Притча о цели в жизни Жил-был один человек. Он, как и все, надеялся на чудо, и оно произошло… Однажды, по пути на работу, его кто-то окликнул. Человек обернулся и увидел… настоящего Волшебника. «Сегодня волшебный день и я могу исполнить три твоих желания!», — сказал он.— Ух, ты! Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся […]

Белый гриб (боровик) — польза и вред, описание, фото, где растет. Калорийность  Калории, ккал:  Белки, г: Жиры, г:  Углеводы, г: 34 3.7 1.7 1.1   Белый гриб (лат. Boletus edulis), или боровик — трубчатый гриб из рода Боровик, класса агарикомицеты, семейства болетовые, часто сокращенное его называют белым, из-за характерного цвета его мякоти. Ни один гриб не сравнится с белым по пищевой ценности. […]

5 лучших степперов для дома — Рейтинг 2018 года (Топ 5) Рейтинг самых компактных и удобных домашних тренажеров   Автор: Ника Экхольм Степпер – один из самых удобных кардио-тренажеров, который можно купить себе домой. Кроме того, что он сравнительно компактен, упражнения на нем помогают проработать самые разные группы мышц, развивая при этом выносливость и координацию движений. На рынке […]

Сколько калорий в жареных макаронах — Похудение Макароны хоть раз в жизни, да, наверное, и не раз, пробовал каждый из нас. Они отличаются очень быстрым приготовлением, за которым не обязательно тщательно следить. Но не все догадываются о том, что макароны являются высококалорийным продуктом. Так сколько калорий в вареных макаронах? 100 грамм таких макарон содержит 366 кКалорий. Но что […]

Комплекс упражнений для новичков — женщины Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.Дата: 2011-01-05 Все статьи автора > Цель плана: план без чёткой цели. То есть одинаково подходит для похудения, рельефа и набора массы. Задачи плана: 1. Адаптация организма к физическим нагрузкам. 2. Увеличение тонуса и силы мышц. 3. Создание фундамента для дальнейшего увеличения нагрузок.Методы выполнения: […]

Планета Нептун Ледяное царство морского владыки Характеристики планеты:   Расстояние от Солнца: 4 496,6 млн км Диаметр планеты: 49 528 км* Сутки на планете: 16ч 06мин** Год на планете: 164,8 года*** t° на поверхности: °C Атмосфера: Состоит из водорода, гелия и метана Спутники: 14 * диаметр по экватору планеты** период вращения вокруг собственной оси (в земных сутках)*** период […]

B1 B6 B12 уколы совместимость между собой в ампулах таблетках проказания к применению избыток Белки, жиры, углеводы, различные минералы, безусловно, необходимы человеку, однако есть еще одна группа полезных веществ, без которых ни один живой организм не сможет существовать – это витамины. Большую часть из них мы потребляем с пищей растительного и животного происхождения. Для того, чтобы полностью удовлетворить суточную […]

Курение сигар — вред или польза? Сигара – скрутка, включающая в свой состав листья, предназначенные для курения, которую можно курить в том виде, как она есть, без каких-либо изменений. Данный продукт появился на рынке значительно раньше сигарет и в своё время пользовался огромной популярностью. Сигары курили знатные и богатые люди, они давали человеку определённый авторитет.Курение пришло к нам […]

Как выбрать коньковые лыжи по росту, весу, брендуКоньковый ход значительно моложе классического и уже опережает его в популярности. Конек красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Однако, требует больше физических усилий и другого комплекта инвентаря. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах – это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от […]

программа похудения, здоровая диета, тренировки Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них — экстремальные и опасные для здоровья. Возможно, вы уже испробовали на себе какие-то из способов потери лишнего веса, но снова пришли к вопросу: как эффективно похудеть, без вреда для здоровья и закрепить […]