Аллен Карр: легкий способ похудеть Дата публикации: 08-06-2017 В свое время множество людей смогли бросить курить, придерживаясь рекомендаций Аллена Карра. Однако данный факт был воспринят во всем мире достаточно спокойно, ведь большинству курильщиков, понимающих, что данная привычка ведет только к самоотравлению, как правило, нужен лишь веский аргумент, который и содержала методика этого автора. Гораздо больший резонанс вызвала работа […]

калорийность, пищевая ценность 100 грамм .  Помидоры в России появились сравнительно недавно, в начале XIX, и за это короткое время они стали самым любимым овощем. В каждом доме готовятся блюда с помидорами. Тем, кто следит за своей фигурой, важна их калорийность. Можно ли есть томаты, не опасаясь набрать лишние килограммы? Сколько калорий в 100 г продукта? Какие полезные […]

Как варить полезное домашнее варенье из кизила Кизил с тюркского языка переводится как «красный», что соответствует его яркой окраске, благодаря содержанию в плодах растения Р-активных веществ. Исключительность и полезность кизилового варенья не требует дополнительной рекламы. Такой десерт все чаще можно встретить на столах соотечественников, ценящих его за исключительный вкус и полезные свойства. Холодными зимними вечерами такое блюдо отлично подойдет в качестве десерта или как сладко-кислая начинка для […]

Кокосовое молоко — польза и вред для организмаСодержание статьи Молоко получают посредством выжимки мякоти кокоса. В настоящее время напиток обретает всё большую популярность среди приверженцев правильного питания. К потреблению продукта также прибегают люди, которые желают очистить организм от шлаков и похудеть. Ценность кокосового молока обуславливается высоким скоплением полезных веществ в его составе. Однако при неумелом употреблении и незнании […]

Au jour le jour: Стихи про ЕДУ * Как «быть или не быть». Иль кровушки попить.Где рыба — море чванства,Где кровь — хвала войне.Вот вегетарианство,Наверное, по мне.Съел пару авокадоИ дольку чеснока.Не понял, что мне надо.Подумаю пока…И вот сомненье гложет,Не голоден, не сыт.Оно ведь съесть-то можно,А вдруг потом стошнит.Сколько вкусов — столько мнений:Кто-то любит колбасу,Кто-то булочку с вареньем,Раз уж […]

Низкоуглеводная диета — эффективный способ потери веса, что можно и что нельзя при диете, примерное меню на каждый день недели похудения, рецепты, отзывы женщин и реальный результат за месяц Низкоуглеводная диета привлекательна тем, что позволяет эффективно сбрасывать лишний вес, не голодая при этом. Статья познакомит вас с правилами диеты, расскажет о том, кому она вредна, что можно, а […]

Лучшие кроссовки для бега. Рейтинг и обзор моделей Знаете ли вы, как выглядели первые кроссовки для бега? Профессиональные спортсмены преодолевали километры марафона в обуви с нейлоновым верхом, подошвой из полумягкой резины и почти полным отсутствием амортизации. По прошествии полувека обувь для бега изменилась до неузнаваемости. Предлагаем ознакомиться с новыми технологиями, воплощенными в моделях от ведущих производителей спортивной экипировки […]

Большой живот у мужчин — причины и как убрать недостаток [2018]   Большой живот у мужчин встречается достаточно часто, и вряд ли хоть один из обладателей такого «украшения» действительно доволен своей внешностью.   Отговорки бывают самые разные, но факт остается фактом: «пивное пузо» портит здоровье, значительно ограничивает яркость и насыщенность жизни во всех проявлениях и, конечно, делает обладателя […]

Бананы после тренировки – когда можно, а когда нетИнтенсивные тренировки требуют энергетических затрат, восполнить которые помогут бананы. Нужно разобраться: в каких случаях можно их есть после физических упражнений, а в каких — нельзя.Если вы “на массе”Тренировкой «на массу» принято считать комплекс упражнений, приводящий к гипертрофии мышц, то есть к их росту. Это происходит благодаря миофибриллам — составляющим мышц, […]

вред и польза, влияние на организм Пиво для женщин или нет – это предмет вечных споров специалистов. Стремление к равенству приводит к «захвату» дамами типичных мужских пристрастий. Однако пиво одинаково вредно для представителей обоих полов. Химические составляющие напитка – это негативное влияние на состояние внутренних органов и пивной алкоголизм. Химический состав и калорийность Состав пива зависит от вида зернового […]