польза лечебного голодания и противопоказанияДиета на одной воде – это всемирно известный метод, помогающий не только сбросить с тела лишние килограммы, а и очистить организм. Помимо этого, методику применяют еще в оздоровительных целях, чтобы сохранить молодость и восстановить здоровье. Польза голодания на воде Отказ от употребления пищи в любом ее виде положительно сказывается на многих функциях организма. Так, […]

Есть ли польза от вегетарианства Как раньше, так и сейчас не утихают споры о пользе вегетарианства. Рассмотрев доводы с разных сторон, каждый может для себя решить какая идея ему нравится больше. Полезно ли быть вегетарианцем Вегетарианство за и против – исследовательская работа многих ученых мужей. Приведем все имеющиеся аргументы по поводу отказа от мясной пищи. Польза вегетарианства Для […]

Как правильно читать и слушать мантры?Мантра — это священный текст, который используется в медитациях, чтобы достичь определённых целей. Если вы хотите узнать, как правильно читать и слушать мантры, читайте эту статью. Что такое мантра и как она работает?Мантры — это не просто набор слов. Каждый звук наполнен позитивными вибрациями, которые способны кардинально влиять на внутреннее состояние человека. Как следствие — с переменной внутреннего состояния меняется и окружающая действительность. […]

Моря Атлантического океана Азовское море Азовское море — самое мелкое в мире море. Средняя глубина — всего 7,4 м, наибольшая — 13,5 м. Море образовалось приблизительно в 5600 году до н.э. после разлива соседнего Черного моря, которое затопило устье Дона, образовав новую акваторию. Азовское море, наверное, единственное в мире, которое за всю свою историю имело более 100 названий! […]

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА — это… Что такое ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА?  ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА любое нежелательное изменение состава земной атмосферы в результате поступления в нее различных газов, водяного пара и твердых частиц (под воздействием природных процессов или в результате деятельности человека). Примерно 10% загрязнителей попадают в атмосферу вследствие таких природных процессов, как, например, вулканические извержения, которые сопровождаются выбросами в атмосферу пепла, […]

что это, причины, опасные периоды, последствия, фото и видеоСнежная лавина является одним и из самых опасных природных явлений, которое характерно для горной местности. Из самого названия понятно, что участвует в этом процессе снег. Что такое снежная лавинаОпределение лавины. Это разновидность оползня, когда большой объем снежной массы и льда соскальзывает или падает с крутых горных склонов вниз. Скорость зависит от крутости склона, объема и тяжести снега. В среднем — […]

Растяжка с элементами йоги При выполнении этого набора упражнений, которые растянут мышцы, расслабят все тело, повысят гибкость.  Элементы йоги на растяжение позволяют успокоиться и расслабить тело, особенно после динамичного и всестороннего тренинга. Они также заряжают положительными эмоциями и помогают более быстрому восстановлению сил. Такие упражнения можно делать утром, после того, как вы встали с постели, чтобы разбудить мышцы […]

— 5 неизвестных фактов про GreenPeace Вот уже по прошествии 40 лет организация Greenpeace позиционирует себя как мощное движение по защите окружающей среды. Их многочисленные компании бывают успешными и противоречивыми, преимущественно из-за используемых методов. Другими словами, предлагаем вам познакомиться с 5-ю неизвестными фактами, касающимися «Greenpeace» — самой известной организации по защите окружающей среды в мире. 1- «Greenpeace» первоначально назывался […]

правила диеты, как сбрасывать вес без вреда для организма, отзывы Если в течение недели питаться определенным низкокалорийным продуктом или только пить, то на такой диете минус один кг в день вам обеспечен. Хотя существуют и другие варианты такой методики похудения, отличающиеся продолжительностью. Монодиеты можно придерживаться от одного до четырех дней и лишь в некоторых случаях неделю. Увеличивая срок […]

описание, таблица меню на 4 недели, часто задаваемые вопросы Каковы два ключевых требования к любой диете для похудения? Давать очевидный эффект и не вредить здоровью. Именно такую цель ставил перед собой американский диетолог Усама Хамдий, когда разрабатывал свою систему питания. Вопросы и ответы Кто разработал диету? Её автор – профессор Усама Хамдий. В клинике Джослин, США, он возглавляет […]