таблетки 2-3 раза в день. Курс 15-20 дней.

CARSIL (Легалон)

Обладает гепатопротекторными свойствами, восстанавливает поврежденные клетки печени и защищает ее от вредного воздействия других лекарств. Это приводит к улучшению аппетита, увеличению веса и улучшению пищеварения.

Способ применения : по 1 таблетке 2 раза в день курсом 20-25 дней.

Фармакология в России

Ну и в конце статьи несколько слов о популярных лекарствах и человеческой глупости.Чтобы понять всю извращенность нашей фармацевтической индустрии, достаточно сравнить продажи лекарств с Наза и западного рынка.

Глупость 1. (Арбидол)

Во всем развитом «белом мире», к которому относятся россияне, основная причина смерти — сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, инфаркты, инсульты и т. Д.). Я много раз говорил об этом во многих статьях. Есть ЧЕТЫРЕ «бедствия» современной цивилизации, которые еще называют «ПЛОЩАДЬ СМЕРТИ»:

  1. Атеросклероз
  2. Гипертоническая болезнь
  3. Ожирение
  4. Диабет

Все эти заболевания тесно взаимосвязаны и возникают из-за неправильного питания, а иногда и стресса.Пациенты с сахарным диабетом обычно жирны, страдают повышенным давлением и сосудистыми заболеваниями. Просто жир, всегда проблемы с атеросклерозом и состоянием сердечно-сосудистой системы. Но, в конечном итоге, вся эта КВАДРИГА приводит к такой проблеме с сердцем, которая и является причиной смерти.

Логично, что отечественная фармацевтическая промышленность должна продавать большую часть лекарств, направленных на борьбу с этими очень опасными заболеваниями. На Западе это действительно так. В США Липитор (МНН: аторвастатин, аторвастатин) имеет самый высокий объем продаж, заняв первое место в 2011 году с объемом продаж 7 долларов США.4 миллиарда.

Логично предположить, что препараты, борющиеся с этими опасными и распространенными недугами, должны занять высокое место в рейтинге лекарств. Так обстоит дело в США, и за последние несколько лет флагманом фармацевтической индустрии страны был препарат «Липитор» (МНН: аторвастатин, аторвастатин), занявший первое место в 2011 году с объемом продаж 7,4 миллиарда долларов. Аторвастатин относится к группе препаратов, которые обычно называют статинами или, реже, ингибиторами метилглутарил-КоА-редуктазы.Действие этих препаратов направлено на снижение уровня «плохого» холестерина (липопротеидов низкой и очень низкой плотности) в крови, что, в свою очередь, снижает риск развития атеросклероза у людей среднего возраста.

На первом месте в России с продажами 4,8 млрд рублей (около 150 млн долларов) стоит Арбидол (МНН: умифеновир, умифеновир). Пожалуй, все жители России и ближнего зарубежья знают, что этот препарат назначают при ОРВИ. Хотя тип вирусной инфекции четко определен инструкцией по применению препарата (вирус гриппа типа А или В), при постановке диагноза врач очень редко уточняет, какой из вирусов вызвал простуду, а «Арбидол» прописывается практически всем.Даже Путин говорит о своей неэффективности, но онемение ничего не меняет …

Нонсенс 2. (вакцинация от гриппа)
Следующая подделка, предлагаемая всеми СМИ, — это вакцина против гриппа . Вакцина от гриппа вполне может считаться самой бесполезной вакциной всех времен. Если Центр по контролю за заболеваниями США рекомендует эту вакцину детям до двух лет и всем взрослым старше 50 лет. Вот и в России всех не раздумывают. История вакцины против гриппа — это череда неудач, одна за другой.Возьмем пример. Хотите знать, как отбираются вирусы для создания вакцины на следующий год? Ответ можно найти в фильме 1930-х годов. о зверствах в Шанхае. Ученые убивают мигрирующих уток в Азии, культивируют их вирусы и используют их для подготовки вакцины на следующий год, поскольку они отслеживают связь между вирусами птиц и свиней и эпидемией гриппа среди людей в следующем году. Возможно, эти бесплодные предположения виноваты в том, что вакцины не имеют ничего общего с циркулирующими вирусами.

Согласно отчету за сезон 1994-95 гг. Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 87% вирусов гриппа типа A и 76% вирусов типа B не были похожи на вакцины вирусов того года. И в сезоне 1992-93 гг. 84% преобладающих в то время образцов вируса типа А не были похожи на вакцинный вирус.

ВЫВОДЫ

Глютамин для культуристов незаменим. Особенно в период ослабленного иммунитета (зимой или на курсе стероидов)

Если вас беспокоит ваша печень, то в аптеке Метеонин, Лив-52, Карсил или Фестал Вам помогут в защите и выздоровлении.

Алвесин нужно капать в вену, что не удобно, но чертовски хорошо для нашего организма. Если у вас есть знакомая медсестра, это имеет смысл.

Оротат Калий Будет полезен на курсе анаболических стероидов, так как ускоряет копирование информации, необходимой для синтеза ДНК из клеток.

Safinor — даже лучший выбор, чем калий Orotat, потому что он содержит другие вещества, которые полезны для оптимизации сердца и психики к новым нагрузкам.

Карнитин стимулирует энергетический обмен. При диете лучше использовать жиры; при приеме на работу вы получаете лучшую производительность.

Ecstatic намного слабее любых анаболических стероидов, и это хорошая причина сначала сделать свой первый курс с ним, прежде чем переходить к «тяжелой артиллерии».

Арбидол и «Вакцина против гриппа» чаще всего вам не помогут.

Лекарств в аптеке для спортсменов. Аптека анаболиков

Тамоксифен

В бодибилдинге этот препарат используется для повышения уровня тестостерона.Этот препарат является антиэстрогеном. Он блокирует эстроген, тем самым повышая уровень тестостерона. Препарат действует медленно, но верно.

При приеме 20 мг. в сутки, через 10 дней уровень эндогенного тестостерона у мужчин повышается на 42, при приеме в течение 6 недель — на 83% по сравнению с исходным уровнем.

По эффективности Тамоксифен легко «заткнет на пояс» любые добавки для повышения тестостерона, а такие добавки, как ТРИБУЛ, АНАСТАН даже рядом с Тамоксифеном не лежали.Для достижения максимального эффекта тамоксифен лучше всего применять в сочетании с другими препаратами. В связи с тем, что тамоксифен долго действует, курс приема должен составлять от 6 до 8 недель. Примерно на 14-й день приема вы почувствуете, как ваши яйца лопаются от тестостерона!

Девушкам нельзя принимать этот препарат.

Препарат выпускается в следующих формах:

Тамоксифен 10 мг.

Тамоксифен 20 мг.

Выгоднее тамоксифен 20 мг.

Цены в Москве за 30 таблеток Тамоксифена 20 мг, в 2008 году колеблются от 120 до 160 руб.

ДОЗИРОВКА:

Дозировка составляет 20 мг. в день

Курс приема 6 — 8 недель.

Не следует проводить курсы данного препарата чаще 2 раз в год. Перерыв между курсами должен быть не менее 3 месяцев.

В дозировках до 20 мг. побочные эффекты у мужчин маловероятны.

В медицине этот препарат используется для лечения дистрофии, рахита и переутомления.Глицерофосфат кальция ускоряет метаболизм и усвоение белка. При приеме глицерофосфата кальция повышается аппетит. В связи с этим вам следует ограничить потребление жирной пищи и увеличить потребление белковой пищи.

Препарат отлично подходит для приготовления блюд.

Аналогов в магазинах спортивного питания нет.

Средняя цена 20 таблеток в Москве в 2008 году около 10 рублей !!!

Курс приема 6-8 недель

ДОЗИРОВКА:

Рабочая дозировка составляет примерно 100 мг.8 кг. масса.

Если вы весите 80 кг, то ваша дозировка будет 1000 мг. (5 таблеток по 200 мг.)

Суточную дозу препарата лучше принимать в несколько приемов (утром и за 1,5-2 часа до тренировки)

О побочных эффектах читайте в инструкции к этому препарату.

Saltos

Высокоэффективный жиросжигатель (аналог кленбутерола). Продается в аптеках без рецепта врача. Он работает следующим образом: поднимает температуру тела примерно на 1 градус при дозировке (3-5 таблеток в день за 3 приема).Эта одна ступень в организме поддерживается за счет сжигания жира. Незначительный побочный эффект — дрожание рук и нервозность.

Saltos превосходит большинство спортивных жиросжигателей по своим жиросжигающим свойствам.

Если принимать только в учебные дни, то продолжительность приема может составлять до 1,5 месяцев. Затем следует сделать перерыв на 6 недель.

Цена на 30 планшетов в Москве в 2008 году от 160 до 250 руб.

Дозировка:

1 таблетка 7,23 мг на 25 кг веса.

Если ваш вес 75 кг, то ваша доза составляет 3 таблетки в день.

Суточную дозу следует разделить на несколько приемов.

Аспаркам содержит 175 мг аспартата калия и 175 мг аспартата магния.

Эти два вещества очень необходимы организму. Добавка калия и магния. Предупреждает или устраняет гипокалиемию, способствует проникновению ионов калия и магния во внутриклеточное пространство. Попадая в клетки, ионы включаются в обменные процессы. Калий является основным внутриклеточным катионом в большинстве тканей.Ионы калия замедляют проведение возбуждения в миофибриллах и снижают возбудимость миокарда.

Магний является метаболическим кофактором во многих ферментативных реакциях, в частности, связанных с использованием энергии организмом. Он необходим для нормального функционирования натрий-калий-АТФазы и кальций-АТФазы. Магний участвует в регулировании баланса внутриклеточного калия.

Аспаркам хорошо принимать во время тренировок, комбинируя его с другими лекарствами, чтобы снизить нагрузку на сердце.Лично я принимаю по 3 таблетки в день курсами по 6 недель. Затем беру перерыв на 6 недель.

Средняя цена 50 таблеток в Москве в 2008 году от 12 до 15 рублей.

ДОЗИРОВКА:

Согласно инструкции, Аспаркам следует пить от 2 до 6 таблеток в день.

Левзея
Левзея сафлоровая (корень марала).

Произрастает в Горном Алтае, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Левзея содержит фитоэкдизоны — полигидроксилированные стероидные соединения, обладающие выраженной анаболической активностью… Введение экстракта левзеи в организм усиливает белково-синтетические процессы, способствует накоплению белка в мышцах, печени, сердце и почках. Значительно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность. При длительном применении левзеи происходит постепенное расширение сосудистого русла и, как следствие, улучшается общее кровообращение. Пульс замедляется.

От себя скажу — Левзея — великолепное растение !!!

На основе Leuzea, такая пищевая добавка как ЛЕВЗЕЙ-П.

Стоимость 100 таблеток ЛЕВЗЕЙ-П в Москве в 2008 году от 60 до 80 рублей.

Одна таблетка Leuzea P содержит менее 0,85 мг Экдистена. В спортивных магазинах добавки с экдистеном стоят от 700 до 1800 руб.

Элеутерококк
Элеутерококк колючий.
Элеутерококк колючий содержит количество гликозидов — элеутерозидов. Элеутерозиды повышают работоспособность и усиливают синтез белка. Также увеличивается синтез углеводов. Подавляется синтез жира.Окисление усиливает жирные кислоты при физической работе. .

Таблетки Элеутерококк Плюс можно купить в аптеке.

Средняя цена в Москве в 2008 г. составляла 60 руб. За 100 таблеток.

Если у вас нет возможности приобрести элеутерококк P, вы можете легко заменить его настойкой элеутерококка, которая свободно продается во всех аптеках. Принимать настойку нужно по 20-30 капель 2 раза в день утром за час до тренировки.

Элеутерококк оказывает стимулирующее действие и усиливает анаболизм.Очень хорошо для похудения.

Для достижения наилучшего эффекта элеутерококк необходимо сочетать с другими лекарственными средствами. Элеутерококк очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

Побочных эффектов у элеутерококка не заметил.

Родиола розовая

Родиола розовая (Золотой корень).
Родиола розовая растет на Алтае, Саянах, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке … Фармакологические эффекты золотого корня обусловлены наличием таких веществ, как родозин и родиолизид.В некоторых странах их производят в чистом виде. Отличительной особенностью золотого корня является сильнейшее действие по отношению к мышечной ткани … Повышает мышечную силу и силовую выносливость … Повышается активность сократительных белков актина и миозина. Размер митохондрий увеличивается.
Родиола розовая оказывает стимулирующее действие и усиливает анаболизм.

В любой аптеке вы легко можете приобрести Настойку родиолы розовой. Принимать настойку нужно по 20-30 капель 2 раза в день утром за час до тренировки.

Для достижения наилучшего эффекта родиолу розовую необходимо сочетать с другими препаратами. Родиола розовая очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

Побочные эффекты неизвестны.

Аралия Маньчжурская

Аралия Маньчжурская.
Отличительной особенностью аралии является способность вызывать довольно заметную гипогликемию (снижение уровня сахара в крови), превосходящую по своей величине гипогликемию, вызванную другими адаптогенами РА. Поскольку гипогликемия в этом случае сопровождается выбросом гормона роста, прием маньчжурской аралии вызывает значительный общий анаболический эффект за счет сильного повышения аппетита и набора веса.

Аралия маньчжурская оказывает стимулирующее действие и усиливает анаболизм.

В любой аптеке легко приобрести Настойку Аралии ,. Принимать настойку нужно по 20-30 капель 2 раза в день утром за час до тренировки.

Обратите внимание, что Аралия следует принимать только в виде настойки, так как в таблетках Аралия теряет анаболический эффект.

Для достижения наилучшего эффекта Аралия следует сочетать с другими препаратами. Аралия отлично сочетается практически с любыми препаратами.

Побочные эффекты неизвестны.

Не смог попробовать этот волшебный препарат, слышал только восторженные отзывы о нем.

К сожалению в Москве в 2008 году купить Бемитил НЕВОЗМОЖНО.

Вот описание найдено.

Бемитил. Выпускается в таблетках по 100 мг. Назначают от 2 до 4 таблеток в сутки. Поскольку препарат имеет способность накапливаться в организме, его можно принимать не более 6 дней подряд, после чего делают 3-дневный перерыв и т. Д. Бемитил значительно увеличивает общую выносливость и массу тела.Его действие тем сильнее, чем выше физическая нагрузка … Прирост работоспособности под действием боемитила может достигать 200%, особенно при работе в условиях недостатка кислорода. Бемитил повышает устойчивость к высоким температурам.

