Шесть причин, почему вам нужно начать принимать ВСАА уже сейчас Наверняка вы пару раз слышали о BCAA от своих знакомых спортсменов, но вряд ли знаете, в чем их смысл и как включить их в свою программу тренировок и питания (если только вы не изучали биохимию). ЗАЧЕМ НУЖНЫ BCАА? Лейцин, изолейцин и валин – три аминокислоты […]

Смотри и худей. 30 фото, которые реально мотивируютНевероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это очень вдохновляет.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсетиВ социальных сетях немало фотоотчетов «мой вес до и после». Вот и сейчас всплеск пошел, потому что скоро весна, все хотят быть красивыми. Счастливчики, которым удалось избавиться от ненавистных боков, живота, «галифе» и прочих выдающихся […]

Витамины – виды витаминов, симптомы их отсутствия, анализы на витамины directions В наше время, учитывая сумасшедший образ жизни и состояние экологии, очень сложно сохранить своё здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения 70% нашего состояния зависит от питания и образа жизни. Тем не менее, полноценное питание должно определяться не только энергетической ценностью, но и содержанием в продуктах витаминов. В […]

Как похудеть за неделю в домашних условиях Вопросы похудения не перестают волновать современного человека. Благодаря вниманию к своему здоровью, питанию и образу жизни, а также труду профессиональных диетологов, нутрициологов и тренеров мы стали понимать, что поддержание своей оптимальной формы требует правильного, планомерного подхода. Выдерживая небольшой дефицит калорий, регулярно выполняя упражнения, которые отвечают состоянию организма, можно легко сбросить […]

10 кг за 10 дней — «Сказ пышки часть 4. Пора худеть, скоро лето!!! 9,6 кг за 10 дней!!! -19 кг. за 3 месяца (с фото до/после)» Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!Я начала борьбу с лишними килограммами 2 января 2019 года:Разгрузочные дниАнанасовая диетаПолосатая диетаЯ планировала к 8 марта похудеть до 70 кг. Но смогла похудеть только до: […]

Самая высокая гора в Аргентине — статья   Аконкагуа: самая высокая гора в Аргентине Каждый год Каменный Страж забирает до 3 альпинистов. Суровая вершина в окружении вечных белых ледников и серых величественных скал – от этого великолепия захватывает дух. Так выглядит Аконкагуа, самая высокая гора Аргентины, имеющая прозвище «Южноамериканский Колосс». Гора Аконкагуа: самая высокая не только в Аргентине […]

Русь изначальная (Русь изначальная) — СериалыИсторический сериал перенесет зрителя на много лет назад – в VI век нашей эры. Это были времена, когда на славянских землях царило язычество, а племенные роды были еще раздроблены. Объединяются они лишь иногда – в случае большой угрозы. Жизнь антов – предков восточных славян – нельзя было назвать легкой в условиях столь сурового климата. Однако именно благодаря […]

Химические вулканы Скачать видео («avi», 759 кб) Скачать видео («mov», 1,75 Мб)   Скачать видео («avi», 749 кб) Скачать видео («mov», 1,71 Мб)   Очень часто это опыт называют «Вулкан на столе». Для его проведения возьмите дихромат аммония и насыпьте […]

Бирма: сцены из жизни | ФОТО НОВОСТИ Этот репортаж доступен в высоком разрешении.Государство Мьянма (Бирма) расположено в Юго-Восточной Азии на полуострове Индокитай на пересечении двух могучих цивилизаций Индии и Китая. В «Стране золотых пагод» — так иногда называют Бирму — накоплено огромное количество древних ценностей и культурного наследия, богатого и неизведанного. Здесь природа, история и культура остаются нетронутыми, […]

Корица и мед – Полезные свойства и рецепты применения Мед и корица. От этих слов так и веет теплом, и даже слышится пряный аромат летнего луга и восточных специй. И мед и корица издавна известны, не только как сладость и пряность, но и как вещества, оказывающие положительное влияние на здоровье человека. Натуральный пчелиный мед — настоящая панацея от […]