польза, вред, состав и калорийность Многие полезные продукты остаются не до конца оцененными. Например, миндальное молоко, которое является отличным источником белка для веганов и тех, у кого есть непереносимость лактозы. Миндальное молоко по происхождению не имеет ничего общего с молоком животного происхождения, а называется так из-за своего цвета и вкуса. Калорийность миндального молока В 100 мл миндального молока […]

Грудное вскармливание — ГАУЗ ГКБ 2Бесспорно,  грудное молоко – естественное, предназначенное природой питание для ребенка. Но, кроме этого, грудное молоко помогает укреплять здоровье малыша, развивать его мозг и обеспечивает более тесный эмоциональный контакт с мамой. Преимущества грудного вскармливания для ребенка .— Защищает от инфекций. В первые годы жизни иммунная система малыша еще не развита и не может бороться […]

Книга «Семь законов Мироздания. Чакральная система и тонкие тела человека» Левченко Т Семь законов Мироздания. Чакральная система и тонкие тела человека Всё, изложенное Татьяной Левченко в этой книге, многократно проверенно автором на себе и уже несколько лет успешно используется её последователями. Многие знания получены в прямом контакте с Высшими Учителями. Все методы, навыки и состояния безопасны и […]

что это? Отвечаем на вопрос. Основные понятия, упражнения для начинающихСлово «аэробика» означает «с кислородом». Это упражнения, достаточно энергичные и бодрые, длятся достаточно долго и выполняются регулярно, чтобы поддерживать сердце и легкие в состоянии здоровья. Как правило, выполняется в группах с инструктором и фоновой музыкой. В данной статье рассматривается понятие «аэробика» (что такое, разновидности, какова польза от занятий) и […]

Какие позы из йоги помогут снять стресс 26 июня 2015 Если вы не можете уснуть или избавиться от навязчивых мыслей, то вам поможет йога. Если вы не хотите посещать занятия или тратить на это много времени, то можете использовать несколько простых упражнений. Их можно выполнять дома, даже лежа в кровати. Они помогут расслабиться и уснуть.  Thinkstock/Fotobank.ru После тяжелого […]

Что такое галактикаУзнав  масштабы нашей вселенной  люди осознали, что Земля не является центром мироздания. Уяснив, что даже громадная Солнечная система не весь мир, воображение зашкалило. Ведь все звёзды, что мы можем наблюдать, только малая часть огромнейшего образования – галактики. Содержание страницы: Галактика — гигантское космические скопление звезд, газа и пыли, удерживаемые силами гравитации. Все объекты, входящие в состав галактики обращаются вокруг общего центра масс. Чаще […]

Обмен веществ: как ускорить и чем питаться? Семь главных правилhttps://rsport.ria.ru/20210102/metabolizm-1591790082.html Обмен веществ: как ускорить и чем питаться? Семь главных правилОбмен веществ: как ускорить и чем питаться? Семь главных правил — РИА Новости Спорт, 02.01.2021Обмен веществ: как ускорить и чем питаться? Семь главных правилЕсли вы мало едите, но не можете избавиться от лишнего веса, возможно, у вас медленный обмен […]

полезные свойства и противопоказания, фото Мед – незаменимое лакомство, присутствующее у каждого в доме. Есть огромное количество сортов этого продукта: цветочный, гречишный, липовый, хлопковый и прочие. Есть и непопулярные сорта, но такие же полезные, как их знаменитые «коллеги», например кипрейный мед. Отличный сорт с тончайшим ароматом и изысканным вкусом. Поговорим о нем подробнее. Содержание: Происхождение Многие зададутся вопросом: […]

Кедровые орехи: польза и вред, советы диетолога В кедровых орехах много полезных жирных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Однако это высококалорийный продукт, а если его переесть, может развиться «синдром соснового рта». Рассказываем все, что важно знать о кедровых орехах Материал прокомментировали: Галина Щепеткова, врач высшей категории сети клиник «Семейная», нефролог, терапевт, ведущий специалист; Олег Тогоев, к.м.н., медицинский директор […]

Стихи про здоровье для детей короткиеО здоровьеЧтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семьяДолжен быть режим у дня.***За осанкой ты следи,Спину, выпрямив, сиди.Если ты ложишься спать,Жёстче выбери кровать!***Стих о здоровье для детейТот, кто с солнышком встаёт,Делает зарядку,Чистит зубы по утрамИ играет в прятки, —Тот спортивный человек,И вполне весёлый.Постарайся быть такимВ школе или дома.А. Болюбаш***Мы здоровы На лугу жуют коровы,Ох, […]