П.С. Лично я такого препарата в аптеке не нашла, но он обязательно должен быть там 🙂

Механизм действия метформина связан с его способностью подавлять глюконеогенез, а также образование свободных жирных кислот и жира. окисление.Метформин не влияет на количество инсулина в крови, но изменяет его фармакодинамику за счет уменьшения отношения связанного инсулина к свободному и увеличения отношения инсулина к проинсулину. Важным звеном в механизме действия метформина является стимуляция поглощения глюкозы мышечными клетками.

Метформин увеличивает кровообращение в печени и ускоряет превращение глюкозы в гликоген. Снижает уровень триглицеридов, ЛПНП, ЛПОНП. Метформин улучшает фибринолитические свойства крови, подавляя ингибитор активатора плазминогена тканевого типа.

Метилурацил

http://sportswiki.ru/Метилурацил — SportWiki

Метилурацил — препарат, улучшающий трофику тканей и стимулирующий процессы регенерации.
Обладает анаболическим и антикатаболическим действием, стимулирует лейкопоэз. Нормализуя метаболизм нуклеиновых кислот, он ускоряет процессы регенерации клеток в ранах, ускоряя рост и грануляционное созревание тканей и эпителизацию. При местном нанесении на рану обладает фотозащитными свойствами.
Обладает иммуностимулирующим действием: стимулирует клеточные и гуморальные факторы иммунитета.
Обладает противовоспалительным действием, что связано со способностью подавлять активность протеолитических ферментов. Эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, что связано с нормализацией обмена нуклеиновых кислот в слизистой оболочке.

Здравствуйте, любители спорта! Кирилл Миролюбов с вами. Сегодня я хочу рассказать о всевозможных интересных фармацевтических препаратах, которые помогут накачать мышцы и поддержат организм.Эти препараты полностью безопасны и продаются в любой аптеке без рецепта. Некоторые думают, что лекарства в аптеке — это замена стероидам. Стероиды, конечно, этими препаратами не заменишь, но для поддержания штанов хватит))) Предлагаю краткий обзор

Оротат калия — усиливает синтез белка в организме … В узких кругах его называют «легким анаболиком», и недаром препарат относится к нестероидным анаболическим препаратам. … В целом этот препарат создан для профилактики и лечения сердца, так как он укрепляет сердечную мышцу, а это также важно для спортсменов, потому что нагрузка на сердце в бодибилдинге велика. Усиливает обмен веществ, повышает аппетит. Желательно во время приема не употреблять очень жирную пищу. Хорошо сочетается с другими препаратами. Курс приема 5-7 недель. Пить по 1 таблетке 3 раза в день за час до еды. Подробнее читайте в инструкции.

Левзея сафлоровая — содержит фитоэкдизоны — полигидроксилированные стероидные соединения.Это по сути натуральный анаболический только в несколько раз слабее синтетических динамиков. Усиливает белково-синтетические процессы, то есть действие такое же, как у настоящих динамиков. Создает белок в мышцах … Дает хороший заряд энергии, улучшает кровообращение. Также продается добавка на основе лейзеи экдистерон , думаю действие такое же, только экдистерон дороже. Можно принимать по пять таблеток 3 раза в день, нежелательно на ночь, вызывает бессонницу.Пускай и в таблетках, и в спиртовой настойке, советую в таблетках)))

Бемитил — увеличивает выносливость и массу тела. Чем сильнее физическая нагрузка, тем лучше действует препарат. Выпускается в таблетках по 100 мл. Прием от 2 до 4 таблеток в день. Принимайте не более 6 недель, затем сделайте 3-дневный перерыв. Торговое наименование Ноотропил.

Рыбокин — влияет на обменных процессов в организме … Зарубежный аналог Инозин в несколько раз дороже нашего.Рибоксин отвечает за внутриклеточную энергию. Как оротат калия служит больше для профилактики, поддержания и лечения сердечной мышцы. Принимайте от 600 до 2400 мл в день, в зависимости от вашего веса. Вам нужно начинать с малых доз и увеличивать при хорошей переносимости. Принимайте утром и перед тренировкой. Хорошо сочетается с оротатом калия . Срок приема не менее месяца, т.к. , чтобы действовать, он должен накапливаться в организме. Подробнее читайте в инструкции к препарату.

Глицерофосфат кальция — используется врачами для лечения дистрофии, рахита, переутомления. Он может ускорить обмен веществ и способствует всасыванию белка, повышает аппетит. Принимать по 3 таблетки 2-3 раза в день. Подробнее читайте в инструкции.

Saltos -good Fat Burner (аналог кленбутерол ). Он работает за счет повышения температуры тела на 1 градус и, соответственно, эта степень поддерживается за счет сжигания жира.Побочный эффект — рукопожатие и нервозность. Saltos лучше любого спортивного жиросжигателя. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Продолжительность приема — 1 месяц, далее 5 недель перерыв.

Тамоксифен используется для повышения уровня тестостерона. Препарат является антиэстрогеном, действует, блокируя эстрогенов. После приема 20 мг в течение 10 дней уровень тестостерона у мужчин заметно повышается на 42%, а через 6 недель — на 83%. Лучшее по сравнению со спортивными добавками для повышения тестостерона.Ввиду того, что на работу нужно много времени, уходят 6-8 недель. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Курс не чаще 2-х раз в год, перерыв не менее 3-х месяцев.

Также нужно принимать различные витаминные комплексы для восполнения дефицита витаминов в организме. Хороший комплекс витаминов Комплимент, все витамины в нем подобраны с учетом их сочетания между собой.

Осторожно аптечных допинговых замен на стероиды являются лекарственными препаратами… Прочтите инструкцию к препаратам. Есть противопоказания. Желательно проконсультироваться у специалиста.

Какие виды допинга в аптеке подходят бодибилдерам? Пора разобраться и познакомиться с эффективными легальными препаратами для быстрых достижений в спорте.

Аптечный допинг не заменяет стероиды. Но такие препараты безопасны для здоровья, их можно приобрести в любой аптеке без рецепта, они эффективно воздействуют на спортсмена и помогают добиться впечатляющих результатов.

Разновидности аптечного допинга



1. Анаболизаторы. это аптечные продукты, ускоряющие обменные процессы в организме и меняющие азотистый баланс. Эти препараты помогают ускорить рост мышц и увеличить силу.

Более подробно стоит остановиться на следующих препаратах из этой группы:

  • Глутаминовая кислота;
  • метионин;
  • Alvezin;
  • оротат калия;
  • Safinor;
  • L-карнитин;
  • Лив-52;
  • Ecdisten.
2. Ферменты. Их еще называют ферментами. Благодаря ферментам становится возможным ускорение химических реакций в организме спортсмена. В эту группу входят следующие аптечные товары:
  • Festal;
  • Cytochrome C — Cytomac;
  • Карсил.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге


Препарат относится к одному из видов аптечного допинга в бодибилдинге — это анаболизатор. Это настоящее топливо для мозга, выводит аммиак из организма.В бодибилдинге эти таблетки принимают для того, чтобы ускорить синтез аминокислот в мышечной ткани. это отличное средство для укрепления иммунной системы. Особенно важно принимать глутаминовую кислоту во время стероидного курса, а также при наличии в организме респираторных инфекций. Что касается дозировки, то она оптимальна — пара таблеток в день после еды. Продолжительность курса до 20 дней.

Метионин — аптечный допинг



Помимо того, что такую ​​аминокислоту можно купить в фармацевтическом препарате, она в изобилии содержится в полезном твороге… Благодаря этому средству можно ускорить обмен веществ. В результате мышечная ткань быстро растет.

В этой незаменимой кислоте содержится сера. Многие важные функции это средство выполняет для организма. Это включает как производство иммунных клеток, так и функционирование нервной системы … Это мощный антиоксидант, который помогает поддерживать здоровье печени.

Фармацевтический препарат метионин обладает липотропным действием. Увеличивает синтез фосфолипидов, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает количество нейтральных жировых отложений в печени, улучшается функциональность этого органа.Препарат можно применять как мягкий антидепрессант.

Альвезин — разновидность аптечного допинга



Внутривенно используется инъекционный препарат, входящий в состав одного из видов аптечного допинга в бодибилдинге. В результате аминокислоты мгновенно попадают в систему кровообращения … Это отличный помощник при сушке и при сильной усталости спортсмена. Выраженный анаболик нужно принимать в определенных дозировках — передозировка исключена, иначе возможны негативные последствия для хорошего здоровья.

Использование оротата калия в бодибилдинге.



Аптечный допинг, легкий анаболик усиливает синтез белка. Средство не распространяется на нестероидные анаболические препараты. С его помощью повышается аппетит, повышается обмен веществ. Итак, пора отказаться от жирной пищи — перейти на белковую пищу.

Аптечный допинг Safinor



Это отличная замена стероидам в бодибилдинге. Спортсмены используют средство, чтобы приспособить организм к быстро увеличивающемуся весу.Благодаря Сафинору у спортсмена есть время на перерыв, пока внутренние органы и мышцы привыкают к переносу лишнего веса. Помогает психике привыкнуть к полноте. То же самое и с центральной нервной системой. Препарат противопоказан при повышенном артериальном давлении.

L-карнитин — фармацевтический препарат



Эта добавка является прекрасным стимулятором энергетического обмена в клетке. С помощью этого транспорта жирные кислоты отправляются в митохондрии.Здесь они превращаются в энергию. С помощью этого средства можно легко перенести диету, избавиться от лишнего веса … При наборе массы эффективность повышается. Принимая препарат, вы улучшаете переваривание пищи, особенно белков. Карнитин обеспечивает положительный азотный баланс. Дозировка — по чайной ложке трижды в день. Разбавьте дозу водой, чаем или соком. Продолжительность курса приема — двадцать пять дней.

Лив-52 и бодибилдинг



Еще один препарат, относящийся к одному из аптечных видов допинга в бодибилдинге.Производство этого инструмента налажено в Индии. Отличная защита печени от негативного воздействия других препаратов. Это желчегонное средство. Отличный антиоксидант. Удаляет из организма свободные радикалы.

Экдистен — разновидность аптечного допинга



Фармацевтический препарат действует на мышцы аналогично стероидам, хотя эффект в пару-тройку раз ниже. Для новичков это отличный выбор. В более высоких дозировках препарат также принимают опытные бодибилдеры.Не имеет побочного действия прыщей, не нагружает печень. Целесообразно применять это средство с белково-углеродными добавками. Хорошо сочетается с витаминами группы B и C.

Прием Citrochoma C — Cytomac в бодибилдинге



Это просто незаменимое средство для улучшения тканевого дыхания и окисления в клетках. Дозировка в начальный период — пара таблеток каждые два с половиной часа — в течение пятидесяти дней. Этот препарат целесообразно принимать за неделю до соревнований.

Фестал аптечный препарат для бодибилдеров



Незаменимое средство для улучшения работы желудка и кишечника. Помогает в лечении поврежденных клеток печени. То же самое и с поджелудочной железой. Курс приема от 15 до 20 дней. Принимайте по паре таблеток утром, днем ​​и вечером.

Аптечный допинг Карсил



Препарат относится к одному из видов фармацевтического допинга в бодибилдинге. Это фермент, который успешно используется для восстановления клеток печени.Отличный защитник от негативного воздействия других средств. Благодаря аптечному допингу улучшается аппетит, улучшается работа кишечника и увеличивается масса тела. Дозировка — по 1 таблетке утром и вечером … Продолжительность курса от двадцати до двадцати пяти дней.

Все вышеперечисленные препараты очень полезны для бодибилдеров. Глютамин поможет восстановить ослабленную иммунную систему. Метионин и Лив-52, а также Карсил и Фестал защитят печень и восстановят ее функциональность.Оротат Калия просто незаменим во время курса стероидов, Сафинор полезен для оптимизации сердца и психики перед новыми нагрузками. Для стимуляции энергетического обмена отличным помощником станет карнитин.

Узнайте больше об аптечных препаратах, используемых бодибилдерами, из этого видео:

Добрый день, качаем! Сегодня мы поговорим с вами о аптечных препаратах в бодибилдинге , сразу скажу, что они вам не помогут заменить прием АЦ, но если вы еще не перешли на злую сторону и тренируетесь на природе, то они помогут отлично помогут улучшить ваши силовые показатели и выносливость.

Недавно, бороздя просторы интернета, наткнулся на очень интересный абзац:

Вот что странно. Автор призывает перейти на сторону аптеки и аргументирует это тем, что добавки дорогие и вам не придется пить АЕ пачками, но он не упоминает, что фармацевтические препараты иногда совсем не дешевле. , а то и дороже, и пить их тоже пачками придется, поверьте.

Ну я вроде немного высказался, можно переходить к списку аптечных чудес.

# 1 Тамоксифен.

Очень интересный препарат! Он чудесным образом поднимает уровень тестостерона при приеме в 10-20 мг в течение двух недель, почти в два раза, были случаи, когда он повышался и на 80% больше собственного.

Прием: следует принимать по 10 мг 1 раз в сутки во время еды.

Цена: сегодня это 140 рублей за пачку 30 таблеток по 20 мг.

# 2 Гонадотропин.

Гонадотропин — природный гормон, если я вам скажу, что вы получаете его с мочой беременных, вы вряд ли примете его, а лучше я накачусь в одиночку)). А если серьезно, то этот препарат посылает сигнал гипофизу яичек стимулировать и повышать уровень выработки тестостерона. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать без курса.

Почему это запрещено, тут даже объяснять не буду, я тебя сам знаю, найдешь поводы использовать.Но это тебе на пользу.

Прием: следует принимать на курс каждые полтора месяца и по окончании курса проводят терапию ХГЧ в 5 инъекций, которые вводят через день, по 1000 ЕД.

Цена: 585 рублей за упаковку по 5 ампул по 1000ЕД.

# 3 Цитохром С.

Классный препарат, который позволяет быстрее доставить кислород к тканям и улучшает окислительные процессы внутри клеток.

Прием вести по 10-20 мг в сутки.

Цена: около 1300 рублей за пачку 5 ампул, неплохо, хватило бы на пачку метана и мороженое, но автор того замечательного сайта утверждал о дорогих колонках.

# 4 Диабетон МВ.

Диабет — очень популярный препарат среди спортсменов силовиков, а также среди тех, кто пытается быстро набрать мышечную массу …Этот препарат используется как заменитель инсулина, позволяет поддерживать высокий анаболический уровень.

Прием: следует принимать только утром и во время завтрака в дозировке 30 мг. Препарат способен вызвать гипогликемию, и при употреблении на ночь есть риск впасть в кому (привет, накачали), хотя этот препарат опасен, но осторожность окупится, поэтому решать, стоит ли. брать или нет.

Цена: в районе 350 руб за пачку.

# 5 Фестал.

Отличный препарат, улучшающий работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливающий работу печени и поджелудочной железы. Можно, на мой взгляд, заменить панкреатином.

Прием: стоит принимать по 2 таблетки утром / в обед / вечером во время еды.

Цена: 20 таблеток около 150 руб.

№ 6 Панкреатин.

Этот препарат представляет собой ферментный пищеварительный агент, изготовленный из экстракта поджелудочной железы.Ускоряет пищеварение и улучшает работу пищеварительного тракта.

Прием: принимать по 2 таблетки во время еды.

Цена: 60 рублей за пачку 50 таблеток.

# 7 Пентоксифиллин.

Этот препарат способен улучшать кровообращение и первые результаты наблюдаются через 2 часа, ощущается мощный прилив крови.

Приемная: Продолжительность курса около 1,5 месяцев.Разовая дозировка составляет 300 мг. В дни тренировок до и после, в дни без тренировок утром и в обеденное время.

Цена: 150 рублей за 60 таблеток.

№ 8 Карсил.

Аптечный допинг также включает препараты, восстанавливающие активно участвующие органы. Например, Карсил способен восстанавливать клетки печени и защищать их от воздействия на нее других препаратов.

Прием: принимать по 2 таблетки в день утром / вечером в течение месяца.

Цена: 370 рублей за пачку Карсил Форте (хватает на месяц).

# 9 Глутаминовая кислота.

Охотился на него очень давно, не могу найти в своем городе, но, как говорится, он способен выводить аммиак из организма и улучшает работу центральной нервной системы. Все спортсмены используют его для ускорения синтеза аминокислот.

Прием: в течение месяца по 2 таблетки в день во время еды.

Цена: около 150 рублей за 40 таблеток.

# 10 Рибоксин.

Последний на сегодня препарат — заменитель и серьезный конкурент креатину, который очень часто заменяют в спортивных добавках. Рибоксин — это источник энергии внутри клеток.

Прием: следует принимать по 1-3 таблетки в день после еды.

Цена: за 50 таблеток 50 руб.

На этом мы завершаем нашу первую часть о фармацевтических препаратах.

Спасибо за внимание, до скорой встречи! Жду ваших вопросов, качайте! = *

Читайте также:

от ув. Админ.

Masmedia диктует нам свои правила и устанавливает стандарты красоты, параметры, к которым затем стремятся девочки и мальчики. Я имею в виду умных и накачанных парней с обложек глянцевых журналов и симпатичных атлетичных девушек, которые стоят рядом с ними. Все хотят выглядеть красиво, но как накачать тело? Есть медленный и быстрый способы… Первый вариант — длительное занятие спортом с соблюдением правильного питания. Второй способ — использовать препараты, стимулирующие рост мышц. Далее мы поговорим о том, что можно купить без рецепта врача.

Пропаганда здорового образа жизни дошла до каждого уголка нашей страны. Сейчас стало модно заниматься спортом. Куда бы вы ни плюнули, вы окажетесь в турникете, бодибилдере или кроссфиттере. За последнее десятилетие общество немного изменилось по количеству людей, занимающихся спортом.Молодежь активно штурмует фитнес-залы, дворовые спортивные площадки не выглядят такими пустыми, и иногда там появляются дети, пытающиеся чему-то научиться.

Что такое стероиды?

Чтобы красиво выглядеть, придать телу эстетику и накачать, спортсмены часто переходят черту спортивного и повседневного питания и пренебрегают употреблением разного рода добавок. Анаболики для роста мышц — так их называют в народе … Эти добавки используются в медицине только в лечебных целях и контролируются медицинскими работниками.

Анаболические стероиды принимают при серьезных заболеваниях, проблемах с внутренними органами, заболеваниях крови и т. Д. Однако даже постоянное наблюдение медперсонала не гарантирует безопасного лечения. В любом случае существует вероятность того, что пациент будет зависим от препарата и в будущем не сможет существовать без его дозировок.

Побочные эффекты анаболических стероидов

Давайте пофантазируем и представим, что происходит с обычным человеком или спортсменом, который принимает анаболические стероиды для роста мышц в неограниченных дозировках, не контролирует линии и не следит за своим здоровьем, вообще меняет гормональную систему… Импотенция и бесплодие — это легкая тенденция последствий, с которыми спортсмен может отделаться после приема таких препаратов.


Регулярные дозировки чреваты быстрым ухудшением клеточной структуры. Ведь результатом приема стероидов является ускоренный рост мышц, что в ускоренном темпе стимулирует работу клеток человека … После окончания курса или после нескольких таких курсов организм человека начинает быстро стареть, это не так. способен самостоятельно вырабатывать необходимые для жизни гормоны самостоятельно.Ведь до этого ему отлично помогали анаболические препараты.

Это когда мы говорим о сильных стероидах, которые категорически запрещены к продаже и применению. Достать хороший товар очень тяжело и дорого. Однако есть и другой вариант, найти им замену. Далее разговор пойдет о том, какие анаболические стероиды для роста мышц в аптеке можно купить неординарному прохожему, как найти и получить ферму в медицинских учреждениях.

Фармакологические препараты следует разделить на на те, что в закрытом доступе , в свободной продаже их нет и на бесплатных анаболических стероидах в аптеке , а точнее лекарствах, предназначенных для лечения тяжелых заболеваний у пациентов.Но при правильном использовании в сочетании с правильными тренировками они легко заменяют известные нам стероиды. Перед покупкой каких-либо добавок проконсультируйтесь с врачом, не думайте, что вы знаете больше, чем квалифицированный специалист и вам не нужно его мнение.

Какие анаболики для роста мышц можно приобрести в аптеке всем желающим? Мы расскажем, какие добавки абсолютно безопасны для здоровья человека без учета личной непереносимости препарата, прием которых ускорит рост мышечной массы в несколько раз.

Инсулин — лучший аптечный стероид

Инсулин в научной литературе называется транспортным гормоном, регулирующим уровень сахара в крови и понижающим уровень глюкозы. Какую популярность в мире бодибилдинга получил этот гормон благодаря своему уникальному свойству ускорять процесс синтеза белка. Не один эксперимент должен был подтвердить это, также было замечено положительное влияние транспортного гормона на стимуляцию роста мышечной ткани.

Плюсы использования инсулина:
  • Ø Инсулин антикатаболический
  • Ø Стимулирует рост мышц
  • Ø Синтез белков в организме ускорен
  • Ø Повышенное производство жирных кислот

Благодаря инсулину уровень сахара в печени снижается, он стимулирует выработку ферментов гликогена и увеличивает их общий объем.Достоинство транспортного гормона заключается в снижении скорости распада белка и снижении уровня жирных кислот, попадающих в кровь.

Какие типы инсулина можно купить в аптеке?

Спортсмены и бодибилдеры делают инъекции двух типов инсулина: короткого и ультракороткого воздействия. Второй тип начинает проявляться через 15 минут и достигает пика через 2 часа после инъекции. Выводится из организма за 3-4 часа. Рекомендуется принимать инсулин как до (10 минут), так и после еды (сразу).

Инсулин короткого действия активирует свою работу в организме через полчаса. Дозировка вводится под кожу за 40 минут до еды. Максимум достигается через пару часов и полностью уходит через 5-6 часов.


Плюсы инсулина

Для роста мышц в аптеке сложно найти препарат лучше инсулина, потому что он:

  • Ø В наличии (легко купить в аптеке)
  • Ø Не дорого (дешевле стероидов)
  • Ø Очень качественная (в аптеке подделок почти нет — 95%)
  • Ø Нетоксичный
  • Ø Минимальный набор побочных эффектов
  • Ø Обладает анаболическим действием
  • Ø Совместим со всеми препаратами

Недостатки аптечного анаболика
  • Ø Снижение сахара в крови
  • Ø Склонность к ожирению
  • Ø Нелегко принять и спроектировать курсы

Побочные эффекты инсулина

Инсулин как препарат, занимающий первую строчку хит-парада легальных стероидов под названием « анаболики для роста мышц в аптеке », имеет свои побочные эффекты на организм, а точнее:

  • Ø В месте инъекции может появиться зуд
  • Ø Риск аллергических реакций
  • Ø Дисбаланс выработки собственного гормона

Рибоксин и бодибилдинг

На втором месте хит-парада — Рибоксин — препарат, который бодибилдеры используют для роста мышц и его можно купить в простой аптеке.Добавка считается отличным источником энергии, которую клетки используют для создания новых. мышечные волокна … Благодаря Рибоксину процессы восстановления происходят с большей интенсивностью, ткани получают энергию, внутренние системы не страдают от недостатка кислорода.

Положительные стороны приема рибоксина:
  • Ø Играет ключевую роль в синтезе белков и нуклеиновых кислот
  • Ø Предотвращает тканевое голодание и недостаток кислорода
  • Ø Предотвращает заражение нашего сердца ишемической болезнью сердца
  • Ø Положительно влияет на процессы восстановления
  • Ø Создает баланс в энергетических процессах
  • Ø Управляет работой сердца

Благодаря приему рибоксина у спортсмена повышается выносливость, идет ускоренный рост мышечных волокон, укрепляется иммунная система.Регулярный прием препарата позволяет спортсмену дольше проводить в тренажерном зале и быстрее восстанавливаться после тяжелых качелей.


Форма и дозировка рибоксина

В аптеке анаболик можно приобрести в таблетках, растворах и капсулах. Цена за диск не более 40 руб. Ампулы дороже, 70-140 руб., Раствор 60-150 руб.

Если говорить о таблетированном рибоксине, то спортсмены употребляют 3-4 раза в день до еды по 3-4 таблетки.Для начала обычная доза составляет 1 таблетку 3-4 раза в день. Своеобразный курс приема Рибоксина может длиться от месяца до 90 дней. Затем мы даем телу отдых на 30-45 дней, и вы можете повторно использовать анаболик.

Побочные эффекты рибоксина

Побочные эффекты рибоксина незначительны. Сюда можно отнести только личную непереносимость препарата или тех компонентов, которые входят в состав. Если вы примете больше, как указано на упаковке, у вас может возникнуть аллергическая реакция, ваше сердце начнет биться быстрее, и ваше кровяное давление повысится.


Кленбутерол — мощный сжигатель жира и стимулятор мышечной массы

На этом анаболиков для роста мышц в аптеке следующий препарат в нашем списке, кленбутерол, не заканчивается. Основная задача приема добавок — повысить выносливость спортсмена. Но препарат запрещен к применению, его применяют для лечения астматиков и людей, страдающих заболеваниями легких. Бывают случаи, когда анаболик вводили животным с целью набора мышечной массы, то есть использовали в сельском хозяйстве.

Кленбутерол, как анаболик для роста мышц, обладает всеми свойствами, такими как ускорение синтеза белка, процессы восстановления и сжигание жира. Исследования, проведенные с кленбутеролом на животных, показали, что препарат отлично сжигает подкожный жир, аналогов ему нет.

Кленбутерол имеет следующие преимущества:
  • Ø Предотвращает разрушение мышечной ткани во время высыхания
  • Ø Ускоряет анаболизм
  • Ø Удаляет подкожные отложения
  • Ø Аппетит пропадает
  • Ø Сохраняет мышечный тонус

Лекарства и формы выпуска

Стероиды доступны как в форме таблеток, так и в форме для инъекций.Кленбутерол выпускается в жидкой форме. В первые дни не вводите более 20 мкг препарата. На 5 дней поставить по 40 мкг. С 6 по 12 день разделите 120 мкг на пару раз. Затем в течение двух дней снижайте дозу до 8 мкг, а затем каждый день до 40 мкг. Затем делаем двухнедельный перерыв и повторяем процедуру.


Как получить максимальную пользу от кленбутерола?

Чтобы стероид для роста мышц, купленный в аптеке, давал 100% отдачу, его необходимо сочетать в тандеме с кетотифеном.Добавка усилит взаимодействие и даст ярко выраженный результат. Кетатифен следует включать в курс на этапе его завершения.

Кленбутерол побочные эффекты

Анаболические препараты, которые используются для роста мышц и свободно продаются в аптеке, не имеют сильных побочных эффектов по сравнению с нелегальными стероидами. Однако вы должны знать о кленбутероле следующее: неправильный прием препарата может быть фатальным, клетки могут начать отмирать, есть риск гипертрофии, аритмии и так далее. Побочные эффекты принято учитывать:

  • Ø Высокое кровяное давление
  • Ø Головная боль и головокружение
  • Ø Тошнота и рвота
  • Ø Активно начинает выделяться пот
  • Ø Изъятия
  • Ø Потеря калия

Тамоксифен

Большинство стероидов состоит из компонентов, которые при определенных условиях превращаются в женские половые гормоны. Тамоксифен вмешивается в этот процесс и блокирует преобразование.Атлеты и бодибилдеры принимают тамоксифен с целью получения мяса, а некоторые утверждают, что без «чудодейственной подготовки» невозможно подняться на Олимп.

Плюсы тамоксифена

Главный результат использования тамоксифена заключается в том, что женские гормоны возвращаются и проявляются в организме мужчины как избыток жировых отложений, воды в организме. Препарат повышает уровень холестерина в крови, и, соответственно, риск развития у вас заболеваний сердечно-сосудистых органов сводится к нулю.


Недостатки и побочные эффекты тамоксифена

Тамоксифен — идеальный стероид, который можно купить. У него нет недостатков , за исключением незначительных побочных эффектов:

  • Ø Вы можете потерять волосы
  • Ø Повышение температуры тела
  • Ø Легкая сухость во рту
  • Ø Может быть плохо

Как принимать и дозировки

Прием тамоксифена способствует хорошему тонусу мышц. 20 миллиграммов — ваша суточная доза.Курс обычно длится три недели. На первый мы берем 40, на второй — 30 и на третий 10 миллиграммов препарата.


Заключение

Все препараты, перечисленные выше, являются общественным достоянием. Указанные анаболические стероиды для роста мышц в аптеке любого города есть на полках и прилавках, найти их не составит труда. обычному человеку и запастись по полной. Обязательно сходите к врачу перед покупкой и приемом анаболических стероидов, пройдите анализы, проверьте гормоны и только потом решитесь на курс.

Триметазидин Инструкция по применению в бодибилдинге. Как получить максимальную отдачу от допустимых добавок! аптека допинг в бодибилдинге

Чрезмерная физическая активность влияет на сердце. Узнайте, почему бодибилдерам нужно делать кардио для развития сердечной мышцы.

Силовые тренировки могут не только положительно повлиять на сердце, но и подавить функции органов. В первую очередь это касается профессионального бодибилдинга. Некоторые ученые уверены, что под воздействием мощных физических нагрузок происходит гипертрофия миокарда, что затрудняет обеспечение достаточного поступления кислорода.Хотя есть и противоположные результаты исследований. Однако сейчас мы не узнаем, какая группа ученых права, а посмотрим, как укрепить сердце в бодибилдинге.

Для начала несколько слов о наиболее частых симптомах возможной патологии сердца:

  • Боль в сердце.
  • Перебои в работе органа.
  • Учащение пульса.
Если у вас появится хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно пройти медицинское обследование.Теперь поговорим о некоторых лекарствах, которые помогут улучшить работу сердца.

Препараты для повышения эффективности сердца

Группа бета-блокаторов


Эти препараты действуют на бета-рецепторы, расположенные в тканях сердца, что приводит к уменьшению количества сокращений. Это снижает потребность в подаче кислорода миокарду, и нагрузка на него резко падает. На сегодняшний день есть точные медицинские данные о том, что препараты группы бета-адреноблокаторов способны продлевать жизнь человеку.

Если традиционная медицина использует эти препараты только для снижения артериального давления, то спортсмены используют их для решения большего количества задач:

  • Нормализация пульса — когда пульс часто превышает нормальное значение, увеличивается риск развития различных патологий.
  • Вместе с жиросжигателями — почти все жиросжигающие препараты увеличивают частоту сердечных сокращений, а бета-блокаторы могут предотвратить гипертрофию миокарда.
  • Вместе с AAS — аналогично предыдущему пункту.
Когда бета-адреноблокаторы используются в бодибилдинге, у спортсменов наблюдается значительное улучшение общего самочувствия.Также следует сказать несколько слов об одной теории, не подтвержденной клиническими испытаниями, но полностью обоснованной с логической точки зрения. Согласно этой теории, сердечная мышца запрограммирована на выполнение ряда сокращений. Чем сильнее бьется сердце, тем короче будет продолжительность жизни.

Самыми популярными и эффективными препаратами этой группы являются Бисопролол и Метопролол. Их дозировку нужно подбирать индивидуально.

Триметазидин


Этот препарат имеет очень сложный механизм действия на организм и при желании о нем можно узнать из инструкции к препарату.Если говорить в двух словах, то триметазидин влияет на метаболизм сердца, а также обладает защитными свойствами. Эти факты доказаны в ходе научных исследований, и сомневаться в них нет смысла. Также этот препарат выпускается под торговой маркой Предуктал, но его стоимость намного дороже.

Другие кардиопротекторы


Отдельно стоит вспомнить такие препараты, как Инозин, АТФ-Лонг, Милдронат и Мексиор. Однако на сегодняшний день нет научных оснований для оценки эффективности их применения.При этом инструкция написана очень красиво.

Аспаркам


Одно из самых популярных лекарств, применяемых в бодибилдинге. Его основные рабочие компоненты — калий и магний. Ионы этих минералов благотворно влияют на сердце, помогают снизить частоту сокращений органов и могут облегчить судороги. Также доказано, что под влиянием физических нагрузок потребность организма в калии и магнии резко возрастает. По этой причине следует пройти курсы Аспаркама или его аналога — Панангина.

Адаптогены и пищевые добавки на растительной основе


Из растительных препаратов следует обратить внимание на боярышник, левзею сафлоровую, а также родиолу розовую. Также для защиты сердца в бодибилдинге можно использовать пищевые добавки, например, жиры омега-3, специальные витаминно-минеральные комплексы и L-карнитин.

Пример комбинированного курса для улучшения работы сердца


Теперь мы приведем пример отличного курса, который может укрепить ваше сердце и защитить миокард.
  • Триметазидин — по одной таблетке два раза в день вместе с пищей в течение 15-30 дней. Достаточно использовать это лекарство один-два раза в год.
  • Аспаркам — по одной таблетке трижды в день после еды в течение 30 дней. Курс повторять один-три раза в год.
  • Настойка родиолы розовой — принимать по пять-десять капель 2 или 3 раза в день примерно за 20 минут до еды. Продолжительность курса от 10 до 20 дней, а циклы можно проводить от 2 до 5 раз в течение года.
  • Препараты группы бета-адреноблокаторов — принимают по 5 миллиграммов в сутки. Важно подобрать такую ​​дозировку, чтобы пульс всегда был в пределах нормы.
  • Минерально-витаминные комплексы принимают по инструкции в течение пары месяцев.
  • Омега-3 можно принимать постоянно, как указано.
Вы также должны помнить о правильном питании и включать кардио в программу тренировок.

Как тренировать сердечную мышцу, вы узнаете из этого видео.

Дигидрохлорид триметазидина — препарат для снятия приступов стенокардии за счет оптимизации энергетического обмена как в клетках миокарда и нейронах, так и в организме в целом.

Снимает приступы боли в сердце из-за недостаточного кровотока в миокарде, расширяет коронарные артерии, обладает функциями антигипоксанта, а также обладает свойством понижать артериальное давление. Он способен проникать в клетки сердца, а также через гематоэнцефалический барьер в нейроны мозга, оптимизируя их работу и усиливая их возможности.Он защищает клетки, увеличивая их энергетические возможности, оптимизируя использование кислорода (останавливая окисление жирных кислот и увеличивая окисление глюкозы кислородным путем), а также усиливая окислительные реакции с отрывом углекислого газа от карбоновой кислоты. молекула.

Присутствие триметазидина в клетке останавливает истощение запасов креатинфосфата и аденозинтрифосфата, таким образом поддерживая нормальную сократимость миокарда. Когда закисление клеток (что часто имеет место в спорте, где требуется силовая выносливость, или при выполнении упражнений в спортивном зале в стиле пампина), останавливает накопление ионов кальция и натрия внутри клеток миокарда, тем самым стабилизируя концентрацию калия. ионов, что приводит к нормализации сократимости кардиомиоцитов.Также препарат способен подавлять внутриклеточное закисление (то есть изменение кислотно-щелочного баланса внутри клетки, что немаловажно) и повышение содержания солей фосфорной кислоты из-за ухудшения кровотока в сердце. тканей и последующий реперфузионный синдром. Триметазидин способен защищать клетку от вредного воздействия свободных радикалов, сохраняя всю поверхность клеточных мембран, останавливает активацию нейтрофильных гранулоцитов в месте нарушения кровотока, увеличивает электрический потенциал кардиомиоцитов, снижает выброс креатинкиназы из поврежденных клеток, уменьшая экспликацию (тяжесть) ишемического повреждения.

Когда возникает боль в груди, она снижает частоту приступов, что снижает потребность в нитроглицерине и его производных. После 14 дней приема препарат потенцирует способность к физическим перегрузкам, стабилизирует артериальное давление. Антигипоксический и антиишемический эффект проявляется также в улучшении состояния вестибулярного аппарата (при ишемии), улучшении слуха, уменьшении приступов головокружения и шума в ушах, а также при сосудистых нарушениях органов зрения, восстанавливает функционирование. сетчатки.
Абсорбция, как и у пентоксифиллина, очень высокая, биодоступность составляет 90%, максимальная концентрация в крови достигается в течение двух часов после приема, период полувыведения составляет около пяти часов.

В терапевтической практике применяется для купирования приступов стенокардии, нарушений кровообращения в миокарде, патологий сосудов, лечения головокружения, шума в ушах и др.

В занятиях спортом может использоваться как антигипоксант, а также как защита сердца при тяжелых физических нагрузках летом (так как высокая температура увеличивает нагрузку на сердечную мышцу), что позволит не только защитить миокард, но и не снижать интенсивность физических нагрузок.

Противопоказаниями к приему Триметазидина могут быть: беременность, кормление грудью, нарушение функции печени и почек, непереносимость лактозы.

К побочным действиям относятся возможные аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, тошнота, рвота, головная боль.

Большинство профессиональных спортсменов во время тренировок принимают триметазидин … Этот препарат улучшает насыщение организма кислородом, способствуя быстрому восстановлению после физических упражнений. Превосходный антиоксидант триметазидин защищает клетки организма от свободных радикалов.Сохраняя внутриклеточную энергию, это вещество заменяет креатин. Комбинируется со многими другими диетическими добавками для спортивного питания.

Механизм действия триметазидина

Триметазидина гидрохлорид — отличный антиангинальный препарат. Он поддерживает нормальный обмен веществ в клетках, пострадавших от ишемии и гипоксии. Присутствующий во всех тканях организма, триметазидин обеспечивает нормальное функционирование многих сосудов, а также адекватное функционирование самого важного органа — сердца.

Триметазидин способствует образованию энергии в клетках, а также ее нормальному усвоению. Он предотвращает снижение количества АТФ (важнейшего источника энергии в организме человека), а также обеспечивает работу мембранных ионных каналов, по которым проходит аденозинтрифосфорная кислота. Поддерживая гемостаз на желаемом уровне, триметазидин создает условия для нормального функционирования всех клеток организма.

Показания к применению:

  • ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
  • любые сосудистые нарушения в организме;
  • болезнь Меньера.

В бодибилдинге триметазидин способствует нормальному функционированию клеток, поврежденных в результате интенсивных тренировок, а также помогает организму как можно быстрее восстановиться после нагрузки.

Противопоказания

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. беременность и период лактации.

Как принимать триметазидин в бодибилдинге

Оптимальная дозировка триметазидина — 20 мг 2-3 раза в день во время еды. Для таблеток с модифицированным высвобождением препарата — по 35 мг 2 раза в сутки.

Побочные эффекты

Чаще всего наблюдается развитие аллергических реакций в виде крапивницы или зуда. В некоторых случаях могут появиться тошнота, рвота и другие диспепсические расстройства.

Свернуть

Многие бодибилдеры используют триметазидин во время тренировок. Эта добавка улучшает насыщение организма кислородными веществами, помогая мгновенно восстановиться после тяжелых нагрузок.

Считающийся отличным антиоксидантом в бодибилдинге, триметазидин помогает защитить клеточную структуру от воздействия радикалов.Если внутриклеточный энергетический потенциал сохраняется, этот препарат заменяет креатин. Его можно комбинировать с большинством других пищевых добавок, чтобы накормить культуриста.

Описание препарата

Триметазидина гидрохлорид считается отличной антиангинальной добавкой. Он способен поддерживать нормальный обмен веществ в клеточной структуре, страдающей ишемической болезнью сердца и гипоксией.

СПРАВКА! Находясь в тканях, триметазидин способен обеспечить правильную работу большинства сосудов, а также адекватную работу самого важного органа — сердца.

Препарат способствует формированию в клетках энергетического потенциала, а также его усвоению. Он исключает снижение количества АТФ, обеспечивает работу мембраны, с помощью которой вырабатывается аденозинтрифосфорная кислота. Поддерживая гемостаз на необходимом уровне, триметазидин создает условия для непрерывной работы каждой клетки организма.

Химический состав

Одна таблетка, покрытая пленкой (пленкой), имеет:

  1. Дигидрохлорид триметазидина — 0.02 грамма.
  2. Лактозные вещества.
  3. Картофельный крахмал.
  4. Спирт поливиниловый.
  5. Макрогол-3350.
  6. Тальк.
  7. Диоксид титана E

Препарат покрыт белой пленкой, круглой, выпуклой с обеих сторон, в поперечном сечении видно 2 слоя.

Показания к применению

К основным показаниям к применению добавки относятся:

  • ишемия, стенокардия;
  • любая дисфункция кровеносных сосудов в организме;
  • болезнь Меньера.

ВАЖНО! В бодибилдинге добавка обеспечивает нормальное функционирование клеточной мембраны, которая повреждается в период интенсивных тренировок, а также способствует максимально быстрому восстановлению после нагрузки.

Основными показаниями для занятий спортом и бодибилдингом являются:

  • профилактика интенсивных тренировок;
  • головокружение из-за сосудов;
  • состояние гипоксии;
  • сложных или отрицательных условий тренировочного процесса.

Противопоказания

Основные противопоказания:

  1. Личная нетерпимость.
  2. Беременность и лактация.
  3. Высокая чувствительность к каждому компоненту препарата.
  4. Почечная недостаточность
  5. Выраженное нарушение функции печени.
  6. Несовершеннолетний возраст.

Побочные эффекты

Часто можно увидеть развитие аллергии в виде крапивницы или кожного зуда. В определенных ситуациях могут возникнуть тошнота, рвота и другие расстройства.

На данный момент случаев передозировки препарата не наблюдалось. Также использование добавки не влияет на способность управлять машиной и выполнять работу, требующую скорости психомоторной реакции.

Триметазидин в бодибилдинге

В бодибилдинге и спортивной практике добавку употребляют для защиты миокарда и нейросенсорных органов от нарушений при их функционировании. Кроме того, добавка употребляется для повышения выносливости в момент тренировочных процессов, основанных на силовых упражнениях.

ВНИМАНИЕ! Препарат дает возможность заниматься бодибилдингом гражданам, страдающим от недостатка кровоснабжения, а также поддерживает здоровье бодибилдеров, что делает его популярным у каждого спортсмена.

Триметазидин в основном влияет на человека и все происходящие в нем процедуры, улучшая работу большинства систем и отдельных органов. К основным результатам применения препарата можно отнести:

  1. Уменьшение тканевой гипоксии.
  2. Защита сосудов и сердца.
  3. Оптимизация энергетического потенциала клеточной структуры.
  4. Улучшение обмена веществ в организме.
  5. Нормализация состояния головного мозга и вестибулярного аппарата.
  6. Восстановление обменных процессов.

Инструкция по применению Триметазидина в спорте

Таким образом, лекарство начинает действовать в течение первых нескольких часов после употребления и полностью выводится из организма почками через 5 часов. Через 2 недели от начала курса устойчивость к тяжелым спортивным нагрузкам и общее самочувствие нормализуется.

Повышение устойчивости к стрессу появляется через 14 дней после начала курса приема триметазидина.

Для лечения сердца разработано множество лекарств. Есть сильные, есть мягкие. Лекарство Триметазидин относится ко второй категории. В инструкции указано, что особенно часто это средство применяется при стенокардии. Боль за грудиной постепенно утихнет, если описанный препарат применять регулярно. Конечно, этот препарат не так известен, как «Пропранолол» или «Атенолол», но современные врачи стараются не использовать «тяжелую артиллерию» без надобности.

Как работает триметазидин? В инструкции поясняется, что он улучшает метаболизм клеток миокарда. В результате энергия в этих клетках начинает использоваться более эффективно, и они меньше голодают при нагрузке, а значит, стенокардия появляется у пациента все реже и реже. Препарат помогает клеткам забирать больше глюкозы из крови, избегая менее эффективного окисления жирных кислот. Кроме того, инструкция описывает «Триметазидин» как средство, способное защищать клеточные мембраны.То есть это антиоксидант — средство, которое может защитить от окислительных процессов, которые начинаются из-за свободных радикалов.

Сразу после начала применения проявления стенокардии в покое встречаются гораздо реже. А уже через 2 недели человек начинает лучше переносить физические нагрузки. Показатели давления тоже улучшаются — быстро не меняется, а значит и самочувствие намного лучше.

Однако действие «Триметазина» не ограничивается только сердечными мышцами.Как правило, не бывает препаратов, действующих только на один орган. То же самое и с этим лекарством — оно также улучшает слух и равновесие у пациентов с сопутствующими проблемами. Если есть проблемы с сосудами глаз, «Триметазидин» также улучшит зрение. Конечно, это лекарство назначают для сердца, но оно очень хорошо действует и на другие чувствительные клетки организма.

«Триметазидин» прекрасно всасывается через органы пищеварения, очень хорошо проникает в ткани из крови, поэтому начинает действовать уже через 90 минут после приема.Под его воздействием все клетки улучшают свою работу.

Препарат «Триметазидин» применяется также в спорте. Спортсмены заметили, что он значительно увеличивает выносливость и способность переносить интенсивные упражнения. Конечно, дозировки при использовании в бодибилдинге отличаются от лечебных.

Лекарство подходит больным сахарным диабетом, значительно улучшает функцию левого желудочка, в результате человек чувствует себя лучше при больших колебаниях сахара в крови.Для диабетиков очень важна способность клеток миокарда забирать из крови как можно больше глюкозы. Кроме того, «Триметазидин» вызывает усиление кровотока по миокарду.

Препарат продается как дорогой Вастрел, но гораздо целесообразнее купить его недорогой аналог — Триметазидин МВ.

Обычно пациенты не ощущают побочных эффектов этого лекарства. Очень редко возникают желудочно-кишечные расстройства, проявляющиеся болями в животе, повышенной перистальтикой (сокращениями кишечника) и рвотой.

Аллергические проявления при применении препарата «Триметазидин» встречаются крайне редко. В инструкции упоминается розовая кожная сыпь, повышение температуры тела и припухлость. При длительном применении очень небольшое количество пациентов испытывают анемию и ухудшение дыхательной системы. Так что это лекарство подходит практически всем. Хотя лучше всего каждые 90 дней сдавать анализ крови.

Обычно этот препарат назначают в дозе примерно 40-60 мг, хотя могут быть более высокие или более низкие значения на усмотрение врача.

Возможно, вам жизнь спасет триметазидин. Стоимость его невысока, но побочных эффектов и противопоказаний очень мало. Это поможет вашему сердцу чувствовать себя лучше в неблагоприятных условиях и защитит его от плохих воздействий. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности назначения триметазидина.

9 известных женщин, полюбивших женщин. Нет ничего необычного в том, чтобы проявлять интерес к кому-то, кроме противоположного пола. Вы вряд ли сможете кого-то удивить или шокировать, если вы признаете это.

7 частей тела, к которым нельзя прикасаться руками Думайте о своем теле как о храме: вы можете использовать его, но есть некоторые священные места, к которым нельзя прикасаться руками. Исследования показывают.

Вопреки всем стереотипам: девушка с редким генетическим заболеванием покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она стремительно ворвалась в мир моды, шокируя, вдохновляя и разрушая глупые стереотипы.

Непростительные ошибки в фильмах, которые вы, вероятно, никогда не замечали. Наверное, очень мало людей, которые не хотели бы смотреть фильмы.Однако даже в лучшем кинотеатре есть ошибки, которые зритель может заметить.

11 странных признаков того, что вы хороши в постели. Вы также хотите верить, что доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, ты не хочешь краснеть и извиняться.

13 признаков того, что у вас лучший муж Мужья действительно великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, вы сможете.

16 аптечных товаров для спортсменов, которые можно недорого приобрести в любой аптеке. Проверено и одобрено спортивным врачом!

Большинство спортсменов, предпочитающих естественный способ тренировок (без стероидов), предпочитают ограниченный список препаратов для улучшения качества восстановления и тренировок. Он содержит креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые в свободном доступе в магазинах спортивного питания. В то же время существует большой выбор относительно безвредных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и были протестированы большим количеством спортсменов.Их можно найти в обычной аптеке.

Сразу отметим, что хотя фармацевтические препараты и безопасны, перед их применением следует внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. В этой статье вам предлагается обзор основных фармацевтических препаратов в бодибилдинге, включая список основных лекарств, а также информацию об их значении и влиянии на организм спортсменов. Не забывайте, что у каждого препарата есть свои побочные эффекты и противопоказания.

Аспаркам содержит калий и магний в форме, которая позволяет им легко и безболезненно усваиваться организмом. Эти вещества способствуют эффективной регуляции обменных процессов. В основном аспаркам применяют спортсмены, желающие быстро похудеть. Кроме того, аспаркам помогает предотвратить судороги и облегчает выполнение упражнений в жарких условиях. Как правило, этот препарат выпускается в форме таблеток, порядок применения и дозировку можно узнать в инструкции. Прием таблеток следует планировать утром и днем, так как вечером организм плохо усваивает магний и кальций.

Рибоксин — стимулятор биохимических процессов, положительно влияет на сердце спортсмена. Этот препарат оказывает антиаритмическое, анаболическое и другие полезные эффекты. Увеличивая силу сердца, он помогает увеличить ударный объем. Рибоксин обычно улучшает кровоснабжение тканей, а также коронарное кровоснабжение. При применении рибоксина может наблюдаться улучшение энергетического обмена, активности многих ферментов и обменных процессов в миокарде. Еще один положительный эффект от приема этого препарата — улучшение регенерации мышечной ткани.Но, несмотря на все свои положительные качества, Рибоксин плох как восстановитель, по этой причине его рекомендуется принимать в сочетании с оратом калия, который действует как своеобразный усилитель.

Это средство относится к разряду метаболических. Оротат калия стимулирует эндогенные биохимические процессы. Вы можете купить его в аптеке без рецепта, чаще всего в форме таблеток. Дозировка для бодибилдера находится в пределах 1,5-2 грамма в сутки. По сути, оротат калия — это обычная минеральная соль, содержащаяся в клетках любого живого организма.Положительные эффекты от приема включают укрепление сердечно-сосудистой системы спортсмена и общий анаболический эффект, что делает возможным быстрое восстановление после тренировки. Кроме того, наблюдается увеличение диуреза (выведение жидкости из организма) и улучшение аппетита. Но не стоит переоценивать положительный эффект оротата калия для бодибилдеров, эффект не такой сильный. Спортсмен, принимающий этот препарат, не будет испытывать проблем с плохой переносимостью и побочными эффектами.

Здесь все предельно просто — средство предназначено для повышения работоспособности бодибилдера и компенсации проявлений умственного и физического перенапряжения. Милдронат корректирует обмен веществ, регулирует клеточный иммунитет и действует как кардиопротектор. Милдронат следует принимать в дозе 15-20 мг на кг массы тела, но перед этим настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Возможны также названия «Пентоксифиллин» и «Трентал».Выпускается в форме таблеток и отличается невысокой стоимостью. Принимать этот препарат нужно отдельно, так как его основная задача — повышение тонуса сосудов, снижение вязкости крови и усиление кровотока. Это отличный способ тренироваться, когда приходит ощущение максимальной прокачки работающих мышц. Агапурин используют в основном опытные бодибилдеры, и подходить к приему следует с осторожностью, так как это средство помимо положительного эффекта при нарушении инструкции может вызывать различные негативные моменты.

6. Левзея (корень марала)

Это растение, произрастающее в Восточной и Западной Сибири, в Средней Азии и на Горном Алтае, содержит фитоэксидоны — стероидные соединения с ярко выраженными анаболическими свойствами. В организме спортсмена левзея усиливает процессы синтеза белков и их накопление в мышцах, сердце, печени и почках. Использование этого препарата позволяет значительно повысить физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность. Длительное употребление левзеи приводит к расширению сосудистого русла и, в свою очередь, к улучшению общего кровообращения.Частота сердечных сокращений снижается. На основе левзеи созданы такие пищевые добавки «Левзея-П». В одной таблетке «Левзея-П» содержится около 0,85 мг Экдистена, добавки с которым стоят в спортивных магазинах от 700 до 1800 рублей.

7. Аралия Маньчжурии

Этот препарат обладает способностью вызывать заметное снижение уровня сахара в крови (гипогликемию), которое по величине превышает гипогликемию, вызванную другими адаптогенами RA. Поскольку результатом гипогликемии в этом случае является выброс гормона роста, употребление маньчжурской аралии позволяет добиться значительного общего анаболического эффекта с увеличением массы тела и повышением аппетита.Аралия обладает стимулирующими свойствами и способствует усилению анаболизма. Настойку аралии можно купить в любой аптеке. Его следует принимать по 20-30 капель утром и за час до начала тренировки.

8. Витаминные комплексы

Витамины следует использовать в комбинации или каждый витамин отдельно. Среди комплексов наиболее популярным является «Комплевит», который принимают по этой таблетке 3 раза в день после еды. Если принимать витамины отдельно, то в первую очередь нужно обратить внимание на такие как:

B1 (тиамин).Регулирует основные системы организма: сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную, а также влияет на рост и энергетический баланс. Недостаток тиамина выражается в раздражительности, повышенной утомляемости, отсутствии аппетита и сопутствующих недугах.

B12 (Цианокобаламин). Усиливает синтез и накопление белков, обладает сильным анаболическим действием.

B6 (пиридоксин). Это очень важно для обмена веществ и нормального функционирования нервной системы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамины группы В инъекционные, продаются в ампулах по 1 мл с концентрацией 5%.Вводить витамины вместе нельзя, в первый день организм должен получать один витамин, в следующий — второй, в третий день — третий с повторением цикла. Уколы производятся шприцами объемом 2 или 5 мл внутримышечно, к тому же В1 и В6 довольно болезненны, поэтому нужно быть готовым к неприятным ощущениям.

Из свободно продаваемых препаратов Диабетон МВ, пожалуй, самый сильный с точки зрения анаболических свойств. В медицине это средство используется для стимуляции поджелудочной железы при лечении сахарного диабета.В бодибилдинге Диабетон МВ используется для поддержания высокого уровня анаболизма в межсезонье. Сила эффекта равна силе инъекций инсулина, а общий эффект можно сравнить с эффектом от метандростенолона. Также он отлично подходит для тех, кто хочет быстро набрать вес. Диабетон МБ выпускается в таблетках по 30 мг. Вначале следует принимать не более 30 граммов в сутки, если переносимость нормальная, на следующем курсе (в среднем курс длится 4-6 недель) допустимая дозировка может составить 60 граммов в сутки.Диабетон МВ несовместим с другими препаратами.

Рекомендуется принимать это средство один раз в день — вместе с завтраком утром. Анаболический эффект Диабетона основан на стимуляции выработки инсулина, одного из основных анаболических гормонов … Чтобы все было хорошо, при приеме этого препарата нужно есть не менее 6 раз в день, при этом нужно уменьшить количество жиров в пользу белковой пищи. Также прием нельзя совмещать с диетическим питанием, так как это увеличивает риск возникновения побочных эффектов.К ним можно отнести, прежде всего, уже упомянутую гипогликемию, которая в данном случае носит только отрицательный характер.

В бодибилдинге тамоксифен используется для повышения уровня тестостерона в организме и, по сути, является антиэстрогеном. То есть повышение уровня тестостерона осуществляется за счет блокировки эстрогена. Для максимального эффекта этот препарат лучше всего комбинировать с другими. Учитывая, что тамоксифен долго начинает действовать, курс должен составлять не менее 6-8 недель.

11. Глицерофосфат кальция

В медицине глицерофосфат кальция используется при лечении рахита, дегенерации и усталости.Этот препарат ускоряет всасывание белка и метаболизм. При приеме этого средства аппетит значительно повышается, поэтому следует ограничить употребление жирной пищи. Вместо этого вы должны включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых белком. Глицерофосфат хорошо подходит для приготовления блюд, при этом аналогов в магазинах спортивного питания нет. Для этого препарата дозировка составляет примерно 100 мг на 8 кг массы тела.

Отлично подходит для сжигания жира (аналог кленбутерола).Вы можете купить его в аптеке без рецепта. Действие сальтоса следующее: он повышает температуру тела на 1 градус при дозировке 3-5 таблеток в день в 3 приема. Повышение на 1 градус происходит за счет сжигания жиров. В этом случае небольшой побочный эффект — дрожание рук и нервозность. По своему жиросжигающему эффекту сальто значительно превосходит большинство спортивных добавок для сжигания жира.

Триметазидин по своим свойствам очень похож на популярный препарат Милдронат, только стоимость первого намного ниже.Этот препарат способствует лучшему снабжению клеток кислородом, сохраняет внутриклеточную энергию, предотвращает действие и образование свободных радикалов, а также повышает сопротивляемость физической нагрузке … Прием триметазидина делает ваши тренировки более мощными и интенсивными. Это средство можно заменить препаратами, содержащими креатин, но эта замена будет неравной. Кроме того, триметазидин хорошо сочетается с другими лекарствами.

Винпоцетин — препарат, корректирующий различные нарушения кровообращения в головном мозге.Действующим веществом здесь является аповинкаминат. Этот препарат оказывает прямое влияние на обмен веществ в тканях головного мозга. Сосуды в головном мозге расширяются, что способствует лучшему кровоснабжению его тканей. Прием винпоцетина повышает устойчивость к гипоксии (кислородному голоданию), активирует процессы утилизации глюкозы, а также повышает уровень метаболизма серотонина и норадреналина в тканях мозга. Использование этого средства приводит к снижению агрегации (адгезии) тромбоцитов, а значит, к снижению вязкости крови.

Механизм действия метморфина основан на его способности подавлять гликогенез, образование свободных жирных кислот и окисление жиров. Этот препарат не влияет на уровень инсулина, но способен изменять его динамику за счет уменьшения отношения свободного инсулина к связанному и увеличения отношения проинсулина к инсулину. Важную роль здесь играет стимуляция поглощения глюкозы мышечными клетками. С помощью метморфина можно улучшить кровообращение в печени и ускорить процесс превращения глюкозы в гликоген.

16. Родиола розовая (золотой корень)

Родиола розовая растет в Саянах, на Алтае, на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Фармакологические эффекты этого препарата обусловлены наличием таких веществ, как родиолизид и родозин. В некоторых странах их производят в чистом виде. Главная особенность родиолы розовой — сильное воздействие на мышечные ткани … При приеме родиолы повышается силовая выносливость и сила мышц. На клеточном уровне повышается уровень активности сократительных белков, таких как миозин и актин.Митохондрии увеличиваются в размерах.

Список хороших отзывов о результатах тренболона энантата для бодибилдинга и почему они важны

Подтяните до петель. При выполнении упражнения угол наклона к полу меняется, а значит, упражнение можно выполнять с меньшим или большим усилием. В роликах все показано наглядно и после просмотра будет понятно, как выполнять то или иное упражнение.

Тирозин вместе с адреналином и норадреналином не только влияет на настроение, но и обеспечивает энергетический обмен.Но при достаточном количестве тирозина можно обеспечить максимальный эффект гормонов тренболина на липолиз, мобилизацию тренболона и активацию симпатической нервной системы. Это также говорит о том, что многие важные процессы в организме зависят от наличия в организме достаточного количества тирозина.

Этот показатель будет тем больше, чем глубже термическая обработка углевода. Например, у вареного картофеля ГИ тренболона составляет 70, а у пюре быстрого приготовления — ГИ 90.

  1. Но именно от них (гормона роста и тестостерона) зависит успех процесса, называемого красивым и выдающимся телом.
  2. Дождитесь следующих статей;) А пока начните с изучения состава продуктов перед покупкой.
  3. Чем он меньше, тем выше вероятность набора веса за счет жира, а не мышечной массы.

На гликемический индекс различных углеводов влияет еще один важный момент: содержание клетчатки в углеводах.Типичным примером является рис, который в очищенном виде имеет ГИ 70, а в нерафинированном — 50.

Вам также может понравиться: Информация о тестостерон энантате

Результаты тренболона энантата, которые взлетят на 100% за несколько месяцев

Можно мед, курага и финики. Это весь список. Поэтому любая возможность пополнить этот список буквально на вес золота. Жесткость фасций и Trenbolone 200 уровень наполненности мышц кровью можно легко регулировать с помощью силовых тренировок.

Подводя итог, мы надеемся, что теперь у вас есть понимание важности трицепса в объеме руки. Вы знаете его структуру и большинство упражнений Trenbolone Enanthate. Остается только действовать и Tren Enanthate, что регулярность тренировок является двигателем прогресса. Базовые упражнения для набора мышечной массы и изолирующие для облегчения Выполняйте базовые упражнения для увеличения мышечной массы. Собираетесь работать на местности — увеличивайте количество изолирующих упражнений.

Возврат можно назвать облегченным вариантом гиперэкстензии: он снимает дополнительную нагрузку с позвоночника и коленных суставов.В целом этот вариант можно смело рекомендовать спортсменам, не желающим сильно нагружать спину.

Руки с гантелями опущены. Выполнять приседания — выдох. Как только нагруженное бедро входит в состав тренболона энантата с полом, мы разгибаем колено и возвращаемся в исходное положение. Вся работа осуществляется опорной ноги.

Обучение

Компонент, отвечающий за питание хрящей, действует как протектор и смазывает поверхность суставов — глюкозамин.Именно его недостаток вызывает характерный хруст. Хондроитинсульфат является строительным материалом для хрящевых связок и тканей.

Спортивные исследователи обнаружили результаты Тренболона Энантата Терапия значительно снижает Тренболон Энантат Результаты обзора

Помогают похудеть. Клетчатка, содержащая банан, поддерживает нормальную массу тела. Для ускорения восстановления костной ткани можно поднять уровень приема утром до 1000 мг трен энантата вечером, но не ждите мгновенной реакции, суставы восстанавливаются очень медленно.Чтобы почувствовать положительные изменения, может пройти несколько месяцев.

Глютамин также расходуется в процессе пищеварения: до 40 его используется для восстановления клеток желудочно-кишечного тракта. Глютамин, как правило, является незаменимой аминокислотой. Сам организм может синтезировать его, если он недостаточен. Но этот синтез требует затрат некоторых организмов тренболона энантата, что нежелательно. Если человек, не занимающийся активными видами спорта, вполне способен блокировать потребность организма в тесте тренболона энантата за счет обычных источников питания, то атлету нужно гораздо больше глютамина.Чаще всего организм самостоятельно справляется с процессом синтеза недостающего количества аминокислоты глутамина.

Для выполнения армейского жима лежа вам понадобится скамья с вертикальной спинкой и небольшим наклоном. Вариации хвата позволят вам изменить производительность. Узкий хват заставляет работать переднюю дельту и трицепс, широкий хват — среднюю часть целевой мышцы. Тренабол головы Армейский жим лежа выполняется как от груди, так и из-за головы.Без должной подготовки от такой задачи стоит воздержаться.

Что касается ног, то они должны уверенно стоять, не скользить и не двигаться во время упражнения. Мышцы ягодиц и бедер также должны быть напряжены, т.е.

Главное иметь строповую ленту, с ручками в виде петель (на концах). Еще потребовалось 2 разновидности крепежа.

Белковые связи в них спрятаны довольно прочно, поэтому для того, чтобы заставить их работать организм, вам нужно много результатов и силы Trenbolone Enanthate.Белок грибов так же трудно переваривается.

Slim с тренаболом: Салат карри

Получается, что идеальный период для построения рельефного тела — это возраст от 14 до 25 лет (и чем раньше, тем лучше).

И пусть названия и суть упражнений останутся прежними, только здесь подходы к их выполнению существенно различаются. В результате обзор Trenbolone Enanthate и качество мышц, а также их пропорции сильно различаются.

А это непростая задача.Сахар повсюду. Даже в продуктах, где это не должно показаться на первый взгляд: в хлебе, во всех кондитерских изделиях, в мясных продуктах (сюрприз 🙂 — в колбасах, например, в маринаде), в салатах (даже в моркови по-корейски Tren Enanthate, салатах из капусты) в нежирных продукты (чтобы мы могли есть Tren Enanthate в принципе) в йогуртах Enanthate о коктейлях, разных видах кофе и. Так что чтение сочинения Трена весьма полезно не только для расширения кругозора, но и для здоровья.Сахарная зависимость Вы когда-нибудь задумывались, почему мы едим в принципе? 1) Мы получаем БЖУ и макроэлементы 2) Наслаждаемся Удовольствием, и производители нажимают на рычаг.

Практический подход к бананам Бананы в состоянии поставки в нашу страну обычно зеленого цвета. Тренболон помещается в газовую камеру и содержится в среде бананового газа, который представляет собой смесь азота и этилена.

Решив заняться спортом, неумело дозируют нагрузку, в результате чего возникают проблемы с суставами.

Вы также должны не забывать есть запланированный прием пищи через час после приема протеина.

Как ускорить прием тренболона энантата Обзор

Новые победы и конец карьеры В 1970 году, когда ему было 23 года, Арнольд наконец выиграл турнир и впервые стал мистером Олимпией. Решимость Шварценеггера привела его к тренболону на следующие 5 лет, но в 1975 году он объявил, что уходит из бодибилдинга. Он сказал, что добился всего, чего хотел в этой области, и пора двигаться.

Но даже сейчас в Интернете ходят слухи и видео, подтверждающие, как Катлер усердно работает и делает все, чтобы как можно лучше отполировать свои уже существующие формы Трен Энантате. Диастаз прямых мышц живота после родов — что это и как от него избавиться.

Гормон роста Гормон роста — за что он отвечает и когда вырабатывается Гормон роста называется гормоном роста. Его основная задача — формирование мышечной массы. У молодых людей этот гормон вызывает резкий линейный рост (из-за быстрого развития трубчатых костей в конечностях).Во многих материалах Trenbolone Enanthate мы подробно исследовали факторы, которые имеют прямое влияние на анаболические процессы, происходящие в организме человека. Это полезно знать, но также не стоит забывать о Тренаболе о химической составляющей процесса, то есть о гормонах. Но именно от них (гормона роста и тестостерона) зависит успех процесса под названием красивое и заметное тело. Сегодня мы остановимся на гормоне роста.

Как приготовить грибы для грибной диеты Выбирайте самые свежие и крепкие грибы, у которых нет пятен.Вымойте их в воде с небольшим количеством уксуса, чтобы удалить остатки почвы и возможных вредителей; хранить в холодильнике результатов Trenbolone Enanthate бумажный пакет; Их рекомендуется съесть как можно скорее. В сушеных грибах или Тренболоне Энантате полезные свойства сохранены. Они немного теряют аромат по сравнению со свежими, но имеют то преимущество, что всегда доступны. Вынутые из морозильной камеры замороженные грибы следует сразу же использовать и готовить.

На тот момент мышцы спортсмена достигли веса 124 килограмма.

Начать можно с подхода 6-12 раз, ступни посередине на ширине плеч. Затем, после похудения, вы можете поставить ноги на плечи Trenabol высоко на платформе и пересмотреть Trenbolone Enanthate еще на 6-12 повторений. Снова уменьшив нагрузку, поставьте ноги вместе в нижней части помоста и снова сделайте 6-12 повторений.

Что ваши конкуренты хотели бы, чтобы они знали о результатах применения тренболона энантата

А поскольку удельный вес бета-аланина в нем составляет около трети, эта аминокислота должна поступать в организм в количестве 17110 мг в сутки.Тренболон Е Учитывая, что в 100 г мяса содержится 250 г карнозина, для получения ежедневных результатов тренболона энантата необходимо ежедневно съедать порцию мясного блюда, приготовленного из 100-150 г натурального мяса. Вегетарианцам необходимо дополнять свои потребности добавками.

К сожалению, как раз такого гейнера в продаже очень мало, поэтому найти себе баночку-другую сложно.

Если брать во внимание идеальные пропорции, то объем шеи, бицепсов и икр должен быть одинаковым.Если это так, то можно сказать, что у спортсмена Тренболон спортивно хорошо развит Тренболон Е и у него гармонично развиты мышцы. Вы также можете узнать свои идеальные пропорции на основе веса и роста из следующей таблицы (см. Таблицу. Коэффициент ldquo; Vesrostrdquo; это отношение вашего веса (в килограммах) к росту (в сантиметрах).

Разница в данном случае минимальная. Специалисты могут посоветовать немного разнообразить упражнение, вытащив одну ногу из застежки: по ощущениям тренболон энантат по ощущениям будет иным, чем с двумя фиксированными ногами.Виды результатов Trenbolone Enanthate считаются так называемым возвращением. В этом случае в тренажере фиксируется туловище, а не ноги.

Увеличение дроп-сетов (6-12-20) и уменьшение (12-8-4-2) Увеличение дроп-сетов обеспечивает такое снижение веса, что количество повторений может быть значительно увеличено. С самим обзором тренболона энантата выполняется 6 повторений, затем сбрасываются 25-30 и повторяется упражнение 10-12. После очередного снижения веса на те же 25-30 можно делать 15-20 повторений.Нисходящие дроп-сеты напоминают сжатые.

Затем быстрым рывком вытяните ноги назад, чтобы получить гриф. Затем следует отжимание и возвращение в положение лежа.

Техника выполнения будет отличаться только тем, что в исходном положении штанга находится за шеей, локти согнуты на 900.

Сейчас становится модным иметь красивое тело, и многие молодые люди, которые хотят за короткое время набрать мышечную массу, начинают принимать стероиды. Очень опасно заниматься заместительной гормональной терапией (использовать анаболические стероиды). Тренболон нужен по результатам Тренболона энантата в 14-17 лет, не совсем понимая, что происходит внутри.Часто это приводит к серьезным сбоям в работе организма, и не все знают, что организм растет намного дольше, чем кажется — им становится мужчина в возрасте 26-28 лет, женщина в 24-26 лет, и фраза здесь уже работает. : раньше начнешь, раньше закончишь.

Вам также может понравиться: Сустанон 250 инфо

Результаты тренболона энантата и 18 других результатов долгосрочной химиотерапии, о которых вы редко слышите

Материально эти добавки вас не побеспокоят, цены невысокие.И не ждите, пока появятся боли в Trenbolone Enanthate, при приеме добавок для профилактики можно исключить их появление.

Кроме того, может появиться отек и покраснение. Первые симптомы проявляются если не сразу, то в день приема Тренабола. Тренировка при такой боли либо полностью отсутствует, либо проводится на минимальном уровне.

Обзор тренболона энантата может стать причиной потери на тренболоне энантате

Поэтому он не стал наблюдателем в зале, а решил бороться до конца.Травмы вызвали сильную боль, которую не смогли заглушить более одного обезболивающего. Как вспоминал Тренболон Энантат Йетс, даже когда Трен Энантат пытался согнуть руку, он чувствовал ужасную боль. Во время турнира он позировал, в основном обращаясь к зрителям с правой стороны, поскольку все травмы были слева.

Не паникуйте, обнаружив в первые дни после родов значительные провалы живота: это связано с размягчением соединительной ткани, которая под действием упражнений будет постепенно возвращать эластичность, соответственно размер провалов уменьшится.Если у вас есть Тренболон Энантат по обзору с диастазом, попробуйте определить его степень: 1-я степень — это небольшое расширение пупка, не влияющее на форму живота.

Особенности Несмотря на то, что между двумя областями существует взаимосвязь, они также имеют свои особенности. Например, бодибилдинг требует полного соблюдения установленной программы тренировок, а также специальной диеты. Этот вид спорта тренболона энантата для наращивания мышечной массы, и несоблюдение правил, установленных тренером, приведет к истощению организма.

Все сосредоточены на результатах тренболона энантата. Вместо этого купите тренболон энантат результаты онлайн

Следовательно, надо действительно рассматривать возможные перспективы.

И в результате мышцы растут быстрее и заметнее.

Тренировки лучше всего начинать в верхней одежде (независимо от погоды).

Но любовь к фастфуду и сладкому может привести к развитию всевозможных заболеваний — диабета, ожирения, атеросклероза. Вот основные моменты, которые вам нужно знать о гликемическом индексе.Следите за своим питанием.

Протокол Табата (вид кардиотренировок) 20 секунд упражнений и 10 секунд отдыха.

Вам также могут понравиться: Побочные эффекты ХГЧ

  • Ключевые преимущества получения результатов тренболона энантата
  • Результаты Trenbolone Enanthate: Лучшие советы по бодибилдингу для Tren Enanthate

Даже делая тяжелые дроп-сеты, вам нужно очень короткое время отдыхать. Сокращение интервалов между сменой веса позволяет сделать дроп-сеты более эффективными и интенсивными.

Ежедневный рацион

Катлера содержит около 4-6 тысяч ккал (около 600-800 ккал на один прием пищи).

Возможно вам понравится: Тестостерон пропионат стероид

Купить Кленбутерол онлайн, продажа таблеток кленбутерола, цикл клен

Актив ингредиент: кленбутерола гидрохлорид

Бесплатная доставка Без по рецепту

1 коробка x 50 таблеток

Ищете Кленбутерол для продажи? Прочтите это!

Что следует знать перед покупкой Кленбутерола онлайн


Сильнодействующие препараты можно использовать только по назначению врача и противопоказаны детям.Предоставленная информация не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ и предназначена исключительно для снижения риска осложнений и побочных эффектов. Любое использование Кленбутерола в целях, не указанных в официальных инструкциях к препарату, является личной ответственностью пациента.


Что такое кленбутерол?

Все это Вы читаете ниже относится к кленбутеролу, который производится в стерильных условиях. фармацевтического производства на фармацевтическом заводе Sofarma (София, г. Болгария), также называемый Софарма Кленбутерол.Вы можете купить этот Кленбутерол за доверие, потому что оно производится под контролем государства. Не каждый, кто предлагает другой кленбутерол для продажи в Интернете, может гарантировать его качество и безопасность.

Первый из все, Кленбутерола гидрохлорид — это лекарство, предназначенное для лечения астмы. Это облегчает симптомы приступа астмы, расширяет дыхательные пути и увеличивает кислородное насыщение легких. Это лекарство широко применяется в России и в некоторые страны Восточной Европы (даже в этих странах нельзя купить Кленбутерол без рецепта).Это прескробированный препарат), почти неизвестный на Западе и не имеющий продается в аптеках. Вот почему многие спортсмены вынуждены покупать Клен онлайн. Выпускается в форме таблеток и сиропа. Кленбутерол таблетки предназначены для взрослых пациентов, а Кленбутерол в жидком сиропе назначают для лечения респираторных заболеваний у детей.

Прочитать официальная инструкция , чтобы узнать больше о противопоказаниях, побочных эффектах и дозировка перед покупкой Кленбутерола в Интернете.

Противопоказания:

Вам следует не используйте Кленбутерол в следующих случаях:

• гиперчувствительность,

• тиреотоксикоз, читайте об этом здесь. Это важно.

• аритмия,

• инфаркт миокарда (острый период).

Кленбутерол противопоказан в первом триместре беременности и перед родами.


Кленбутерол для похудания

As иногда случается, некоторые лекарства обладают эффектами, не ожидаемыми фармакологами (например, мужчины, которые покупают Виагру, могут не знать, что силденафил, активный ингредиент виагры, изначально был разработан для улучшения кровотока в миокард и лечат стенокардию и ишемическую болезнь сердца).

В футляре кленбутерола ученые обнаружили неожиданное, но очень полезное эффект современного мира…

An дополнительное действие, благодаря которому люди покупают таблетки Кленбутерол.

Как это оказалось, помимо использования этого лекарства для лечения астмы, многие бодибилдеры используют кленбутерол для похудания, не уменьшая при этом мышечный объем перед соревнованиями. Но никто не должен считать Кленбутерол «чудом». средство, которое само по себе устраняет жировые отложения. Кленбутерол способствует сжиганию жира эффект только при грамотно составленной программе тренировок и диете.

Есть Кленбутерол анаболический стероид?

Вовсе нет. Хотя Клен часто называют анаболическим стероидом, на самом деле это не так. Кленбутерол не относится к анаболическим стероидам и относится к группе адреномиметики (агонисты адренорецепторов), оказывающие свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, в результате чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Факт то, что Кленбутерол не является анаболическим стероидом, очень хорошо для девочек, так как Кленбутерол в бодибилдинге и похудании можно использовать без риска. развития андрогенных побочных эффектов, характерных для анаболических стероиды.

Механизм действия (с научной точки зрения)

Почему кленбутерол сжигает жир и позволяет спортсменам так эффектно выглядеть во время тренировок. конкуренция? Секрет чудесного действия на организм таблеток Клен в их механизме действия. Как агонист бета-2, кленбутерол действует как жир. горелка, связывающаяся с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани Тело человека. После того, как кленбутерол связывается с рецептором, каскад запускаются биохимические реакции, что приводит к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат).

Под действие кленбутерола гидрохлорида на бета-2-адренорецепторы пресинаптического мембрана, выброс норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающий эффект усиливается. Кленбутерол повышает уровень базальной обмен веществ на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеинлипазы и отложение жира в жировая ткань становится невозможной. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, этот препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы — естественные сжигатели жира в организме.

Уникальный Особенностью Кленбутерола является то, что это не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что очень важно во время похудания и похудания в бодибилдинге. В исследований было установлено, что антикатаболический эффект препарата обусловлен блокирование Са2 + -зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.

В связи с Вышеупомянутые механизмы, препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в эксперименты на людях и практическое применение в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами. рецепторов, использование Кленбутерола вызывает расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.


Кленбутерол в бодибилдинге

Это субстанция уникальна тем, что позволяет совместить два таких важных, но такие разные процессы.С одной стороны, препарат активирует липолиз. процесс и заставляет организм активно расщеплять накопленные жиры, а не хранить новые. Кленбутерол, с другой стороны, предотвращает разрушение мышц. ткань, которая обычно разрушается намного быстрее, чем жир. Это два эффекта позволяющие спортсменам применять препарат в бодибилдинге и получить комплексный эффект от его использования.

Конечно, прием таблеток Кленбутерола следует сочетать с приемом аминокислот или белки, а также строгая белковая диета или диета для уменьшения жиров.Только комплексный подход позволяет уберечь организм от лишней работы и получить желаемый результат.

Эффекты кленбутерола очень привлекательны для любого спортсмена, который хочет сжечь жир и показать другие его или ее мышцы во время соревнований.

Если собрать все положительные эффекты от применения Кленбутерола, то получим следующее список:

Кленбутерол Эффекты

• Жир жжение и безжировая мышечная масса

• Увеличение Сила и выносливость

• Повышение температуры

• Понижено аппетит

• Психический активация

• Антикатаболический эффект

• Анаболический эффект

Комплекс воздействий Кленбутерола на организм позволяет называть Кленбутерол одним из лучших жировых горелки, оказывающие на организм многостороннее воздействие.

Где купить Кленбутрол онлайн?

Клен можно купить в интернет-магазинах по адресу: страны, в которых разрешена продажа кленбутерола, например, Болгария, Беларусь, Россия, Китай и некоторые другие страны.

Кленбутерол Статус допинга

Обязательно доказательством того, что кленбутерол является эффективным лекарством, является то, что кленбутерол был запрещен ВАДА для использования в спорте с 1992 года.

Стандарт антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг / л в моче, что наблюдается через 4-5 дней после последней дозы.Повышение чувствительности тестов время обнаружения Кленбутерола до 2–3 недель и более (1-2 нг / л). Наркотик накапливается в жировой ткани и может более активно высвобождаться во время упражнений или соревнование.

Кленовый цикл

Если бы вы были ищите информацию о том, как купить Кленбутерол онлайн, тогда у вас есть наверняка попадалась такая фраза: Цикл Кленбутерола или Цикл Клен. Что значит это означает? Дело в том, что из-за особенностей реакции организм человека к кленбутеролу, это лекарство не принимается линейно, то есть одинаковое количество таблеток каждый день.Важная особенность курса кленбутерол — это постепенное увеличение количества таблеток, принимаемых во время первые шесть дней, затем принимать такое же количество таблеток еще шесть дней и уменьшение количества таблеток за последние два дня. После этого вы должны сделайте обязательный двухнедельный перерыв. Это знаменитый цикл кленбутерола.

Кленбутерол Курс для мужчин и женщин:

В связи с разница в массе тела между мужчинами и женщинами, рекомендации по дозировке мужчины и женщины различаются.У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сухой мускулатуры и похудение составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза Кленбутерол для поджарой мускулатуры и похудения составляет 80-100 мкг в сутки.

Максимальная дозировка кленбутрола для мужчин 120-140 мкг в день
Максимальная дозировка кленбутрола для женщин
80-100
80-100 Курс Кленбутерол имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго учитывать. учтите, чтобы избежать побочных эффектов.Продолжительность курса Кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем развивается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После этого нужно сделать 2-недельный перерыв, используя кетотифен, без него такой короткий перерыв бесполезен, а потом повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно дольше. Необходимость этот прорыв был научно обоснован еще в 1990 году: десенсибилизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и другие биохимические модификации на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). Обновление этих структур занимает некоторое время.

Где купить Кетотифен?

длительность и эффективность курса Кленбутерола, как было сказано, могут быть увеличивается при приеме Кленбутерола в сочетании с Кетотифеном. Иногда, чтобы для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется импульсный курс — 2 дня прием, 2 дня отдыха, но такая схема менее эффективна.

Не забывайте принимать во время курса достаточное количество протеина, BCAA и других блокаторов кортизола, это значительно улучшит результат.Соблюдайте подходящую диету для похудания или похудания.

В 2010 г. проведено исследование, выявившее синергетический эффект при совмещении кленбутерол с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включение препарата в конце курса анаболических стероидов.

Но многие специалисты не рекомендуют сочетать кленбутерол с анаболическими стероидами, так как увеличивается риск гипертрофии сердца.

Кленбутерол курс без кетотифена:


Дозу кленбутерола следует постепенно увеличивать в течение первой недели.Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же эффективность препарата выше утром). При увеличении дозировки начинайте прием 2 раза в день: утром и днем.

Можно ли увеличить продолжительность курс кленбутерола?

Да. С с помощью Кетотифена можно ускорить процесс похудения или сушки на 10-20 процентов и продлить курс до 8 недель.Кроме того, Кетотифен также имеет еще один положительный эффект:

• Снимает психическое возбуждение;

• Делает легче засыпать;

• Устраняет сердцебиение.

То есть это устраняет большое количество побочных эффектов от приема таблеток Кленбутерола.

Кленбутерол + курс кетотифена

Кетотифен — противоаллергический препарат с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторы к кленбутеролу.Это свойство неоднократно доказано в исследованиях с участием не только пациентов с астмой, но и изолированных лимфоциты. Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с рецепторы гистамина, но с ингибированием фосфодиэстеразы, которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты, полученные при работе лимфоцитов с жировой тканью.

Похожий эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались в кетотифене и в отношении другим бета-агонистам, что подтверждено большим количеством исследований.

Кетотифен принимают на ночь, Кленбутерол утром. Распределение дозы — это то же, что и в предыдущем примере.

Чтобы максимизировать эффективность курса, Кленбутерол иногда сочетают с тироксин. Однако в этом случае увеличивается риск возникновения побочных эффектов.

Кленбутерол + тироксин + курс йохимбина

Это комбинация, используемая в сжигателе жира AxioLabs CYX3, является одной из наиболее эффективных мощный.Вы можете значительно сэкономить, если примете действующие вещества. раздельно. Высокая эффективность комплекса обусловлена ​​тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и начать сжигание жира, но и увеличить чувствительность адренорецепторов, через которые кленбутерол и йохимбин действовать.

Где купить тироксин и йохимбин?

Для одного ед. (ед.) взята следующая комбинация исходных материалов:

Кленбутерол — 40 мкг

Тироксин — 25 мкг

Йохимбин — 5 мг

Можно исключите йохимбин из комплекса, если у вас нет возможности приобретите его, а дозировки и режим приема оставшихся 2 препаратов будут такой же.

Рекомендуется Курс:

день 1-3: 1 ед.

день 4-6: 1,5 шт.

сутки 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда

день 10-12: 1,5 шт.

день 13-15: 1 шт.

день 16-19: 0,5 шт.

сутки 20-21: 0, 25 шт.

Только 23,5 шт.

В ближайшие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрак, запивая простой водой.

При повышении температуры тела рекомендуется принимать 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и уменьшения частоты пульса необходимо использовать бета-адреноблокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).

Сторона Эффекты Кленбутерола

Как и любой Прием лекарств Кленбутерол может вызвать некоторые негативные реакции организма. Они есть не столь значимо, если спортсмен строго соблюдает дневную норму.

Вот список негативных реакций, к которым нужно быть готовым при приеме Кленбутерол в таблетках. Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновение:

  • Сердцебиение (60%) — устраняются бета-1-адреноблокаторами. Возьмите 5 мг бисопролола или 50 мг метопролол утром.
  • Дрожь (20%) — особенно ярко проявляется в первый день приема, затем постепенно исчезает. Устраняется кетотифеном.
  • Потоотделение (10%)
  • Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) — устранено кетотифеном
  • Повышено артериальное давление (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Возьмите 5 мг бисопролола, или 50 мг метопролола утром.
  • Табурет расстройство — диарея (5%) — обычно наблюдается только в первые дни приема препарат
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальном этапе приема препарата)
  • В в отдельных случаях возможна головная боль, скорее всего связанная с увеличением в артериальном давлении.

Как можно видите, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролол (метопролол). Также следует отметить, что большинство побочных эффектов особенно проявляется только на начальных этапах курса и через несколько дней они утихают или полностью исчезают.

У животных экспериментами было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичными для миокард и ткань яичек.

Бета 2 рецепторы также обнаруживаются в почках, за счет чего происходит увеличение секреция ренина, что впоследствии приводит к выведению калия из организм, поэтому рассматривается дополнительный прием аспаркама соответствующий.

Где купить Asparcam?

Кленбутерол немного увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, инсулин вызывает его расслабление, что может повлиять на его функцию: неполная усвояемость еды, диареи, метеоризма, дисбактериоза.

информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены Кленбутерол актуален только для людей с астмой, у которых реакция бронхиальное дерево увеличено.

Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы значительно увеличивают частоту побочных эффектов.
Кленбутерол и алкоголь

Это не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему система. Кроме того, спирт препятствует похуданию и сушке. Алкоголь разрушает мышцы.

НАЧАЛО

Фармацевтические препараты для бодибилдинга, за небольшую цену в любой аптеке

Подавляющее большинство спортсменов предпочитают тренироваться естественным образом, а именно без применения стероидов, а для улучшения качества и скорости восстановления после тренировок используют только некоторые, относительно безвредные препараты, не относящиеся к препаратам для повышения работоспособности, в том числе креатин, белок, аминокислоты, креатин, свободно продаются в специализированных магазинах спортивного питания.В том же духе спортсмены широко использовали ряд лекарств, доступных в обычных аптеках и без рецепта.

Тем не менее, несмотря на относительную безопасность и доступность этих фармацевтических препаратов, необходимо строго придерживаться прилагаемых инструкций и, желательно, перед приемом проконсультироваться с врачом по поводу их применения. В этой статье рассматриваются основные препараты, применяемые в бодибилдинге, обсуждается их значение и влияние на организм спортсмена, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Аспаркам

В состав аспаркама входят калий и магний в легкоусвояемой для организма человека форме аспартата.Калий и магний помогают нормализовать обменные процессы в мышечных клетках, поддерживая их нормальное осмотическое давление. Это реализуется через калиево-натриевый насос (первичное расположение калия внутри ячеек и натрия вне космических ячеек). Однако работа калиево-натриевого насоса будет обеспечена только при условии подачи в клетки достаточной энергии, отвечающей за магний.

Аспартат для легкой транспортировки калия и магния в клетки, которые благотворно влияют на организм спортсмена.Препарат улучшает работоспособность, что способствует быстрому наращиванию мышечной массы. Магний участвует в метаболизме белков и снабжает процесс энергией, позволяет спортсмену в процессе силовых тренировок эффективно наращивать мышцы.

Asparcam также используется спортсменами для быстрого похудания, когда это необходимо в случае веса из-за жирового компонента или избытка жидкости. Избыточный жир удаляется, «суше», сочетая повышенную белковую диету с активными тренировками, и для предотвращения возможной интоксикации при одновременном употреблении большого количества жидкости, с которой организм выводит калий и магний, поэтому аспаркам необходим, поскольку он восстанавливает баланс калия и магния .При задержке жидкости в организме и отеках применялись диуретики одновременно с аспаркамом для предотвращения потери организмом необходимых минералов и связанных с этим осложнений.

Препарат помогает при судорогах и выносливости спортсмена, тренирующегося в условиях высокой температуры окружающей среды. Аспаркам выпускают в форме таблеток. Дозировка и способ применения указаны в прилагаемой инструкции, как правило, принимают по одной-двум таблеткам трижды в день. Вносить препарат следует утром и днем, так как вечером магний и калий усваиваются меньше.Продолжительность курса аспаркама бодибилдера индивидуальна и определяется спортивным врачом.

Рибоксин

Рибоксин, как стимулятор биохимических процессов, способен благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему спортсмена. Препарат увеличивает силу сердечных сокращений, увеличивает ударный объем и коронарный кровоток, оказывает анаболическое и антиаритмическое действие. Рибоксин улучшает приток крови к мышечным тканям, нормализует энергетический обмен, активирует обменные процессы в миокарде, а также ряд ферментов.Помимо положительного воздействия на сердце, Рибоксин улучшает регенерацию мышц. Но, для эффективного восстановления после тяжелых нагрузок, одного рибоксина недостаточно, поэтому его рекомендуется принимать в сочетании с оротатом калия.

оротат калия

Препарат является стимулятором эндогенных биохимических процессов, относится к метаболизму. Выпускается в основном в форме таблеток, отпускается в аптеках без рецепта врача. Средняя дозировка для спортсменов — 1,5-2 г в сутки. Фактически, оротат калия — это обычная минеральная соль, содержащаяся в тканях любого живого организма.Препарат способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и обладает анаболическим действием, позволяя спортсмену быстрее восстанавливаться после тренировок. Препарат увеличивает диурез и улучшает аппетит. Для значительного прогресса культуристов препарат не особенно эффективен, но, тем не менее, в целом он полезен для организма, хорошо переносится спортсменом и не имеет побочных эффектов.

Милдронат

Воспаление относится к кардиопротекторам. Препарат предназначен для повышения работоспособности спортсмена, компенсируя симптомы умственного и физического переутомления.Милдронат нормализует обменные процессы и регулирует клеточный иммунитет. Обычно милдронат назначается по 15-20 мг на килограмм массы тела. Препарат принимают по рецепту врача, поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться.

Агапурин

Агапурин выпускается в форме таблеток и относительно недороги. Препараты, имеющие в основе одно и то же действующее вещество, — это трентал и пентоксифиллин. Агапурин принимают отдельно от других средств. Повышает тонус кровеносных сосудов, снижает вязкость крови и увеличивает скорость потока, что важно для спортсмена, чувствуя, как максимально накачать работающие мышцы.Препарат используют в основном опытные бодибилдеры для приема агапурина осторожно, следуя инструкции, избегая побочных эффектов средств.

Левзея (корень марала)

Растение произрастает в Западной и Восточной Сибири, в горной местности Алтая и в Средней Азии. Он содержит фитоэцини, вещество, идентичное стероидным соединениям, с выраженным анаболическим действием. Левзея активирует синтез белка и его накопление в тканях мышц, сердца, печени и почек.Препарат повышает физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность. Продолжительное употребление Rhaponticum усиливает кровоток и улучшает общее кровообращение. Препарат снижает частоту сердечных сокращений. Leuzea входит в состав БАД, который называется Leuzea-P One tables Supplement, который содержит примерно 0,85 мг активного вещества — экдистена, стоимость добавки в спортивных магазинах колеблется в пределах 700-1800 рублей.

Аралия

Лекарство может вызывать гипогликемию (падение уровня сахара в крови) и по эффективности превосходит отдельные RA-адаптогены.Из-за гипогликемии наблюдается выброс гормона роста, прием аралии способствует высокому анаболическому эффекту — у спортсмена улучшается аппетит и увеличивается масса тела. Препарат относят к стимуляторам анаболизма. Настойка аралии продается в каждой аптеке. Принимайте ее по 20-30 капель утром натощак, за час до тренировки.

Комплексы витаминов

Среди комплексных продуктов рекомендуются таблетки, которые принимают трижды в день по одной таблетке после еды.

По отдельно взятым витаминам:

Тиамин (B1) участвует в деятельности основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы. Влияют на рост и энергетический баланс. Недостаток витамина B1 вызывает раздражительность, отсутствие аппетита, утомляемость и связанные с этим нарушения здоровья.

Цианокобаламин (B12) увеличивает синтез белка и его накопление в тканях является эффективным анаболическим агентом.

Пиридоксин (B6 ) играет важную роль в метаболизме и нормальном функционировании нервной системы.

Аскорбиновая кислота (S) — антиоксидант и восстановитель, участвующий в обменных процессах.

витаминов группы В выпускаются в инъекционной форме, обычно в ампуле содержится 1 мл вещества 5% концентрации. Недопустимо вводить все витамины в один день — каждый витамин вводится последовательно в течение одного дня, следуя циклам. Уколы производятся внутримышечно, введение B1 и B6 может быть несколько болезненным.

Гликлазид МБ

Гликлазид МВ — фармацевтический препарат, реализуется бесплатно.Один из сильнейших анаболиков. Как препарат, применяемый в качестве стимулятора поджелудочной железы при лечении сахарного диабета. Бодибилдеры используют этот препарат для поддержания высокого уровня анаболизма в межсезонье. Воздействие на производительность близко к инъекции инсулина и действию к метандростенолону. Препарат позволяет спортсмену быстро набирать вес.

Выпускается в таблетках по 30 мг. Начните с дозы 30 мг в сутки, которую при необходимости в следующем курсе (курс длится два месяца) можно увеличить до 60 мг. Гликлазид CF не следует принимать с другими лекарственными средствами.Принимать во время завтрака один раз в день. Анаболические эффекты гликлазида заключаются в стимулировании им выработки одного из анаболических гормонов — инсулина. Для эффективного действия препарата рекомендуется не менее шести приемов пищи с небольшим количеством жира и большим количеством белка. Во время приема гликлазида запрещено соблюдение низкокалорийной диеты во избежание развития побочных эффектов препарата, особенно гипогликемии.

Тамоксифен

Тамоксифен относится к антиэстрогенам.Препарат, который используют культуристы для повышения уровня тестостерона в организме, блокируя эстроген. Тамоксифен используется в сочетании с другими агентами для наиболее эффективного воздействия при длительных курсах в течение как минимум 6-8 недель. Тамоксифен особенно популярен среди бодибилдеров во время процесса сушки, поскольку он ускоряет и усиливает процесс сжигания жира. В тех случаях, когда у спортсмена наблюдается склонность к задержке воды на фоне приема анаболических стероидов, тамоксифен становится обязательным.Препарат в бодибилдинге ценен еще и тем, что позволяет бодибилдеру эффективно увеличивать плотность мышц. Как и любой высокоэффективный препарат, тамоксифен имеет множество побочных эффектов и противопоказаний, поэтому его следует принимать строго по назначению спортивного врача.

Сальто

width = «»> Аналогичен таковому кленбутеролу и относится к категории жиросжигателей эффективного действия. Продается в аптеках без рецепта врача. Препарат обеспечивает повышение температуры тела на один градус, что помогает мобилизовать жир из депо и преобразовывать его в энергию.При приеме возможны побочные эффекты — нервозность и тряска рук. В среднем принимают в день 3-5 таблеток за три приема (в расчете на таблетку на 25 кг веса спортсмена).

Глицерофосфат кальция

Показаниями к приему глицерофосфата в качестве лекарственного средства являются усталость, дистрофия и рахит. Для бодибилдера препарат ценен тем, что ускоряет усвоение белка и улучшает обмен веществ. Глицерофосфат кальция также способствует повышению аппетита. Во время приема препарата в рационе необходимо ограничить жиры, заменив их белками.Рекомендуется пройти подготовительные курсы. Аналогов глицерофосфата кальция не существует. Примерная суточная доза рассчитывается из расчета 100 мг на каждые 8 ​​фунтов веса.

Триметазидин

По действию триметазидин близок к знаменитому милдронату, однако намного дешевле последнего. Препарат способствует большей доставке кислорода к клеткам, поддерживает внутриклеточный потенциал, противодействует образованию свободных радикалов, повышает выносливость спортсмена.Препарат позволяет значительно увеличить нагрузку и интенсивность ваших тренировок. Триметазидин можно заменить аналогичным продуктом, содержащим креатин, который, однако, не будет столь же эффективной заменой. Сочетание препарата с другими препаратами.

Винпоцетин

Винпоцетин — препарат для коррекции нарушений мозгового кровообращения. Действующее вещество препарата — аповинкаминат. Винпоцетин оказывает прямое влияние на обменные процессы в тканях мозга. Обладает сосудорасширяющим действием и улучшает приток крови к тканям мозга.Винпоцетин повышает устойчивость тканей к гипоксии, стимулирует утилизацию глюкозы и метаболизм серотонина и норадреналина в тканях мозга. Препарат подавляет агрегацию тромбоцитов, тем самым снижая вязкость крови. Винпоцетин положительно влияет не только на мозг, но и на мышечную ткань, обеспечивая наилучшее снабжение организма кислородом и питательными веществами. Прием лекарства обычно в дозе от 5 до 30 мг за 30 минут — за час до тренировки. Винпоцетин не имеет побочных эффектов классической «силы» в виде бессонницы или рукопожатия.

Метформин

width = «»> Механизм действия метформина, основанный на его способности подавлять глюконеогенез в печени, препятствовать всасыванию глюкозы в кишечнике и ее лучшему усвоению в мышечной ткани. Ускоряет переход глюкозы в гликоген. Снижает аппетит, тем самым снижая или стабилизируя вес. Гипогликемического эффекта нет. Перед применением спортсмену следует проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет множество противопоказаний и может иметь побочные эффекты.

Родиола розовая

Родиолу розовую также называют золотым корнем. Ареал обитания — Восточная Сибирь, Дальний Восток, Алтай, Саяны. Фармакологические свойства золотого корня обусловлены наличием в нем активных веществ — радиализа и рогозина. В аптеках их можно найти в чистом виде. Главная особенность родиолы розовой — эффект воздействия на мышечные ткани, который проявляется в улучшении в них энергетического обмена. Препарат повышает выносливость и увеличивает мышечную силу.Активность сократительных белков — миозина и актина повышается на клеточном уровне, увеличиваются размеры митохондрий.

Что можно купить в АПТЕК

consulting-lokean

Если вы ищете милдронат для продажи в Интернете, обратите внимание на Mildronate.biz

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы — это широкий класс адреномиметических препаратов, которые действуют на бета-адренорецепторы. сердца, вызывая уменьшение его сокращений.В связи с этим снижается потребность миокарда в кислороде и питательных веществах, устраняются перегрузки. Бета-адреноблокаторы — одна из немногих фармакологических групп, которые надежно увеличивают продолжительность жизни за счет снижения риска серьезных сердечных заболеваний.

В медицинской практике чаще всего пробуют препараты для снижения артериального давления, но в бодибилдинге они находят более широкое применение:

— Для нормализации пульса. Если пульс превышает физиологическую норму (выше допустимого уровня на тренировках и выше 80-90 ударов в минуту), в сердце происходят изменения, которые приводят к патологии.Этого нельзя терпеть, и в этом помогают бета-адреноблокаторы.
-При использовании жиросжигателей. Тироксин, эфедрин, кленбутерол, термогеники и многие другие увеличивают частоту пульса. Возникает перегрузка сердца, что приводит к гипертрофии миокарда. Бета-адреноблокаторы предотвращают гипертрофию миокарда.
-Если вы принимаете анаболические стероиды. Как и в предыдущем случае, анаболические препараты вызывают гипертрофию миокарда.

После приема бета-адреноблокаторов заметно улучшается самочувствие, нормализуется пульс и устраняются боли в области сердца.Есть ненаучная теория, которая не лишена смысла. Суть его заключается в том, что человеческое сердце запрограммировано на определенное количество сокращений, поэтому чем чаще оно сжимается, тем меньше продолжительность жизни.

Лучшими препаратами из этой группы являются Метопролол и Бисопролол (Бипрол). Дозировка подбирается индивидуально: прием начинается с минимальной дозы, и увеличивается до тех пор, пока ЧСС в покое не составит около 60 ударов в минуту — это оптимальный ритм для сердца. Перед применением необходима консультация врача, есть противопоказания.Интересно, что Balkan Pharma начала производить карведилол, который также продается в аптеках.

Триметазидин.

Имеет сложный механизм действия, с которым можно ознакомиться в инструкции. Если коротко, то триметазидин нормализует обмен веществ в сердце, улучшает его питание на клеточном уровне и обладает выраженным защитным действием, что доказано многочисленными исследованиями. Он более известен под торговой маркой Предуктал, но стоит намного дороже.

Кардиопротекторы прочие.

Также стоит упомянуть такие укрепляющие сердце препараты, как Милдронат, Мексикор и Инозин (рибоксин), ATP-LONG, но их действие имеет слабую доказательную базу, хотя описание производителя очень красивое и обоснованное.

Аспаркам.

Популярный препарат в бодибилдинге. Это источник калия и магния. Эти ионы положительно влияют на сердце, снижают частоту сокращений и устраняют судороги.Известно, что во время силовых тренировок увеличивается потребность в магнии и калии, поэтому курс Аспаркама рекомендуется пропивать периодически.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *